Avez-vous l'impression de perdre votre vie? Que tout votre temps passe quand votre sur Facebook et le temps qu'il vole, et les échelles sociales qu'il crée? Voulez-vous quitter cette dépendance? Eh bien, vous êtes au bon endroit.

Pas

  1. 1 Limitez votre temps Ne passez pas toute votre journée sur Facebook.
  2. 2 Rassurez-vous de vos raisons pour ne pas vouloir être sur Facebook.
  3. 3 Pensez aux autres, mieux, aux possibilités. Pensez à toutes les bonnes choses que vous pourriez faire. Des choses que vous aimez, mais pour lesquelles vous n'avez pas assez de temps. Ce que vous avez toujours voulu essayer, mais que vous n'avez pas encore trouvé.