Le rêve est un acte profondément significatif qui peut vous permettre de mieux comprendre vos pensées, vos sentiments et vos préoccupations.[1] Les rêves peuvent vous aider à surmonter les difficultés et les défis de la vie, surtout si vous prenez le temps de réfléchir à leur signification.[2] Bien que l'interprétation des rêves ne soit pas une science exacte, elle pourrait vous permettre de considérer vos pensées et vos expériences sous un nouveau jour ou même de vous aider à prendre une décision difficile. Si votre rêve implique un voyage, pensez au voyage de votre propre vie et à l'endroit où vous souhaitez le mener.

Première partie de trois:
Enregistrer et mémoriser vos rêves

  1. 1 Tenez un journal de rêve. Tout le monde rêve - généralement de multiples rêves par nuit. Cependant, il est très difficile de se souvenir de tous ces rêves. Si un rêve vous réveille, notez-le immédiatement dans un journal de rêve que vous gardez à côté de votre lit. Si vous vous couchez avant de l'écrire, il y a de fortes chances que vous l'oublierez. Vous ne pouvez interpréter vos rêves que si vous vous en souvenez avec autant de détails que possible.[3]
    • Gardez un journal, un stylo de travail et une lampe douce à côté de votre lit pour faciliter l'écriture des rêves au milieu de la nuit.
  2. 2 Écrivez dans votre journal de rêve chaque matin. Ne sautez jamais un matin dans votre journal. Même si vous ne vous souvenez pas de vos rêves, notez-le dans votre journal. Vous formerez bientôt votre cerveau à se souvenir de vos rêves simplement en renforçant le processus de journalisation.[4]
    • Il est préférable que vous écriviez vos rêves immédiatement après le réveil pour vous assurer que votre esprit conscient ne réécrit pas ou ne modifie pas l'intrigue du rêve.[5]
  3. 3 Notez les détails de votre rêve de voyage. Tout rêve que vous espérez interpréter doit être écrit. Cela vous aide à vous souvenir de vos rêves à court terme et à long terme.[6] Assurez-vous d'écrire tous les détails dont vous vous souvenez, ainsi que votre état émotionnel au réveil.[7] Les détails à noter incluent:
    • Les gens que vous avez rencontrés dans le rêve
    • Comment vous vous êtes senti à chaque étape du rêve
    • Le cadre du rêve
    • Votre manifestation physique dans le rêve - à quoi aviez-vous ressemblé? Qu'est ce que vous portiez?
    • L'intrigue du rêve
    • Votre mode de transport dans le rêve
    • L'origine et la destination de votre voyage de rêve
    • La motivation pour votre voyage de rêve
  4. 4 Rechercher des modèles récurrents sur le long terme. Si vous rêvez souvent de voyages, vous commencerez peut-être à voir apparaître des thèmes et des modèles communs au fil du temps. En enregistrant vos rêves, vous pourrez déterminer ces modèles récurrents plus clairement et plus précisément, ce qui vous permettra de mieux comprendre vos propres rêves.[8] Relisez votre journal de rêve pour déterminer si le voyage est un thème commun dans vos rêves, ce qui pourrait être important.
    • Faites attention aux changements subtils dans vos rêves au fil du temps. Ils pourraient vous dire si vous grandissez et changez de manière importante.[9]

Deuxième partie de trois:
Interprétation des symboles importants de rêves de voyage

  1. 1 Considérez le mode de transport. Parfois, les rêves de voyage impliquent que vous vous déplaciez par vos propres moyens, par exemple lorsque vous marchez, courez ou volez. D'autres rêves de voyage impliquent que vous soyez déplacé par un véhicule tel qu'un bateau, une voiture ou un train. Prenez quelques minutes pour déterminer si vous vous déplaciez ou si quelque chose vous déplaçait.[10] Demandez-vous si vous étiez celui qui contrôlait ou si quelqu'un d'autre était en charge de votre voyage. Par exemple, de nombreux rêves de vol impliquent un sentiment de confiance, de contrôle et de liberté.[11] D'un autre côté, un rêve où vous êtes dans le fourgon de queue d'un train peut indiquer que vous vous sentez en retard dans la vie.[12] Cela peut vous aider à décider si votre voyage est une aventure positive que vous avez choisie ou une décision désagréable que vous êtes obligé de prendre.
    • L’état de votre véhicule peut également influencer l’interprétation du rêve. Un véhicule décrépit peut indiquer une incertitude ou une faible estime de soi, par exemple. Pensez à savoir si votre mode de transport vous rappelle vous-même ou quelque chose d’important dans votre vie.[13]
  2. 2 Évaluez le parcours de votre rêve. Si votre parcours est accidenté et que votre destination est bloquée en cours de route, cela indique que quelque chose entrave votre chemin dans la vie. Vous craignez peut-être de ne pas atteindre vos objectifs dans la vie et vous risquez de ne pas avoir confiance en vos capacités pour vous amener à destination. Après le réveil, si vous constatez que l'obstacle est toujours important dans votre mémoire, vous devrez peut-être modifier votre vie pour vous permettre d'avancer.[14] Si votre parcours est clair et fluide, vous vous sentirez peut-être optimiste quant aux nouvelles possibilités à venir.[15]
    • Si votre chemin implique une fourchette ou un carrefour, cela peut signifier que vous devez faire face à une décision qui comporte plusieurs facettes. Chacun a probablement de bons et de mauvais aspects et vous seul pouvez en mesurer les conséquences pour voir où la décision pourrait vous mener.[16]
  3. 3 Notez vos sentiments sur la destination. Demandez-vous ce que vous pensez de votre destination finale. Êtes-vous excité de vous y rendre? Effrayé? Incertain? Êtes-vous sûr de l'emplacement de la destination ou votre voyage vous emmène-t-il sur un territoire nouveau et étrange? Répondre à ces questions peut vous aider à interpréter ce que vous pensez des décisions importantes de votre vie. Voulez-vous essayer quelque chose de nouveau et d'excitant, ou préférez-vous avoir la stabilité dans votre vie?[17]
    • Certains rêves se terminent par des impasses au lieu d'arriver à destination. Cela suggère que le chemin que vous avez choisi ne vous mène pas là où vous voulez être. Déterminez si un aspect de votre vie est insatisfaisant.
    • Beaucoup de voyages de rêve n'ont même pas de destination, ce qui indique que vous êtes davantage concerné par le processus du voyage que par vos objectifs ultimes.
  4. 4 Réfléchissez au paysage. Que fais-tu sur ton chemin vers ton destin? Un rêveur traversant une forêt luxuriante pourrait penser à ses merveilles et à sa croissance personnelle.[18] Un rêveur voyageant dans un désert peut s’inquiéter de la solitude, du vide et de la stagnation.[19]
    • Si vous ne vous souvenez pas du paysage ou du paysage autour de vous, cela peut indiquer que vous êtes plus préoccupé par l’objectif final que par le voyage à effectuer.
  5. 5 Demandez-vous si vous avez perdu ou retardé votre rêve. Se perdre, retarder ou distraire est un thème courant dans les rêves de voyage. Par exemple, vous pourriez rêver que vous perdiez votre passeport ou que vous ayez pris la mauvaise sortie d'autoroute.[20] Être détourné démontre que quelque chose vous écarte de vos objectifs réels. Se perdre est une métaphore d'être perdu dans la vie et de ne pas connaître votre véritable direction. Cela peut également signifier que vous avez peur de perdre votre identité. Si vous êtes en train de chercher frénétiquement la route principale, cela peut être révélateur de votre besoin de trouver une carte de la vie et de consolider vos sentiments d’insécurité face à votre vie.
  6. 6 Évaluez vos propres limites dans le rêve. De nombreux rêves de voyage vous donneront des obstacles physiques, des fardeaux et des limitations que vous ne rencontrez pas dans votre vie éveillée. Si vous êtes en boitant ou en béquilles pendant un voyage de rêve, cela indique que quelque chose vous retient et empêche une progression plus rapide. Si vous êtes chargé par une autre personne, cela peut signifier que quelqu'un dans votre vie est devenu un fardeau et vous retient.
  7. 7 Recherchez d'autres symboles dans un dictionnaire de rêve. Selon de nombreuses théories de l'interprétation des rêves, certains symboles majeurs ont une signification universelle. Ceux-ci sont enregistrés dans des dictionnaires de rêve, auxquels vous pouvez accéder en ligne, dans les librairies et dans les bibliothèques.[21] S'il y a des symboles majeurs que vous avez remarqués dans votre rêve, tels que des oiseaux, des serpents, des dents qui tombent, des monstres, des arcs-en-ciel ou tout autre nombre d'objets, recherchez leur signification dans un dictionnaire de rêve. Cela pourrait vous aider à comprendre pourquoi ils vous sont apparus pendant que vous dormiez.

Troisième partie de trois:
Réflexion sur votre vie

  1. 1 Dites-vous que vos rêves sont uniques. Même s'il existe des symboles et des motifs de rêve universels, rappelez-vous que vos rêves sont uniques à votre personnalité, à vos pensées et à vos expériences.[22] Une route dans votre rêve peut signifier quelque chose de très différent de vous pour une autre personne. Ne laissez pas les dictionnaires de rêve obscurcir vos propres instincts ou idées.[23]
    • Par exemple, les rêves de vol indiquent généralement la liberté. Cependant, si vous vous sentez anxieux ou claustrophobe pendant votre rêve de vol, faites plus attention à vos sentiments qu’une entrée dans un dictionnaire de rêve.[24]
  2. 2 Identifier les symboles d'importance personnelle. Y a-t-il des images ou des thèmes dans votre rêve de voyage qui ont un sens pour vous? Par exemple, avez-vous parcouru un chemin qui ressemble à celui où vous avez grandi? Portiez-vous votre uniforme de lycée? Pensez aux détails qui vous rappellent votre enfance, votre carrière ou vos expériences.[25] Celles-ci pourraient vous aider à déterminer la signification de votre rêve.
  3. 3 Demandez-vous ce que vous avez ressenti à propos des gens de votre rêve. Avez-vous été heureux de rencontrer des gens pendant votre voyage ou avez-vous eu l'impression de vous retenir? Vos pensées et sentiments à l'égard des personnes que vous avez rencontrées lors de votre voyage de rêve pourraient vous aider à comprendre ce que vous ressentez à propos des personnes que vous voyez dans votre vie éveillée.[26] Par exemple, si vous devez porter un collègue ennuyeux sur votre dos pendant votre rêve, cela pourrait indiquer votre frustration quant à la répartition des tâches.
  4. 4 Déterminez si vous avez des problèmes à résoudre. Les rêves sont des moyens importants pour les personnes de résoudre des problèmes majeurs et mineurs dans leur vie. Le simple fait de rêver d'un sujet peut vous aider à déterminer comment vous voulez procéder. Prenez quelques minutes pour énumérer les principaux problèmes, dilemmes ou préoccupations que vous avez dans la vie. Votre rêve pourrait avoir des indices sur vos véritables pensées et sentiments à propos de ces problèmes, et pourrait vous donner des indices sur la manière de les résoudre.[27]
  5. 5 Pensez aux similitudes entre le rêve et vos expériences récentes. Parfois, les rêves ont une importance majeure. D'autres fois, les objets apparaissent dans les rêves simplement parce que vous avez rencontré ces objets récemment. Ceci est connu comme "résidu de jour".[28] N'hésitez pas à ignorer les "résidus de la journée" dans l'interprétation de vos rêves, à moins que le résidu n'évoque des émotions significatives chez vous.
    • Par exemple, votre voyage de rêve pourrait vous amener au restaurant où vous avez déjeuné hier. C'est probablement un résidu de jour et pas un symbole important à interpréter.
  6. 6 Pensez aux voyages physiques et métaphoriques à venir. Les voyages de rêve ont tendance à indiquer une préoccupation concernant votre chemin de vie général. Demandez-vous si vous avez récemment vécu ou envisagez de vivre bientôt des voyages majeurs. Celles-ci peuvent être des déplacements physiques tels que des déplacements à travers le pays, des vacances ou un grand voyage de travail. Celles-ci peuvent également être des voyages métaphoriques tels que se marier, changer de carrière ou terminer son diplôme.[29] Prenez quelques minutes pour déterminer si l'un des sentiments de votre rêve de voyage ressemble à celui que vous ressentez à propos de votre propre parcours de vie.
  7. 7 Notez les questions que votre rêve pourrait vous poser. Les rêves sont souvent mieux à même de poser des questions de vie majeures qu’ils ne répondent à ces questions.[30] Pensez-vous que votre rêve vous encourage à réfléchir plus profondément à quelque chose dans votre vie? Ecrivez les questions que vous avez sur votre rêve dans votre journal de rêve et utilisez-les comme guide lorsque vous commencez à prendre des décisions concernant votre vie.
    • Une façon d’aider à déterminer ces questions est de penser à d’autres parties de votre vie qui inspirent les mêmes émotions que vous avez ressenties dans votre rêve.Si vous vous sentiez libre et détendu pendant votre voyage de rêve, pensez aux autres aspects de votre vie qui vous rendent libre et détendu. Utilisez-le comme une clé pour débloquer le sens profond de votre rêve.[31]
  8. 8 Considérez les obstacles auxquels vous faites face dans votre parcours de vie. Si votre voyage de rêve était difficile, considérez les obstacles que vous rencontrez dans votre vie éveillée. Posez-vous des questions telles que "Quels obstacles sont devant moi?", "Mes obstacles sont-ils auto-imposés?", Et "Quels éléments de ma vie ont besoin d'un bon remaniement pour me laisser aller?" Regardez votre rêve comme une opportunité de résoudre vos problèmes de vie.
  9. 9 Comprenez que le processus est plus important que la réponse. Les interprétations de rêves ne sont pas nettes et propres. Les rêves sont désordonnés, déroutants et ne peuvent pas toujours être compris. Cependant, le processus d'interprétation des rêves est précieux car ils vous permettent de réfléchir profondément à votre vie.[32] Même si vous ne pouvez pas trouver une explication simple pour votre voyage de rêve, félicitez-vous de réfléchir à votre parcours de vie et de réfléchir à votre chemin de vie.