S'engager est un moment très excitant, mais tout ne va pas se passer parfaitement. Si vous n'aimez pas votre bague de fiançailles, prenez une seconde pour reconnaître vos sentiments et répondre de manière appropriée. Ensuite, décidez de ce que vous souhaitez faire à propos de la situation. Allez-vous apprendre à aimer la bague, suggérer une nouvelle conception ou aimeriez-vous l'échanger? Si vous décidez de le modifier ou de l’échanger, assurez-vous de trouver les mots, l’heure et l’endroit appropriés pour communiquer les nouvelles à votre partenaire.
Méthode One of Three:
Répondre dans le moment
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1 Reconnaissez vos sentiments. En ce moment, reconnaissez que la bague ne correspond pas à vos goûts personnels. Reconnaissez en interne vos sentiments de déception et d'insatisfaction - ces sentiments sont acceptables et vous n'avez pas besoin de paniquer. Choisissez de ne pas réagir à ces sentiments de déception et d'insatisfaction, mais à répondre au lieu.[1]
- Répondez en résolvant le meilleur plan d'action basé sur la logique ou la raison, la coopération et la compassion.
- Dites-vous par exemple: "Je suis déçu que la bague ne corresponde pas à mes goûts personnels. Mais j'aime la personne qui est devant moi et tout ce qui compte en ce moment est notre bonheur."
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2 Pause. Respirez profondément et laissez toute tension quitter votre corps. Rassemblez vos pensées. Laissez vos sentiments augmenter puis diminuer en intensité. Rappelez-vous que vous n'avez pas à réagir immédiatement à cause d'un sentiment interne.[2]
- En prenant une seconde pour faire une pause, vous pouvez éviter de réagir négativement, par exemple en faisant la grimace ou en disant accidentellement quelque chose de blessant.
- Sourire. Même un léger sourire peut indiquer à votre corps de se détendre et de s’adoucir.
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3 Répondez correctement. Rappelez-vous que vous épousez la personne et non la bague. Concentrez-vous sur le fait que la personne que vous aimez vous a demandé de les épouser, ce qui est une raison de célébrer, peu importe à quoi ressemble l'anneau.[3]
- Réagissez à ces sentiments au lieu des sentiments que vous avez à propos de l'anneau.
- Si votre partenaire vous demande si vous aimez la bague dans le moment, vous pouvez dire "C'est une belle bague" et vous en préoccuper plus tard, vous permettant plutôt de savourer le moment heureux. Plus tard, vous pourriez dire quelque chose comme: "Vous savez, j'y ai réfléchi, et cette bague ne me ressemble pas totalement à moi."
- Ou vous pouvez faire allusion au fait que vous pourriez préférer un réglage ou un groupe différent. Vous pouvez dire, par exemple, "J'aime la bague et je t'aime, mais je pense que je préférerais un réglage différent." Si vous choisissez cette voie, cela peut gâcher le moment, alors préparez-vous à réconforter et à soutenir votre partenaire. Il serait peut-être préférable d’attendre quelques jours et de se concentrer sur l’occasion heureuse.
Méthode deux sur trois:
Décider quoi faire
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1 Apprenez à aimer la bague. Si vous n'avez pas le cœur à dire à votre proche que vous ne l'aimez pas, alors il vous suffira d'apprendre à aimer la bague. Peut-être votre fiancé a-t-il choisi la bague parce que cela correspond à son budget ou parce que c'est un héritage. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que l'anneau symbolise - l'amour et l'engagement.[4]
- Votre fiancé a choisi cette bague spécialement pour vous en tant que symbole de leur amour. Considérez l'anneau comme une représentation de cet amour et exprimez votre propre style à travers vos autres bijoux.
- Rappelez-vous que vous pouvez choisir une alliance que vous aimez et que vous pouvez porter après le mariage à la place.
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2 Reconcevoir l'anneau. Si vous ne pouvez pas apprendre à aimer l'anneau, alors suggérez de redessiner l'anneau. Lorsque vous faites cette suggestion, abordez la situation comme un projet que vous et votre partenaire pouvez créer et travailler ensemble.[5]
- Par exemple, si vous n'aimez pas le paramètre, proposez-en un autre.
- Si l'anneau est un héritage, vous pouvez suggérer de réinitialiser les pierres dans un style que vous aimez.
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3 Echangez l'anneau. De nombreuses grandes bijouteries ont des politiques de retour sur les bagues, par exemple 30 à 60 jours pour un remboursement ou 90 jours pour un crédit en magasin. Avant de suggérer un échange à votre partenaire, découvrez où ils ont acheté l'anneau et recherchez la politique de retour du magasin.[6]
- De cette façon, si vous ne parvenez pas à retourner ou à échanger l'anneau, vous pouvez éviter une conversation inconfortable (et inutile) avec votre partenaire.
Méthode trois sur trois:
Briser les nouvelles
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1 Soyez empathique Placez-vous dans les chaussures de votre partenaire. Pensez à ce que vous ressentiriez s'ils vous disaient qu'ils n'aimaient pas leur bague de fiançailles ou un autre cadeau important. Gardez également à l'esprit la personnalité de votre partenaire. Sont-ils cool, volontaire / fougueux, sensible ou passionné? Ensuite, basez ce que vous direz de ces faits.[7]
- Par exemple, si votre partenaire est passionné, recadrez l’information en l’aidant à voir l’argent. Concentrez-vous sur l'idée que la conception de l'anneau peut être un projet qui vous rapproche tous les deux. Et assurez-vous de demander leur contribution.[8]
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2 Préparez ce que vous allez dire. Asseyez-vous et écrivez ce que vous direz et comment vous le direz. Fabriquez vos mots avec soin et assurez-vous que les mots que vous choisissez expriment vos sentiments avec précision. N'oubliez pas d'utiliser les déclarations «I» au lieu de «vous».[9]
- Par exemple, au lieu de dire: «Vous avez choisi la mauvaise bague», dites: «Je ne suis pas sûr que la bague corresponde à mes goûts personnels. Je pense que j'aimerais un environnement différent. Qu'est-ce que tu penses?"
- Votre ton de voix devrait être courtois et respectueux. Cela communiquera votre honnêteté et votre volonté de travailler ensemble pour corriger la situation.
- Pensez à demander à un ami de confiance de s'asseoir avec vous pour que vous puissiez pratiquer et trouver exactement ce que vous direz. Cela peut être particulièrement utile si votre ami connaît votre fiancé, car cela peut vous donner une meilleure idée de la réaction de votre fiancé.
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3 Trouvez le bon endroit et le bon moment. Assurez-vous que l'endroit que vous choisissez de sortir des nouvelles est confortable et privé. Votre partenaire peut avoir une forte réaction émotionnelle, alors essayez de ne pas leur dire en public. Aussi, soyez conscient de votre timing. N'évoquez pas la conversation quand ils sont de mauvaise humeur ou sont occupés.[10]
- Essayez de garder cette conversation aussi décontractée que possible. Dire quelque chose comme: "Je dois vous parler de quelque chose. Pouvez-vous venir ce soir?" peut causer beaucoup de stress et d'anxiété inutiles. Pensez à leur dire, par exemple, si vous avez déjà planifié un repaire discret.
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4 Surveillez votre langage corporel. Assurez-vous que votre langage corporel reflète votre message. Lorsque vous communiquez avec votre partenaire, vous voulez paraître ouvert et positif. N'oubliez pas de regarder dans les yeux, d'avoir une bonne posture, de sourire et de ne pas croiser les bras ou de ne pas avoir les mains dans la poche.[11]
- Si vous n'êtes pas sûr de votre langage corporel, pratiquez ce que vous direz devant un miroir. De cette façon, vous pouvez ajuster n'importe quel langage corporel qui envoie un mauvais message.
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5 Soyez solidaire En cas de nouvelle, votre partenaire se sentira inévitablement embarrassé, découragé, déçu ou même triste. Comprenez que c'est une réaction naturelle, surtout dans ce cas. Permettez à votre partenaire de ressentir ce dont il a besoin pour se sentir plus à l'aise.[12]
- Même si vous parlez avec compassion et tact, les sentiments de votre partenaire peuvent toujours être blessés.
- Rappelez-leur que choisir un nouvel anneau ensemble peut être une expérience positive. Attendez simplement que votre partenaire ait quelque peu vécu ses émotions. Se sentir toujours contrarié, blessé ou irrité pourrait rendre l'expérience difficile, alors que cela devrait être amusant.
- Faites-leur savoir que vous les aimez et que ce n'est pas un rejet de leur amour et de leur engagement.
- Votre partenaire peut avoir besoin d'un peu de temps pour traiter ses sentiments - après tout, ils ont probablement passé beaucoup de temps et réfléchi à la sélection de leur bague. Vous pouvez vous sentir mal de blesser leurs sentiments, mais donnez-leur la possibilité de ressentir leurs sentiments et de les blesser. Dites-leur combien vous les aimez et à quel point vous êtes heureux de vous marier.
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