Les patients atteints de démence présentent un risque de chute plus élevé que les autres patients du même âge. La confusion peut rendre les lieux familiers peu familiers, et les patients atteints de démence peuvent avoir des problèmes de vision et de jugement de profondeur. Par conséquent, il est bon d'aider à réduire le risque de chute, en apportant des changements à son environnement, en apportant des modifications à sa routine et en examinant ses problèmes médicaux.

Première partie de trois:
Faire des changements dans l'environnement

  1. 1 Assurez-vous que l'éclairage est suffisant. La démence peut influer sur la façon dont une personne voit et interagit avec son environnement. Par conséquent, un bon éclairage peut les aider à mieux évaluer les distances. L'ajout de lumière peut réduire les ombres et rendre la pièce plus claire, ce qui peut aider une personne à mieux voir. Assurez-vous qu'il y a suffisamment de lumières dans toute la maison, de préférence faciles d'accès.[1]
    • Il peut aussi être utile d'ajouter des veilleuses, surtout si la personne a l'habitude de ne pas allumer les lumières lorsqu'elle se lève la nuit.
    • De plus, assurez-vous que tous les espaces de la maison sont éclairés, y compris les placards.
    • Assurez-vous d'ouvrir les rideaux pendant la journée pour aider à augmenter l'éclairage naturel, mais fermez-les la nuit, tout en allumant plus de lumières à l'intérieur.[2]
  2. 2 Des espaces de désencombrement À l'intérieur, il est important de s'assurer que la personne a un endroit clair pour marcher. Ramassez le fouillis sur le sol et assurez-vous que le sol peut marcher. Si le tapis est froissé, par exemple, il est temps de le remplacer.[3]
    • Vous devriez également coller ou coller des tapis au sol (ou les retirer).
    • Retirez tous les cordons exposés.
    • Évitez de rendre les sols glissants. Assurez-vous de supprimer tous les déversements. Sautez les sols si possible.
  3. 3 Marquez les zones dangereuses de la maison avec des couleurs vives. Les personnes atteintes de démence peuvent avoir des difficultés à voir des bords distincts sur les objets. Par exemple, ils peuvent ne pas être en mesure de voir où l'escalier se termine ou où se trouve un pas dans la cuisine. Même si elles ont vécu dans la maison pendant des années, la démence peut leur faire oublier où sont ces dangers. L'ajout d'indices visuels, tels que du ruban adhésif brillant sur un escalier, peut aider à réduire le risque.[4]
  4. 4 Assurez-vous que les couleurs sont faciles à repérer. Utilisez des couleurs contrastées pour aider à définir des choses comme les tapis de bain et accueillir les tapis de leur arrière-plan. En outre, respectez les couleurs unies, car les motifs peuvent créer de la confusion. Il est préférable d'éviter le noir, en particulier au sol, car une personne atteinte de démence peut la voir comme un trou.[5]
    • Vous pouvez également peindre le seuil de porte d'une couleur différente, séparer le mur des plinthes en utilisant différentes couleurs (comme une couleur plus claire pour les murs et plus sombre pour les plinthes) et utiliser une toilette de couleur contrastante.
    • Il peut également aider à marquer des choses comme le bord de la baignoire avec une couleur contrastante (à l'aide de ruban adhésif ou d'une serviette).
  5. 5 Rendre le mobilier plus utilisable. Pour quelqu'un qui peut avoir des problèmes de chute, il est important d'avoir des meubles qui ne sont pas trop bas. En outre, essayez d’éviter le moins de pièces possible, car cela signifiera moins d’objets. Enfin, essayez de ne pas déplacer le meuble très souvent, car cela peut être source de confusion, ce qui peut provoquer un trébuchement chez une personne atteinte de démence.[6]
  6. 6 Déplacez leur chambre en bas. Les escaliers augmentent le risque de chute d'une personne. Déplacez la chambre de la personne en bas, si possible, afin qu'ils n'aient pas à monter et descendre les escaliers aussi souvent. Bien sûr, la personne aura également besoin d'une salle de bain complète au rez-de-chaussée.[7]
  7. 7 Travailler sur la salle de bain. La salle de bain est l'un des endroits où les gens tombent le plus souvent. Ajoutez des éléments comme un siège de toilette surélevé, des barres d'appui dans les toilettes et la baignoire et des tapis antidérapants pour le rendre plus sécuritaire et réduire les risques de chute. L'ajout de lumière peut également aider.[8]

Deuxième partie de trois:
Diminuer leurs risques

  1. 1 Gardez les articles nécessaires près du lit. Une personne atteinte de démence est plus susceptible d'être confuse lorsqu'elle se réveille au milieu de la nuit puis à d'autres moments. Ajoutez à cela le fait qu'ils ne peuvent pas voir aussi bien et qu'ils ont peut-être des problèmes d'équilibre à cause de la fatigue, et il est facile de voir comment la nuit peut être un problème. La meilleure solution consiste à garder autant de choses dont elles ont besoin au lit, comme un verre d'eau, des mouchoirs et leur téléphone. Ajoutez également une lampe ou une lampe de poche et des lunettes, s’ils en ont besoin.[9]
  2. 2 Remettez les choses au même endroit. Assurez-vous de garder les objets tels que les clés, les chaussures et les portefeuilles toujours au même endroit. Cela aide la personne à trouver l'article plus facilement, ce qui signifie qu'elle n'a pas à se promener dans la maison pour la chercher. Plus ils errent, plus ils risquent de tomber, surtout s'ils sont agités.[10]
  3. 3 Assurez-vous qu'ils ont des chaussures appropriées. Les chaussures solides sont les meilleures, en particulier celles qui ne glissent pas sur les pieds de la personne. Les lacets ne sont pas une bonne idée non plus, car ils peuvent se détacher et faire trébucher la personne. S'en tenir aux slip-ons avec le dos ou les chaussures avec des bandes velcro.[11]
    • Assurez-vous que la personne porte des chaussures même à la maison, car la plupart des pantoufles ne fournissent pas un soutien suffisant.
  4. 4 Considérons un marcheur ou une canne. Si la personne dont vous vous occupez est instable, une marchette ou une canne peuvent les aider à garder leur équilibre. Vous pouvez les trouver à la pharmacie ou au magasin de fournitures médicales. En fait, certaines assurances couvriront ces dispositifs si un médecin les juge médicalement nécessaires.
  5. 5 Réduisez le niveau de bruit. Le bruit peut rendre une personne atteinte de démence irritable, car cela peut accroître sa confusion. Il est préférable de réduire le bruit, car une augmentation de l'irritabilité et de la confusion entraîne un risque accru de chute.[12]
  6. 6 Distrayez la personne au besoin. Lorsque la démence d'une personne s'aggrave, elle peut retomber dans de vieilles habitudes qui ne sont plus pertinentes, comme essayer de se lever et d'aller au travail le matin. Cette errance supplémentaire augmente la probabilité d'une chute. Cependant, le simple fait de dire "non" à la personne ne fera que les frustrer.Au lieu de cela, essayez de les distraire avec quelque chose qu'ils aiment, comme leur faire une tasse de café ou jouer à un jeu ensemble.[13]

Troisième partie de trois:
Aider avec le côté médical

  1. 1 Faites évaluer la personne pour le risque. Une évaluation médicale continue du patient est très importante. Un médecin peut examiner la personne en question. Le médecin examinera des choses comme l'équilibre et la force musculaire pour aider à déterminer le risque de la personne. Savoir à quel point la personne est à risque peut vous aider à décider de votre vigilance.[14]
  2. 2 Aidez la personne à maintenir son niveau de fonctionnement. Il y a un dicton courant qui dit: «Si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez.» Cela signifie que quelqu'un qui n'est pas actif deviendra moins capable d'être actif. Assurez-vous que la personne atteinte de démence a la possibilité d’être active quotidiennement afin de réduire la progression de la maladie et d’équilibrer tout dysfonctionnement.
    • Des activités simples telles que marcher ensemble, effectuer des tâches ménagères, travailler dans le jardin, jouer de la musique et danser peuvent être bénéfiques pour le patient, à la fois sur le plan cognitif et physique.
  3. 3 Parlez au médecin d'un supplément de vitamine D. La vitamine D est essentielle à la santé, car elle augmente l'absorption du calcium, contribue à la santé des os et aide à la santé mentale. Les personnes âgées sont plus exposées à une carence en vitamine D que les jeunes adultes, en partie parce que leur corps ne le produit pas aussi bien et partiellement parce qu'elles ne sont pas exposées autant au soleil. Parlez au médecin de la personne pour vérifier s'il y a une carence en vitamine D et un supplément si nécessaire.[15]
  4. 4 Demandez au médecin des médicaments. Il est également important pour un patient atteint de démence d’avoir une évaluation médicale continue de son médecin. Certains médicaments peuvent augmenter les risques de chute. La plupart du temps, les médicaments qui aggravent les effets sont ceux qui rendent la personne somnolente ou un peu agitée, comme les anticholinergiques (comme Benadryl), les sédatifs et les tranquillisants. Cependant, la médecine de la pression artérielle peut également faire la même chose si elle diminue trop la tension artérielle.[16]