Les bouchons d'oreille sont utiles pour les environnements de sommeil, de natation et bruyants. Il existe une grande variété de bouchons d’oreille sur le marché, ce qui peut rendre difficile l’insertion d’un bouchon d'oreille. Les méthodes d'insertion varient en fonction de votre type de bouchon d'oreille. Habituellement, vous insérez un bouchon d'oreille dans votre conduit auditif pour bloquer ou atténuer le son. La plus grande partie du bouchon doit être dans votre canal, avec une petite extrémité dépassant afin que vous puissiez facilement retirer le bouchon. Les bouchons d'oreille peuvent être jetables, auquel cas ils sont faits de mousse souple ou de cire. Vous pouvez également acheter des bouchons réutilisables en silicone, en plastique ou en caoutchouc.

Méthode One of Three:
Utilisation de bouchons d'oreille en mousse souple

  1. 1 Achetez des bouchons d'oreille qui peuvent facilement être déplacés entre vos doigts. Essayez de les tester dans vos doigts avant d'acheter si possible. L'achat en vrac est conseillé car les bouchons d'oreille en mousse souple ne sont pas réutilisables. Ils doivent être plus fins et arrondis sur un bord afin que les bouchons puissent être facilement insérés dans votre oreille.
  2. 2 Lave t'es mains. Avant de manipuler des bouchons d’oreille, assurez-vous de vous laver les mains. Vous ne voulez pas exposer vos oreilles à la saleté et aux germes.[1] Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau courante propre avant d'utiliser des bouchons d'oreille.[2]
  3. 3 Roulez le bouchon d'oreille entre votre pouce et votre index.[3] Vous voulez rouler le bouchon d'oreille en forme de serpent. Cela le rendra plus petit afin qu'il puisse être facilement inséré dans l'oreille. La mousse se dilatera à nouveau une fois que vous l'aurez insérée dans votre oreille, bloquant le son. Si le bouchon d'oreille est particulièrement épais, vous pouvez le faire rouler entre vos mains. Assurez-vous simplement que vous amincissez le bouchon d'oreille dans le sens de la longueur plutôt que de l'enrouler en boule.
  4. 4 Tirez votre oreille vers le haut et en arrière. Prenez le haut de votre oreille avec la main ne tenant pas le bouchon d'oreille. Étirez-le légèrement vers le haut et vers l'arrière.[4] Cela va ouvrir légèrement votre oreille, vous permettant d'insérer plus facilement votre bouchon d'oreille.
    • Ne tirez pas trop fort. Un simple tiraillement suffit pour que votre oreille soit suffisamment déployée pour le bouchon d'oreille.[5]
    • Il peut être utile d’utiliser un miroir pour voir plus clairement ce que vous faites.
  5. 5 Insérez soigneusement le bouchon d'oreille. Insérez lentement et doucement le bouchon dans votre conduit auditif. Il devrait facilement glisser en place avec votre conduit auditif légèrement élargi. Ne pas mettre la fiche trop loin et ne pas la forcer. Bien que la majeure partie du corps en mousse soit dans le conduit auditif, il devrait y avoir suffisamment de bouchon à l'extérieur du canal pour que vous puissiez le saisir facilement du bout des doigts.[6]
  6. 6 Maintenez la position pendant 20 à 30 secondes. Tenez le bouchon en place du bout des doigts. Cela permettra à la mousse de se dilater, empêchant le son d'entrer dans votre conduit auditif. Comptez lentement jusqu'à 20 ou 30 en tenant la fiche en place.
    • Pour voir si la prise fonctionne, écoutez-vous parler. Vous devriez sembler étouffé, comme le son autour de vous. Ne vous attendez pas à ce que le silence soit total, mais cela devrait les calmer.[7]
    • Si la prise ne fonctionne pas, vous devrez peut-être essayer une autre forme de prise ou éventuellement des prises plus petites. La plupart du corps en mousse devrait être dans votre conduit auditif à la fin. Parfois, il faut réessayer si la mousse ne scelle pas correctement.

Méthode deux sur trois:
Utilisation de bouchons d'oreille réutilisables pré-moulés

  1. 1 Achetez les bouchons d'oreille de la bonne taille.[8] Si vous utilisez beaucoup les bouchons d'oreille, il peut être judicieux d'acheter des bouchons réutilisables. Tant que vous les lavez après utilisation, vous pouvez réutiliser les bouchons en silicone, en plastique ou en caoutchouc plusieurs fois. Cependant, vous devez d'abord déterminer votre taille. Les bouchons d'oreille en plastique réutilisables sont parfois commercialisés en tant que "taille unique" tandis que certains viennent dans des tailles allant de petit à grand. Vous pouvez essayer un "one size fits all" pour commencer, mais vous devrez peut-être faire des essais et des erreurs avant de trouver la bonne taille pour vos oreilles.
    • Vous pourriez avoir besoin de bouchons de tailles différentes pour chaque oreille. Ce n'est pas rare, alors ne soyez pas surpris si vous devez acheter deux types de prises différentes.
    • Il peut être judicieux d’acheter quelques paquets de bouchons de tailles différentes et de voir ce qui fonctionne pour vos oreilles.
  2. 2 Lisez d'abord les instructions. Avant d'essayer d'insérer un bouchon d'oreille réutilisable, lisez attentivement les instructions fournies avec votre emballage. La façon dont vous insérez des bouchons d'oreille réutilisables varie en fonction de la forme précise de vos bouchons. Pour la plupart, le processus d’insertion d’un bouchon réutilisable est très similaire; Cependant, il est conseillé de consulter vos instructions pour toute considération particulière concernant votre type de prise spécifique.[9]
  3. 3 Tirez votre oreille vers le haut et vers l'arrière pour redresser votre conduit auditif. Atteignez la tête avec une main. Prenez le haut de votre oreille et tirez vers le haut et vers l'arrière.[10] Cela va tirer votre oreille un peu plus, ce qui rend la prise plus facile à insérer.
  4. 4 Insérez la fiche avec un mouvement de bascule. Une fois que vous avez élargi votre tympan, insérez le bouchon d'oreille en effectuant un mouvement doux. Basculez le bouchon d'avant en arrière pour le pousser lentement dans le canal. Continuez jusqu'à ce que vous ayez scellé le conduit auditif.[11]
    • Assurez-vous de ne pas pousser la prise trop loin. La majeure partie de la prise doit être dans le canal, mais vous devez pouvoir saisir facilement la fiche du bout des doigts lorsque vous devez la retirer.
    • Si vous pouvez toujours bien entendre avec la fiche en place, vous l'avez peut-être mal insérée. Reportez-vous au manuel d'instructions et réessayez. Si la prise ne fonctionne toujours pas après une seconde tentative, vous aurez peut-être besoin d'une prise de taille différente.

Méthode trois sur trois:
Utilisation de bouchons moulables en cire et en silicone

  1. 1 Retirez tout emballage en coton. Les bouchons d'oreille en cire sont emballés dans de minuscules boules entourées de coton. Utilisez vos doigts pour enlever le coton avant de l'utiliser. Utilisez une main pour faire rouler la balle entre votre pouce et votre index. Avec votre autre main, retirez le coton en faisant rouler la balle. Continuez à faire tourner la boule de cire et à retirer le coton jusqu'à ce qu'il soit complètement enlevé.[12]
  2. 2 Ramollir la cire en l'enfermant dans votre poing pendant 40 secondes. Afin de rendre la boule de cire moulable, prenez un moment pour l'adoucir. Vous pouvez le faire facilement en plaçant la balle dans votre poing pendant environ 40 secondes. Vous devriez commencer à sentir la balle devenir molle et collante.
  3. 3 Façonnez la balle en cône. Tenez la balle entre votre pouce et votre index. De l'autre main, pincez le haut de la boule de cire. Continuez à pincer pendant que vous faites pivoter la balle avec votre autre main. La cire devrait commencer à former un cône arrondi.[13]
  4. 4 Retirez vos cheveux de votre visage et loin de vos oreilles. Il est important de garder vos cheveux à l’écart étant donné que ces bouchons ont tendance à être collants. Si vous avez les cheveux très longs, vous voudrez peut-être attacher vos cheveux avant d'essayer d'insérer le bouchon d'oreille.
  5. 5 Insérez et scellez le bouchon d'oreille. Insérez le bouchon d'oreille jusqu'à ce qu'il scelle votre canal. La majeure partie du bouchon doit être dans votre conduit auditif, avec une petite extrémité dépassant. Frottez l'extrémité du bouchon, en l'étendant sur votre conduit auditif pour former un joint. Cela devrait étouffer avec succès le son extérieur.[14]