Être observateur présente des avantages. Observer les gens et utiliser vos découvertes pourrait vous aider à décrocher votre prochain emploi, attraper quelqu'un dans un mensonge, amener les gens à vos côtés dans une dispute ou gagner le partenaire romantique de vos rêves. Les gens émettent constamment (involontairement) des signaux révélateurs de ce qu’ils sont et de ce qu’ils veulent - il suffit de savoir quoi chercher. Si vous voulez apprendre à comprendre le langage corporel, les expressions faciales et les styles de communication des gens sans vous en soucier, consultez les étapes 1 et suivantes.

Méthode One of Three:
Être plus observateur

  1. 1 Ne soyez pas pressé. Avez-vous tendance à traverser votre journée, passant d'une tâche à l'autre sans prendre le temps de boire quelque chose? Être attentif prend de la pratique et cela commence par la capacité de ralentir, d'arrêter et de regarder. Vous ne pouvez pas faire ça si vous êtes toujours pressé, et essayer une ou deux fois ne le réduira pas non plus. Vous pouvez vous exercer à être plus attentif en ralentissant dans une situation donnée et en prenant le temps de «sentir les roses», pour ainsi dire.
    • Commencez avec les membres de votre famille. Avez-vous l'habitude d'écouter à moitié lorsque votre partenaire ou votre enfant vous parle de sa journée? Déposez votre téléphone ou votre tablette, faites face à la personne qui parle et regardez-le dans les yeux. Être observateur consiste en partie à être un bon auditeur.
    • Si vous avez tendance à pénétrer dans votre lieu de travail chaque matin, en disant «bonjour» sans prendre le contact visuel, commencez à adopter une approche différente. Arrêtez-vous et parlez avec votre patron ou collègue pendant plusieurs minutes, en leur donnant toute votre attention. Vous remarquerez beaucoup plus de cette façon.
    • Marcher dans la rue, monter dans le métro ou se déplacer dans un lieu public vous permet de pratiquer l’observation. Ne vous contentez pas de regarder à travers les gens - regardez à leur. Notez-les. Que vois-tu?
  2. 2 Sortez de votre tête. Être constamment préoccupé par vos propres pensées, désirs, insécurités, etc. est une distraction qui empêche d’observer les autres. Pour être plus attentif, mettez de côté vos propres besoins et concentrez-vous sur l'autre personne. Cela prend de la pratique, car les schémas de pensée sont en réalité des habitudes qui ne sont pas facilement modifiées. Soyez plus conscient de la direction de vos pensées et concentrez-vous consciemment sur les autres pour les observer.
    • Si vous entrez dans une fête et que vous êtes immédiatement soucieux de trouver la personne la plus cool à qui parler, à vous rendre au bar le plus rapidement ou à trouver la sortie la plus proche, vous ne donnez pas à votre cerveau l'espace nécessaire pour observer les gens. Prenez un peu de recul et laissez-vous concentrer sur d'autres personnes (vous passerez ainsi un meilleur moment).
    • Lorsque vous parlez à quelqu'un face à face et que vous vous inquiétez de savoir si votre rouge à lèvres est bien droit et que votre rire retentit, vous n'êtes pas attentif. Ne t'inquiète pas pour toi; Concentrez-vous sur l'autre personne - vous en apprendrez beaucoup plus.
  3. 3 Ne soyez pas évident. Vous n'obtiendrez pas une lecture précise de quelqu'un si vous indiquez clairement que vous essayez d'interpréter chacun de leurs mouvements. Au mieux, la personne commencera inconsciemment à exécuter un petit peu, projetant ce qu'elle veut que vous voyiez à la place de la vérité; au pire, la personne trouvera votre curiosité ennuyeuse ou même intrusive. Vous devez agir comme vous-même, même si votre esprit fait des évaluations prudentes et calculées.
    • Ne regarde pas Les gens remarqueront que quelque chose ne va pas si vous continuez à les regarder de haut en bas. Même si votre cerveau est entièrement concentré sur quelqu'un, assurez-vous que vos yeux s'envolent au besoin.
    • Soyez discret si vous essayez d'observer quelqu'un de loin. Si vous êtes à une fête, par exemple, ne restez pas dans un coin sombre en train de suivre la personne que vous souhaitez observer. Ou si vous décidez d'être une mouche sur le mur au lieu de participer, assurez-vous d'être à un endroit où personne ne se produira et décidez que vous êtes effrayant.
  4. 4 Regardez quand ils pensent que personne ne regarde. Les gens se révèlent beaucoup sur eux-mêmes quand ils pensent que personne ne remarquera ce qu'ils font. Soyez particulièrement attentif aux personnes pendant ces moments où elles se sentent à l'aise de laisser tout se détacher. Cela vous donnera une lecture de base de la personne, vous permettant de comprendre ses vraies émotions.
    • Vous remarquerez peut-être l'expression sur le visage de votre collègue quand elle marche dans un couloir vide, par exemple.
    • Faites attention à la façon dont les gens prennent soin d’avoir terminé une conversation, pendant cette pause, quand ils ont un moment pour eux-mêmes.
    • Asseyez-vous sur un banc de parc ou à une table de café avec un journal ouvert devant vous et prenez le temps de regarder les autres autour de vous.
  5. 5 Notez les différences. Une fois que vous avez une lecture de base de quelqu'un, vous pouvez la comparer à un comportement ultérieur et noter les différences. Cela peut vous donner des informations intéressantes sur la personne, comme ce qu'elle pourrait vouloir cacher et comment elle exprime ses vrais sentiments.
  6. 6 Prenez note des réactions. Les réactions immédiates des gens face à différentes situations peuvent être des révélations quant à leurs véritables pensées et sentiments. Tout en observant quelqu'un, remarquez son expression faciale dès qu'il reçoit une nouvelle. Vous pouvez livrer les nouvelles vous-même ou regarder quelqu'un d'autre le livrer et prendre note de ce qui se passe.
    • Par exemple, si vous et vos amis êtes en train de dîner et qu’un ami annonce qu’il vient juste d’augmenter son travail, observez les réactions des autres. Quelqu'un qui attend un battement avant d'exprimer ses félicitations pourrait ne pas être ravi d'entendre les nouvelles; La jalousie pourrait-elle être en jeu?
  7. 7 Rechercher des motifs. Notez ce que vous observez à propos des personnes afin de pouvoir commencer à remarquer des schémas.Cela peut vous aider à mieux comprendre une personne, mais c'est aussi un bon moyen de comprendre l'humanité en général. Vous commencerez à comprendre les petits détails qui trahissent les préoccupations, les désirs, les facteurs de stress, les peurs et les faiblesses des gens. L’accumulation de ce type d’information vous aidera à mieux observer les gens et à effectuer des déductions en une fraction de seconde qui se révéleront vraies.
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Méthode 1 Quiz

Pour commencer à observer d'autres personnes, vous devez:

Méthode deux sur trois:
Savoir quoi chercher

  1. 1 Regardez le langage corporel des gens. Le langage du corps est incroyablement révélateur. Les gens disent souvent une chose, mais leur langage corporel raconte une histoire totalement différente. Regardez la position de la tête, des bras, des mains, du dos, des jambes et des pieds. Que pouvez-vous apprendre de la langue du corps d'une personne?
    • Si quelqu'un dit "oui" en secouant la tête, cela peut indiquer que la réponse est "non".
    • Si quelqu'un refuse de se regarder dans les yeux, ils sont probablement mal à l'aise. (C'est une idée fausse commune que le manque de contact visuel est une indication de mentir; en fait, le contraire est vrai.)
    • Si quelqu'un se penche en arrière ou en arrière tout en parlant, cela peut indiquer que la personne est stressée ou effrayée.
    • Si quelqu'un croise ses bras, cela signifie généralement qu'il ou elle se sent mal à l'aise avec une situation.
    • Si quelqu'un se penche ou a une mauvaise posture, un problème de confiance pourrait en être la raison.
    • Si quelqu'un tape sur ses pieds, l'anxiété ou l'impatience peuvent être en jeu.
    • Si une femme lui touche la gorge, elle peut se sentir vulnérable.[1]
    • Si un homme lui caresse le menton, il pourrait se sentir anxieux.[2]
  2. 2 Regardez attentivement les expressions faciales. Les gens communiquent évidemment avec leurs visages en exprimant tout, du bonheur à la dévastation, mais dans quelle mesure êtes-vous compétent pour interpréter les différences subtiles entre les émotions? Certaines personnes sont naturellement empathiques et capables de faire la différence entre des émotions aussi proches que l'impatience et l'irritation, tandis que d'autres ont du mal à distinguer les émotions aussi différentes que la prévenance et l'ennui.[3] Plus vous êtes à même de séparer les émotions, mieux vous comprendrez les personnes qui vous entourent.
    • Si vous trouvez que vous avez beaucoup à faire dans ce domaine, pratiquez-vous en définissant les émotions des gens. Par exemple, lorsque quelqu'un sourit, n'assume pas automatiquement «heureux». Recherchez les subtilités qui peuvent vous aider à trouver l'émotion la plus profonde et la plus profonde. Est-ce que la personne sourit avec son visage entier (y compris les yeux) ou seulement la bouche? Le premier pourrait être un indicateur d'exaltation, tandis que le second pourrait être un indicateur du mille amusement.
    • Des études montrent que lire plus de fiction littéraire peut vous aider à développer une plus grande empathie[4], ce qui se traduit par un plus grand pouvoir d'observation.
  3. 3 Écoute attentivement. La façon dont une personne parle est une autre grande indication de ce qu’elle ressent. Le rythme, le volume et la hauteur de la parole sont tous des facteurs importants. Remarquez si la personne que vous observez parle rapidement ou lentement, supérieure ou inférieure à la normale, et si sa voix est forte ou douce.
    • Les personnes qui chuchotent ou parlent tranquillement peuvent être timides ou avoir peu confiance en elles.
    • La nervosité s'exprime souvent par une parole plus rapide.
    • Les gens ont tendance à parler à un ton légèrement plus élevé que la normale lorsqu'ils mentent.
    • Lorsque les gens veulent affirmer leur domination, ils parlent à un registre légèrement inférieur.
  4. 4 Surveiller la respiration des gens. C'est l'un des signes physiques les plus faciles à observer, car la plupart des gens ne peuvent pas le contrôler. Remarquez si quelqu'un respire lourdement ou rapidement, et si sa voix semble respirée.
    • Lorsque la respiration de quelqu'un s'accélère, cela peut indiquer qu'ils se sentent nerveux ou stressés à propos du sujet traité.
    • Une respiration lourde peut être un signe de problèmes de santé.
    • Cela pourrait aussi signifier qu'ils se sentent attirés par quelqu'un - peut-être vous…
  5. 5 Regardez la taille de leurs élèves. De minuscules élèves peuvent indiquer que quelqu'un consomme de la drogue. Les pupilles dilatées peuvent être un signe que quelqu'un ressent du plaisir ou de l'attraction.[5] Lorsque vous observez les pupilles de quelqu'un, assurez-vous que la lumière n'est pas un facteur. des lumières vives font rétrécir les pupilles, tandis que la lumière faible les dilate.
  6. 6 Regardez si elles transpirent. C'est une indication claire que l'adrénaline traverse le corps de quelqu'un, ce qui peut signifier qu'elle se sent stressée, exaltée ou effrayée, selon la situation. Cherchez une légère lueur sur le visage de quelqu'un ou de l'humidité dans la zone de l'aisselle de la chemise de quelqu'un. (Prendre en compte la météo et la température ambiante, bien sûr).[6]
  7. 7 Regardez les vêtements et les cheveux des gens. Le langage du corps, les expressions faciales et d'autres indicateurs physiques mis à part, vous pouvez apprendre beaucoup en regardant simplement la façon dont une personne se présente au monde. Les vêtements, accessoires, coiffure et maquillage que les gens portent peuvent être extrêmement révélateurs.
    • Tout d'abord, notez l'évidence: une personne portant un costume d'affaires coûteux est probablement un employé de bureau. une personne portant une croix autour de son cou est probablement chrétienne; une personne qui porte un t-shirt Grateful Dead et Birkenstocks est probablement un hippie - vous voyez la photo.
    • Examinez de plus près les détails de la vie d'une personne: les cheveux blancs recouvrant les poignets du pantalon noir de votre collègue. La boue séchée était recouverte de chaussures. Les ongles d'une personne mordent au vif. Un front dégarni masqué par un soin minutieux. Qu'est-ce que ces détails subtils ajoutent?
  8. 8 Remarquez les habitudes des gens. Lorsque vous observez une personne au fil du temps, vérifiez ce qui la rend unique.Que lit-elle dans le train tous les jours? Que boit-il pour se lever le matin? Apporte-t-il son déjeuner ou sa commande tous les jours? Évite-t-elle de manière évidente le sujet de son mari? Vous pouvez apprendre quelque chose de chacune de ces observations.
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Méthode 2 Quiz

Si une personne parle à un registre inférieur à la normale, il y a de fortes chances pour qu'elle:

Méthode trois sur trois:
Interpréter ce que vous voyez

  1. 1 Utilise ton imagination. Maintenant que vous avez pris le temps d'observer quelqu'un, que pouvez-vous apprendre des informations que vous avez recueillies? Imaginer ce qui se cache derrière le langage corporel unique et les particularités de la personnalité fait partie du plaisir de les observer. Que vous soyez simplement en train de regarder ou que vous essayiez de mieux comprendre quelqu'un que vous connaissez, utiliser votre imagination pour relier les points est la prochaine étape.[7]
    • Si vous regardez les gens, il peut être amusant de créer des histoires sur des personnes. Cet homme que vous voyez dans le train tous les matins - quel est son parcours? En fonction de ce qu'il porte et de ce qu'il sort du train, que pouvez-vous en déduire?
    • C'est amusant d'utiliser votre imagination pour essayer de comprendre d'où viennent les gens, mais si vous voulez vraiment comprendre les gens, vous devez savoir si vous avez raison.
  2. 2 Demander Pourquoi trouver une théorie. Vous avez déjà le "quoi" dans ce scénario - vos observations. La prochaine étape logique sur la voie de la compréhension de quelqu'un est de comprendre Pourquoi quelque chose est vrai. Cela vous donnera une image plus claire de ce qui se passe dans la vie de quelqu'un et de son origine.[8]
    • Par exemple, si vous remarquez que quelqu'un commence à parler plus vite et à transpirer lorsque vous lui demandez ses projets d'avenir, pourquoi pensez-vous qu'elle réagit de cette façon? Pourrait-elle être anxieuse de ne pas réussir à réaliser quelque chose? Pourrait-elle mentir à propos de quelque chose?
    • Réduisez votre théorie en posant des questions précises ou en observant la personne plus attentivement.
    • Rassemblez les morceaux. Une fois que vous avez une théorie en tête, déterminez si vos autres observations le supportent.
  3. 3 Déterminez si vous avez raison. Lorsque vous commencez à faire des déductions en fonction de votre analyse de vos observations, il est important de trouver un moyen de savoir si vous avez raison. Si vous avez tendance à tirer beaucoup de fausses conclusions, votre technique d'observation pourrait nécessiter certaines améliorations.
    • Disons que vous avez remarqué que votre ami sourit largement quand il vous parle, ses élèves ont souvent l'air dilaté et ses mains ont tendance à être un peu moites. (De plus, il porte du bleu tous les jours parce que tu lui as dit que ça avait l'air bien avec ses yeux, et il t'attend l'après-midi après les cours). Vous avez tenu compte de la preuve et conclu que votre ami a un faible pour vous. Déterminez si votre déduction est correcte en flirtant avec lui et en observant sa réponse - ou vous pourriez simplement lui demander s'il a des sentiments pour vous.
  4. 4 Apprendre par essais et erreurs. Parfois, vous constaterez que vos observations étaient correctes, et d'autres fois, vous aurez complètement tort. Tandis que les gens trahissent souvent leurs émotions par le langage du corps et par d'autres moyens, ils sont également très habiles à garder leurs sentiments privés. Le but d'apprendre à observer les gens est digne d'intérêt - en fin de compte, vous comprendrez mieux les gens en général - mais ne faites pas l'erreur de croire que vous pouvez lire dans les pensées simplement en les regardant. Le mystère qui entoure naturellement les gens fait partie de ce qui les rend si amusant à observer.


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Méthode 3 Quiz

Une fois que vous avez une théorie sur une personne, vous devriez: