La séparation et le divorce ne sont jamais faciles, et quitter votre femme après avoir décidé de cesser de le faire peut être l'une des choses les plus difficiles que vous ferez jamais. Le processus n'est jamais joli, mais si vous vous protégez et restez calme, vous pouvez le faire en un seul morceau.

Méthode One of Four:
Première partie: Prendre la décision

  1. 1 Déterminez si vous avez un problème difficile ou difficile. Un problème «difficile» est un problème qui cause des dommages insolubles et si vous rencontrez un problème difficile, vous devez quitter la relation dès que possible. Un problème “soft” est moins défini et peut avoir ou non une solution. Vous devriez donc prendre votre temps pour évaluer votre mariage avant de résoudre un problème mineur.
    • Les problèmes difficiles comprennent les trois A: l'abus, la dépendance et l'adultère.
    • Les problèmes mous incluent des choses comme se séparer ou ne plus ressentir la sensation d'être "amoureux". Ces problèmes masquent généralement des problèmes non reconnus, comme se sentir isolés, ignorés ou critiqués. Vous devez identifier vos problèmes sous-jacents et les résoudre avant de pouvoir conclure que le fait de quitter votre femme est le meilleur moyen d'y remédier.[1]
  2. 2 Soyez honnête et réaliste. Quitter votre femme sera un processus brutal, même si vous parvenez à vous séparer sur des termes assez aimables. Si vous vous surprenez à rêver d'un avenir idéaliste et que vous voulez laisser votre femme simplement pour la poursuivre, arrêtez-vous là et réexaminez.
    • Par exemple, si vous envisagez de quitter votre femme pour un amour chéri ou un nouvel amant passionnant, il y a une forte probabilité que vous traitiez votre nouvelle relation avec trop d'idéalisme et que vous ne regardiez pas les avantages de votre mariage actuel. ou en tenant compte des répercussions pouvant résulter de votre départ dans ces conditions.[2]
  3. 3 Obtenez de l'aide si l'aide est une option. Si vous avez un problème mineur, essayez de travailler avec votre femme. Cherchez un conseiller matrimonial et voyez si vous pouvez faire quelque chose pour que votre mariage fonctionne à nouveau avant que vous ne l'appeliez.
  4. 4 Essayer de prendre la fuite. Une fois que vous êtes certain que quitter votre femme est la meilleure option possible, commencez le processus sans regarder en arrière. Une des choses les plus importantes dont vous avez besoin est la certitude, alors si votre décision est bonne en ce moment, restez avec elle et essayez de ne pas douter de vous dans le futur.

Méthode deux sur quatre:
Deuxième partie: planifier à l'avance

  1. 1 Dites à quelqu'un[3] Lorsque vous commencez le processus, trouvez quelqu'un à qui vous pouvez parler en tant que confident tout au long de l'épreuve. Cette personne devrait ne pas Soyez votre femme ou quelqu'un dont l'allégeance est avec votre femme sur vous. Choisissez un ami ou un parent fiable ou engagez un thérapeute professionnel.
    • Un confident peut vous apporter un soutien émotionnel tout au long du processus et vous guider objectivement lorsque vos émotions assombrissent votre point de vue.
    • Laisser quelqu'un savoir ajoute un niveau de sécurité à l'ensemble du processus.
  2. 2 Découvrez où vous allez. Vous aurez besoin d'un endroit pour rester après votre départ de la maison. Si vous ne parvenez pas à mettre au point des plans à long terme, déterminez au moins où vous pouvez vous rendre temporairement immédiatement après la séparation. L'endroit que vous choisissez doit être disponible pendant quelques mois au moins.
    • Si vous prévoyez de rester chez un ami ou un membre de votre famille, vérifiez à l'avance combien de temps vous pouvez y rester.
    • Si vous prévoyez emménager chez vous, commencez à magasiner un appartement avant de déclarer vos intentions à votre femme. Si possible, signez le bail de votre nouvelle place avant de quitter officiellement votre femme.
  3. 3 Clarifiez vos attentes. Dans la plupart des cas, «quitter» signifie en fin de compte «divorce». Demandez-vous si c'est ce que vous attendez et ce que vous voulez faire, ou si une séparation de corps est une meilleure alternative pour le moment.
  4. 4 Listez vos actifs partagés. Faites une liste de tout ce que vous partagez avec votre femme-argent, vos objets de valeur, vos propriétés, etc. Prévoyez comment vous pensez que ces actifs devraient être partagés entre vous après votre départ.
    • Si vos actifs financiers sont tous conservés au même endroit, vous avez légalement droit à la moitié de ces finances.
    • Les objets de valeur qui vous appartiennent à vous et à votre conjoint doivent être répartis également. Ceux qui sont spécifiquement à vous, y compris les objets de famille, peuvent être comptés parmi vos biens. Pour les articles que vous possédez conjointement, faites une liste de ceux que vous auriez bien voulu perdre et ceux pour lesquels vous avez l'intention de vous battre.
    • Vous devez également savoir quels services sont liés et lesquels sont séparés. Les services incluent des services tels que les plans de téléphone et Internet. Un service que vous n'utiliserez plus, comme Internet chez vous, deviendra la responsabilité de votre femme. Les plans mobiles joints devront être séparés une fois le divorce ou la séparation commencés.
  5. 5 Trouvez tous vos documents nécessaires et importants. Cela comprend votre certificat de mariage et tous les actes et titres. Localisez les documents et faites des copies. Vous devez stocker ces copies dans un endroit sûr à l'extérieur de votre domicile, surtout si vous soupçonnez des problèmes pendant la scission.
    • Recherchez les statistiques d'état civil, les dossiers militaires liés aux avantages, les relevés bancaires, les polices d'assurance, les relevés de retraite, les titres de véhicules, les relevés hypothécaires, les documents de prêt, les fiches scolaires, les relevés de carte de crédit, et certificats d'actions.[4]
  6. 6 Ouvrez votre propre compte bancaire. Si vous n'avez qu'un compte partagé ou si votre femme a accès à votre compte personnel, ouvrez votre propre compte privé à son insu. Rediriger vos chèques de paie afin qu'ils soient directement déposés dans ce nouveau compte.
    • Gardez également un œil sur tous les comptes communs pendant cette période. Si votre femme est manipulatrice ou émotionnellement abusive, elle peut commencer à retirer de l'argent de ces comptes pour vous empêcher de partir.
    • Vous pouvez généralement retirer jusqu'à la moitié de l'argent dans vos comptes conjoints, mais le faire soudainement pourrait alerter votre femme du fait que quelque chose ne va pas.
  7. 7 Déplacez vos souvenirs dans un endroit sûr. Si vous faites assez confiance à votre femme, vous n'avez peut-être pas besoin de déplacer vos souvenirs personnels et vos objets personnels. Si vous prévoyez un problème, cependant, il est judicieux de supprimer furtivement tout ce qui pourrait être endommagé ou utilisé d'une manière ou d'une autre contre vous.
    • Assurez-vous que tout objet que vous retirez de la maison peut légalement être défini comme appartenant à vous, en tant que personne distincte, plutôt qu'à vous et à votre femme. Habituellement, les cadeaux et les objets de valeur hérités appartiennent à un individu et non à un couple marié.
  8. 8 Cacher des armes ou des armes possibles. Encore une fois, si vous vous attendez à une séparation assez aimable, vous n'avez probablement pas besoin de vous soucier des armes à feu à la maison. Si vous avez des raisons de craindre pour votre sécurité physique ou pour celle de votre femme, vous devez toutefois retirer ces armes de la maison et les placer dans un endroit sûr à l'insu de votre femme.
    • Vous ne pouvez pas vous inquiéter du fait que votre femme tire une arme sur vous, mais gardez également à l’esprit ce qu’elle pourrait faire après votre départ. Si votre femme risque de se faire du mal, vous devez toujours retirer toutes les armes à feu de la maison.
  9. 9 Faites des clés de rechange. Ceci est conseillé indépendamment du fait que votre femme soit ou non une femme de bonne humeur. Créez une clé de rechange pour votre voiture, votre maison et tout autre élément important. Donnez ces clés de rechange à un ami ou à un parent de confiance.
  10. 10 Savoir s'il faut ou non alerter les forces de l'ordre. Ce ne sera généralement pas nécessaire, mais si votre femme a déjà menacé de déposer une fausse déclaration de violence conjugale, elle pourrait tout simplement suivre cette menace dès qu'elle découvrira que vous avez l'intention de la quitter. Informez les responsables de l'application de la loi de votre localité de toute menace faite par le passé.
    • Parlez à la police de ses menaces précédentes et de votre conférence à venir, et demandez-leur de vous protéger contre les fausses déclarations.
    • La police peut encore avoir à vérifier une situation où une allégation de violence familiale a été formulée, mais si elle a reçu un avertissement préalable, elle pourrait en tenir compte lorsqu'elle décidera des mesures à prendre concernant cette réclamation.

Méthode trois sur quatre:
Troisième partie: Dire à votre femme (et aux enfants)

  1. 1 Ecrivez un script. Planifiez tout ce que vous prévoyez de dire à votre femme avant de lui annoncer la nouvelle. Avoir un script et le mémoriser au mieux de vos capacités. Vous n'avez pas besoin de connaître chaque mot, mais vous devez vous rappeler chaque point.
    • Gardez le focus sur vos raisons de partir et sur votre expérience. Évitez un langage accusateur qui blâme votre femme, même si vous pensez que votre femme est en grande partie responsable.
    • Décrivez vos attentes (séparation, divorce) et assurez-vous de laisser la place à votre femme pour répondre à ces attentes avec ses propres pensées.
    • Vérifiez-vous pendant que vous préparez le script. Demandez si quelque chose que vous avez écrit a été écrit par colère ou par désir de blesser votre femme. Si oui, supprimez ou révisez cette partie.
  2. 2 Ayez votre confident en attente. Vous aurez probablement besoin de soutien après avoir discuté avec votre femme. Dites à votre confident que vous avez choisi de casser les nouvelles et demandez-lui d'être disponible pour parler après.
  3. 3 Faites un plan délibéré. Ne lancez pas les nouvelles sur votre femme au hasard. Vous devez planifier le jour, l'heure et l'emplacement. Disposez les choses avec votre femme afin qu'elle sache laisser la fenêtre ouverte, mais ne le lui dites pas avant l'heure prédéterminée.
    • Ne surprenez pas votre femme avec les nouvelles avant qu'elle parte pour le travail ou quand vous êtes dans une fête ou un restaurant. Mettez de côté un moment où vous pouvez parler sans restriction de temps ou de volume.
    • Si vous êtes inquiet pour votre sécurité physique, choisissez un lieu public qui offre toujours un certain degré d'intimité, comme un parc.
    • Restez fidèle à votre plan et résistez à la tentation de tout laisser tomber à l'avance dans un moment de colère ou de douleur.
  4. 4 Restez calme et parcourez votre script. Asseyez-vous avec votre femme et parcourez calmement le script que vous avez créé plus tôt. Attendez-vous à ce qu'elle soit émotive, mais évitez de vous mettre à crier pendant la conversation. Rester aussi calme, détaché et objectif que possible.
    • Gardez à l'esprit que vous devriez parler avec votre femme, pas avec elle. Pause pendant votre script pour vérifier avec elle, en s'assurant que tout est en train de couler.
    • Soyez concentré et cohérent. Rappelez-vous que votre discours a un but spécifique. Ne dites ou ne faites rien qui puisse confondre cet objectif pendant la durée de votre exposé. Vous voudrez peut-être apaiser les sentiments de votre femme ou vous laisser distraire par les bons souvenirs que vous avez partagés, mais cela ne fera que retarder l'inévitable et prolonger encore plus la situation pour vous deux.
    • Évitez de discuter de la signification des mots et de dire les choses simplement, mais aussi gentiment que possible, pour améliorer vos chances d'être compris.
    • Essayez de comprendre si votre déclaration est une surprise ou une souffrance pour votre femme, mais ne reculez pas et ne ressentez pas le besoin de justifier votre décision.[5]
  5. 5 Dites à vos enfants (le cas échéant). Si vous et votre femme avez des enfants, déterminez comment les dire. Idéalement, vous et votre femme devriez dire à vos enfants ensemble. Si vous pensez que votre femme va essayer de les manipuler, vous devez vous asseoir avec vos enfants et discuter avec eux.
    • Faites un script pour vos enfants de la même manière que vous avez fait un script pour votre femme. Soyez honnête et assurez-vous qu'ils ne sont pas responsables de la séparation.
    • Même si vos enfants sont déjà des adultes, vous devriez attendre d’être partis avant de leur en parler.

Méthode quatre sur quatre:
Quatrième partie: Partir

  1. 1 Séparez immédiatement Après avoir dit à votre femme que vous partez, vous devez réellement partir. Faites vos valises et quittez la maison le même soir, si possible.
    • Rester dans le même espace de vie que votre femme demande des ennuis. L'atmosphère sera plus volatile et les deux d'entre vous seront plus enclins à se prendre en main ou à faire quelque chose de regrettable.
  2. 2 Engagez un avocat et commencez le processus. Ne traînez pas les pieds. Vous pourriez être tenté de penser que vous pouvez prendre votre temps dans les procédures judiciaires une fois que vous êtes physiquement séparé de votre femme, mais plus vous tarderez, plus il vous sera difficile de passer à la prochaine étape.
    • De nombreuses juridictions adoptent des ordonnances qui peuvent protéger vos actifs pendant le processus de divorce, mais ces ordonnances ne peuvent entrer en vigueur qu'une fois que vous les avez déposées.
    • Il y a aussi des chances que votre femme ne vous prenne pas au sérieux tant qu'elle n'a pas ces papiers de divorce en main.
  3. 3 Coupez tous les liens. Alors que certains ex-amis peuvent éventuellement redevenir amis, pour le moment, vous devez couper tout contact sans rapport avec le divorce ou la séparation.
    • Vous aurez toujours besoin de rester en contact les uns avec les autres pour régler les détails de la séparation, et si vous avez des enfants, vous devrez vous confronter encore plus fréquemment. Vous devez toutefois supprimer les appels sociaux, en particulier ceux effectués lors de soirées solitaires lorsque vous avez besoin d'intimité.
  4. 4 Reste fort. Le processus est difficile, mais vous pouvez le faire. Adressez-vous aux proches et aux thérapeutes pour obtenir un soutien émotionnel au besoin et consultez un avocat ou un expert en droit pour obtenir un soutien juridique.