Un journal spirituel est un excellent moyen de suivre votre croissance spirituelle. Ce type de journal est différent du journal ou du journal traditionnel en ce sens qu'il se concentre sur votre moi spirituel. Un journal spirituel peut vous aider à devenir ce que vous souhaitez être.

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  1. 1 Achetez un journal pour écrire Vous pouvez acheter un journal vierge ou trouver un journal de dévotion quotidien qui contient déjà des catégories prédéterminées. La plupart des librairies les auront; vous trouverez une plus grande variété dans les magasins spirituels ou religieux.
  2. 2 Fixez-vous une heure chaque jour pour vous asseoir et réfléchir à votre parcours spirituel. Vous pouvez regarder comment vous vous sentez et examiner pourquoi vous vous sentez comme ça. Vous pouvez également écrire des choses qui vous inspirent tout au long de la journée.
  3. 3 Gardez votre journal spirituel avec vous en tout temps. Vous ne savez jamais quand quelque chose vous fera penser à la spiritualité. Garder votre journal sous la main vous permet d’écrire des citations, des références de textes spirituels ou des réflexions générales sur lesquelles vous souhaitez réfléchir plus tard.
  4. 4 Reconnaissez vos bénédictions. Écrivez sur les choses de votre journée qui vous rendent reconnaissant. La recherche montre que les personnes qui font preuve de gratitude sont des personnes plus heureuses et en meilleure santé.
  5. 5 Fixer des objectifs spirituels. Celles-ci peuvent être des choses que vous souhaitez faire quotidiennement pour favoriser votre croissance spirituelle ou des choses que vous espérez faire dans un certain laps de temps. Assurez-vous de définir une date de fin afin de vous efforcer d'atteindre votre objectif dans le temps imparti.
  6. 6 Notez toutes les prières qui vous inspirent. Cela peut être une prière que vous avez créée vous-même, une prière que vous lisez dans les Écritures ou d'autres écrits spirituels. Avoir vos prières préférées sous la main vous permet de les référencer rapidement à tout moment.
  7. 7 Examinez vos écritures au moins une fois par mois. En prenant le temps de réfléchir à vos précédentes entrées, vous pouvez mieux voir la direction de l'illumination spirituelle dans laquelle vous vous dirigez. En lisant vos écrits dévotionnels quotidiens, vous pouvez utiliser ces informations pour atteindre de nouveaux objectifs. Vous vous êtes posé la question le mois dernier et vous remerciez pour les leçons que vous avez déjà apprises.