Souffrez-vous d'une peau sèche et sensible? Est-ce que l'acné et les comédons vous envahissent sans relâche? Ou souhaitez-vous simplement prendre soin de vous? Si vous vous trouvez dans l'une de ces situations, vous pouvez envisager un masque hydratant et exfoliant à base d'ingrédients que vous avez peut-être déjà dans votre garde-manger: gruau et miel. Cet article vous montrera non seulement comment réaliser un masque de base, mais vous montrera également comment réaliser des masques spécifiques pour lutter contre l'acné et apaiser les peaux sèches et sensibles.

Ingrédients

Ingrédients pour un masque de base

  • 3 cuillères à soupe d'avoine moulue
  • 1 cuillère à soupe d'eau chaude
  • 1 cuillère à soupe de miel

Ingrédients pour un masque contre l'acné

  • 2 cuillères à soupe d'avoine moulue
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • ½ cuillère à soupe de jus de citron
  • 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

Ingrédients pour un masque apaisant

  • 1 cuillère à soupe d'avoine moulue
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café de yaourt

Méthode One of Four:
Faire un masque de base

  1. 1 Trouvez un bol à mélanger. Vous aurez besoin de quelque chose pour mélanger tous vos ingrédients. Parce que vous travaillez avec de si petites quantités, vous pouvez utiliser un petit bol ou même une tasse.
  2. 2 Assurez-vous que votre avoine est finement moulue. Vous voulez une texture grossière, semblable à la farine. Si votre avoine est trop granuleuse et trop grosse, vous devrez les broyer avec un mélangeur, un moulin à café ou un robot culinaire.
  3. 3 Placez les flocons d'avoine dans le bol. Mesurer 3 cuillères à soupe d'avoine et les placer dans le bol.
  4. 4 Ajouter de l'eau chaude et mélanger. Vous voulez que votre avoine soit douce pour ce masque, alors mesurez 1 cuillère à soupe d'eau très chaude et ajoutez-la à l'avoine. Mélanger les deux ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
  5. 5 Laissez le mélange refroidir un peu. Avant de passer aux étapes suivantes, laissez l’avoine refroidir quelques instants.[1] Cela donne également à l'avoine suffisamment de temps pour absorber l'eau, ce qui les rend plus souples.
  6. 6 Ajouter le miel et remuer. Vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe de miel. Assurez-vous que c'est clair, le type qui coule. Mesurez le miel, ajoutez-le au bol et mélangez avec une cuillère jusqu'à ce que tout soit mélangé.
  7. 7 Envisagez d'ajouter ou de remplacer d'autres ingrédients. Vous pouvez utiliser votre masque facial tel quel ou vous pouvez y ajouter d'autres ingrédients. Vous pouvez également substituer certains ingrédients à d'autres. Ses idées sont les suivantes:[2]
    • Au lieu d'utiliser de l'eau chaude, utilisez 1 cuillère à soupe de lait froid.
    • Vous pouvez également utiliser 1 cuillère à soupe de thé à la camomille au lieu de l'eau.
    • Ajouter quelques tranches de bananes écrasées à l'avoine.
    • Envisagez d'ajouter quelques gouttes d'huile d'amande.
    • Remplacez l'eau par 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour obtenir un masque plus nourrissant.

Méthode deux sur quatre:
Faire un masque contre l'acné

  1. 1 Considérez un masque au miel, au citron et à l’avoine. Si vous souffrez d'acné, ce masque peut être la solution pour vous. Il contient de l'avoine moulue, du miel, du jus de citron et de l'huile d'arbre à thé. Voici les avantages de chaque ingrédient:
    • L'avoine agit comme un nettoyant naturel et possède des propriétés exfoliantes et anti-inflammatoires.[3]
    • Le miel a des propriétés à la fois antibactériennes et antioxydantes, ce qui le rend idéal pour gérer l'acné et les points noirs.[4]
    • Les citrons ont des propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui les rend parfaits pour gérer l'acné et les points noirs. L'huile de théier est un antiseptique naturel.[5]
    • L'huile de théier est un antiseptique et un toner naturels.
  2. 2 Assurez-vous que l’avoine est finement broyée. Si votre avoine est entière ou trop granuleuse, vous pouvez la broyer dans un mélangeur, un moulin à café ou un robot culinaire.
  3. 3 Obtenir un bol à mélanger. Comme vous travaillez en si petites quantités, vous pouvez utiliser n'importe quoi comme un bol à mélanger, d'une tasse dans un petit bol ou même un vieux contenant de yogourt.
  4. 4 Ajouter les flocons d'avoine dans le bol à mélanger. Mesurer 2 cuillères à soupe d'avoine moulue et les verser dans votre bol.
  5. 5 Versez du miel. Mesurer 2 cuillères à soupe de miel et l'ajouter dans le bol. Vous voulez le type liquide et translucide du miel.
  6. 6 Ajouter le jus de citron frais au bol. Vous avez besoin de ½ cuillère à soupe de jus de citron. Utiliser du jus de citron frais est recommandé par rapport au jus de citron concentré, qui peut être trop dur pour votre peau.
    • Si vous n'avez pas de jus de citron frais, coupez simplement un citron en deux et faites sortir le jus de l'une des moitiés jusqu'à ce que vous en ayez assez. Ajouter le jus de citron dans le mélange, envelopper le reste du citron et le conserver au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.
  7. 7 Ajouter l'huile d'arbre à thé. Vous aurez besoin de ½ cuillère à soupe de jus de citron et de 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé.
  8. 8 Mélangez tout ensemble. À l'aide d'une cuillère ou d'une fourchette, mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte épaisse et granuleuse. Cela suffira pour un ou deux soins du visage.

Méthode trois sur quatre:
Faire un masque apaisant

  1. 1 Pensez à faire un masque apaisant. Si vous avez la peau sèche ou sensible, les ingrédients du masque anti-acné peuvent être trop secs pour vous. Au lieu de cela, faites un masque plus apaisant en utilisant l'avoine, le yaourt et le miel.[6] Voici les avantages de chaque ingrédient:
    • L'avoine est un excellent nettoyant naturel. Ils ont également des propriétés à la fois exfoliantes et anti-inflammatoires.
    • Le yaourt est plein de calcium, de protéines et de vitamine D, tous importants pour votre peau. Il aide également à hydrater votre peau et même votre teint.[7]
    • Le miel est idéal pour réintroduire de l'humidité dans la peau sèche.[8]
  2. 2 Assurez-vous que l’avoine est finement broyée. Vous voulez une texture grossière, semblable à la farine. Si votre avoine est trop granuleuse, vous devrez la broyer dans un mélangeur, un moulin à café ou un robot culinaire.
  3. 3 Trouvez un bol à mélanger. Vous aurez besoin d'un petit bol ou d'un récipient pour mélanger vos ingrédients.
  4. 4 Ajouter les flocons d'avoine dans le bol à mélanger. Mesurez 1 cuillère à soupe d'avoine moulue et versez-les dans votre bol.
  5. 5 Verser le miel. Vous aurez besoin d'une cuillère à café de miel. Assurez-vous que c'est le type clair et liquide.
  6. 6 Ajoutez le yaourt. Mesurer 1 cuillère à café de yaourt et l'ajouter dans le bol. Pour réduire le risque d'irritation, utilisez un yaourt nature non sucré.[9]
  7. 7 Mélangez tout ensemble. À l'aide d'une cuillère ou d'une fourchette, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Si le mélange est trop épais et grumeleux, ajoutez un peu plus de miel ou de yogourt.

Méthode quatre sur quatre:
Utiliser le masque

  1. 1 Protégez vos vêtements. Les masques faciaux que vous avez faits seront très compliqués et désordonnés. Envisagez de placer une serviette sur le devant de votre poitrine et des épaules pour protéger vos vêtements. Vous pouvez également porter quelque chose qui ne vous dérange pas de se salir.
  2. 2 Protégez vos cheveux. Bien que les ingrédients que vous avez utilisés ne soient pas mauvais pour vos cheveux, vous devrez probablement vous laver les cheveux complètement si vous obtenez un masque à l'avoine. Pour éviter cela, attachez vos cheveux dans une queue de cheval pour les éloigner de votre visage. Si vous avez les cheveux courts, envisagez de porter un bonnet de douche.
  3. 3 Commencez avec un visage frais et propre. Si vous ne l'avez pas déjà fait, lavez votre visage avec votre nettoyant pour le visage habituel et de l'eau. Tapotez légèrement votre visage avec une serviette propre.
  4. 4 Appliquez le masque sur votre visage. À l'aide de vos doigts, commencez à masser doucement le masque dans votre visage, en effectuant des mouvements circulaires. Appliquez le masque sur votre front, votre nez, vos pommettes et votre mâchoire. Ne l'appliquez pas sur votre bouche ou vos yeux.
  5. 5 Laissez le masque sur votre visage. Laissez le masque reposer sur votre visage pendant 10 à 15 minutes. Si vous utilisez le masque apaisant à base de yaourt, pensez à laisser le masque pendant 15 à 20 minutes. Le masque peut durcir ou commencer à s'écailler en séchant; c'est normal et à prévoir.
    • En attendant que votre masque sèche, envisagez de prendre un bain ou un bain relaxant.
  6. 6 Rincez le masque. À l'aide d'eau froide, nettoyez délicatement le masque facial. Veillez à utiliser les mêmes mouvements circulaires de massage que vous avez utilisés pour mettre le masque.
  7. 7 Envisagez d'appliquer du toner et de la crème hydratante. Une fois votre visage propre, suivez votre régime de soins habituel. Si vous n'avez pas de régime de soins de la peau, vous pouvez envisager d'appliquer un peu de toner et de crème hydratante.
    • Pour appliquer le toner, trempez simplement une boule de coton avec du toner et balayez-la sur votre visage en vous concentrant sur le front, le nez et les pommettes. Le toner aidera à resserrer vos pores.
    • Pour appliquer un peu de crème hydratante, il suffit de presser une partie de votre hydratant pour le visage préféré sur votre paume et de l'appliquer sur votre visage avec vos doigts. Évitez les zones sensibles autour de votre nez et de votre bouche.