Le trouble bipolaire est une maladie mentale grave caractérisée par des hauts et des bas. Ces pics et vallées cycliques peuvent perturber considérablement la vie et la capacité fonctionnelle d'une personne. Alors que les épisodes extrêmes, appelés épisodes maniaques, peuvent être facilement repérables, il est parfois plus difficile de distinguer les formes moins sévères de manie et les dépressions dépressives, ce qui rend le diagnostic du trouble bipolaire extrêmement difficile. Savoir quels signes rechercher dans la manie peut vous aider à obtenir un diagnostic correct.

Première partie de trois:
Étude des symptômes physiques et comportementaux

  1. 1 Recherchez les changements d'énergie. L'un des symptômes caractéristiques du trouble bipolaire comprend des oscillations intenses entre des états d'énergie élevés et faibles. Mania reflète les états énergétiques extrêmement élevés.[1] Pendant ce temps, une personne peut se sentir exceptionnellement motivée et excitée. D'autres peuvent être capables de reconnaître cette explosion d'énergie en agitant leur comportement et en parlant rapidement au point qu'ils ne peuvent plus suivre.
    • L'augmentation de l'énergie est souvent perçue comme un avantage par les personnes souffrant de trouble bipolaire. Il se peut qu'ils ne signalent pas ces changements «positifs» à un médecin, car ils ne les considèrent pas comme un problème.
    • L'augmentation de l'énergie est également une raison fréquente pour laquelle les personnes atteintes de trouble bipolaire cessent de prendre des médicaments - elles manquent les périodes maniaques.
    • Il est important de noter que, dans la forme la moins sévère de la manie connue sous le nom d'hypomanie, une personne peut avoir des niveaux d'énergie accrus, mais être capable de fonctionner correctement dans la vie de tous les jours. Cela peut facilement être confondu avec le simple fait d'être bien reposé ou d'avoir une énergie peu commune. Cependant, couplé avec d'autres signes, il suggère un trouble qui doit être traité par un médecin.[2]
  2. 2 Considérez si le sommeil a été affecté. Un autre symptôme courant de la manie ne consiste pas à ressentir le besoin de dormir ou à se reposer sur une faible quantité de sommeil (par exemple trois heures). Le manque de sommeil dans la manie va de pair avec des sentiments d'énergie accrue. La diminution du besoin de sommeil permet aux individus maniaques de se sentir très productifs et créatifs. Certaines personnes peuvent travailler pendant des jours sans dormir et sans se sentir fatiguées le lendemain.
    • Les troubles du sommeil dans la manie peuvent entraîner des cycles veille-sommeil anormaux, car la personne peut rester éveillée toute la nuit avec des éclats d'énergie.[3]
    • Les membres de la famille remarquent souvent ces changements par le biais d'appels téléphoniques de fin de soirée, où leur proche appelle à toutes les heures avec de bonnes idées ou un besoin intense de parler de quelque chose.
  3. 3 Examiner les changements de personnalité et de comportement. Une personne dans un épisode maniaque peut agir différemment de ce qu'elle ferait dans des circonstances «normales». Une personne qui est généralement réservée peut devenir très franche et confiante. Ils peuvent parler pendant des heures ou sembler plus actifs que d'habitude. Une personne modérément menacée dans les affres de la manie peut soudainement apparaître agitée, vive ou irritable. [4]
    • Un autre indicateur des changements de personnalité ou de comportement dans la manie pourrait être une augmentation des comportements axés sur les objectifs. Cette personne peut devenir largement absorbée par l'école, le travail ou les événements sociaux dans une large mesure.
    • Plus précisément, l'épisode maniaque peut amener les gens à avoir des pensées grandioses. Cela ne se limite pas à l'objectif et signifie qu'ils développent des attentes hautement irréalistes quant à ce qu'ils sont capables de réaliser.
    • Certaines personnes atteintes de trouble bipolaire montrent également ce que l'on appelle le «cycle rapide». Cela signifie qu'elles subissent des changements d'humeur plus rapides et plus fréquents - au moins quatre épisodes distincts de dépression, de manie ou d'hypomanie au cours d'une période d'un an.[5]
  4. 4 Déterminer si un comportement imprudent est démontré. L'augmentation de l'impulsivité associée à une diminution du jugement et à une prise de décision efficace entraîne un comportement à risque pour les individus maniaques. La recherche montre que les zones du cerveau associées aux activités de recherche de plaisir sont particulièrement stimulées chez les personnes atteintes d'un trouble bipolaire.[6]
    • Une personne en proie à la manie peut être tentée par des récompenses immédiates et moins encline à considérer les conséquences à long terme de ses actes. Cela se traduit par des achats excessifs, des jeux d'argent, des activités sexuelles à risque ou la participation à des activités dangereuses comme la conduite en état d'ivresse.
    • Les actions impulsives caractéristiques de la manie augmentent également le risque de blessure pour la personne. Les individus maniaques peuvent s'en prendre aux autres ou même se battre.
  5. 5 Rechercher des signes de consommation ou d'abus de drogues. La toxicomanie et le trouble bipolaire vont souvent de pair. En fait, ils se produisent si souvent ensemble que tous les jeunes ayant un diagnostic de trouble bipolaire devraient probablement être évalués pour des problèmes de drogue et d’alcool.[7]
    • Pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, la toxicomanie peut être une forme d’auto-médication et une façon de s’adapter aux humeurs chaotiques. Les personnes qui vivent un «cycle rapide» sont parmi les plus à risque.
    • Certains médicaments comme la marijuana, l'alcool et les opiacés semblent atténuer temporairement les effets des sautes d'humeur, bien qu'ils entraînent plus tard des effets néfastes.
    • D'autres médicaments aggravent la maladie. Par exemple, la cocaïne, les méthamphétamines et les hallucinogènes peuvent déclencher des symptômes maniaques ou psychotiques.

Deuxième partie de trois:
Enquête sur les symptômes mentaux et émotionnels

  1. 1 Réfléchissez aux schémas de pensée. Les pensées de course et la fuite des idées sont des symptômes mentaux présentés par une personne dans un épisode maniaque de trouble bipolaire. Ces schémas de pensée anormaux peuvent être corrélés à la personne qui parle rapidement dans le but de suivre son esprit et de changer soudainement de sujet en parlant.
    • Ce mode de pensée désordonné peut facilement être confondu avec une pensée créative ou productive. En fait, les étrangers peuvent considérer les personnes atteintes d'hypomanie comme incroyablement fructueuses et utiles, ne sachant pas que le flux d'idées est stimulé par un changement extrême d'humeur.[8]
    • Veillez à ne pas confondre la productivité avec la santé.De nombreux artistes brillants, acteurs, musiciens et autres ont en fait un trouble bipolaire, qui peut être caché par le succès de quelqu'un dans leur métier. Ne présumez pas non plus que le succès signifie que quelqu'un n'a pas besoin d'être traité.
  2. 2 Rechercher des changements d'attention. Les personnes en phase maniaque bipolaire présentent également des signes de manque d'attention et de concentration. Encore une fois, ce manque de capacité à rester concentré se produit en raison de leurs schémas de pensée de désordre. Leurs esprits sautent constamment d'un sujet à l'autre, d'une idée à l'autre. En conséquence, ils sont très distrayants.[9]
  3. 3 Vérifiez les signes de psychose. Dans les cas graves de manie, en plus des troubles de l'humeur, une personne peut perdre le contact avec la réalité. Une rupture avec la réalité est signifiée par la présence d'hallucinations ou de délires. Ces symptômes psychotiques s'aligneront sur l'étendue de l'humeur de la personne, ce qui signifie qu'ils sont inhabituels et tirés par les cheveux.[10]
    • Les hallucinations se rapportent à la personne qui vit un événement sensoriel qui n'est pas vraiment présent. En d'autres termes, la personne entend ou voit des choses. Les personnes maniaques peuvent sembler parler à elles-mêmes, mais réagissent aux voix dans leurs têtes.
    • Les illusions se réfèrent à des croyances fausses, mais fortement ancrées. Les idées délirantes généralement associées à la manie comprennent des croyances grandioses sur les compétences ou les pouvoirs de chacun. Par exemple, une personne présentant des symptômes de manie et une psychose peut croire qu’elle est une célébrité.
    • La paranoïa est une autre forme courante d'illusion au cours des épisodes maniaques. Une personne peut devenir très méfiante vis-à-vis de la famille et des amis ou des parties extérieures comme le gouvernement. Ils peuvent faire des accusations de persécution. Ils peuvent aussi devenir «hyper-religieux» ou obsédés par des choses comme Dieu, Satan, le salut ou le péché.
  4. 4 Clarifier la présence d'un épisode dépressif. La présence de la dépression qui alterne avec les périodes de manie est un critère récurrent dans tous les types de trouble bipolaire. Cela peut entraîner un diagnostic de dépression majeure si vous demandez de l'aide et que le clinicien ne procède pas à un entretien approfondi de vos antécédents médicaux pour détecter les signes de manie. L'expérience des cycles de dépression est un signe commun du trouble bipolaire, bien qu'une minorité de personnes ait des épisodes maniaques sans dépression. Les signes de dépression peuvent inclure:[11]
    • Se sentir triste, vide ou sans espoir
    • Éprouver un manque d'énergie
    • Faire l'expérience de changements de sommeil et / ou d'appétit
    • Avoir de la difficulté à se rappeler des choses
    • Avoir du mal à se concentrer
    • Avoir des problèmes pour profiter d'activités agréables auparavant
    • Se sentir fatigué
    • Avoir des pensées sur la mort ou le suicide.

Troisième partie de trois:
Obtenir de l'aide professionnelle

  1. 1 Planifier une visite avec un prestataire de santé mentale. En raison de la complexité des symptômes dans le trouble bipolaire, si vous pensez souffrir de manie, vous devriez consulter un psychiatre ou un psychologue expérimenté dans le traitement du trouble.
    • Le trouble bipolaire est souvent diagnostiqué à tort comme une dépression majeure, une anxiété, un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ou même une schizophrénie, car les patients n'ont pas les connaissances ou la compréhension nécessaires pour détecter et expliquer leurs symptômes.[12]
  2. 2 Préparez-vous à l'avance aux questions de votre médecin. Il peut être utile de tenir un journal de vos symptômes avant votre rendez-vous pour aider au diagnostic ou pour amener un être cher qui peut fournir des détails sur vos antécédents de symptômes. Partagez des détails sur vos antécédents médicaux et familiaux, ainsi que sur les événements majeurs de la vie ou les facteurs de stress que vous avez rencontrés récemment. Relayez tous les signes ou symptômes que vous remarquez qui suggèrent un trouble bipolaire, mais rappelez-vous que vous ne pouvez pas diagnostiquer cette condition.
    • Il peut être utile de préparer une liste de questions à poser à votre médecin, telles que:[13]
      • "Y a-t-il d'autres explications possibles pour mes symptômes en dehors du trouble bipolaire?"
      • "Comment le trouble bipolaire est-il évalué et diagnostiqué?"
      • "Quels sont les traitements prescrits pour cette condition?"
      • "Combien de temps durera le traitement?"
      • "Y at-il un autre fournisseur que je devrai voir pour un traitement complet?"
  3. 3 Considérez la psychothérapie. À l'instar de nombreuses autres maladies mentales, les patients ont tendance à obtenir de meilleurs résultats lorsqu'ils suivent une combinaison de traitements, tels que des traitements et des médicaments. Il est important de noter que, peu importe les options de traitement que vous choisissez, le fait de voir des changements positifs avec le trouble bipolaire nécessite un engagement à long terme. C'est une condition permanente, ce qui signifie que vous aurez probablement toujours besoin de services de santé mentale pour le gérer.
    • Cela étant dit, la thérapie intensive s'est révélée plus efficace dans le traitement du trouble bipolaire que les thérapies brèves ou à court terme.[14] En thérapie, un individu apprend à gérer les hauts et les bas de la condition. Les patients apprennent également des techniques d'adaptation pour gérer le stress, faire face aux problèmes relationnels et réguler les émotions et l'humeur, ce qui peut compliquer le trouble bipolaire.
    • Les thérapies qui se sont révélées utiles en cas de trouble bipolaire comprennent la thérapie axée sur la famille, la thérapie comportementale cognitive et la thérapie rythmique interpersonnelle et sociale. Discutez avec votre médecin pour décider quel type d’approche est le mieux adapté à votre cas.
  4. 4 Prenez des médicaments prescrits. Parce que le trouble bipolaire est marqué par de graves troubles de l'humeur, les médicaments sont généralement recommandés pour équilibrer l'humeur.[15] Après avoir reçu un diagnostic formel de trouble bipolaire, une personne peut devoir essayer plusieurs médicaments différents pour trouver celui qui convient à ses symptômes uniques et à la présentation du trouble.
    • Votre médecin vous expliquera soigneusement les avantages et les risques de vos médicaments et vous indiquera comment et quand les prendre.
    • Les médicaments prescrits par les médecins pour traiter le trouble bipolaire se répartissent en trois catégories: les stabilisateurs de l’humeur, les antidépresseurs et les antipsychotiques atypiques.[16]