Les adolescentes sont susceptibles de développer des troubles de l'alimentation en raison de la pression exercée par la société et les médias sur les filles pour qu'elles atteignent un corps «idéal».[1] Par conséquent, huit fois plus de femmes que d'hommes développent des troubles de l'alimentation, dont la majorité affligent les adolescents.[2] La boulimie, la brûlure et l'anorexie peuvent tous présenter de graves risques pour la santé, et il est important de pouvoir identifier ces troubles pour toute personne ayant une influence sur les adolescentes en tant que parent, enseignant, conseiller, parent, etc.

Méthode One of Two:
À la recherche de signes d'un trouble de l'alimentation

  1. 1 Recherchez les changements de poids spectaculaires. La perte de poids est fréquente avec les troubles de l'alimentation, en particulier l'anorexie et la boulimie. Le poids peut chuter de manière dramatique à partir du point de départ ou tomber en dessous d'un poids santé. À l'inverse, les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation excessive prendront rapidement du poids. L'absence de changement de poids dramatique ne devrait pas être considérée comme une preuve qu'il n'y a pas de problème.
    • Les troubles de l'alimentation ne se développent pas du jour au lendemain. Tout adulte responsable devrait chercher à identifier un problème avant que l'adolescent ne soit dangereusement sous ou en surpoids. Des changements de poids progressifs sur une longue période peuvent également se produire, ce qui peut rendre difficile la détection d'un problème lorsque vous connaissez bien l'adolescent et que vous le consultez fréquemment.
    • Tous les changements de poids ne sont pas associés à un trouble de l'alimentation. À mesure que les adolescents grandissent, ils peuvent perdre ou prendre du poids. Si vous observez une perte de poids importante associée à d'autres symptômes, envisagez de confronter l'adolescente à vos préoccupations.
    • Lorsqu'une adolescente a 15% ou plus en dehors de son poids normal, elle peut avoir un trouble de l'alimentation.
  2. 2 Attention à la détérioration physique. Les troubles de l'alimentation font des ravages sur tout le corps. Chaque trouble de l'alimentation révèle différents symptômes physiques. Outre une perte de poids marquée, les personnes souffrant d'une perte de poids importante peuvent présenter d'autres symptômes physiques, tels que:[3]
    • Cheveux et ongles cassants
    • Peau sèche et jaunâtre
    • Perte musculaire, léthargie et perte d'énergie générale
    • Être froid au toucher
    • Une augmentation des poils
  3. 3 Rechercher des preuves de purge. Les adolescentes atteintes de boulimie expulseront les aliments de leur estomac en provoquant des vomissements (épuration). Si vous êtes un parent à la maison et que vous entendez ou voyez votre fille avoir des nausées ou que vous détectez une odeur de vomissures dans la salle de bain après votre passage, elle souffre peut-être de boulimie.
    • Si elle est détectée, elle pourrait excuser les vomissements comme une maladie, comme une grippe intestinale plutôt qu'une purge spontanée.[4] Si elle éternue, est bouchée, tousse et / ou a une température, elle est honnête. mais souvenez-vous que la grippe n'est pas toujours accompagnée de vomissements. S'il n'y a pas de raison de vomir, comme une intoxication alimentaire, elle peut avoir un trouble de l'alimentation.
    • Une adolescente qui purge peut également prendre plusieurs douches chaque jour afin de laver le vomi dans le drain et minimiser l'odeur.[5]
  4. 4 Gardez un œil sur les laxatifs ou les pilules amaigrissantes. Les pilules amaigrissantes bloquent l'absorption des graisses par le corps ou réduisent l'appétit, tandis que les laxatifs encouragent les mouvements intestinaux. Les deux peuvent être employés par des personnes souffrant de troubles de l'alimentation afin de garder les aliments hors de leur corps et de limiter l'absorption des calories.
  5. 5 Recherchez des habitudes alimentaires extrêmes. Une adolescente atteinte d'un trouble de l'alimentation peut consommer une grande quantité de nourriture à la fois, mais à d'autres moments, elle refuse de manger pendant de longues périodes. Il se peut qu'elle mange très peu ou applique des règles très strictes concernant sa consommation, par exemple en ne mangeant qu'à certains moments ou en ne mangeant que certains types d'aliments. Le jeûne ou le fait de sauter des repas régulièrement peuvent également indiquer un trouble alimentaire.
    • Par ailleurs, une fille qui prend des beuveries peut constamment grignoter tout au long de la journée et consommer régulièrement 5 000 à 15 000 calories en une seule séance.[6]
    • Si vous perdez de grandes quantités de nourriture dans le réfrigérateur, l'adolescent risque de se gaver.
  6. 6 Surveillez les changements soudains dans les habitudes alimentaires. Les habitudes alimentaires peuvent changer rapidement et de façon spectaculaire, ou évoluer lentement avec le temps. Une fille qui refuse soudainement de manger autre chose qu'un «régime», des aliments sans gras ou à faible teneur en matières grasses peut avoir un trouble de l'alimentation. Par ailleurs, une fille qui mange exclusivement des sucreries, des aliments riches en matières grasses ou des boissons contenant uniquement des boissons gazeuses peut constituer un excès de consommation.
    • Par exemple: si vous remarquez qu'elle ne mange plus sa malbouffe préférée, cela peut indiquer qu'elle souffre d'un trouble de l'alimentation.
  7. 7 Recherchez un régime d'activité accru. Les problèmes d'image corporelle peuvent se manifester par un désir d'atteindre un type de corps idéal grâce à un exercice intense. Peut-être a-t-elle augmenté sa routine d'entraînement d'environ une heure à trois ou quatre heures d'exercice de plus en plus intense chaque jour?
    • Bien que l’exercice régulier soit une bonne chose, si vous sentez que les habitudes d’exercice de l’adolescente sont incontrôlables et interfèrent avec sa vie sociale ou scolaire, songez à lui parler de vos préoccupations.
  8. 8 Notez les comportements obsessionnels concernant la nourriture. Celles-ci peuvent inclure un refus de manger certains ingrédients, de mesurer des portions avec précision ou de compter les calories dans chaque objet qu'elle mange ou boit. Ces comportements suggèrent une préoccupation excessive et malsaine à l'égard de la nourriture, ce qui pourrait indiquer un trouble de l'alimentation.[7]
    • Si elle a commencé à lire des livres de cuisine, à regarder des émissions de cuisine à la télévision ou à lire en ligne de nouvelles recettes à faible teneur en calories, elle pourrait avoir un trouble alimentaire obsessionnel. Étant donné que ces comportements peuvent être sains et ne sont pas inhérents à l'existence d'un trouble de l'alimentation, vous ne devriez les considérer que comme des signes d'un trouble de l'alimentation si elle affiche également d'autres signes avant-coureurs.

Méthode deux sur deux:
Communiquer avec votre adolescent pour découvrir un trouble alimentaire

  1. 1 Demandez-lui de parler à un médecin ou à un conseiller. Les médecins généralistes peuvent aider à établir un diagnostic précis quant à savoir si un adolescent souffre ou non d'un trouble de l'alimentation.Surveiller le poids de l'adolescent sur une longue période et examiner les caractéristiques internes comme l'état de la gorge (qui peut être gonflé ou irrité à la suite d'une régurgitation) sont des indices que les médecins peuvent utiliser pour déterminer si votre adolescent a un problème alimentaire. désordre.
    • Après avoir détecté le trouble alimentaire de votre adolescente, vous devez d'abord lui faire passer une évaluation médicale approfondie. Un médecin clinicien et un psychiatre doivent être consultés pour évaluer le meilleur traitement. Les médecins spécialisés dans les troubles de l'alimentation peuvent aider à tracer son rétablissement et rédiger des ordonnances si nécessaire.
    • Dans certains cas, le conseil familial peut être nécessaire.[8] Ceci est important car cela permet à l'adolescente de recevoir le soutien actif de sa famille et donne au conseiller une image plus complète et plus objective des progrès de la fille dans la lutte contre le trouble alimentaire.
  2. 2 Décidez si vous devriez lui parler directement ou parler à ses parents. Si vous êtes un enseignant, un entraîneur ou un autre personnage d’autorité adulte qui n’est pas le parent de la fille, vous pouvez parler directement à l’adolescente, mais vous devez toujours faire part de ses préoccupations à ses parents, soit directement, fille. Ils seront mieux outillés pour assumer la responsabilité à long terme de l’aider sur le chemin du rétablissement.
    • La chose la plus importante lorsque vous confrontez une fille à propos de son trouble alimentaire n'est pas vraiment qui vous êtes, mais comment vous exprimez vos préoccupations.[9] Réalisez la conversation dans un endroit où la fille se sent en sécurité et en sécurité, comme chez elle. (Pour cette raison, il est préférable qu'un membre de la famille confronte la fille à son trouble alimentaire.)
    • Ne pas aborder le problème si vous ou l’adolescente en question mangez ou êtes dans un état de fatigue ou d’émotion.
    • Soyez sensible à la honte ou à l'embarras que la fille peut ressentir en raison du trouble alimentaire et soyez toujours gentil et compréhensif lorsque vous la confrontez à propos de ses habitudes. Ne la blâme pas pour son trouble de l'alimentation; au lieu de cela, exprimer que tu t'inquiètes pour elle et lui demander ses sentiments.
  3. 3 Demandez si elle a des menstruations irrégulières. Discerner si elle a des règles régulières est un bon moyen de savoir si elle a un trouble de l'alimentation. Deux ou plusieurs périodes manquées chez les filles, accompagnées d’une perte de poids, sont un bon signal qu’elle a un trouble de l’alimentation. Rappelez-vous cependant que la prise de poids et les périodes manquées pourraient également indiquer une grossesse.[10]
    • Cette question peut sembler plus délicate quand on vient de maman ou d'un autre membre de la famille sympathique de la famille que de papa.
  4. 4 Écoutez les excuses pour lesquelles elle ne mange pas ou pour changer de régime. Si l'adolescente utilise souvent des raisons compliquées ou contradictoires pour expliquer pourquoi elle mange d'une certaine façon, elle pourrait couvrir le fait qu'elle a développé un trouble.[11] Par exemple, elle peut prétendre qu'elle a mangé une grande collation avant un repas et qu'elle n'a donc pas besoin de dîner ni de prétendre qu'elle mangera plus tard chez un ami.
  5. 5 Faites attention aux problèmes d'image corporelle. Si une adolescente est constamment obsédée par son poids et pense avoir un excès de poids quand elle a un poids sain, il est possible qu'elle soit également aux prises avec un trouble de l'alimentation. Parmi les autres signes d'image corporelle, citons l'achat de vêtements trop petits (connus sous le nom de «shopping d'inspiration») et la collecte d'images de célébrités et de mannequins très fins («thinspo» ou «thinspiration»).
    • Elle peut également vérifier le miroir fréquemment à la recherche de défauts corporels.[12]
    • Elle peut fréquenter des forums ou des pages «pro-ana» (pro-anorexie) ou «pro-miamia» (pro-boulimie) sur Tumblr ou d'autres médias sociaux en ligne.
  6. 6 Écoutez les expressions de révulsion concernant son poids et ses habitudes alimentaires. Elle peut dire qu'elle déteste manger ou souhaiterait être plus mince. Elle peut constamment se plaindre d'être grosse ou molle. Elle peut aussi exprimer du dégoût, de la culpabilité ou de la honte à propos de ce qu’elle mange (que ce soit trop ou trop peu).[13]
  7. 7 Notez les changements d'humeur. L'humeur de la fille peut changer et elle peut souffrir de sautes d'humeur extrêmes. Une certaine humeur est normale chez une adolescente, mais les sautes d'humeur, les habitudes alimentaires ou les sautes d'humeur lorsqu'on demande de s'éloigner des habitudes alimentaires peuvent être un signe que la malnutrition qui accompagne un trouble de l'alimentation modifie ses comportements.[14]
  8. 8 Rechercher des signes d'anxiété au moment des repas. Les adolescentes souffrant d'anxiété peuvent souffrir d'anxiété liée à la nourriture. Elle peut montrer des signes d’inconfort ou de stress lors des conversations sur la nourriture et l’alimentation. Elle peut également ressentir de l'inconfort en mangeant et refuser de prendre des repas avec sa famille ou ses amis.[15]
    • L'anxiété peut se manifester par la colère liée à la nourriture. Elle peut devenir très précaire, en colère ou se retirer d'une conversation sur la nourriture, l'alimentation ou la prise de poids.