Vos années d'adolescence peuvent être délicates - il y a beaucoup à apprendre et il peut sembler que vous ayez besoin d'un plan de vie le plus tôt possible. Cependant, n'oubliez pas que vos années d'adolescence sont une période d'exploration et de découverte. En fait, avec le bon état d’esprit, vous pouvez apprendre beaucoup de choses sur vous-même, vos passions et le monde, tout en vous amusant.

Méthode One of Four:
Développer un sens de soi

  1. 1 Sois honnête avec toi-même. Faites confiance à vos valeurs, à vos sentiments et à vos opinions, même si vous craignez que cela ne conduise à un rejet. Ceci est particulièrement difficile en tant qu’adolescent, lorsque l’intégration peut se sentir très importante. Cependant, être fidèle à vous-même comporte de nombreux avantages, notamment une plus grande confiance en soi, des relations plus satisfaisantes et une plus grande probabilité d'atteindre vos objectifs.[1]
    • Poursuivre des objectifs ou des activités qui ont un sens pour vous, indépendamment de ce que pensent les autres.
    • Faites de votre mieux pour défendre ce en quoi vous croyez, même si votre opinion est impopulaire.
  2. 2 N'ayez pas peur de faire des erreurs. Si vous n'échouez jamais, vous n'apprendrez jamais et ne grandirez jamais. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de considérer l'échec comme une opportunité d'apprentissage. Prenez des risques, comme participer au spectacle de talents de votre école, essayer pour une équipe sportive ou demander votre coup de cœur.[2]
    • Réalisez que les gens croient généralement que leurs erreurs auront des conséquences pires qu’ils ne le font réellement.
    • Lorsque vous vous sentez stressé par une erreur, prenez du recul et réfléchissez aux erreurs que vous avez commises dans le passé. Les chances sont, vous avez été en mesure de surmonter l'erreur. Cela a peut-être même été une expérience positive!
  3. 3 Choisissez une peur et vaincre. Tout le monde a quelque chose qui leur fait peur. Choisissez une de vos peurs et répondez-y. Cela ne doit pas forcément être fou - de nombreuses fois, les peurs sont petites, comme obtenir un emploi ou aller seul dans un nouvel endroit.[3]
    • Par exemple, si vous avez peur de parler en public, prenez un cours qui vous oblige à faire une présentation orale.
  4. 4 Impliquez-vous dans des activités qui vous intéressent. Peut-être que vous êtes intrigué par le cinéma. Lancer un blog de critique de film ou suivre un cours de cinéma. Si vous êtes un lecteur avide, rejoignez un club de lecture ou commencez à écrire votre propre roman. Explorer vos intérêts maintenant vous aidera à trouver les choses qui vous inspirent dans la vie. Il peut également vous donner des idées de parcours de carrière potentiels.[4]
    • Prendre un passe-temps est un excellent moyen d'explorer un intérêt particulier.
    • En prime, s'impliquer dans des activités intéressantes peut vous mettre en contact avec des personnes sympathiques.

Méthode deux sur quatre:
S'entourer des bonnes personnes

  1. 1 Entourez-vous d'amis de qualité. Avoir de bons amis est important pour la santé mentale et physique.[5] De plus, vos amis influencent votre comportement. Si vous choisissez des amis gentils et motivés, il y a de grandes chances que vous deveniez plus gentils et motivés.[6]Plus important encore, amusez-vous avec vos amis, que ce soit en jouant à des jeux vidéo dans votre sous-sol ou en faisant un road trip spontané.
    • Peu importe à quel point vous êtes occupé, prenez toujours le temps de nourrir vos amitiés. Soyez proactif - n'attendez pas toujours que vos amis vous contactent.
    • Si vous avez du mal à trouver un bon groupe d'amis, essayez de vous joindre à un club ou à une activité parascolaire qui vous intéresse! Les intérêts partagés peuvent constituer une base solide pour l'amitié.[7]
  2. 2 Lier d'amitié avec un enseignant ou un professeur. Ils peuvent agir comme un mentor précieux, en vous donnant des conseils sur l'université, les carrières potentielles et la vie en général. De plus, les étudiants qui se lient d'amitié avec leurs enseignants sont plus susceptibles de connaître la réussite scolaire. Choisissez un enseignant avec qui vous vous connectez à un niveau personnel ou qui enseigne un sujet que vous aimez.[8]
    • Commencez par vous présenter en classe préparé et prêt à apprendre.[9]
    • Planifiez une rencontre individuelle avec votre enseignant. Vous pouvez discuter de choses comme vos progrès dans la classe, les possibilités de carrière dans le domaine de l'enseignant ou le collège. Demandez-leur de leurs expériences à l'école et comment ils sont arrivés à leur emploi actuel.[10]
    • Gardez à l'esprit que les enseignants n'aiment pas simplement parler de ce qu'ils enseignent. Ils aiment aussi partager leurs connaissances avec les étudiants, y compris leur expérience de vie. Vos enseignants peuvent vous donner de nouvelles perspectives sur le monde et même sur votre potentiel.
  3. 3 Prenez le temps pour votre famille. À la fin de votre adolescence, vous avez peut-être quitté votre domicile, ce qui signifie que vous verrez moins votre famille. Profitez du temps que vous avez avec eux maintenant. Prévoyez du temps chaque jour pour passer du temps avec vos parents et vos frères et soeurs. Organisez des excursions et des activités amusantes le week-end, comme du golf familial ou une journée dans un parc à thème.
  4. 4 Tomber amoureux. Tomber amoureux peut être une expérience incroyable, déroutante et accablante. En plus d'être une explosion, être dans une relation amoureuse peut vous apprendre beaucoup sur la communication et l'intimité. N'ayez pas peur de vous mettre dehors si vous voulez une relation amoureuse. Rappelez-vous que le rejet est également important pour la croissance. Si la romance ne vous intéresse pas en ce moment, ça va aussi.[11]
    • Recherchez des relations amoureuses saines, caractérisées par la confiance, l'honnêteté et le respect. Évitez les relations malsaines qui sont marquées par le contrôle, la malhonnêteté, la possessivité et la violence physique ou verbale.

Méthode trois sur quatre:
Apprendre le monde et s'amuser

  1. 1 Voyage. Que vous fassiez un voyage sur la route ou que vous visitiez un nouveau continent, voyager peut vous aider à vous ouvrir à de nouvelles cultures, à de nouvelles personnes et à de nouveaux lieux. Voyager peut également stimuler votre créativité et renforcer votre sens de soi.[12]
    • Vous pouvez voyager au pays ou à l'étranger - les deux produisent des avantages. L'important est de sortir de votre zone de confort et de vivre une façon de vivre différente de la vôtre.
    • Vous pouvez faire un voyage en solo ou aller avec des amis - les deux peuvent être extrêmement gratifiants.
    • Ne vous limitez pas aux voyages touristiques. Travailler avec une organisation communautaire qui va dans d'autres pays, comme le Corps de la paix (si vous avez plus de 18 ans), peut être une manière incroyablement humiliante de voir de nouveaux lieux et de nouvelles cultures.
  2. 2 Promenez-vous dans votre ville natale. Après avoir grandi et déménagé, vous ne vivrez peut-être plus jamais dans votre ville natale. Une sorte de pensée effrayante, non? Prenez maintenant le temps d’explorer la région où vous avez grandi. Allez dans les magasins, les parcs ou les musées que vous n'avez jamais visités auparavant.[13]
    • Demandez à des amis, à des parents et à des parents des lieux spéciaux ou intéressants qui, selon vous, devraient être visités.
  3. 3 Apprendre à conduire. Oui, il existe de nombreuses façons de se déplacer sans apprendre à conduire, mais la conduite procure un sentiment de liberté unique. De plus, il est plus difficile d'apprendre en tant qu'adulte.[14]
    • Si vous n'avez pas de voiture, vous pouvez toujours apprendre à conduire. Recherchez un programme de conduite dans votre région ou demandez aux parents ou à d'autres adultes de confiance de vous aider.
  4. 4 Vote. Selon l'endroit où vous habitez, vous aurez probablement le droit de voter à un moment de votre adolescence. Prends le à ton avantage. S'impliquer dans le processus politique et exprimer son opinion n'est pas seulement informatif, mais aussi stimulant.[15]
  5. 5 Se mettre en forme Vous n'êtes jeune qu'une fois, alors profitez de votre corps alors qu'il est en pleine forme! Envisagez de commencer un programme d'entraînement régulier ou de vous joindre à une équipe sportive. Une heure d'activité physique chaque jour est idéale. En plus de vous remettre en forme physiquement, vous pouvez vous améliorer physiquement et mentalement.[16]
    • Essayez de trouver un objectif lié à la condition physique et travaillez-y. Vous voudrez peut-être courir un 5K, apprendre à jouer au tennis ou maîtriser un retour en arrière.[17]
  6. 6 S'amuser! Vous pouvez ressentir de la pression pour atteindre certains objectifs sportifs, académiques ou professionnels à l'adolescence, mais n'oubliez pas de vous amuser. C'est une période de la vie où vous êtes libre d'explorer vos passions et vos intérêts avec peu de responsabilités. Bien qu'il soit important de penser à votre avenir, il est également important de vivre dans le présent. N'ayez pas peur de faire une pause, de vous laisser aller et de passer du temps avec vos amis.
    • Être ambitieux, c'est bien, mais en faire trop peut être mauvais pour vous. Trop d'activités peuvent vous stresser, être dépassé ou même déprimé.[18]

Méthode quatre sur quatre:
Se préparer au succès

  1. 1 Relevez le défi à l'école. Travailler dur et rester concentré au lycée et au collège est important pour le succès professionnel et peut vous donner un aperçu de votre cheminement de carrière idéal. Ne craignez pas les classes difficiles. En même temps, ne vous écrasez pas complètement avec des cours. Essayez de trouver un équilibre entre des cours stimulants et intéressants.[19]
    • Par exemple, essayez de suivre plusieurs cours d’AP ou d’honneurs qui vous intéressent, mais proposez également des cours amusants, comme la photographie.
    • Prenez une deuxième (ou troisième) langue. Apprendre les langues est difficile, mais il peut aussi être amusant et vous apprendre différentes manières de voir le monde. Apprendre l'allemand, le chinois ou l'arabe vous fera découvrir de nouveaux mots, mais aussi de nouvelles perspectives, de nouvelles personnes et de nouvelles cultures.
  2. 2 Gardez l'esprit ouvert en ce qui concerne votre cheminement de carrière. Vous pensez peut-être savoir ce que vous voulez faire professionnellement, mais il est important de garder vos options ouvertes. Lorsque vous acquérez de nouvelles expériences, professionnelles ou autres, votre plan pour l'avenir peut changer.[20]
    • Ne laissez pas les membres de votre famille ou vos amis vous inciter à choisir une carrière. Si vous vous sentez céder, rappelez-vous que laisser les autres choisir une carrière peut mener à des regrets et à des regrets.
    • Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas sûr de votre cheminement de carrière - c'est tout à fait normal. Beaucoup d'adolescents ne savent pas et ceux qui changent souvent d'avis.
  3. 3 Gagnez votre propre argent Gagner de l'argent est non seulement pratique, mais vous procure un sentiment de liberté et d'accomplissement tout en instaurant une solide éthique de travail. Trouvez un emploi après l'école ou l'été. Vous pouvez garder des enfants, travailler comme serveuse, coacher un camp de football ou trouver un stage.[21]
    • Si vous n'êtes pas certain de votre carrière, essayez d'obtenir un emploi d'été ou un stage dans un domaine d'intérêt professionnel. Cela peut vous aider à mieux comprendre ce que vous voulez faire.[22]
    • Même si vous êtes occupé, vous pourrez peut-être obtenir un emploi à temps partiel.
  4. 4 Ombrez un professionnel dans un domaine qui vous intéresse. Cela peut vous aider à déterminer votre cheminement de carrière, surtout si vous n'êtes pas en mesure d'obtenir un stage. Êtes-vous intéressé à être médecin? Pensez à suivre un médecin local quelques jours par semaine. Même si techniquement vous ne travaillerez pas, vous aurez un point de vue sur la profession.[23]
  5. 5 Fixer des objectifs tangibles. Il est important de noter vos objectifs pour les étoffer et les rendre plus concrets. Si vous avez un objectif important, divisez-le en plusieurs étapes plus petites. De cette façon, ce sera plus facile à gérer.[24]
    • Par exemple, si votre objectif est d'apprendre à jouer de la guitare, votre première étape pourrait être de trouver un bon professeur dans votre région.
  6. 6 Demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin. Bien que vous souhaitiez peut-être résoudre vous-même vos problèmes, sachez que même les personnes les plus performantes ont parfois besoin d’aide. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour résoudre une relation délicate, choisir un collège ou étudier pour un examen. Quoi qu'il en soit, des amis, une famille et des mentors de confiance peuvent constituer une excellente ressource.[25]