Quel est le secret pour donner à quelqu'un le "mauvais œil" ou les "yeux de la chambre"? Tout est dans la taille de vos élèves, croyez-le ou non. Les scientifiques ont en fait étudié comment la manière dont nous percevons les choses que nous voyons affecte la taille de nos élèves (bienvenue dans le monde de pupillométrie). Donc, que vous vouliez regarder un ennemi ou que quelqu'un tombe amoureux de vous, cet article est pour vous!

Méthode One of Three:
Techniques de dilatation rapide

  1. 1 Imaginez une pièce sombre. Des recherches effectuées en 2014 ont montré que les personnes peuvent parfois dilater leurs élèves en imaginant des formes sombres ou des scènes sombres.[1] Pensez à ces ours noirs qui attaquent un terrain de camping noir à minuit et vos yeux peuvent s'élargir temporairement.
  2. 2 Concentrez-vous sur des objets éloignés ou concentrez vos yeux. Vos pupilles grossiront à mesure que vos yeux s'ajusteront à une autre distance de vision.[2] Une autre façon d'aborder ce problème consiste à brusquer soudainement vos yeux, brouillant votre vision autant que possible. Si vous le faites correctement, vos yeux se sentiront très détendus; Si vous commencez à voir le double, vous avez probablement croisé les yeux et devez recommencer.
    • Avec ces techniques, vous ne pourrez pas observer vos propres yeux, vous devrez donc vous enregistrer ou regarder un ami.
  3. 3 Faites face à une partie plus sombre de la pièce. Comme vous le savez probablement, les élèves grandissent pour laisser entrer plus de lumière. Si vous ne parvenez pas à atténuer l'éclairage ambiant, vous pouvez toujours dilater vos pupilles en vous détournant des fenêtres et de la source lumineuse.
  4. 4 Essayez de tendre l'estomac. Sucer le ventre et garder les muscles serrés pendant que tu te regardes dans un miroir, pour voir si tes pupilles augmentent. Certaines personnes peuvent ainsi dilater leurs pupilles, bien que le mécanisme sous-jacent ne soit pas identifié. Si vous ne voyez aucun changement après une tension et une flexion répétées, passez à une technique différente.
  5. 5 Imaginez quelque chose qui vous donne une poussée d'adrénaline. Vos pupilles peuvent se dilater de façon spectaculaire lorsque vous êtes excité, ou particulièrement lorsque vous êtes stimulé sexuellement, en raison de la libération d'ocytocine et d'adrénaline. En plus des pupilles dilatées, ces produits chimiques entraînent également une course à l'esprit, une contraction des muscles et une respiration plus rapide. Grâce au biofeedback, les gens peuvent apprendre à «conduire» leur niveau d'adrénaline à la hausse ou à la baisse.[3]

Méthode deux sur trois:
Techniques de dilatation puissantes

  1. 1 Utilisez des gouttes pour les yeux allergiques. Procurez-vous des gouttes pour les yeux en vente libre destinées à traiter les allergies. Celles-ci peuvent provoquer une dilatation des yeux. Veillez à lire les instructions et à ne jamais utiliser plus de gouttes que l’étiquette recommande.
  2. 2 Buvez un expresso ou prenez des décongestionnants. Les stimulants qui agissent sur le système nerveux sympathique peuvent déclencher la dilatation des pupilles des muscles de l'iris. Celles-ci comprennent la caféine, l'éphédrine, la pseudoéphédrine et la phényléphrine. Les trois derniers se trouvent dans la plupart des décongestionnants en vente libre.
  3. 3 Considérez les suppléments de 5-HTP. Ceci est un médicament en vente libre que vous pouvez trouver dans les pharmacies ou partout où vous vendez des suppléments de santé. Bien que le 5-HTP soit généralement sans danger, une dose trop élevée peut entraîner des effets dangereux du «syndrome sérotoninergique».[4] Respectez la posologie recommandée et évitez complètement le 5-HTP si vous prenez du LSD, de la cocaïne, des antidépresseurs, des doses importantes de vitamine B ou d'autres substances qui augmentent les taux de sérotonine.[5]
  4. 4 Évitez les autres substances sauf si recommandé par un médecin. Certains collyres délivrés sur ordonnance peuvent dilater les pupilles, mais ont des effets secondaires graves qui doivent être pesés par un médecin. Si vous subissez un traitement à la méthadone ou si vous avez un problème de santé qui contraint vos élèves, demandez conseil à votre médecin sur la manière de le contrer.
    • Certaines drogues récréatives provoquent aussi des pupilles dilatées. Celles-ci sont illégales dans la plupart des régions et peuvent présenter des risques supplémentaires pour la santé si elles sont associées à d'autres substances qui provoquent une dilatation ou une contraction des pupilles.

Méthode trois sur trois:
Contraindre vos élèves

  1. 1 Regardez une lumière vive et naturelle. Regarder une fenêtre lumineuse pendant quelques secondes. Cela provoquera une réduction immédiate de vos pupilles. Si vous êtes à l'extérieur, entrez dans un coin de lumière plutôt que de rester dans l'ombre.
    • Bien que les ampoules fonctionnent aussi bien, la lumière naturelle est plus efficace.
    • Ne regardez jamais directement le soleil, car cela pourrait endommager vos yeux.
  2. 2 Concentrez-vous sur quelque chose près de vous. Vos pupilles se rétréciront au fur et à mesure que vous vous concentrerez sur quelque chose devant votre visage. Vous pouvez commencer par fermer un œil et placer votre doigt devant celui qui est ouvert. Avec de la pratique, vous pouvez apprendre à concentrer vos yeux même s'il n'y a rien.
  3. 3 Envisager un médicament. Il existe une variété de médicaments utilisés pour resserrer la pupille, mais ceux-ci ne sont généralement disponibles que sur ordonnance, ou même administrés par le médecin uniquement.
    • Les opiacés resserrent les élèves, mais la plupart des exemples sont illégaux dans la plupart des pays. Ils peuvent également causer de graves dommages, en particulier lorsqu'ils sont associés à d'autres médicaments qui provoquent une constriction ou une dilatation de la pupille.