La respiration alcoolique peut être gênante et embarrassante. Si vous ne voulez pas aller à un événement sentant l'alcool, il existe des moyens de réduire l'odeur de l'alcool dans votre respiration. En mangeant et en buvant certaines substances, en se nettoyant et en prévenant le début de la respiration, on peut finir par sentir sans alcool!


Méthode One of Three:
Manger et boire

  1. 1 Manger avant ou pendant que vous buvez. Manger pendant que vous buvez peut aider à réduire la respiration de l'alcool. La nourriture absorbe une partie de l'alcool que vous buvez tout en stimulant la production de salive. Cela peut prévenir la déshydratation, ce qui peut augmenter la présence d'alcool dans l'alcool.
    • Les barres fournissent souvent des casse-croûte comme les cacahuètes, le maïs soufflé et d'autres grignotages pour s'assurer que les clients ne soient pas malades après avoir trop bu. Essayez de grignoter périodiquement ces aliments gratuits pendant votre absence.
    • Si vous buvez chez un ami, proposez-lui d'apporter une collation. Apportez deux sacs de croustilles ou du maïs soufflé au micro-ondes. Cela peut vous être bénéfique en réduisant la respiration de l'alcool et vous faire paraître généreux dans les yeux de l'hôte.
  2. 2 Essayez l'oignon et l'ail. Les aliments très aromatiques peuvent aider à neutraliser la respiration alcoolique. L'oignon rouge et l'ail restent longtemps dans l'haleine, réduisant ainsi l'odeur de l'alcool.
    • Vous pouvez commander des barres alimentaires contenant de l'oignon ou de l'ail. Les articles infusés à l'ail, tels que les frites à l'ail ou le pain à l'ail, sont souvent des articles populaires.[1]
    • Ajoutez les oignons rouges à un sandwich, un hamburger ou une salade après avoir bu.[2]
    • Certaines personnes, si elles recherchent une guérison rapide, mangent simplement de l'oignon ou de l'ail cru. Bien que cela soit très efficace, gardez à l'esprit que l'odeur de l'ail ou de l'oignon peut être assez forte. Non seulement il rayonne de votre bouche mais il sort également de vos pores. Si vous essayez d'éliminer la respiration alcoolique parce que vous avez un endroit où aller, cela pourrait ne pas être votre meilleure option. L'odeur de l'ail, bien que socialement acceptable, peut être aussi déconcertante que le souffle de l'alcool.[3]
  3. 3 Chewing gum. La gomme peut être utile pour éliminer la respiration alcoolique. Non seulement l'odeur forte recouvre-t-elle l'odeur de l'alcool, mais elle peut aussi vous faire saliver. Cela peut également réduire la respiration de l'alcool.
    • Essayez les gommes à saveur aigre. Cela entraînera une salivation excessive, ce qui peut éliminer l'alcool plus rapidement. Bien que la saveur puisse être difficile à manipuler au début, gardez à l'esprit que plus vous mâchez, plus la consommation est douce.
    • La gomme à la menthe est également une bonne option. Un puissant arôme de menthol peut rapidement masquer le souffle d'alcool et est souvent utilisé comme rafraîchisseur d'haleine.
  4. 4 Buvez du café et de l'eau. Boire à la fois du café et de l'eau peut aider à réduire la respiration de l'alcool. L'eau régénère l'hydratation que vous avez perdue en buvant et favorise la salivation, ce qui peut diminuer la respiration alcoolique. Le café a une forte odeur, qui peut masquer la mauvaise odeur de l'alcool. Toutefois, il est préférable d’utiliser le café le matin après avoir bu. Mélanger des stimulants et des dépresseurs peut provoquer un pic d'énergie, ce qui vous rend moins ivre. Cela peut conduire à boire par inadvertance plus que vous ne pouvez en supporter.

Méthode deux sur trois:
Nettoyer

  1. 1 Brossez-vous les dents pendant quelques minutes supplémentaires. Se brosser les dents peut aider à réduire la mauvaise haleine associée à la consommation d'alcool. Passer un peu de temps supplémentaire sur votre hygiène dentaire peut aider à couvrir la mauvaise haleine.
    • Utilisez un dentifrice à forte odeur qui contient du menthol. Ceci est le plus efficace pour couvrir la respiration de l'alcool.[4]
    • Passez deux minutes supplémentaires à vous brosser les dents. Vous aurez besoin de ce temps supplémentaire pour éliminer les résidus d'alcool et les aliments imbibés d'alcool de votre bouche.
  2. 2 Soie. Ne négligez pas la soie dentaire après une nuit de beuverie. Les particules d'aliments diluées avec de l'alcool sont souvent coincées entre les dents. Cela peut contribuer à la respiration alcoolique même après avoir soigneusement brossé vos dents.
  3. 3 Utilisez un bain de bouche. Une fois que vous avez brossé et passé la soie dentaire, veillez à vous gargariser et à rincer avec un bon bain de bouche. Les lavages de bouche sont conçus pour éliminer la mauvaise haleine et ont tendance à avoir un parfum de menthe qui couvrira la respiration de l'alcool. Se gargariser pendant le temps recommandé indiqué sur la bouteille, généralement environ 30 secondes, puis cracher dans l'évier et rincer à l'eau.
  4. 4 Douche. L'alcool n'affecte pas seulement votre respiration. Il s'infiltre également dans vos pores, provoquant un parfum boozy de votre corps. Prenez toujours une douche le matin ou le soir après avoir bu.
    • Prenez une douche normale, en prêtant une attention particulière à votre corps.[5]
    • Les savons, les shampooings et les revitalisants fortement odorants peuvent aider à éliminer ou à réduire l'odeur de l'alcool.[6]

Méthode trois sur trois:
Prévention de la respiration alcoolique

  1. 1 Buvez avec modération. Boire modérément plutôt que de beuveries peut réduire l'odeur de l'alcool. Essayez de vous en tenir à quelques verres au cours de la soirée. La consommation excessive d'alcool peut non seulement entraîner une forte odeur, mais aussi d'autres problèmes de santé, surtout si elle est fréquente. Le fait de ne plus boire et de ne pas boire pour se saouler peut aider à prévenir la respiration alcoolique.
    • Essayez de ne boire que deux verres par séance.
  2. 2 Ne pas mélanger les boissons. Différentes boissons ont des odeurs différentes. Si vous mélangez divers types d'alcool, cela peut aggraver l'odeur générale. S'en tenir à un type d'alcool que vous aimez pour la nuit car cela peut réduire la respiration d'alcool.
  3. 3 S'en tenir à des boissons simples. Les boissons mélangées contenant des herbes et des épices peuvent avoir une odeur plus forte que la simple bière, le vin et la liqueur. S'en tenir à des boissons simples car cela diminuera l'odeur de l'alcool dans votre respiration.