Les réactions aux allergies aux chats peuvent aller de symptômes légers, tels que les éternuements et la toux, à des réactions allergiques plus graves, telles que les crises d'asthme. L'allergie est due à une réaction excessive de votre système immunitaire aux squames d'animaux, que le corps considère comme étrangères.[1] Il produit une substance appelée histamine, qui provoque les réactions allergiques. Bien qu'il soit possible de minimiser les réactions allergiques à l'aide de médicaments, cela ne fonctionne pas pour tout le monde. Au lieu de cela, vous essayez de multiples façons de réduire vos réactions allergiques aux chats.

Méthode One of Four:
Prendre des médicaments

  1. 1 Consultez votre médecin. Lorsque vous souffrez d'allergies au chat, discutez avec votre médecin de la gravité de vos symptômes. Si l'allergie est grave, votre médecin peut recommander de déplacer votre animal dans une nouvelle maison. Si les symptômes sont légers, votre médecin peut recommander des changements de mode de vie ou des médicaments.
    • Le type de médicament et la posologie que votre médecin vous prescrira varient en fonction de votre cas particulier. Suivez donc toujours les instructions de votre médecin et du fabricant pour chaque médicament.
  2. 2 Prenez des antihistaminiques. Votre réaction allergique provoque votre corps à créer un excès d'histamine. Un antihistaminique agit en bloquant les récepteurs auxquels l'histamine en excès se lierait normalement, annulant ainsi l'effet cellulaire de l'histamine supérieure dans votre sang. Cela signifie qu'il aidera à soulager vos symptômes d'allergie, tels que les éternuements, les yeux qui piquent et le nez qui coule. En règle générale, les antihistaminiques de première génération, comme le Benadryl, provoquent plus de somnolence. Vous pouvez donc choisir de les éviter. Les autres effets secondaires de ces médicaments comprennent les étourdissements, la bouche sèche, les maux de tête et les troubles gastro-intestinaux. Vous devrez peut-être en expérimenter différents pour trouver celui qui vous convient le mieux.
    • Allegra, Astelin, Benadryl et Claritin sont des marques courantes d’antihistaminiques.[2]
    • L'utilisation à long terme d'antihistaminiques est généralement sans danger. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires et des problèmes hépatiques, en particulier chez les personnes à risque.
  3. 3 Utilisez des décongestionnants. Les décongestionnants peuvent être utilisés pour traiter les symptômes de congestion causés par les allergies. Cela comprend la congestion nasale et de la gorge. Il aide également avec d'autres symptômes d'allergie courants, de sorte qu'il peut être une meilleure option si vous souffrez d'autres symptômes d'allergie de chat avec votre congestion.
    • La marque de décongestionnant la plus populaire est Sudafed. Cependant, les décongestionnants sont parfois combinés à des antihistaminiques, que l'on retrouve dans Allegra-D et Dimetapp Decongestant.[3]
  4. 4 Demandez à votre médecin des stéroïdes. Les stéroïdes agissent en supprimant votre système immunitaire, réduisant ainsi l'inflammation. Ces médicaments fonctionnent mieux lorsqu'ils sont utilisés régulièrement plutôt que selon les besoins et sont uniquement disponibles sur ordonnance. Ils peuvent prendre plus de temps pour commencer à travailler, alors donnez au moins deux semaines avant de décider si cela fonctionne pour vous.[4]
    • Les stéroïdes pour les allergies comprennent généralement les vaporisateurs nasaux tels que Flonase et Nasonex.
    • Bien que l'utilisation à long terme de stéroïdes oraux ne soit pas recommandée, les stéroïdes intranasaux ne présentent pas les mêmes effets secondaires à long terme. Pour cette raison, l'utilisation à long terme est généralement acceptable pour les stéroïdes intranasaux, à condition d'utiliser une faible dose et de ne l'utiliser que pendant la saison des allergies.[5]
  5. 5 Discutez des injections réduisant les allergies. Si vos symptômes sont difficiles à contrôler, une série d'injections anti-allergiques, également appelées immunothérapies, peut aider à réduire vos réactions allergiques chez les chats. Ces injections introduisent une petite quantité d'allergène de chat dans votre système. Toutes les une ou deux semaines, vous recevrez une autre injection qui augmente la dose d'allergène du chat, qui dure généralement de trois à six mois. Il aide à entraîner votre système immunitaire à tolérer l'allergène du chat.
    • Ces injections peuvent prendre des années pour atteindre leur plein effet. Des tirs d'entretien sont requis toutes les quatre semaines pendant cinq ans.
    • Cette option peut être souhaitable si vous voulez vraiment avoir ou aimer des chats, mais vous ne pouvez pas combattre vos allergies autrement.
    • Ça ne marche pas toujours. Il ne doit pas non plus être entrepris si le patient est âgé, âgé de moins de cinq ans ou immunodéprimé.[6]
    • Sachez que les injections d’allergie peuvent être très coûteuses et ne pas être couvertes par une assurance.

Méthode deux sur quatre:
Minimiser le contact avec les chats

  1. 1 Évitez de rendre visite à des ménages qui possèdent des chats. Si votre allergie est grave, demandez aux personnes à l'avance si elles possèdent des chats. Si vous les trouvez, faites-leur savoir que vous ne pourrez pas venir car vous êtes allergique. Pour passer du temps avec ces amis, demandez à les rencontrer à un autre endroit ou invitez-les à la place.
    • S'ils sont vraiment de bons amis ou que vous ne pouvez pas éviter d'aller rendre visite, demandez s'ils ont une zone sans chat. Si ce n'est pas le cas, voyez s'ils peuvent en créer un en gardant le chat dans une autre pièce, en passant l'aspirateur et en changeant de linge pour réduire les squames de chat.[7]
  2. 2 Faites attention aux personnes qui possèdent des chats. Une fois que vous visitez un endroit qui a un chat, les squames de chat laissées sur vos vêtements peuvent provoquer une réaction allergique continue. Lorsque vous rentrez chez vous, lavez vos vêtements dans de l'eau chaude afin d'enlever les squames de vos vêtements.[8]
    • C'est le cas des personnes qui possèdent des chats. Leurs vêtements ont probablement des squames alors, surtout si vous voyez des poils de chat visibles. Sans en faire trop, laissez simplement ces personnes savoir que vous êtes allergique aux chats et que vous devrez garder vos distances.
    • Sur le lieu de travail, cela peut signifier être assis loin des propriétaires de chats. Cependant, ne soyez pas impoli à ce sujet. Vous pouvez avoir une allergie, mais le propriétaire du chat a aussi des sentiments. Expliquez les choses avec bonté, dans un esprit de compromis.
  3. 3 Évitez de tenir des chats. Cela peut sembler du bon sens, mais même si vous aimez les chats, évitez tout contact direct avec un chat. Cela minimisera les chances de déclencher votre allergie, car vos allergies peuvent être déclenchées par les allergènes laissés sur vos mains.Il existe une protéine dans la salive des chats (Fel D1) qui semble déclencher des réactions allergiques.[9]
    • En ne caressant pas le chat, vous évitez de prendre cet allergène. Si vous devez caresser le chat, lavez-vous les mains immédiatement avec du savon et de l'eau chaude.[10]
    • Vous devriez également éviter de porter un chat près de votre visage ou d’embrasser un chat.

Méthode trois sur quatre:
Traiter avec votre propre chat

  1. 1 Gardez le chat hors de la maison. Si vous ne pouvez pas vous résoudre à vous débarrasser de votre chat, essayez de lui faire un chat extérieur. Cela limitera votre exposition à lui. Vous pouvez garder votre chat dans une chatterie ou une maison de chat, située dans le jardin. Cela lui donne la liberté de se déplacer en plein air pendant la journée.
  2. 2 Désigner des zones sans chat. Une réduction des squames de chat dans les zones de la maison où vous passez le plus clair de votre temps aidera vos allergies. Ne permettez pas au chat d'entrer dans votre chambre à tout moment. Comme vous dormez ici, vous allez respirer les squames de chat toute la nuit s'il y traîne. Gardez les portes fermées à toutes les pièces où vous ne voulez pas que les chats entrent.
    • Vous devez garder ça en tout temps. Toute squame de chat peut aggraver vos allergies. De plus, plus tout le monde le fait, plus il deviendra une habitude enracinée.[11]
  3. 3 Essayez une période de séparation. Pour tester si votre chat cause réellement vos allergies, envoyez-le chez un autre pour un mois ou deux. Nettoyez très bien votre maison quand il part pour se débarrasser de toutes les squames et nettoyez-le au moins une fois par semaine au cas où il resterait des squames. Suivez vos symptômes d'allergie au cours de cette période, en notant comment ils changent.
    • S'il est vraiment le problème, vous devriez voir un changement de vos allergies assez rapidement.[12]
  4. 4 Demandez au chat de se baigner chaque semaine. Bien que votre chat ne l'appréciera probablement pas, vous devriez le faire baigner une fois par semaine. Cela peut être fait par un membre du ménage qui n'est pas allergique. Si vous vivez seul, envisagez de payer un toiletteur pour le faire. essayez de vous laver le chat au maximum deux fois par semaine car le fait de les laver crée des enchevêtrements dans la fourrure et assèche la peau.
    • Pensez également à utiliser des shampooings réduisant les allergènes. Ceux-ci aident à réduire la quantité de phanères que votre chat perdra au quotidien.[13][14]
  5. 5 Marier le chat quotidiennement. Pour réduire la perte de poils, brosser ou peigner la fourrure de votre chat chaque jour pendant 10 à 15 minutes. Assurez-vous de jeter la fourrure après chaque toilettage. Pour éviter de répandre des allergènes à l'intérieur de votre maison, faites-le à l'extérieur. Si possible, demandez à un membre non allergique de votre ménage de le faire pour vous.
    • Le toilettage améliorera la texture du pelage du chat, ce qui aidera à éliminer toutes les sources d'allergènes du crachat du chat, de tout pollen et de toute saleté extérieurs et de tout ce que le chat a frôlé.
    • Bien que cela ne réduise pas les allergènes, cela peut réduire leur propagation en réduisant la quantité de votre chat.[15]

Méthode quatre sur quatre:
Garder l'air propre

  1. 1 Nettoyez votre maison fréquemment. Lorsque vous avez un chat, essayez de le nettoyer souvent. Épousseter, laver le linge et brosser les surfaces du canapé au moins une fois par semaine. Utilisez des brosses qui attirent les poils d'animaux, du ruban adhésif autour de votre main ou un rouleau à peluches pour recueillir les poils des zones où votre chat pend. Jeter tous les cheveux immédiatement. Vous pouvez aussi:
    • Utilisez un chiffon humide pour réduire la quantité d’allergènes soufflés dans l’air.
    • Sur une base quotidienne, balayer les sols où les animaux de compagnie fréquentent. Les allergènes sur le sol soufflent dans l'air s'ils marchent ou s'assoient.
    • Si vous le pouvez, remplacez votre moquette par du carrelage ou du parquet. Si vous avez un tapis, utilisez toujours des filtres HEPA dans votre aspirateur.
    • Lavez tous les jouets pour chat, la literie et votre propre literie souvent dans l'eau chaude. Cela permettra également de réduire les allergènes flottant dans votre maison.
  2. 2 Portez un masque à filtre à air lors du nettoyage. Si vous possédez un chat, portez toujours un masque lorsque vous nettoyez, en particulier dans les zones où le chat passe le plus clair de son temps. Le masque empêchera les allergènes de vos canaux respiratoires, ce qui réduira les réactions allergiques que vous pourriez avoir.
    • Si vous avez un autre compagnon de chambre ou un colocataire, demandez-lui de nettoyer les zones fréquentées par le chat. Sinon, pensez à embaucher de l'aide pour nettoyer pour vous.
  3. 3 Utilisez un filtre HEPA. Pour éliminer certains des allergènes présents dans l'air de votre maison, utilisez un filtre HEPA dans votre système de chauffage et de refroidissement. Vous devriez également en utiliser un dans votre aspirateur. Ce type de filtre est de qualité plus fine, de sorte qu'il collecte les allergènes en suspension dans l'air pour prévenir les allergies de votre chat. Vous pouvez également ajouter un purificateur d'air HEPA dans la pièce où le chat passe le plus clair de son temps.
    • Pour vous aider, vous devriez passer l'aspirateur tous les jours ou au moins une fois par semaine. Si vous en trouvez un, achetez un aspirateur garanti pour recueillir les poils d'animaux et les squames.