L'hyperhidrose est un trouble neurologique qui provoque une transpiration excessive, indépendamment de la chaleur, des situations stressantes ou du sentiment de nervosité. Les personnes qui souffrent d'hyperhidrose relèvent généralement de l'une des deux catégories suivantes: celles qui subissent régulièrement une transpiration excessive pendant une période prolongée de leur vie, ou celles qui ont une transpiration excessive causée par un problème médical ou un médicament différent. L’hyperhidrose ne fait pas que transpirer beaucoup; il transpire tellement qu'il cause des problèmes importants dans la vie de ceux qui en souffrent.

Première partie de quatre:
Reconnaître les symptômes de l'hyperhidrose

  1. 1 Rechercher une transpiration anormale. La transpiration est un processus tout à fait normal et une façon importante pour votre corps de maintenir une température constante. Cependant, si vous constatez que vous transpirez beaucoup plus souvent qu'il n'y paraît, vous pouvez avoir une hyperhidrose.[1]
    • L'hyperhidrose provoque la transpiration en l'absence d'activité physique ou de stress.
    • La transpiration lorsque votre corps n'essaie pas activement de réguler la température de votre corps est le symptôme numéro un de l'hyperhidrose.
  2. 2 Prenez note si votre transpiration vous affecte socialement. Un signe commun qu'une personne souffre d'hyperhidrose est lorsque la transpiration excessive commence à causer des problèmes dans votre vie quotidienne. De nombreuses personnes atteintes d'hyperhidrose luttent quotidiennement contre ce problème.[2]
    • Si vous avez besoin de changer de vêtements tout au long de la journée pour cacher votre transpiration excessive, vous pouvez souffrir d'hyperhidrose.
    • Avoir à faire des choses telles que mettre des serviettes sous les bras ou s'excuser dans la salle de bain pour éliminer la transpiration excessive dans des environnements confortables n'est pas chose courante et peut être un signe d'hyperhidrose.
  3. 3 Identifier l'hyperhidrose primaire et secondaire. Hyperhidrose primaire est la transpiration excessive qui existe indépendamment de toute autre condition médicale. Si votre corps transpire simplement en excès, vous avez probablement une hyperhidrose primaire. L'hyperhidrose secondaire survient lorsque votre corps transpire excessivement à la suite ou en tant que symptôme d'un autre problème médical.[3]
    • L'hyperhidrose primaire affecte souvent certaines zones du corps appelées «points focaux» comme les aisselles ou les mains.
    • L’hyperhidrose secondaire est souvent plus généralisée. Un exemple fréquent d'hyperhidrose secondaire est la transpiration nocturne excessive de tout votre corps.
  4. 4 Déterminez quelle forme d'hyperhidrose vous avez. Il est important de déterminer si vous souffrez d'hyperhidrose primaire ou secondaire afin de traiter efficacement la maladie. Vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour discuter de votre situation, mais vous pouvez vous poser certaines questions pour vous aider à identifier la forme d'hyperhidrose dont vous semblez souffrir. Si vous remplissez deux des critères suivants, vous avez probablement une hyperhidrose primaire. Si ce n'est pas le cas, vos problèmes de transpiration sont probablement de nature secondaire.[4]
    • Votre transpiration est assez symétrique (vous transpirez de la même façon de chaque côté de votre corps).
    • Vous rencontrez au moins un épisode de transpiration excessive par semaine.
    • Votre transpiration excessive nuit à vos activités régulières.
    • Vos problèmes de transpiration excessive ont commencé avant l’âge de 25 ans.
    • Hyperhidrose primaire court dans votre famille.
    • Vous n'avez pas de problèmes de transpiration excessifs lorsque vous dormez.
  5. 5 Consulter immédiatement un médecin si nécessaire. Si vous faites l'inventaire de vos symptômes de transpiration excessive et que vous remarquez des signes avant-coureurs d'un problème médical important, consultez un médecin aussi rapidement que possible.[5]
    • Consulter un médecin si vous avez de la fièvre qui atteint 40 ° C (104 ° F) ou plus.
    • Si vous éprouvez un essoufflement, une sensation de tête légère ou une douleur thoracique, demandez un traitement immédiatement.

Deuxième partie de quatre:
Test de l'hyperhidrose

  1. 1 Faites-vous tester pour les causes de l’hyperhidrose. Même si vos symptômes correspondent aux critères de l'hyperhidrose primaire, votre médecin voudra probablement effectuer une analyse de sang afin de vérifier s'il existe d'autres conditions médicales ou médicaments susceptibles de causer vos problèmes. Même si vous avez une hyperhidrose primaire, il est possible qu'une maladie ou un médicament aggrave votre état.[6]
    • Un test sanguin peut aider à déterminer s'il existe un autre problème médical ou un autre médicament dans votre corps qui cause ou aggrave votre hyperhidrose.
    • Les analyses d'urine peuvent également aider à identifier les toxines dans votre corps qui sont des causes connues d'hyperhidrose.
  2. 2 Vérifiez si vos médicaments causent une hyperhidrose. Si vous prenez un médicament sur ordonnance comme traitement pour une autre condition, vous devriez vérifier si l’hyperhidrose ou la transpiration excessive est un effet secondaire courant du médicament.[7]
    • Une longue liste de médicaments connus pour causer une hyperhidrose secondaire peut être trouvée ici: http://www.sweathelp.org/pdf/drugs_2009.pdf
    • Demandez à votre médecin si la transpiration excessive est un effet secondaire courant de tout médicament que vous avez pris.
  3. 3 Vérifiez si vous avez une maladie qui provoque une hyperhidrose. Il est possible que vous ayez déjà été diagnostiqué avec une condition médicale pouvant entraîner une hyperhidrose secondaire. Un certain nombre de maux peuvent provoquer une transpiration excessive. Si vous êtes traité pour un problème médical, demandez à votre médecin si l'hyperhidrose est un symptôme possible de votre maladie.[8]
    • Il y a beaucoup de conditions médicales qui peuvent faire transpirer excessivement quelqu'un. Si vous souffrez de l'un de ces maux, vos options de traitement seront probablement différentes de celles que vous ressentez en cas de transpiration excessive.
    • Une liste exhaustive des conditions médicales pouvant causer une hyperhidrose peut être trouvée ici: http://www.sweathelp.org/pdf/Diseases_2009.pdf
  4. 4 Déterminez la gravité et l'emplacement de vos symptômes. Votre médecin effectuera probablement une série de tests de sudation pour déterminer l'étendue de votre hyperhidrose et les parties de votre corps les plus affectées par la maladie. L'hyperhidrose primaire n'affecte souvent que certaines parties de votre corps, il est donc important d'identifier les zones qui ont le plus besoin de traitement.[9]
    • Un test iode-amidon est effectué en appliquant une couche d'iode sur votre corps, suivi d'un saupoudrage d'une poudre d'amidon. Vous êtes alors encouragé à faire de l'exercice ou à entrer dans un sauna pour commencer à transpirer. Les zones de transpiration excessive permettront à l'iode de se mélanger à l'amidon et de créer différentes nuances de couleur en fonction de la gravité de votre transpiration.
    • Un test de sudation par thermorégulation (TCT) est effectué dans une pièce climatisée en modifiant les niveaux de température et d'humidité et en permettant à votre médecin de voir la réponse de votre corps aux fluctuations de l'environnement.[10]
  5. 5 Tenez un journal de sueur. Votre médecin peut également vous demander de conserver un journal de vos problèmes de transpiration sur une période de temps afin qu'ils puissent mieux apprécier l'étendue de votre problème et déterminer un traitement approprié. Tenir un journal peut vous aider à ne pas oublier les éléments importants de votre expérience si votre prochain rendez-vous ne dure pas un petit moment. Gardez une trace des choses suivantes dans votre journal de sueur:[11]
    • L'emplacement de votre excès de transpiration: est-il localisé dans certaines zones, transpiration générale sur tout votre corps, ou différent à différents moments?
    • Le temps que vous transpirez excessivement: trouvez-vous que votre excès de transpiration se produit uniquement lorsque vous faites certaines choses ou à certains moments de la journée? Notez, par exemple, si vous transpirez ou non plus pendant la journée que la nuit.
    • Choses qui déclenchent votre transpiration excessive: le stress ou l'anxiété font-ils empirer votre transpiration? Y a-t-il des choses que vous avez tendance à rencontrer lorsque la transpiration devient un problème? Cette information peut aider à déterminer un plan de traitement.
    • Autres symptômes: assurez-vous de noter tout ce qui concerne vos problèmes de transpiration afin que le médecin puisse prendre en compte tous vos symptômes.

Troisième partie de quatre:
Traitement de l'hyperhidrose à domicile

  1. 1 Utilisez un antitranspirant. Une hyperhidrose mineure peut souvent être traitée en utilisant des déodorants anti-transpirants en vente libre. Les désodorisants qui disent «anti-transpirant» sur l'étiquette sont conçus pour empêcher votre corps de produire de la sueur et peuvent être efficaces si vos problèmes de transpiration sont gérables.[12]
    • Les déodorants anti-transpirants contiennent des composés à base d'aluminium qui bloquent temporairement les pores produisant de la sueur, réduisant ainsi la quantité de sueur qui quitte votre peau.
    • La plupart des anti-transpirants aident également à gérer l'odeur créée par les bactéries de votre sueur, réduisant ainsi les problèmes d'odeur corporelle.
  2. 2 Changez souvent vos chaussures et vos chaussettes. Les pieds sont un point focal commun pour les personnes atteintes d'hyperhidrose primaire, et la transpiration excessive sur vos pieds peut causer des complications à la fois olfactives et médicales pour vos pieds.[13]
    • Essayez d'utiliser des chaussures et des chaussettes faites de matériaux naturels, car elles ne colmateront pas l'humidité de votre pied et permettront à vos pieds de respirer.
    • Faites pivoter vos chaussures pour qu'elles aient une chance de sécher entre chaque fois que vous les portez pour éviter les infections fongiques comme le pied d'athlète.
    • Changez vos chaussettes périodiquement tout au long de la journée si vous constatez que vous avez transpiré à travers elles.
    • Essayez de porter des chaussettes en laine mérinos ou en polypro qui évacuent l’humidité des pieds.[14]
  3. 3 Maintenir de bonnes habitudes d'hygiène La transpiration excessive peut entraîner une anxiété sociale causée par des taches de sueur visibles et des préoccupations concernant les odeurs corporelles. Si votre hyperhidrose est affectée par votre niveau de stress ou d'anxiété, cela peut aggraver le problème. Exercer de bonnes habitudes d'hygiène peut aider à réduire votre stress, réduisant ainsi vos symptômes.[15]
    • Baignade chaque jour pour éviter que les odeurs corporelles ne deviennent un problème.
    • Assurez-vous de vous sécher complètement après le bain.
    • Utilisez un savon antibactérien pour contrôler les insectes qui habitent votre peau en sueur et provoquer des odeurs. Assurez-vous que vous séchez complètement avant de mettre anti-transpirant.[16]
    • Portez des vêtements ajustés, y compris du coton et de la soie. Si vous faites de l'exercice, assurez-vous d'apporter des vêtements supplémentaires. Évitez de porter des vêtements lourds qui piègent la transpiration.[17]

Partie quatre de quatre:
Obtenir des soins médicaux pour l'hyperhidrose

  1. 1 Ajustez vos médicaments. Si vous prenez actuellement un médicament connu pour causer une hyperhidrose chez certains patients, il se peut que votre médecin vous prescrive d'autres médicaments. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter des modifications apportées à vos prescriptions afin de réduire ou de prévenir la transpiration excessive.[18]
    • De nombreux antidépresseurs et anxiolytiques sont connus pour provoquer une hyperhidrose secondaire. Votre médecin peut être en mesure de vous prescrire un médicament différent qui fonctionne de la même manière, mais ne crée pas de problèmes de transpiration excessive.
    • Il est important de discuter des changements à apporter à votre médicament d'ordonnance avec votre médecin. N'arrêtez pas de prendre un médicament prescrit sans rencontrer d'abord votre médecin.
  2. 2 Traiter les conditions pouvant entraîner une transpiration excessive. Si vous avez identifié votre hyperhidrose comme étant un problème secondaire causé par un problème de santé différent, vous pourriez être en mesure de soulager votre transpiration excessive simplement en traitant efficacement la condition primaire.[19]
    • Certaines maladies provoquant une hyperhidrose sont facilement traitables. Le traitement peut soulager votre transpiration excessive ainsi que d'autres symptômes causés par la maladie primaire.
    • Vous devrez peut-être utiliser des traitements spécifiques à l'hyperhidrose en conjonction avec d'autres traitements afin d'atténuer vos symptômes.
  3. 3 Utilisez un antisudorifique sur ordonnance. Si les antitranspirants du magasin ne suffisent pas à limiter la quantité de sueur produite par votre corps, votre médecin pourra vous prescrire un anti-transpirant en prescription. Cette forme d'antisudorifique contient généralement une grande quantité de chlorure d'aluminium.[20]
    • Antisudorifique sur ordonnance est généralement un traitement plus efficace pour l'hyperhidrose secondaire et est appliqué avant le coucher pour la transpiration nocturne.
    • Les intervalles entre les applications peuvent être progressivement augmentés une fois la réponse notée. Une fois par semaine, le traitement nécessite généralement un traitement d'entretien.[21]
    • Les antisudorifiques sur ordonnance peuvent provoquer une irritation cutanée. Si vous éprouvez une peau irritée en l’utilisant, lavez-la et appliquez une crème à l’hydrocortisone pour soulager l’irritation. Ensuite, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter des méthodes alternatives possibles.
  4. 4 Demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments bloquant les nerfs. Il existe des médicaments conçus spécifiquement pour étouffer la production de sueur par votre corps. L'utilisation de ces médicaments peut être dangereuse, car la production de sueur est un moyen important de réguler la température de votre corps. Si l'on vous prescrit ces médicaments, il est important de faire attention à la température de votre corps et d'éviter de surchauffer.[22]
    • Les effets secondaires possibles des médicaments qui bloquent les communications avec vos glandes sudoripares peuvent être une vision floue ou une bouche sèche.
    • Les médicaments courants de ce type, tels que Hypercare et Drysol, agissent plus efficacement contre l'hyperhidrose primaire qui affecte les points focaux comme le visage.
    • Les anticholinergiques sont d’autres médicaments utilisés pour le traitement systémique de la transpiration excessive. Ces médicaments sont utilisés après que d'autres mesures comme l'iontophorèse et les injections de botox soient infectieuses. Ces médicaments ne sont pas sans profils d'effets secondaires importants, il est donc important de discuter de ces effets avec votre médecin.
  5. 5 Obtenez l'iontophorèse. Il s’agit du processus d’application d’un courant électrique dans la région de l’hyperhidrose, qui s’est révélé efficace dans les essais cliniques. Il est particulièrement utilisé dans l'hyperhidrose palmaire et plantaire. Pendant ce traitement, vous placerez vos mains dans l'eau pendant 20 à 30 minutes, tandis qu'un faible courant électrique traverse l'eau. Les données provenant d'essais randomisés ont montré une amélioration chez environ 85% des patients présentant une hyperhidrose palmaire et plantaire. En outre, il est sûr et simple à réaliser. La prudence, cependant, devrait être prise chez ceux qui sont enceintes ou ont des stimulateurs cardiaques.[23][24]
  6. 6 Obtenez des injections de botox. La toxine botulinique de type A (Botox) est généralement considérée comme un moyen d'atténuer les rides, mais elle peut également être utilisée pour bloquer les nerfs qui déclenchent la transpiration. Comme les médicaments qui bloquent ces nerfs, les injections de botox peuvent empêcher les glandes sudoripares de recevoir le message et commencer à produire de la sueur.[25]
    • Les injections de Botox sont couramment utilisées pour les points focaux comme l'aisselle et, en tant que telles, elles ont tendance à être utilisées pour l'hyperhidrose primaire.
    • Les effets secondaires incluent une douleur au site d'injection ou des symptômes pseudo-grippaux tels que la fatigue et la sensation de faiblesse.
  7. 7 Subir une intervention chirurgicale Dans certains cas graves d'hyperhidrose primaire ou secondaire, votre médecin peut penser que la chirurgie est nécessaire pour étouffer la production sudorale de votre corps. Ces procédures coupent le lien entre les nerfs de transpiration et vos glandes sudoripares afin que vos glandes sudoripares ne reçoivent pas le message pour produire de la sueur à partir de votre cerveau.[26]
    • La sympathectomie est une chirurgie peu invasive dans laquelle les médecins coupent littéralement la connexion entre les nerfs qui signalent à vos glandes sudoripares de transpirer excessivement. Ceci est une procédure permanente et utilisé principalement pour la transpiration excessive des paumes ou du visage.
    • La transpiration excessive sous le bras est traitée chirurgicalement en enlevant réellement les glandes sudoripares sous vos bras.
    • Discutez des options chirurgicales avec votre médecin pour voir si elles vous conviennent.