Si vous vous trouviez à l'intérieur pendant un tremblement de terre, saurez-vous quoi faire? De nombreux bâtiments modernes sont conçus pour résister à des séismes modérés et sont relativement sûrs. Cependant, vous êtes toujours en danger de chuter des objets et d’autres débris.

Première partie de trois:
Rester en sécurité à l'intérieur pendant un tremblement de terre

  1. 1 Rester à l'intérieur. Il peut être tentant de courir dehors quand un tremblement de terre se produit. Après tout, rien ne peut tomber sur vous là-bas. Cependant, il est probable que vous ne fassiez pas le plein avant que les choses ne commencent à tomber, il est donc préférable de trouver un endroit sûr à l'intérieur que d'essayer de le faire à l'extérieur.[1]
  2. 2 Prenez des précautions de sécurité. Si possible, prenez des précautions de sécurité avant que le séisme ne s'aggrave. Cette étape est la plus importante dans la cuisine, où ce que vous faites peut causer des problèmes lors d’un tremblement de terre.[2]
    • L’essentiel est d’éteindre le poêle avant de le couvrir rapidement, car cela pourrait provoquer un incendie si vous le laissez allumé.
    • Si vous êtes près d'une bougie allumée, essayez de la faire sauter si vous en avez le temps.
  3. 3 Frapper le sol. L'endroit le plus sûr pour vous lors d'un tremblement de terre est à votre étage. Cependant, ne vous allongez pas sur le sol. Au lieu de cela, mettez-vous sur vos mains et vos genoux.[3]
    • Cette position de rampement est la meilleure pour deux raisons. Premièrement, cela vous donne une chance de vous déplacer si vous en avez besoin. Deux, il vous offre une certaine protection contre la chute d'objets.
  4. 4 Trouvez un endroit sûr Le meilleur endroit pour un tremblement de terre est sous une table. Une table fournit une protection contre la chute d'objets. Un bureau est également une bonne option.[4]
    • Essayez de vous éloigner de la cuisine. Essayez également de vous éloigner de votre foyer, des gros appareils électroménagers, du verre et des meubles lourds, car ceux-ci peuvent vous blesser. Si vous ne pouvez pas vous mettre sous une table, déplacez-vous vers un mur intérieur et couvrez-vous la tête.
    • Si possible, éloignez-vous des fenêtres et des murs extérieurs dans un grand bâtiment. De plus, ne montez pas dans l'ascenseur. La plupart des bâtiments modernes sont construits pour résister aux tremblements de terre, car ils sont conçus pour fléchir. Dans les bâtiments plus anciens, il se peut que vous soyez légèrement plus en sécurité à un étage supérieur, mais vous ne devriez pas essayer de déplacer les sols lors d'un tremblement de terre.[5]
    • Une porte n'est pas l'endroit le plus sûr dans les maisons modernes, car il n'est pas plus fort que toute autre partie de la maison. De plus, vous pouvez toujours être touché par des objets qui tombent ou qui volent dans une porte.[6]
  5. 5 Tenez votre position. Une fois que vous avez trouvé une bonne position, restez où vous êtes. Ne quittez pas cette position avant la fin du séisme. Rappelez-vous que beaucoup de tremblements de terre ont aussi des répliques.[7]
    • Assurez-vous de saisir sous quoi vous vous cachez. Cela devrait vous apporter une certaine stabilité.
    • Si les meubles que vous êtes en quarts de travail, restez avec elle. Le tremblement de terre peut le déplacer.
  6. 6 Garder le lit. Si vous êtes déjà au lit, n'essayez pas de vous lever. Vous êtes plus en sécurité que si vous tentiez de déménager ailleurs, surtout si vous êtes groggy. Vous pourriez facilement être coupé par du verre brisé si vous essayez de sortir du lit.[8]
    • Prenez un oreiller et placez-le sur votre tête. Cette étape peut fournir une certaine protection contre la chute d'objets.
    • Vous pouvez également essayer de vous couvrir avec une couverture qui peut vous protéger du verre.
  7. 7 Protégez votre tête et votre visage. Que vous soyez sous un meuble ou non, essayez d'utiliser quelque chose pour vous protéger la tête et le visage. Par exemple, un coussin ou un oreiller peut offrir une certaine protection. Cependant, ne perdez pas de temps à essayer de trouver quelque chose si le séisme s'intensifie. De plus, ne quittez pas votre abri pour trouver un écran facial.[9]
  8. 8 Essayez de rester calme. Rappelez-vous que plus vous êtes calme, plus vous prendrez de décisions rationnelles. Lorsque vous êtes agité ou paniqué, vous ne pourrez pas prendre les meilleures décisions pour votre sécurité et celle des autres. Se souvenir parfois que votre calme est essentiel est la clé pour rester calme.
    • Vous pouvez également essayer de prendre des respirations profondes et apaisantes. Par exemple, essayez de compter jusqu'à quatre lorsque vous respirez, puis essayez de compter jusqu'à quatre lorsque vous expirez. La respiration profonde peut vous aider à vous détendre même lorsque la terre tremble littéralement autour de vous.

Deuxième partie de trois:
Faire face aux conséquences

  1. 1 Ne crée pas de feu. Bien qu'il soit tentant d'allumer un feu ou une bougie lorsque l'électricité est éteinte, cela peut être dangereux après un tremblement de terre. Si votre conduite de gaz a une fuite n'importe où, vous pourriez provoquer une étincelle dans votre maison. Au lieu de cela, prenez une lampe de poche.[10]
  2. 2 Vérifiez les blessures. Regardez-vous et les personnes autour de vous, en recherchant les blessures graves. Les blessures graves comprennent les blessures à la tête, les fractures ou les coupures majeures.[11]
    • Si les blessures nécessitent une attention immédiate, commencez par les traiter. S'ils peuvent attendre une minute, vous voudrez peut-être vérifier d'abord la maison, car une fuite de gaz ou des dommages électriques peuvent représenter un danger supplémentaire.
    • Fournir les premiers soins nécessaires. Par exemple, bandez les plaies selon le livret de premiers soins que vous avez. Si vous ne pouvez pas faire face à des blessures, vous devrez peut-être appeler le 911. N'oubliez pas, cependant, que les services d'urgence seront surchargés, alors essayez de vous occuper de ce que vous pouvez.
  3. 3 Rechercher des problèmes structurels. Si des parties de la maison semblent endommagées, n'hésitez pas. Vous remarquerez peut-être des murs ou des sols qui s'effondrent, par exemple, ou des fissures. Si vous ne savez pas si une zone est sûre, sortez de la maison. Vous ne voulez pas rester dans une structure qui est dangereuse et peut tomber autour de vous.[12]
  4. 4 Vérifiez l'infrastructure de la maison. Promenez-vous dans la maison à la recherche de problèmes. Les principales choses que vous devez rechercher maintenant sont les fuites de gaz, les fuites d'eau et les problèmes électriques.[13]
    • Assurez-vous que vous sentez que vous vous déplacez dans la maison. L'odeur est la principale façon de savoir s'il y a une fuite de gaz, mais vous pouvez aussi entendre un sifflement. Si vous sentez ou entendez du gaz, fermez le robinet de gaz principal. Vous devriez déjà savoir comment faire cette étape si vous vous êtes préparé au séisme de la première méthode. Aussi, ouvrez les fenêtres et sortez de la maison.Appelez votre compagnie de gaz pour leur parler de la fuite.
    • Rechercher des problèmes électriques. Si vous voyez des fils ou des étincelles endommagés, éteignez l’électricité.
    • Si vous voyez des fuites d'eau, fermez l'alimentation en eau principale. Si vous manquez d'eau, envisagez d'autres sources, telles que des glaçons fondus, l'eau de votre chauffe-eau et l'eau des légumes et des fruits en conserve.
  5. 5 Vérifiez auprès des autorités à propos de l'eau et des eaux usées. Cette information sera probablement à la radio ou à la télévision. Vous devez vérifier si l'approvisionnement en eau de la ville est toujours potable. De plus, vous devez vous assurer que les conduites d'égout sont toujours intactes avant de tirer la chasse d'eau.[14]
  6. 6 Nettoyer les substances nocives. Si quelque chose est renversé dans la maison et peut être dangereux, vous devez le nettoyer rapidement. Les produits de nettoyage, par exemple, peuvent devenir dangereux, surtout s'ils sont mélangés. Nettoyez également tous les médicaments ou médicaments.[15]
    • Essayez de porter des gants lors du nettoyage pour protéger votre peau.
    • Ouvrez les fenêtres pour fournir la ventilation nécessaire.
  7. 7 Restez hors des routes. Les routes doivent être ouvertes aux véhicules d'urgence. Essayez de rester hors des routes autant que possible, car cela permettra un passage facile pour les véhicules d’urgence.[16]

Troisième partie de trois:
Préparer votre maison pour un tremblement de terre

  1. 1 Faites le plein de fournitures. Si vous vivez dans une région sujette aux tremblements de terre, comme la Californie, assurez-vous de vous préparer en cas de tremblement de terre. Avoir des fournitures est une façon de se préparer, vous aurez donc exactement ce dont vous avez besoin si vous êtes en cas de catastrophe.[17]
    • Vous voudrez avoir un extincteur, une radio à piles, une lampe de poche et des piles supplémentaires.
    • Il est également bon d'avoir beaucoup d'aliments non périssables et d'eau en bouteille, au cas où l'alimentation électrique serait interrompue pendant un certain temps. Au minimum, vous devriez avoir suffisamment de nourriture et d'eau pendant 3 jours.
    • Le CDC recommande de conserver 1 gallon d'eau par personne et par jour. N'oubliez pas de penser à vos animaux de compagnie, car ils consommeront aussi de la nourriture et de l'eau. De plus, vérifiez la nourriture et l’eau que vous stockez pour les urgences au moins une fois par an afin d’utiliser ou de jeter la nourriture et l’eau qui sont proches ou dépassées de sa date d’expiration.[18]
  2. 2 Achetez ou construisez une trousse de premiers soins. Dans un tremblement de terre, des blessures peuvent survenir. Avoir une trousse de premiers soins à portée de main peut vous aider à faire face à des blessures mineures, surtout que les salles d'urgence seront probablement surchargées. Vous pouvez acheter une trousse prête à l’emploi ou vous pouvez rassembler des fournitures pour en fabriquer vous-même.[19]
    • La Croix-Rouge américaine recommande d’avoir dans votre trousse de premiers soins les articles suivants: pansements adhésifs (25 tailles différentes), ruban adhésif en tissu, pansements en compresses absorbantes (2 pansements de 5 po sur 9 po), 2 bandages à rouleaux (1). chaque 3 pouces et 4 pouces), des tampons de gaze stériles (5 tampons de 3 par 3 pouces et 5 tampons de 4 par 4 pouces), et 2 bandages triangulaires.
    • Vous aurez également besoin de pommade antibiotique, d'antiseptique, d'aspirine, de compresses froides, d'une barrière respiratoire (pour RCP), d'hydrocortisone, de gants sans latex (en cas de blessures au latex), d'un thermomètre oral, disponibles dans des endroits comme le magasin de la Croix-Rouge) et une couverture d’urgence (espace).
  3. 3 Apprenez les premiers soins et la RCR. Si vous, un membre de votre famille ou un ami êtes blessé lors d'un tremblement de terre et que vous ne pouvez pas obtenir d'aide, vous serez reconnaissant de savoir comment prendre en charge les blessures de base. Les cours de premiers secours et de RCR vous apprennent quoi faire en cas d'urgence si quelqu'un est blessé.[20]
    • L'apprentissage des premiers secours peut vous apprendre à gérer les blessures telles que les coupures, les contusions, les blessures à la tête et même les fractures. La RCP vous aide à apprendre quoi faire lorsque quelqu'un étouffe ou ne respire pas.[21]
    • Vérifiez auprès de votre Croix-Rouge américaine pour trouver des cours de secourisme dans votre région.
  4. 4 Apprenez à éteindre le gaz, l'eau et l'électricité. Bien que ce soit un confort commun dans la vie quotidienne, pendant une catastrophe naturelle, ils peuvent mettre la vie en danger. Le gaz peut fuir; l'électricité peut déclencher; et l'eau peut être contaminée. Après un tremblement de terre, vous devrez peut-être désactiver l'un ou l'autre.[22]
    • Pour éteindre le gaz, tournez le robinet d'un quart de tour à l'aide d'une clé. La valve doit maintenant être perpendiculaire au tuyau. Si c'est parallèle, cela signifie que la conduite de gaz est ouverte.[23]
      • Certains experts recommandent de maintenir la conduite de gaz sauf si vous sentez une fuite, entendez un sifflement ou remarquez que le compteur de gaz monte rapidement car une fois éteint, vous devrez faire appel à un professionnel pour vous assurer qu'il est sécuritaire de le tourner. revenir sur.[24]
    • Pour éteindre l'électricité, trouvez la boîte de circuit. Éteignez tous les circuits individuels puis éteignez le circuit principal. Le courant doit rester éteint jusqu'à ce qu'un professionnel confirme qu'il n'y a pas de fuite de gaz.[25]
    • Pour éteindre l'eau, trouvez la vanne principale. Tournez la poignée dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'elle soit complètement fermée. Vous devez laisser l'eau jusqu'à ce que vous sachiez qu'il est sécuritaire de la rallumer. Votre ville doit vous informer si l'eau est potable ou non.
  5. 5 Fixez votre chauffe-eau. En cas de tremblement de terre, votre chauffe-eau peut basculer ou être endommagé, provoquant une énorme marée d'eau. Si vous pouvez protéger cette eau et l'empêcher de fuir du chauffe-eau, vous pouvez l'utiliser comme source d'eau potable même si l'eau de la ville n'est pas sûre. Par conséquent, il est important de sécuriser votre chauffe-eau avant un tremblement de terre.[26]
    • Commencez par vérifier la quantité d'espace entre le chauffe-eau et le mur. Si vous voyez plus d'un pouce ou deux, vous devez ajouter une bande de bois au mur à l'aide de tirefonds. La bande de bois devrait descendre le long du chauffe-eau, de sorte qu'elle ne puisse pas basculer vers l'arrière.
    • Utilisez des sangles en métal épais pour fixer le chauffe-eau au mur du haut. Commencez par le mur. Enroulez-le autour de l'avant et ensuite tout autour du radiateur. Repoussez-le au mur.Vous avez maintenant une extrémité de chaque côté pour fixer le mur ou le bois à l'arrière.
    • Pour le bois, utilisez des tire-fond avec des rondelles surdimensionnées. Les vis doivent être au moins 1/4 "par 3". Pour le béton, vous avez besoin de boulons à expansion de 1/4 "au lieu de vis. Vous pouvez également utiliser un kit de fixation commercial qui contient tout ce dont vous avez besoin.
    • Ajoutez un autre tour de cerclage au fond et fixez-le. Il est également important de retirer les joints rigides en cuivre et en métal. Au lieu de cela, utilisez des connecteurs flexibles pour le gaz et l'eau, qui risquent moins de se briser lors d'un séisme.
  6. 6 Décidez où se réunir après un tremblement de terre. Lorsque des tremblements de terre se produisent, les téléphones peuvent tomber en panne. Vous ne pourrez peut-être pas joindre vos proches. Par conséquent, il est important de décider à l’avance où vous vous rencontrerez le cas échéant.[27]
    • Vous pourriez dire, par exemple, que tout le monde rentre à la maison après le tremblement de terre ou que vous vous rencontrez dans un endroit sûr à proximité, comme une église.
    • En outre, envisagez de désigner une personne qui ne se trouve pas dans la même zone que la personne de contact. Par exemple, vous pouvez désigner l'un de vos parents comme contact, de sorte que d'autres personnes extra-étatiques aient quelqu'un à appeler pour entendre des nouvelles. De cette façon, vous pouvez faire face à l’urgence pendant que votre famille peut encore entendre des nouvelles de vous.
  7. 7 Protégez votre maison contre les tremblements de terre. Si vous habitez dans une région sujette aux tremblements de terre, envisagez de déplacer des objets lourds sur de hautes étagères et d’ancrer des meubles gonflables sur le sol. Lors d'un séisme, ces objets peuvent tomber ou bouger, vous blessant ainsi que d'autres personnes dans votre maison.[28]
    • Les livres, les vases, les cailloux et autres objets décoratifs peuvent tomber des étagères hautes et heurter des personnes au-dessous.
    • Déplacez-les pour qu'ils soient au-dessous du niveau de la tête. Au-dessous du niveau de la taille est le meilleur, où ils peuvent faire moins de dégâts.
    • Essayez de fixer des meubles, des armoires et des appareils lourds aux murs ou au sol. La fixation d'objets sur les murs ou les sols les empêche de bouger ou de tomber lors d'un tremblement de terre. Vous pouvez utiliser des attaches en nylon ou des équerres en L pour ancrer des meubles tels que des huches de porcelaine ou des bibliothèques aux montants du mur, bien que le décapage causera moins de dégâts aux meubles.[29] Vous pouvez également utiliser des courroies en nylon ou du velcro pour fixer des articles comme des téléviseurs à leurs meubles.[30]