Comment aider un adulte dyslexique

La dyslexie est un trouble d'apprentissage permanent. Les enfants dyslexiques deviennent des adultes dyslexiques. Certains des soutiens qui aident les enfants seront également efficaces pour les adultes, mais leur situation de vie peut être différente. Plutôt que de naviguer dans la classe, l'adulte dyslexique devra naviguer dans le lieu de travail, la communauté et les responsabilités de la vie quotidienne.

Première partie de quatre:
S'adapter aux adultes dyslexiques

1. 1 Présenter des informations écrites dans un format accessible. Comme la dyslexie, comme les autres troubles d'apprentissage, est une incapacité invisible, vous ne savez peut-être pas si vos collègues, vos pairs, vos superviseurs ou vos employés sont dyslexiques. Les meilleures pratiques encouragent l'utilisation d'un design accessible en tout temps.^[1]
   • Le texte justifié est difficile à lire pour de nombreux adultes dyslexiques, car il crée des espaces inégaux entre les lettres et les mots. Utilisez un texte aligné à gauche plutôt qu'un texte justifié pour une meilleure accessibilité.
2. 2 Demandez à la personne dyslexique ce dont elle a besoin. Parce que la dyslexie affecte tout le monde de différentes manières, votre meilleure information proviendra de la personne dyslexique elle-même. Pour certaines personnes, lire les cartes est leur défi le plus difficile. pour d'autres, tout problème nécessitant un décalage entre les chiffres et les mots est difficile.^[2]
   • Ne présumez pas que vous savez ce qui est le mieux pour l'adulte dyslexique. La personne peut ne pas vouloir ou avoir besoin de votre aide.
   • Assurez-vous de parler à la personne en privé et discrètement et de respecter la confidentialité de tout ce qui est dit.
3. 3 Fournissez une liste des aménagements possibles. Faire une liste de tous les hébergements possibles à l'avance permet à la personne dyslexique de savoir ce que vous êtes prêt à faire et capable de le faire sur le lieu de travail ou en classe. Ils peuvent ensuite sélectionner les options les mieux adaptées à leur style d'apprentissage.^[3] Les hébergements typiques pouvant aider à:
   • Sièges préférentiels (par exemple, assis où elle peut voir le tableau et le visage de l'enseignant)
   • Extensions chronométrées
   • Modifications du texte (par exemple, demander à quelqu'un de lire les questions du test à haute voix)
   • Manuels pré-mis en évidence
   • Instruction assistée par ordinateur
   • Conversion de documents, comme le support audio pour les documents imprimés
   • Avoir un preneur de notes, un laboratoire ou un assistant de bibliothèque
   • Logement individuel non mentionné ci-dessus.
   • Par exemple, pour obtenir un hébergement officiel par le biais de l'American with Disabilities Act (ADA) sur le lieu de travail ou à l'université, la personne dyslexique doit avoir reçu une confirmation récente de handicap. Cependant, une confirmation officielle de l'invalidité peut être coûteuse et prendre du temps. Si vous essayez d’aider un adulte dyslexique, sachez que vous pouvez apporter de nombreuses modifications par vous-même.
4. 4 Reconnaître que l'adulte dyslexique peut ne pas être au courant de son diagnostic. S'ils n'ont pas été diagnostiqués dans l'enfance, l'adulte peut ne pas être conscient de son propre style d'apprentissage. Ils n'ont peut-être jamais été diagnostiqués avec la dyslexie, pourtant ce trouble d'apprentissage affecte leur vie quotidienne.^[4]
   • Vous pouvez aider en leur parlant de la possibilité d’en apprendre davantage sur la condition et des mesures à prendre pour s’aider eux-mêmes.
   • S'ils choisissent de ne pas poursuivre le diagnostic et les options de soutien, respectez leur choix.
5. 5 Protégez la confidentialité du diagnostic d'une personne. Si vous êtes un employeur ou un enseignant, vous êtes légalement responsable du maintien de la confidentialité du statut d'invalidité de votre employé ou étudiant. Si un élève vient à vous demander un hébergement, son diagnostic particulier ne sera probablement pas trouvé sur la page les qualifiant pour les services.^[5]
   • En raison de la stigmatisation associée aux troubles d'apprentissage, il est important de s'assurer que le diagnostic d'une autre personne reste confidentiel en tout temps.
   • La personne elle-même peut choisir de divulguer son handicap si elle le souhaite.

Deuxième partie de quatre:
Adapter le matériel imprimé à une personne dyslexique

1. 1 Utilisez une police compatible avec la dyslexie. Les polices simples, sans empattement et à espacement régulier telles que Arial, Tahoma, Helvetica, Genève, Verdana, Century-Gothic et Trebuchet sont toutes plus faciles à lire pour les personnes dyslexiques que les autres polices. Alors que certaines personnes dyslexiques trouvent les polices plus faciles à lire, la plupart préfèrent les polices de 12 à 14 points.^[6]
   • Évitez d'utiliser des polices serif (comme Times New Roman), car les empattements brouillent les formes des lettres.
   • N'utilisez pas l'italique pour mettre en évidence des informations, car cela peut rendre les mots plus clairs et plus difficiles à lire. Au lieu de cela, mettez l’accent sur votre police en gras.
2. 2 Éviter de provoquer une distorsion visuelle pour les lecteurs dyslexiques. Si vous êtes un blogueur, un enseignant ou un employeur, vous pouvez apporter quelques modifications simples pour éviter toute distorsion visuelle, telle que le flou ou le flou des mots (c.-à-d. «L'effet d'effacement»). vos lecteurs standard ainsi que ceux souffrant de dyslexie. Par exemple, les longs blocs de texte ininterrompu ne sont pas faciles à lire pour la plupart des gens, mais ils sont pratiquement impossibles pour les lecteurs dyslexiques. Utilisez plutôt des paragraphes courts, en limitant chaque paragraphe à une idée.^[7]
   • Vous pouvez également diviser de longues parties de texte avec des titres ou des titres de section qui résument le sujet de chaque section.
   • Évitez un fond blanc uni, car cela peut rendre la mise au point plus difficile.
   • Le texte de couleur foncée sur fond clair est plus facile à lire. Évitez les polices vertes, rouges ou roses, car elles sont probablement plus difficiles à lire pour la plupart des dyslexiques.
3. 3 Sélectionnez un papier optimal pour la lecture. Assurez-vous que votre papier est suffisamment épais pour ne pas voir l’autre face imprimée dans la page. Utilisez du papier mat plutôt que brillant, ce qui peut refléter la lumière et contribuer au stress visuel.^[8]
   • Évitez le traitement d'impression numérique qui peut donner une finition plus brillante.
   • Expérimentez avec du papier de couleur différente pour trouver la nuance que la personne dyslexique est le plus en mesure de lire avec succès.
4. 4 Fournir des instructions clairement écrites. Évitez les longues explications détaillées. Utilisez des phrases courtes écrites dans un style direct, et soyez concis. Essayez de ne pas utiliser des acronymes ou des termes trop techniques.^[9]
   • Dans la mesure du possible, inclure des diagrammes visuels, des images et des organigrammes.
   • Utilisez des listes de puces ou de listes numérotées plutôt que des paragraphes denses.

Troisième partie de quatre:
Utiliser la technologie

1. 1 Utilisez un logiciel de synthèse vocale. Il peut être plus facile pour l'adulte dyslexique de parler que d'écrire. Pour les personnes qui ont des problèmes de récupération de mots, des faiblesses grapho-motrices ou des problèmes pour mettre leurs idées sur papier, l'utilisation d'un programme de reconnaissance vocale peut aider dans ce processus.^[10]
   • Dragon Naturally Speaking et Dragon Dictate en sont quelques exemples.
   • En utilisant ce logiciel, vous pouvez dicter des e-mails, créer des essais ou naviguer sur Internet en utilisant des commandes vocales.
2. 2 Utilisez la fonction de synthèse vocale. De nombreux lecteurs électroniques (lecteurs électroniques) offrent désormais la possibilité d'utiliser des livres audio et des lecteurs de texte, et de nombreux éditeurs proposent des options de synthèse vocale lorsqu'ils vendent un livre numérique. Les trois principales plateformes numériques pour les options de synthèse vocale sont les tablettes électroniques: le Kindle Fire HDX, l’iPad et le Nexus 7.^[11]
   • Le Kindle Fire HDX a une fonctionnalité appelée Immersion Reading, qui synchronise le texte Kindle mis en surbrillance avec l'audio professionnel narré d'Audible.
   • Nexus 7 permet plusieurs paramètres pour différents utilisateurs, ce qui pourrait s'avérer utile si vous partagez une tablette avec d'autres membres de la famille.
3. 3 Familiarisez-vous avec les applications. Il existe une grande variété d'applications disponibles pour aider les apprenants dyslexiques de tout âge. Il existe des applications de synthèse vocale, telles que Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Text to Speech et Talk to Me. Flipboard et Dragon Go sont des options de recherche qui reposent sur la commande vocale, permettant à l'utilisateur de contourner le texte imprimé.^[12]
   • Des applications de rappel, telles que Textminder ou VoCal XL, planifieront des rappels de texte des listes de calendriers, des cours, des réunions, des médicaments, etc.

Partie quatre de quatre:
Comprendre plus sur la dyslexie

1. 1 Connaître les différences dans le traitement de l'information. Le handicap primaire chez les adultes dyslexiques est une différence dans la façon dont le cerveau traite les informations. La manière la plus évidente est la difficulté qu'ont les personnes dyslexiques à interpréter le langage écrit. Parce que la plupart des gens apprennent à lire en tant qu’enfants, la dyslexie est souvent diagnostiquée dans l’enfance.^[13]
   • Le traitement auditif peut également être affecté et les personnes dyslexiques peuvent ne pas être en mesure de traiter facilement les informations vocales.
   • Parfois, la vitesse à laquelle une personne dyslexique traite la langue parlée peut être plus lente.
   • La langue peut être interprétée littéralement, ce qui signifie que les blagues et le sarcasme peuvent être facilement mal compris.
2. 2 Découvrez les différences de mémoire. La mémoire à court terme est souvent une faiblesse pour les personnes dyslexiques et peut avoir du mal à se souvenir des faits, des événements, des plans, etc. La mémoire de travail ou la capacité mentale de tenir simultanément plusieurs informations, une conférence peut être altérée.^[14]
   • Une personne atteinte de dyslexie peut commettre des erreurs avec des informations de base, comme donner son âge ou l'âge de ses enfants.
   • L'adulte dyslexique pourrait ne pas être capable de rappeler facilement des informations sans notes supplémentaires.
3. 3 En savoir plus sur les handicaps de communication. Une personne atteinte de dyslexie peut avoir des problèmes de récupération de mots ou une incapacité à comprendre comment formuler ses pensées. Les malentendus des informations verbales sont courants et la communication peut être difficile sans une compréhension appropriée.
   • Le volume ou le ton de la voix de la personne dyslexique peut être sensiblement plus fort ou plus doux que la plupart des gens.
   • Occasionnellement, une différence de parole ou des erreurs de prononciation sont présentes.
4. 4 Connaître les différences d'alphabétisation. Apprendre à lire est généralement difficile pour une personne dyslexique, et même à l'âge adulte, la personne peut rester fonctionnellement analphabète, malgré l'absence de déficience intellectuelle. Lorsque la personne peut lire, elle peut avoir des problèmes d’orthographe persistants.^[15]
   • La compréhension en lecture peut être plus lente chez l'adulte dyslexique. Ils peuvent avoir de la difficulté à analyser le texte pour trouver un sens ou traiter rapidement des instructions écrites.
   • La terminologie technique et les acronymes peuvent être particulièrement difficiles. Si possible, appliquez des mots plus simples ou utilisez des images ou d'autres aides visuelles pour améliorer la compréhension.
5. 5 Soyez conscient des différences sensorielles. De nombreuses personnes dyslexiques éprouvent également une sensibilité sensorielle accrue au bruit ambiant et à la stimulation visuelle. Ils peuvent ne pas pouvoir filtrer les informations inutiles ou hiérarchiser les informations visuelles pertinentes.^[16]
   • La dyslexie peut interférer avec la capacité de concentration de la personne et peut sembler facilement distraite.
   • Les bruits de fond ou les mouvements peuvent être difficiles à éliminer. Fournir des espaces de travail sans distractions inutiles peut aider la personne dyslexique ayant des difficultés de concentration.
6. 6 Comprendre le stress visuel dans la dyslexie. Certaines personnes atteintes de dyslexie éprouvent une condition appelée «stress visuel» lors de la lecture. Lorsqu'une personne éprouve un stress visuel, le texte imprimé peut paraître déformé et les lettres dans les mots peuvent sembler floues. Le texte peut sembler bouger sur la page.^[17]
   • L'utilisation de différentes couleurs d'encre ou de différentes nuances de papier peut aider à minimiser le stress visuel. Par exemple, essayez d'utiliser du papier de couleur crème ou pastel.
   • Envisagez de modifier la couleur d'arrière-plan d'un écran d'ordinateur pour faciliter l'accès visuel.
   • La couleur de l'encre utilisée peut affecter la capacité de la personne dyslexique à lire le texte. Par exemple, l'utilisation de marqueurs rouges sur un tableau blanc est presque impossible à lire pour certains dyslexiques.
7. 7 Sachez que le stress rend les déficits dyslexiques plus prononcés. La recherche indique que les personnes ayant certains troubles d'apprentissage, tels que la dyslexie, sont plus sensibles au stress que les apprenants typiques. Dans des situations de pression, les déficits associés à la dyslexie peuvent devenir plus prononcés.^[18]
   • Cette tendance peut entraîner une faible estime de soi et une perte de confiance.
   • L'apprentissage des habiletés d'adaptation au stress peut aider les compétences à être plus cohérentes.
8. 8 Connaître les forces associées à la dyslexie. Les personnes atteintes de dyslexie sont plus susceptibles de mieux comprendre les informations globales et sont souvent compétentes pour résoudre les problèmes. Ils peuvent avoir une compréhension instinctive de la façon dont les choses fonctionnent.^[19]
   • Ils peuvent avoir de meilleures compétences visuelles et spatiales.
   • Les adultes dyslexiques peuvent avoir une plus grande créativité, de la curiosité et une aptitude à penser «hors des sentiers battus».
   • Si un projet reflète son intérêt, la personne dyslexique peut démontrer une plus grande capacité à se concentrer sur le travail qu'une personne typique.