Le pontage gastrique est un type de chirurgie bariatrique utilisé pour aider les personnes aux prises avec une obésité sévère à perdre du poids. Il s'agit d'une intervention chirurgicale majeure nécessitant une récupération importante. Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous devrez modifier votre style de vie.[1] Avant de vous engager dans cette procédure, discutez avec des experts du domaine pour savoir s’il s’agit d’une option viable pour vous. Si vous allez subir cette opération, prenez des mesures pour vous préparer physiquement et mentalement.

Première partie de trois:
Consulter les experts

  1. 1 Visitez votre médecin. Si vous êtes intéressé par la chirurgie de pontage gastrique, la première chose à faire est de consulter votre médecin pour savoir si c'est une option viable pour vous. Votre médecin discutera des avantages et des risques associés à la chirurgie et évaluera votre besoin de chirurgie.[2]
    • Vous devrez également faire des tests pour vous assurer que vous êtes un bon candidat pour la chirurgie.
    • Discutez des alternatives avec votre médecin. S'engager pour un mode de vie sain est le moyen le moins invasif et le moins risqué de perdre du poids.
    • Il existe d'autres alternatives au pontage gastrique. Par exemple, il existe un manchon gastrique, qui fonctionne de la même manière que le bypass gastrique, mais constitue une procédure ambulatoire beaucoup moins invasive.[3]
  2. 2 Consulter un spécialiste. Demandez une référence à un spécialiste en chirurgie bariatrique. Votre médecin peut organiser la consultation pour vous ou vous devrez peut-être les contacter vous-même.[4]
    • Demandez à votre spécialiste quelles sont les ressources pré- et post-opératoires offertes par l'hôpital à ses patients en chirurgie bariatrique. Plus vous avez de soutien, mieux c'est.
    • Demandez à votre spécialiste à quel point ils sont expérimentés avec la chirurgie. Le simple fait qu'un chirurgien ait moins d'expérience ne signifie pas qu'il n'est pas un bon chirurgien. Cependant, les chirurgiens plus expérimentés peuvent mieux gérer les complications.
    • Renseignez-vous sur les taux de complications. Découvrez combien de patients de votre spécialiste ont fini par faire face à des complications après la chirurgie. La moyenne nationale pour les complications liées au pontage gastrique est de 3,6%. Idéalement, le taux de complications de votre spécialiste sera inférieur à ce pourcentage.
    • Renseignez-vous sur la certification du tableau de votre chirurgien et si son hôpital est un centre d'excellence bariatrique.
    • Demandez à votre spécialiste de la perte de poids attendue et à quelle période. Vous devriez également vous renseigner sur la période de récupération de manière plus générale.[5]
  3. 3 Voir un conseiller en nutrition. Une grande partie de la chirurgie de pontage gastrique consiste à apprendre à vivre votre vie une fois la chirurgie terminée. La taille de votre estomac sera très différente de ce qu’elle était auparavant, et cela signifiera que vous devez changer comment et ce que vous mangez. Les conseils nutritionnels vous aideront à apprendre à gérer ces changements.[6]
    • Par exemple, vous apprendrez que votre chirurgie ne permettra pas à votre corps d’absorber toutes les calories provenant des aliments que vous mangez. Ainsi, vous devrez vous assurer que vous mangez les bons aliments pour vous garder en bonne santé. Vous apprendrez également que vos repas devront être plus petits.
    • Vous pourriez également apprendre que manger trop de glucides et / ou d'aliments sucrés est susceptible de vous rendre malade après votre chirurgie.[7]
  4. 4 Rechercher des conseils. Vous devrez peut-être procéder à une évaluation psychologique avant l'opération. C'est pour savoir si vous êtes préparé émotionnellement au changement de vie requis par ce type de chirurgie. Si votre médecin n’en a pas besoin, il peut être judicieux de chercher un conseiller pour vous aider à vous préparer.[8]
    • Recevoir des conseils peut également être utile pour déterminer les raisons de votre obésité. Par exemple, si vous croyez que vous êtes un «mangeur émotionnel», un conseiller pourrait vous montrer des façons plus saines de faire face au stress.

Deuxième partie de trois:
Se préparer physiquement

  1. 1 Arrêter de fumer. Si vous fumez, vous devriez planifier de cesser de fumer plusieurs semaines avant de subir l'opération. Dans la mesure du possible, vous devriez planifier de quitter pour toujours. Le tabagisme rendra plus difficile la récupération de votre corps, avec un taux accru de complications postopératoires, y compris les infections des plaies et la pneumonie.[9]
    • Cesser de fumer n'est pas facile à faire, mais ce sera un bon pas vers un mode de vie plus sain.
    • Si vous êtes intéressé à cesser de fumer, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous proposer différentes idées sur la manière de réussir à arrêter. Vous pouvez également obtenir le soutien de vos amis et de votre famille, qui peuvent vous aider à rester sur la bonne voie. Si vous avez essayé de cesser de fumer par le passé, essayez une méthode de cesser de fumer différente de celles que vous avez utilisées par le passé.[10]
  2. 2 Suivez les instructions de votre médecin. Parlez à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, et demandez-vous lesquels vous devriez continuer à prendre et ceux que vous devriez arrêter de prendre. Assurez-vous également de savoir à quel moment vous devez arrêter de les prendre et à quel moment vous pourrez recommencer à les prendre après la chirurgie. De plus, votre médecin vous dira probablement de passer à un régime liquide environ deux semaines avant l’opération prévue.[11]
    • Parlez-leur de tout ce que vous prenez, aussi insignifiant que cela puisse paraître. N'oubliez pas les vitamines et les suppléments à base de plantes que vous prenez.
    • Certains médicaments peuvent rendre la coagulation de votre sang plus difficile, ce qui peut être dangereux lorsque vous subissez une intervention chirurgicale majeure.
    • Si on vous demande de passer à un régime liquide, votre équipe de soins de santé vous fournira probablement une liste de liquides que vous pouvez consommer pendant cette période. S'ils ne le font pas, assurez-vous de demander ce qui est correct et ce qui ne l'est pas.
    • Le passage à un régime liquide aidera votre corps à se préparer à ce que sera votre régime alimentaire dans les semaines qui suivent l'opération.
  3. 3 Préparez votre maison. Lorsque vous rentrez de votre chirurgie, vous serez probablement fatigué et souffrez.La veille de votre opération, assurez-vous de préparer tout ce dont vous aurez besoin pour vous détendre et vous reposer à votre retour.
    • Si vous avez des escaliers chez vous, vous pouvez vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vivre en bas pendant les deux premières semaines. Il peut être pénible de monter des escaliers pendant un certain temps, alors avoir tout ce dont vous avez besoin en bas pourrait être une bonne idée.
    • Par exemple, assurez-vous que le lit sur lequel vous allez vous reposer est composé de draps propres. Assurez-vous que le téléviseur est configuré et prêt à regarder et que vous avez beaucoup de films à vous divertir.
    • Vous voudrez peut-être placer votre ordinateur portable, votre lecteur électronique ou votre tablette près de votre lit et vous assurer que la batterie est chargée et que le chargeur est également branché.
    • Assurez-vous que vous avez beaucoup de liquides approuvés par votre médecin, prêts à partir. Par exemple, assurez-vous d'avoir du lait sans gras, des boissons aux fruits et des soupes claires riches en protéines.[12] La dernière chose que vous voudrez faire est d'aller faire les courses après avoir quitté l'hôpital.
  4. 4 Évitez de manger et de boire. Votre médecin vous indiquera quand arrêter de manger et de boire, mais vous devrez généralement commencer rapidement à minuit le jour précédant la chirurgie.[13] Si vous avez des médicaments à prendre le jour de l'intervention, prenez le médicament avec une petite gorgée d'eau. [14]
    • Vous n'êtes pas autorisé à manger ou à boire car vous recevrez une anesthésie générale. C'est ce qui vous fait «dormir» pendant la chirurgie. Il existe un risque de vomissement lors d'une intervention chirurgicale au moment de l'induction de l'anesthésie, ce qui peut entraîner la pénétration de tout aliment ou liquide dans les poumons et causer des lésions pulmonaires et une infection.[15]
  5. 5 Emballer un sac. Si votre hôpital le permet, vous pourrez peut-être apporter certains de vos propres vêtements que vous pourrez porter pendant votre convalescence à l'hôpital. Si vous le pouvez et souhaitez le faire, emballez un sac contenant tout ce dont vous aurez besoin à l'hôpital.[16]
    • S'en tenir à perdre, pyjama comme des vêtements. Un pantalon de survêtement confortable, des t-shirts amples et un peignoir confortable peuvent vous aider à vous sentir un peu plus comme vous pendant votre convalescence.
    • N'oubliez pas d'emballer des articles de toilette, tels qu'une brosse à dents et un peigne. Votre hôpital peut les avoir sous la main, mais il peut être agréable d’avoir certaines de vos affaires.
    • Vous serez encouragé à faire un peu de marche après votre chirurgie, alors apportez une paire de pantoufles antidérapantes si vous le souhaitez.
    • N'oubliez pas d'emballer quelque chose que vous pouvez utiliser pour vous divertir. Apportez un livre, un lecteur électronique, des mots croisés, ou même un livre de coloriage avec des crayons pour que vous ayez quelque chose à faire si vous vous ennuyez.

Troisième partie de trois:
Se sentir mentalement préparé

  1. 1 Discutez de l'opération avec votre famille et vos amis. Parlez à votre famille proche et à vos amis de la raison pour laquelle vous subissez l'opération. Soyez honnête avec eux sur les raisons pour lesquelles vous en avez besoin et quels sont les avantages et les risques.
    • Vous pouvez dire quelque chose comme: «J'en ai discuté avec mon médecin et nous avons convenu que la chirurgie de pontage gastrique est une bonne option pour moi. J'ai essayé de perdre du poids par d'autres moyens, mais je n'ai pas réussi. Je veux vivre une vie longue et en santé, alors je vais subir l'opération. J'espère que vous pourrez me soutenir tout au long de ce voyage.
    • Avoir un système de soutien solide après la chirurgie sera très bénéfique pour vous et votre rétablissement.
  2. 2 Plan pour le rétablissement. Vous passerez quelques jours à récupérer à l'hôpital, mais la plupart de votre rétablissement se fera chez vous. Si vous vivez seul, demandez à un ami proche ou à un membre de votre famille s'il peut venir vous voir plusieurs fois par jour et / ou vous aider à faire le tour de la maison.[17]
    • Discutez avec vos médecins et vos infirmières de ce que vous pouvez et ne devez pas faire dans les premiers jours après votre retour à la maison. Ils vous fourniront des informations sur la façon de soigner vos plaies chirurgicales, ce que vous pouvez manger et / ou boire pendant les premiers jours et les premières semaines.[18] Vous pouvez ensuite stocker votre maison avec tout ce dont vous aurez besoin pour ne pas avoir à faire du shopping pendant un certain temps.
    • N'oubliez pas de trouver un moyen de rentrer à la maison depuis l'hôpital. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille ou prenez un taxi qui viendra vous chercher.
  3. 3 Arrivez tôt pour une chirurgie. Vous recevrez probablement des instructions très explicites sur ce qu'il faut faire le jour de la chirurgie, mais il vaut toujours mieux être trop tôt que trop tard. Par conséquent, prévoyez d'arriver au moins 2 heures avant la date prévue de votre chirurgie. Le fait de vous présenter bien avant que votre intervention chirurgicale ne soit programmée vous aidera à prendre en charge tout ce dont vous avez besoin avec le moins de stress possible.[19]
    • N'oubliez pas de prendre en compte le temps de trajet. Si vous vous rendez à l’hôpital, pensez à quelle heure vous allez voyager. Par exemple, déterminez si vous devez ou non vous rendre à l'hôpital en pleine heure de pointe. Si c'est le cas, prévoyez d'aller encore plus tôt pour battre le trafic.
  4. 4 Détendez-vous et restez calme. Avoir une chirurgie peut être très effrayant, mais faites de votre mieux pour rester détendu et calme dans les heures qui précèdent votre chirurgie. Si vous avez des questions, assurez-vous de les obtenir maintenant. Passez du temps à profiter de la compagnie de toute famille / amis qui vous ont accompagné à l'hôpital.
    • Si vous vous sentez vraiment nerveux, essayez de vous aider à vous détendre. Par exemple, vous pouvez méditer tranquillement, lire quelque chose que vous aimez ou regarder la télévision. Faites ce qui vous aide à vous détendre.
  5. 5 Faire votre recherche. Un pontage gastrique est effectué pour aider les personnes aux prises avec l'obésité à perdre du poids. En règle générale, cette option est uniquement disponible pour ceux dont la vie est menacée par leur obésité et qui ont essayé de perdre du poids en utilisant des méthodes moins invasives.[20]
    • En général, vous devez avoir un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 40. Les personnes ayant un IMC compris entre 35 et 39 pourraient être admissibles si elles souffrent également d'une maladie potentiellement mortelle liée à l'obésité (diabète de type 2, apnée du sommeil, etc.). hypertension).
    • Il existe deux méthodes pour effectuer l'opération. La méthode préférée est appelée chirurgie laparoscopique et consiste à effectuer la chirurgie à travers 5 ou 6 petites incisions abdominales. Le deuxième type, la chirurgie ouverte, est moins répandu et consiste à pratiquer une incision plus large dans l'abdomen.[21][22]
    • La méthode laparoscopique est la méthode préférée car elle réduit la douleur et le temps de récupération. Dans certains cas, peut-être à cause de chirurgies antérieures, il peut être impossible d'effectuer l'opération de cette manière. N'allez pas en chirurgie sans savoir quelle méthode votre chirurgien compte utiliser, mais sachez qu'une opération par laparoscopie peut devoir être convertie en une opération ouverte pour achever la chirurgie ou faire face à des complications.
  6. 6 Planifier les changements de style de vie. La dérivation gastrique n'est pas une solution pour l'obésité. Bien que cela vous aidera à faire face à votre obésité, vous devez également apporter des changements importants à votre style de vie pour que la procédure soit couronnée de succès.[23]
    • Par exemple, vous devrez vous engager à manger sainement et à faire de l'exercice. De plus, vous devrez vous engager à surveiller la santé à long terme. Cela pourrait inclure des contrôles de santé réguliers pour s'assurer que vous obtenez suffisamment de nutriments et de rester en bonne santé.
  7. 7 Être préparé financièrement. Votre assurance peut couvrir ou non les coûts de la chirurgie, alors assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur d'assurance santé. N'oubliez pas que vous devrez probablement vous absenter du travail pour récupérer de votre chirurgie. Assurez-vous de pouvoir le faire.[24]
    • Dans certains cas, votre assurance peut ne pas couvrir les coûts de la chirurgie. Si cela est vrai dans votre cas, consultez votre médecin au sujet des plans de paiement.