Avez-vous déjà entendu parler de quelqu'un ayant un complexe de supériorité? Le terme complexe d'infériorité est beaucoup plus courant et décrit le sentiment que l'on ne se mesure pas ou n'est pas aussi bon que ses pairs. UNE complexe de supériorité C'est quand une personne a une vision gonflée d'elle-même et estime qu'ils sont meilleurs que tout le monde autour d'eux. Une fois que vous avez compris ce qu'est un complexe de supériorité, vous pouvez vous équiper pour le vaincre.

Première partie de trois:
Comprendre la condition

  1. 1 Comprendre la définition d'un complexe de supériorité. C'est une condition dans laquelle les individus projettent un sentiment exagéré d'être meilleurs que les autres.[1] Contrairement au complexe d’infériorité, ceux qui ont un complexe de supériorité ont une opinion exagérée sur eux-mêmes, au point d’être hautains et d’exercer leur importance sur les autres. Il existe également des définitions publiées du complexe de supériorité indiquant que la condition est une attitude dissimulant ses sentiments profonds d’infériorité et d’échec. [2] En comparant les deux définitions, il devient évident que la confiance en soi est liée à tous les deux conditions.
  2. 2 Considérons les traits associés à un complexe de supériorité. Ceux qui ont un complexe de supériorité ont un air d'exubérance et d'arrogance, ordonnant aux gens avec un ton de domination. La vanité profonde dans leur apparence, la vantardise et le snobisme incessants sont autant de signes de ce complexe. Ils ne prennent pas en considération les sentiments ou les opinions des autres, ignorant l'impact négatif que cela a sur eux-mêmes ou sur ceux qui les entourent.[3]
    • Il a été suggéré que le complexe de supériorité a évolué à la suite des efforts de l’humanité pour résoudre les sentiments d’infériorité. Se sentir supérieur aux autres est un mécanisme d'adaptation pour certains, qui se sentent déprimés ou inférieurs aux autres.[4]

Deuxième partie de trois:
Reconnaître les symptômes

  1. 1 Observez les signes. Il ne semble pas y avoir un âge particulier où un complexe de supériorité se développe; Cependant, il semble y avoir beaucoup plus de littérature sur Internet concernant les problèmes de l'enfance et de l'adolescence. Tout le monde qui montre un comportement extravagant et dominateur ne souffrira pas d’un complexe de supériorité. Il existe toutefois des signes que vous pouvez connaître:[5]
    • Arrogance: Une personne affichera des signes de supériorité hautaine, sentant qu’elle / il évalue ils juger sous eux.
    • Être un fanfaron: La personne supérieure aime raconter des histoires extravagantes qui les mettent en lumière. Ils sont également très fiers des possessions matérielles et se vanteront avec bonheur de quiconque les écoutera.
    • Interrompre: La personne supérieure aura une opinion sur tous les sujets, qu'ils soient ou non compétents en la matière. Comme ils sentent qu'ils ont des offres si importantes, ils sentent que l'interruption est leur droit.
    • En pensant qu'ils ont toujours raison / vous avez toujours tort: Peu importe la situation, l'argument ou la logique, ils sont toujours droite. Quiconque n’est pas d’accord avec eux, ou le ciel s’en garde, vocalement n'est pas d'accord avec eux, est un idiot.
    • Manque d'empathie: Les personnes atteintes de ce complexe n'ont pas la capacité de ressentir de l'empathie; ils ont tendance à avoir le cœur froid. Ils ne possèdent pas la capacité de ressentir la douleur d'un autre.
    • Changements d'humeur: Se sentant tout à fait conscients et excellents dans leur travail, la personne supérieure est sujette à des problèmes de résolution et à des problèmes de résolution interne. Cette façade conduit à un mauvais jugement et à des débordements émotionnels.
    • Problèmes d'anxiété: Avec l’image qu’il projette et la vérité de ce qu’il est, une personne avec un complexe de supériorité souffre d’une grande anxiété en gardant tout à l’esprit. Faire face à des personnalités doubles rend cette condition encore plus difficile à gérer.
  2. 2 Déterminez si un complexe d'infériorité est également impliqué. Un complexe d'infériorité profondément enraciné pourrait expliquer le comportement extravagant du complexe de supériorité, dans certains cas:[6]
    • Une personne avec un complexe d'infériorité se sent inadéquate par rapport à ses pairs.
    • Une personne ayant un complexe de supériorité a le sentiment d’être au-dessus de ses pairs ou de les surpasser.
    • Une personne avec un complexe d'infériorité doute constamment. Une personne avec complexe de supériorité est trop confiante.
    • Une personne avec un complexe d'infériorité peut cacher ses insécurités en utilisant le masque d'un complexe de supériorité. En fin de compte, cela signifie qu'il / elle a probablement des sentiments profonds de dépression et de tristesse.

Troisième partie de trois:
Trouver le pouvoir de changer

  1. 1 Surmonter les tendances supérieures. Le changement est jamais facile. Quand une personne a une haute opinion d'elle-même, cela peut nuire aux relations. Cette attitude peut détourner les gens et causer des amitiés. Ironiquement, une personne avec un complexe de supériorité n'admettra jamais que ils sont la raison pour laquelle les amitiés disparaissent. Ci-dessous, quelques conseils pour aider à contrôler les sentiments de supériorité: [7]
    • Ne prenez pas l'appréciation si sérieusement: C'est merveilleux et tout le monde aime se sentir apprécié. Le plus important est ce que l'on ressent à propos de se. Bien que cela fasse du bien de recevoir un compliment, cela fait partie intégrante de ne pas laissez-le gonfler son opinion d'eux-mêmes. Reconnaissez la remarque avec simple Je vous remercie, et poursuivre la conversation générale.
    • Résister à être le savoir-tout: La personne supérieure peut se trouver dans des situations familières où elle connaître la meilleure façon de réaliser une tâche. Ils doivent résister à prendre en charge. Laissez les autres exprimer leurs opinions. Travailler collectivement en groupe, en donnant aux autres la possibilité d'apprendre.
    • Arrêtez de porter un jugement: Une personne ayant un complexe de supériorité doit se rendre compte que son opinion est juste celle-là; c'est leur opinion. Tout le monde ne peut pas être d'accord, ce qui est leur droit. Toute personne a droit à leur propre opinion. Pour faciliter le changement, réglez la tendance à être le tout savoir. Être ouvert à l'écoute et à l'acceptation de l'opinion des autres et ne jamais participer aux commérages!
    • Comprenez que tout le monde a des forces et des faiblesses: Ceux qui ont un complexe de supériorité peuvent avoir des qualités uniques et être exceptionnels dans certains domaines de la vie. Il / elle peut être très intelligent sur le plan académique et, à juste titre, être fier de ses réalisations. Rappelez-vous cependant que sont des gens plus intelligents, plus exceptionnel les gens dans le monde. Il est très important de posséder humilité. Reconnaissez les autres et leurs réalisations. Apprendre à montrer son soutien aux autres est important pour qu’il soit accepté par ses pairs.
  2. 2 Réalisez ce qui est important. Bien que ressentir de la puissance et de la prospérité puisse être un sentiment, ces sentiments ne sont que superficiels et peuvent même être temporaires. Pour contrôler le sentiment de supériorité d'une personne et pour être vraiment heureuse et réussie, il faut avoir un bon ami (e), qui peut être présent durant les bons et les mauvais moments.
  3. 3 Demandez de l'aide si nécessaire. En règle générale, une personne souffrant d'un complexe de supériorité n'a pas besoin d'aide psychiatrique, à moins que le complexe ne prenne complètement en charge sa personnalité. Le complexe pouvez être transmis par héritage; Cependant, cela peut aussi être le résultat d'interactions, par exemple, à l'école, au lieu de travail, aux fonctions sociales.
    • C’est pourquoi il est si important pour ceux qui souffrent de ce complexe de maintenir des amitiés, en particulier des amitiés étroites, avec ceux en qui ils ont confiance. En essayant de combattre un complexe de supériorité, il est utile d'avoir quelqu'un qui puisse l'aider à rester concentré sur son objectif.[8]