Les rêves sont une partie importante de notre développement. Ils permettent au cerveau de traiter les informations du jour et de faire la lumière sur notre évolution mentale en tant qu'êtres humains.[1] Prendre l'habitude d'analyser les rêves peut vous aider à mieux comprendre votre subconscient. Bien que les dictionnaires de rêve puissent essayer de définir une poupée ayant une signification concrète, la signification des symboles varie d'une personne à l'autre. La meilleure chose à faire est d'essayer de conserver autant d'informations que possible sur le rêve. De là, vous pouvez placer un symbole de poupée dans son contexte approprié.

Première partie de trois:
Analyser la poupée dans son contexte

  1. 1 Reconnaissez la poupée comme un symbole potentiel de l’enfance.[2] Les poupées sont consciemment associées à l'enfance. Il est logique que cette association passe dans le domaine subconscient. Si vous avez des idées sur votre enfance pendant votre vie éveillée, vous devriez être plus conscient de ce qu’elles sont et de la manière dont elles peuvent être liées aux rêves de poupée que vous avez vécus.
  2. 2 Recherchez des symboles récurrents dans votre rêve et votre vie.[3] Vos rêves sont presque toujours inspirés par certains aspects de votre vie éveillée. En raison de cette connexion, vous devriez rechercher des idées récurrentes entre les deux. Si vous êtes en mesure de relier les symboles du rêve à une expérience réelle, vous aurez beaucoup plus de facilité à comprendre le reste.
    • Passez du temps à examiner les choses auxquelles vous pensiez récemment. Par exemple, avez-vous pensé à des choses comme «Ma vie avance trop lentement» ou «Les choses sont trop folles en ce moment»?
    • Voyez si votre rêve reflète vos pensées récurrentes. Par exemple, si vous avez une poupée qui grandit instantanément en poupée adulte, cela peut symboliser le sentiment que votre vie bouge trop vite.
    • Réfléchissez à ce que vous pensez avoir inspiré le rêve.[4] Un rêve est la manière dont le cerveau traite l'information dans le subconscient. Si vous vous êtes rappelé assez de votre rêve, vous pourrez peut-être en attacher une partie à quelque chose qui vous préoccupe.
  3. 3 Reliez la poupée de rêve à l'identité de genre. Le psychologue Carl Jung a interprété les poupées dans les rêves comme une expression de l'Anima ou de l'Animus, le sexe opposé en nous-mêmes.[5] Si vous souscrivez à cette idée, essayez d'analyser comment le rêve pourrait commenter votre identité de genre. Y a-t-il une partie du rêve qui concerne votre rôle d'homme ou de femme? Est-ce que quelque chose de cette nature a été dans votre esprit ces derniers temps? En vous posant ces questions, vous pourrez vous rapprocher d’une interprétation valable de votre rêve.
  4. 4 Pensez à ce qu'une poupée vous symbolise. Peut-être que vous trouvez des poupées effrayantes, alors une poupée qui apparaît dans votre rêve peut ne pas être un bon signe. D'un autre côté, vous aimiez peut-être jouer avec des poupées quand vous étiez enfant et, par conséquent, le symbole est bon pour vous. En fait, beaucoup de personnes associent les poupées à la fécondité. En fonction de l'apparence de la poupée, cela peut signifier le désir d'avoir des enfants ou la peur d'avoir des enfants.[6]
    • Pour d'autres, les poupées symbolisent le désir de retourner à l'innocence de l'enfance.
    • Pensez à savoir si la poupée pourrait représenter un symbole pour votre propre personne ou quelque chose qui ne va pas dans votre vie.

Deuxième partie de trois:
Comprendre ce que la poupée symbolise

  1. 1 Utilisez les dictionnaires de rêve comme guide.[7] Les dictionnaires de rêve sont intéressants à lire, mais vous ne devriez pas les utiliser comme source définitive. Comme les horoscopes, ils sont surtout utiles comme référence psychologique vague pour lancer vos propres observations. Cependant, la lecture des symboles (comme les poupées) apparaissant dans votre rêve pourrait vous donner une certaine perspective.
  2. 2 Pensez à ce que faisait la poupée. L'action de la poupée est aussi importante que le symbole de la poupée. Une poupée passive jouée par une personne que vous n'aimez pas est complètement différente d'une poupée qui s'anime et se promène.[8]
    • La poupée pourrait vous représenter dans le rêve. Par exemple, si elle a pris vie, cela peut symboliser le fait que vous voulez "vous réveiller" dans une nouvelle vie.
    • Une poupée jouée par quelqu'un que vous n'aimez pas pourrait indiquer que vous vous sentez utilisé ou agacé par cette personne.
    • Si vous jouez avec la poupée, cela pourrait montrer que vous êtes en conflit avec vous-même, alors que vous jouez avec la poupée, alors que la poupée pourrait représenter votre subconscient.[9]
  3. 3 Faites attention à l'arrière-plan. Le fond de la poupée peut également vous aider à décider de ce que la poupée symbolise. Par exemple, les maisons de poupées peuvent symboliser votre désir de fonder une famille ou votre vie familiale.[10] Alternativement, une maison de poupée pourrait symboliser que vous voulez être plus en contrôle de votre vie.
  4. 4 Mettez le rêve dans un contexte émotionnel. Si vous avez noté les émotions que vous ressentiez au réveil, utilisez-les pour guider votre interprétation du rêve. Si, par exemple, vous vous êtes réveillé, vous vous sentez extatique, ce qui est très différent de vous réveiller anxieux ou déçu.[11]
    • Par exemple, si votre poupée s'anime mais que vous vous réveillez anxieux, cela pourrait signifier que votre vie va dans une nouvelle direction qui vous inquiète.

Troisième partie de trois:
Rédaction du rêve et du contexte

  1. 1 Ne sortez pas du lit.[12] Si vous vous rappelez plus de votre rêve, vous pourrez mieux l'analyser. Vous pouvez augmenter vos chances de vous souvenir de vos rêves en prenant quelques minutes de plus pour vous coucher et vous réveiller. Si vous vous autorisez à vous réveiller petit à petit, vous risquez moins de surprendre le rêve.
  2. 2 Notez tout dès que vous vous réveillez. Les souvenirs de rêve sont éphémères et se dissipent presque toujours à moins que vous ne les attrapiez tôt. Dès que vous vous réveillez, prenez un stylo et notez ce dont vous vous souvenez, que ce soit une couleur, une forme ou un sentiment. Chaque petit détail vous aidera à mieux comprendre votre rêve.[13]
  3. 3 Gardez un stylo et du papier à votre chevet. Lorsque vous vous réveillez, vous ne tarderez pas à attraper les souvenirs de vos rêves avant qu'ils ne disparaissent. Avoir un stylo et du papier à votre chevet vous donnera le moyen le plus rapide d'obtenir vos idées sur le papier.[14]
  4. 4 Ecrivez l'image principale vers le bas. Lorsque vous vous réveillez, essayez de placer les principaux symboles de votre rêve sur le papier pour qu'ils ne disparaissent pas de votre esprit. Vous pouvez les écrire ou les dessiner, tout ce qui est le plus facile pour vous. De toute évidence, vous avez rêvé d'une poupée, mais pensez à ce que vous avez vu d'autre.[15]
    • Quels autres symboles sont apparus? Est-ce que d'autres personnes étaient là?
    • Essaie juste de comprendre les idées principales dès maintenant.
  5. 5 Réfléchir à savoir si le rêve était positif ou négatif.[16] L'impact émotionnel du rêve est souvent plus important que les symboles visuels de votre rêve. Lorsque vous écrivez les détails de votre rêve, pensez aux émotions qui l’ont accompagné. Avez-vous été bouleversé quand vous vous êtes réveillé? Est-ce que le rêve vous a rendu heureux ou anxieux? Essayez d'identifier ce que vous ressentez au réveil et écrivez ces pensées aussi.
  6. 6 Remplissez d'autres détails importants. Maintenant que vous avez les idées principales, remplissez les détails. Les détails sont des éléments supplémentaires que vous pouvez penser à ce qui s’est passé dans le rêve mais n’étaient pas nécessairement au centre du rêve. Les détails peuvent aider à mettre en contexte les symboles que vous voyez.[17]
    • Par exemple, pensez au paramètre. Était-ce la nuit ou le jour?
    • Avez-vous remarqué autre chose dans le rêve que vous avez peut-être laissé de côté? Peut-être une couleur particulière vous a-t-elle marqué ou peut-être avez-vous vu une fleur récurrente? Essayez simplement de remplir autant que possible.