Savez-vous quoi faire si vous voyez quelqu'un subir une crise cardiaque? Si tu vois quelqu'un se noyer? Si vous voyez quelqu'un saigner abondamment? Les gens peuvent se blesser ou être en danger à la maison, à l'école, sur la route, au travail ou en vacances. Les étapes ci-dessous vous indiquent où vous pouvez apprendre les techniques de base de sauvetage. Avoir confiance en soi et s'entraîner dans des situations d'urgence peut faire la différence entre la vie et la mort.

Méthode One of Three:
Prendre un cours

  1. 1 Contactez la Croix-Rouge américaine. Cette vénérable organisation offre des cours sur les techniques de sauvetage; à la fois pour les individus et les organisations.[1]La Croix-Rouge offre également une certification pour les soins d'urgence, notamment:
    • Secourisme standard et d'urgence et RCR
    • Certification AED
    • Entraînement des pathogènes à diffusion hématogène
    • Réponse médicale d'urgence
    • La sécurité sportive
    • La sécurité de l'eau
  2. 2 Obtenir la certification de sauveteur. Le cours complet offert par l'American Lifeguard Association (ALA)[2] est bénéfique pour tout le monde, pas seulement les sauveteurs professionnels. Obtenir une formation certifiée en techniques de sauvetage aquatique est une bonne idée, surtout si vous possédez une piscine ou un spa à eau; Les personnes, en particulier les nourrissons et les tout-petits, peuvent se noyer dans une très petite quantité d'eau, même dans une baignoire.
  3. 3 Visitez votre YMCA local. Il existe des YMCA (Young Christian Christian Association) dans le monde entier et beaucoup d'entre eux offrent des cours de base de sauvetage. Visitez leur site Web pour trouver un YMCA près de chez vous. [3]
  4. 4 Parlez à votre bibliothécaire local. De nombreuses bibliothèques offrent des cours de sécurité gratuits et, si elles ne le font pas, elles peuvent vous diriger vers des organisations locales qui fournissent des instructions de sauvetage certifiées.
  5. 5 Contactez votre université locale. Les universités et les collèges communautaires dotés de piscines offrent souvent une formation de sauveteur de la Croix-Rouge et votre institut local d'enseignement supérieur peut offrir des cours ou des séminaires supplémentaires sur les techniques de sauvetage. Trouvez une université près de chez vous.[4]

Méthode deux sur trois:
Configurer les ressources d'informations d'urgence

  1. 1 Programmez le numéro de contrôle de poison d'urgence sur votre téléphone. Le numéro de la ligne directe nationale est le 1-800-222-1222 et peut être appelé de n'importe où aux États-Unis. Vous devriez appeler si vous avez des questions sur l’empoisonnement ou la prévention des intoxications. Il n'est pas nécessaire que ce soit une urgence. Vous pouvez appeler pour n'importe quelle raison, et quelqu'un répondra à vos questions 24 heures par jour, 7 jours par semaine.[5]

Méthode trois sur trois:
Aller en ligne

  1. 1 Naviguez sur Internet pour voir des vidéos sur les techniques de sauvetage. C'est une bonne alternative Si vous n'avez pas le temps (ou dans certains cas, l'argent) de suivre un cours de sauvetage complet. À tout le moins, vous acquerrez une certaine familiarité et des connaissances sur la manière de gérer les situations d'urgence courantes. Consultez les liens suivants pour connaître les mesures d’urgence et de sauvetage médical les plus critiques:
    • Réanimation cardio-pulmonaire (RCR)[6]
    • Les commotions cérébrales[7]
    • La manœuvre de Heimlich (pour empêcher quelqu'un d'étouffer) [8]
    • Premiers soins pour saignement[9]
    • Traitement pour les victimes de choc[10]