Avoir des cheveux gras peut être gênant et frustrant. Heureusement, il existe des moyens simples d'empêcher vos cheveux de devenir gras. Vous voudrez ajuster votre routine de shampooing, utiliser des produits qui ne contribueront pas à plus de gras, et éviter certaines autres habitudes qui peuvent ajouter plus d'huile à vos cheveux à votre insu.

Méthode One of Three:
Ajuster votre routine de shampooing

  1. 1 Ne lavez pas vos cheveux tous les jours. Laver la graisse de vos cheveux peut sembler la meilleure solution au début, mais le fait de se laver tous les jours fait en sorte que vos cheveux produisent plus de graisse. Vos cheveux essaient de compenser les huiles naturelles que vous éliminez chaque jour, provoquant un cycle de graisse accrue.[1]
    • Lavez vos cheveux seulement 2 à 3 fois par semaine maximum pour obtenir les meilleurs résultats.
  2. 2 Portez un bonnet de douche les jours où vous ne faites pas de shampooing. Si vos cheveux sont mouillés sans être lavés, les huiles naturelles sont également éliminées et vos cheveux sont surcompensés en graisse. Pour protéger vos cheveux contre la pluie, fixez-les dans un bonnet de douche.[2]
  3. 3 Appliquer le conditionneur à vos fins seulement. Les cheveux qui ont tendance à graisser n'ont pas besoin de plus de conditionnement à proximité des racines, il en faut moins. Cependant, le fait de ne pas conditionner vos cheveux peut rendre vos extrémités sèches et endommagées. Lorsque vous utilisez le revitalisant après le shampooing, appliquez-le à mi-chemin de vos cheveux et allez jusqu'au bout.[3]
    • Veillez à toujours rincer soigneusement le conditionneur de vos cheveux ou utilisez un après-shampoing sans rinçage.
    • Les jours où vous ne faites pas de shampoing, vous pouvez vous débarrasser des faux plis ou des «cowlicks» en rinçant les parties froissées de vos cheveux et en y appliquant également un après-shampoing.
  4. 4 Utilisez de l'eau froide ou tiède pour vous laver les cheveux. L'eau chaude ouvre la cuticule de vos cheveux et enlève plus d'huiles naturelles à vos cheveux. L'eau chaude cause également à vos pores, y compris ceux de votre cuir chevelu, plus de sébum ou d'huile épaisse. Cette huile épaisse va commencer à descendre vos cheveux de votre cuir chevelu dès que vous quittez votre douche chaude.[4]
    • Pour des résultats optimaux, gardez l’eau de votre douche aussi froide que possible, en particulier lorsque vous rincez le shampooing et le revitalisant. L'eau fraîche ferme la cuticule de vos cheveux, ce qui aidera à garder l'humidité.
  5. 5 Utilisez une quantité de shampoing de la taille d'une pièce. Utiliser trop de shampoing à chaque lavage peut entraîner des accumulations et rendre vos cheveux lourds et gras. Lorsque vous utilisez un shampooing dans votre main, assurez-vous de ne pas utiliser plus d'une grande quantité de pièce, comme un quart ou une pièce de deux pence. Vous pouvez avoir besoin de plus ou moins selon la longueur et l'épaisseur de vos cheveux.[5]
    • Si vous jetez accidentellement trop de shampooing dans votre main, enlevez-en une partie avant de commencer à appliquer le shampooing sur vos cheveux.

Méthode deux sur trois:
Utiliser les bons produits capillaires

  1. 1 Essayez un shampooing sec entre les shampooings réguliers. Le shampooing sec, à ne pas confondre avec le shampooing pour cheveux secs, est une poudre que de nombreuses personnes utilisent entre les shampooings réguliers pour réduire la graisse et augmenter le volume. Vous pouvez acheter des versions de pulvérisation ou celles qui sont livrées dans un contenant à secousses. Appliquez quelques giclées ou secoue vos racines si vos cheveux ont l'air gras et frottez-les sur le cuir chevelu pour absorber l'huile et obtenir un fini mat à la racine.[6]
    • Si vous avez les cheveux foncés, assurez-vous d’acheter un shampooing sec invisible afin d’éviter que vos racines ne se teintent de grisâtre.
  2. 2 Utilisez un shampooing «purifiant» ou «clarifiant» une fois par semaine. Vos cheveux gras peuvent provenir d'un cuir chevelu graisseux, auquel on peut remédier avec un shampooing étiqueté purifiant ou clarifiant. Choisissez un jour de la semaine pour utiliser ce type de shampoing et l'autre jour que vous vous lavez les cheveux, utilisez votre shampooing habituel pour votre type de cheveux.[7]
    • Si vous aimez utiliser des produits de shampooing et de revitalisant assortis, ces shampooings sont parfois accompagnés d'un revitalisant. Vous pouvez utiliser un revitalisant purifiant ou clarifiant pour vos fins, ou votre revitalisant habituel, les jours où vous utilisez le shampooing purifiant. Cependant, gardez à l'esprit que les shampooings clarifiants ont tendance à assécher vos cheveux, vous aurez donc besoin d'un conditionneur en profondeur pour restaurer l'humidité.
  3. 3 Évitez les produits pour les cheveux secs ou endommagés. Les shampooings et les revitalisants conçus pour les cheveux secs ou abîmés peuvent laisser une mince pellicule sur les cheveux pour les protéger de l'humidité et les empêcher de subir d'autres dommages. Bien que ce soit bon pour les cheveux qui sont réellement secs ou abîmés, tout ce qu’ils font aux cheveux qui sont sujettes à l’huiler est d’ajouter du poids aux cheveux et de les rendre plus gras.[8]
  4. 4 Évitez les produits «lissants» ou «grossiers». Semblable aux produits pour les cheveux secs ou abîmés, les shampooings, les revitalisants, les gels, les sérums ou les sprays destinés au lissage ou au lustre ajoutent une couche supplémentaire de produit d'étanchéité sur les cheveux. Les cheveux qui ont tendance à être gras ont besoin de moins de douceur, de brillance et de brillance, pas plus.[9]
    • Pour utiliser des laques et des sérums sur les cheveux sujettes à la graisse, recherchez plutôt des produits volumineux ou étiquetés «légers».
  5. 5 Essayez des feuilles absorbant l’huile en cas de graisse. Les feuilles absorbant l'huile que vous pouvez acheter pour votre peau fonctionnent également bien sur les cheveux gras. Ces feuilles de papier minces épuisent l'huile quelle que soit la source. Transportez un paquet de ces feuilles dans votre portefeuille ou votre sac à main et effacez simplement les taches de graisse de vos cheveux lorsque vous êtes en déplacement.[10]

Méthode trois sur trois:
Changer les habitudes qui contribuent à la graisse capillaire

  1. 1 Adoptez un régime alimentaire faible en glucides et en gras trans. Les gras trans, comme ceux que l'on trouve dans de nombreux aliments frits, shortening végétal, biscuits, craquelins, margarine, croustilles et produits de boulangerie, contribuent à rendre les cheveux et la peau gras sans apporter aucune valeur nutritive à votre corps. Essayez de limiter complètement ces aliments et de réduire la quantité de graisses saturées que vous consommez grâce à la viande et aux produits laitiers.[11]
    • Les aliments riches en glucides et riches en sucre poussent également votre corps à produire plus de sébum ou d’huile épaisse sur votre peau, y compris votre cuir chevelu et vos cheveux. Les produits de boulangerie et les aliments riches en farine blanche transformée (pains blancs et pâtes) devraient être remplacés par des grains entiers, des légumes à faible teneur en amidon, des légumineuses et des fruits.
    • Continuez à manger des sources de bons gras ou des aliments contenant des acides gras essentiels tels que les noix, les graines, les poissons gras et les grains entiers non raffinés. Ces aliments fournissent à votre corps les graisses dont il a besoin et les carences de ces graisses peuvent avoir un impact négatif sur la santé de votre peau et de vos cheveux.
  2. 2 Touchez vos cheveux moins fréquemment. Toucher vos cheveux transfère les huiles de vos doigts et de vos mains sur vos cheveux. Essayez de toucher vos cheveux aussi peu que possible lorsque vous ne les coiffez pas. Si vous devez réparer vos cheveux, utilisez un pinceau ou un peigne propre au lieu de vos doigts.[12]
  3. 3 Évitez le séchage à la chaleur autant que possible. La chaleur sèche, tout comme l'eau chaude, a tendance à dépouiller les cheveux de leur huile naturelle, ce qui entraîne une surcompensation en produisant encore plus d'huile. Laissez vos cheveux sécher à l'air après les avoir lavés aussi souvent que possible.[13]
  4. 4 Nettoyez votre brosse à cheveux. Le brossage enlève la graisse du cuir chevelu et le fait descendre dans les follicules pileux. Vous devez donc prendre vos cheveux régulièrement pour nettoyer votre brosse à cheveux. Retirez les cheveux de votre brosse aussi souvent que possible. Nettoyez votre brosse une fois par semaine en y injectant quelques gouttes de savon à vaisselle, en ajoutant de l'eau et en frottant les extrémités des soies avec la mousse de savon. Rincez tout le savon de votre brosse et laissez-le sécher à l'air.[14]
    • Parce que le brossage déplace l'huile dans vos cheveux, vous devriez également éviter le brossage excessif. Essayez de vous brosser les cheveux seulement quand il est emmêlé ou quand vous le coiffez pour la journée.