Les veines des jambes deviennent parfois enflées en raison d'une mauvaise circulation ou d'une mauvaise génétique, et peuvent devenir inesthétiques lorsqu'elles sont visibles. Porter des shorts ou des maillots de bain peut devenir un problème si vous êtes gêné par la présence de vos veines dans les jambes. Heureusement, vous pouvez cacher temporairement vos veines en utilisant un fond de teint, et utiliser des remèdes naturels et des exercices pour améliorer votre circulation et minimiser l'apparence de vos veines.

Méthode One of Three:
Utiliser le maquillage pour masquer les veines

  1. 1 Commencez avec des jambes propres et exfoliées. Le maquillage sera plus facile à appliquer et durera plus longtemps si votre peau est exempte de saleté, d'huile et de squames. Prenez une douche, séchez vos jambes et utilisez une éponge texturée ou une brosse à poils pour frotter délicatement votre peau en effectuant des mouvements circulaires afin d'éliminer les cellules mortes. Puis rincez à nouveau dans la douche.[1]
  2. 2 Achetez un correcteur conçu pour cacher les veines. De nombreuses entreprises de soins de la peau et de maquillage proposent des produits conçus spécifiquement pour couvrir les veines des jambes. Recherchez ces produits dans votre pharmacie ou votre magasin de produits de beauté.
    • Ces cache-cernes sont généralement teintés de jaune ou d'orange pour cacher le ton bleu de vos veines.[2]
    • C'est une bonne idée d'acheter un correcteur étanche, surtout si vous êtes à la plage.[3]
  3. 3 Appliquez le correcteur uniquement lorsque vos veines sont visibles. Cela aidera à donner à vos jambes un teint plus uniforme. La plupart des anticernes se présentent sous forme liquide et peuvent être appliquées avec un pinceau de maquillage doux.
    • Appliquez-le directement sur la zone de la veine, puis utilisez le pinceau pour le faire ressortir légèrement afin de ne pas avoir une ligne visible à la fin du correcteur.[4]
    • Vous pouvez également appliquer le correcteur avec vos doigts, mais il peut être difficile de le nettoyer.[5]
  4. 4 Appliquez le fond de teint sur le correcteur et le reste de vos jambes. Pour rendre le correcteur moins visible, vous pouvez appliquer une couche de fond de teint sur vos jambes. Cela va mélanger le cache-cernes avec le reste de vos jambes et vous donner un ton de peau plus uniforme et plus lisse.[6]
    • Choisissez un fond de teint qui corresponde au ton de la peau de vos jambes et non à votre visage, qui peut être plus sombre.[7]
  5. 5 Utilisez un produit démaquillant pour nettoyer vos jambes en fin de journée. Comme pour le maquillage du visage, il est préférable de ne pas laisser de maquillage appliqué sur vos jambes pendant la nuit. Il peut boucher vos pores et irriter votre peau avec le temps.[8]
    • Utilisez un nettoyant crémeux conçu pour enlever le maquillage lourd. Le savon et l'eau ne suffiront pas à éliminer le maquillage en profondeur.[9]
  6. 6 Essayez une lotion autobronzante pour un effet plus durable. Si vous voulez que vos veines soient moins visibles sans avoir à vous maquiller, essayez d'utiliser un produit autobronzant. Une peau plus foncée rend les veines moins évidentes. Choisissez une lotion de bronzage hydratante pour garder votre peau en bonne santé.[10]

Méthode deux sur trois:
Amélioration de la circulation pour minimiser les veines

  1. 1 Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer la circulation dans vos jambes. La marche, le vélo et le soulèvement des jambes sont tous de bons moyens de garder vos jambes en mouvement régulièrement. L'exercice améliorera votre santé en général et réduira l'apparence des veines.[11]
  2. 2 Gardez vos jambes élevées lors du repos. Si possible, gardez les jambes légèrement surélevées lorsque vous dormez ou êtes assis pendant de longues périodes. Vous pouvez le faire en mettant un oreiller ou deux sous les jambes la nuit, et en utilisant des repose-pieds lorsque cela est possible.[12]
    • Idéalement, vos pieds devraient être surélevés au-dessus du niveau de votre cœur.
  3. 3 Évitez de rester assis et debout pendant des périodes prolongées. Lorsque vos jambes sont inactives pendant de longues périodes, votre circulation sanguine est réduite. Cela peut aggraver l'état de vos veines et les rendre plus visibles. Essayez de vous déplacer et de faire circuler votre sang souvent.[13]
    • Si vous avez un travail de bureau, essayez de vous asseoir sur un ballon d'exercice plutôt que sur une chaise. Cela gardera vos jambes en mouvement.[14]
  4. 4 Porter des bas de compression pendant la journée. Discutez avec votre médecin de la taille et de la force de compression que vous devez utiliser et de la durée pendant laquelle vous devez les utiliser. Obtenez au moins 2 paires afin que vous puissiez en porter une tandis que l'autre est au lavage.[15]
    • Portez vos bas chaque jour aussi longtemps que votre médecin vous le recommande et retirez-les la nuit.

Méthode trois sur trois:
Utiliser des remèdes naturels

  1. 1 Spritz vos jambes avec du vinaigre de cidre pour améliorer votre circulation. Égoutter ou vaporiser un peu de vinaigre de cidre non dilué sur vos veines et masser doucement dans votre peau. Faites-le deux fois par jour pendant quelques mois. Cela fera couler votre sang et devrait diminuer l'apparence de vos veines.[16]
  2. 2 Massez vos jambes avec de l'huile de noix de coco. Un auto-massage régulier est un bon moyen d'augmenter la circulation sanguine dans vos jambes et peut également aider à soulager les douleurs. Chauffer l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle soit à peu près de la consistance de l'huile d'olive et masser vos jambes en utilisant des mouvements doux et ascendants.[17]
    • Vous pouvez masser vos jambes au moins une fois par jour ou à chaque fois qu'elles ressentent des douleurs.
    • Veillez à ne pas pousser directement sur les veines bombées.
  3. 3 Appliquez le gel d'aloe vera sur vos jambes. Si vous avez accès à une plante d'aloe vera, vous pouvez casser l'extrémité d'une tige et utiliser le jus qui en sort. Frottez doucement le gel dans vos jambes où vos veines sont visibles pour améliorer votre circulation.[18]
    • Le gel d'aloe vera peut également être acheté dans la plupart des pharmacies et magasins de produits de beauté.