À un certain moment de votre vie, vous pouvez vous retrouver dans une situation où vous devez vous défendre contre un ou plusieurs adversaires. Un combat de rue ne suivra pas les règles ou les subtilités; Si vous vous trouvez dans cette situation, vous devez faire le maximum pour vous défendre et éviter de vous blesser gravement. Gardez à l’esprit que l’usage excessif de la force est illégal, mais que ne pas vous défendre, alors rappelez-vous que le but est de vous protéger et de vous en sortir le plus rapidement possible.

Méthode One of Nine:
Combattre un seul attaquant

  1. 1 Marchez ou fuyez et cachez-vous si possible. Ne pas avoir à engager l'assaillant est votre meilleure défense.
  2. 2 Savoir se défendre. Dans le cas où vous ne pouvez pas vous échapper et que vous devez réagir pour vous protéger, savoir que la légitime défense est cruciale. Sachez que les règles des techniques d'arts martiaux pourraient ne pas vous aider, car parfois même les artistes de la ceinture noire peuvent être gravement blessés lors d'un combat de rue difficile. pas de règles.
  3. 3 Essayez de parler à l'assaillant de ses combats.
  4. 4 Essayez de rester calme. Plus vous êtes calme, mieux vous serez en mesure de trouver les trous pour vous échapper et de savoir saisir le moment pour vous échapper.
  5. 5 Rappelez-vous que la taille a un effet moindre que ce à quoi vous pouvez vous attendre. Chaque taille a ses propres forces et faiblesses dans un combat. La pratique et l’expérience sont les principaux facteurs déterminants pour gagner un combat. Un combattant qualifié battra un combattant non qualifié 9/10 fois, indépendamment de ses forces, vitesses et tailles.

Méthode deux des neuf:
Combattre plusieurs attaquants

Pour plus de détails, lisez: Comment se défendre dans un combat à l’école et Comment combattre plusieurs opposants.

  1. 1 Comme pour les conseils pour un seul attaquant, essayez de marcher ou de fuir et restez calme.
  2. 2 Faites de votre mieux pour ne pas irriter davantage le groupe des assaillants. crier des mots de combat pourrait les pousser à vous attaquer.
  3. 3 Si possible, essayez de savoir pourquoi ils essaient de vous abuser. Mais méfiez-vous: trop parler ou poser des questions peut les mettre en colère pour vous attaquer plus fort.
  4. 4 Si vous n'êtes pas un bon combattant, adressez-vous au mur car cela vous empêchera d'être encerclé et vous pourrez aller à gauche ou à droite pour vous frayer un chemin à travers un attaquant plutôt qu'un groupe d'attaquants environnant.

Méthode trois des neuf:
Répondre à un attaquant

Pour plus de détails, lisez: Comment éviter de se faire battre par une brute.

  1. 1 Soyez conscient de certaines des techniques de base qui peuvent vous aider. Les techniques suivantes peuvent être utilisées en auto-défense:
    • Faites de votre mieux pour frapper l'attaquant sur les côtes. Contrairement à la croyance populaire, c'est vraiment pouvez blesser.
    • Le meilleur endroit pour frapper est le plexus solaire. Ou frappez la zone sous le nez. Ne jamais viser les orbites, c'est une partie très forte du visage et peut éventuellement se casser les doigts. Frapper le plexus solaire peut vous donner beaucoup de temps pour vous évader (ainsi que pour enrouler l’attaquant, vous donner une chance de riposter), tandis que frapper le nez peut faire tomber l’attaquant. L'un ou l'autre fonctionnera.
    • Lorsque l'attaquant vous frappe, tournez-vous sur le côté pour l'esquiver, puis attrapez son bras et frappez son coude.
  2. 2 Si votre (vos) attaquant (s) tente de vous étouffer et de vous emmener au mur (vous étouffant toujours), procédez comme suit. Tout d'abord, prenez votre main gauche et tenez l'un de ses bras avec elle. Ensuite, utilisez votre main droite pour frapper leur articulation du coude. Après cela, frappez leur cou dur (mais pas trop fort), puis poussez-les au mur et courez comme le vent. Si vous voulez, vous pouvez aussi mettre un de leurs bras derrière le dos.

Méthode quatre des neuf:
Utiliser des tactiques avancées

  1. 1 Utilisez les techniques suivantes pour vous aider à obtenir de meilleures chances, mais reconnaissez que vous avez parfois besoin de plus. Utilisez ces tactiques avancées en dernier recours.
  2. 2 Tordre le bras de l'attaquant en arrière (ne pas assez pour le disloquer), et le tenir là. Cela nuira beaucoup à l'attaquant et les désactivera suffisamment longtemps pour que vous puissiez vous évader.
    • Si vous vous entraînez en arts martiaux, utilisez les techniques qui vous ont été enseignées, car il s'agit d'un mouvement d'arts martiaux courant (judo, jiu-jitsu, lutte, etc.).[1]
  3. 3 Effectuer un headlock. Essayez de déplacer l’attaquant au départ. Essayez d'aller derrière l'attaquant. Lorsque vous avez une chance, enroulez votre bras gauche ou droit autour du milieu de la tête (à peu près près du nez).
    • Attendez un moment, puis relâchez-les. Sachez qu'ils peuvent toujours vous attaquer une fois que vous avez cassé la tête.
  4. 4 Certaines personnes qui suivent des cours de karaté ont appris que pour sortir d’une prise de tête, il faut marcher sur leur pied et leur faire souffrir. Si quelqu'un essaie de vous faire ça, sautez légèrement en arrière tout en les maintenant dans une position de tête. Savoir comment le faire avec succès demande de la pratique.

Méthode cinq sur neuf:
Défendre quand monté

Être en position montée est extrêmement dangereux. Cette position est lorsque vous êtes sur le terrain et que l’attaquant est à genoux au-dessus de vous, acquérant ainsi un meilleur contrôle pour frapper pendant que vous êtes extrêmement restreint.[2] C'est une position très commune dans un combat de rue.

  1. 1 Savoir quoi faire. La clé pour empêcher cet événement de se produire est de bloquer les frappes entrantes. Si vous vous trouvez toujours dans la position montée, une approche d'attaque serait de frapper l'attaquant de montage aussi fort que possible avec les deux jambes à l'avant des hanches. Ensuite, courez pour votre vie.
    • N'essayez pas simplement de lancer une attaque immédiatement. Cela ne fera que vous rendre plus vulnérable, comme si être sur le terrain n'était pas suffisant!
  2. 2 Trouvez une méthode d'évasion. Attaquer ne fonctionnera peut-être pas, alors les stratégies d’évasion sont votre meilleure option une fois l’épinglée terminée. Voici quelques suggestions:
    • Utilisez la "porte arrière". [3] Déplacer ou se tortiller sous votre attaquant.
    • Utilisez le pontage.[4] Poussez vos hanches vers le haut et sur le côté.
    • Utilisez l'évasion du coude.[5] Utilisez vos mains ou vos coudes pour créer un espace entre vous et l'attaquant, de manière à pouvoir tirer l'une ou les deux jambes sous l'attaquant.
    • Faites pivoter votre corps pour que votre visage pointe vers le bas.[6] En agissant de la sorte, votre attaquant exécute maintenant un "back mount", ce qui est beaucoup moins favorable à l'attaquant, et en vous retournant, vous pouvez constater que vous relâchez l'adhérence de l'attaquant sur vous et que vous pouvez vous dégager en vous levant et en vous levant. secouer l'agresseur ou utiliser la "porte de derrière" s'échapper.

Méthode six des neuf:
Briser un headlock

  1. 1 Apprenez des moyens de sortir d'une prise de tête, car il s'agit d'une tactique de combat de rue courante.[7] Certaines méthodes suggérées sont listées ici, mais votre meilleure défense est de rester vigilant et ne pas entrer dans un headlock en premier lieu. En sachant que quelqu'un s'approche, vous pouvez vous permettre de faire demi-tour et d'empêcher que cela se produise.
  2. 2 Dans le tout premier moment où le headlock est appliqué, essayez de baisser et de bloquer les bras de l'attaquant.[8] Cela peut être suffisant pour vous sortir de la tentative de headlock. Notez que plus vous attendez longtemps, plus il sera difficile de vous retirer du headlock.
  3. 3 Protège toi. Un serre-tête peut entraîner une perte d'air ou de sang. Donc, la première chose à faire est de vous protéger:[9]
    • Rentrez le menton
    • Tournez votre visage vers leur poitrine pour protéger votre visage des poings.
    • Prenez leurs mains (maintenues ensemble pendant qu’elles effectuent le verrouillage) et tirez leurs mains vers le bas. Cela diminuera immédiatement la pression.
  4. 4 Rester bas. Gardez vos jambes pliées et relativement larges.[10] Le but est de maintenir votre la stabilité, de sorte que le moment où vous avez une chance de contre-attaquer ou de vous libérer, vous êtes bien placé pour le faire.
  5. 5 Utilisez vos bras libres pour protéger votre visage des coups de poing.
  6. 6 Essayez certaines des autres méthodes suivantes lorsque vous tentez de vous sortir d’une prise de tête:
    • Montez sur le pied de l'attaquant. Faites-le rapidement et faites-le bien la première fois. Si vous les exécutez correctement, vous leur causerez de la douleur, ce qui pourrait suffire à leur faire desserrer leur prise, vous permettant ainsi de vous échapper.
    • Percez la partie supérieure de la cuisse ou l'aine.[11] Ensuite, tirez leur tête vers le haut (par les cheveux, les orbites, etc.) et éloignez-les de vous… et courez.[12]
    • Pincez votre attaquant. Cette méthode peut faire l'attaquant mal au visage, et vous donner suffisamment de moments précieux pour sortir du headlock.
    • Déplacez votre tête de haut en bas, rapidement. Le but en est de les confondre; Une fois que vous l'avez fait, faites un mouvement en avant soudain. Cela provoquera également la chute de l'attaquant qui vous tient dans la tête.
    • Prenez les bras de l'attaquant et poussez votre tête sous eux et éclatez. Cela nécessite de trouver un moment clé lorsque leur attente est moindre ou que leur attention a été distraite temporairement. Une frappe efficace sur les côtes ou les organes génitaux peut causer suffisamment de distraction.
    • Utilisez deux mains contre l'une des leurs (2v1). Focalisez vos deux mains sur l'un de leurs poignets et retirez-le. Il est TRÈS difficile d'appliquer un bon serre-tête ou un étranglement avec un seul bras, de sorte qu'une fois que vous avez retiré l'un des bras de la pince, vous devriez ressentir un soulagement de la pression.
    • Ou plutôt que de choisir une main, prenez un doigt. Avec une main, saisissez un doigt et pliez-vous le plus possible. Cette technique va casser un doigt d'agresseur avec une relative facilité.

Méthode Seven of Nine:
Briser un verrou

Sortir de la serrure est une expérience très douloureuse. Voici quelques mouvements suggérés.

  1. 1 S'ils veulent un verrou de bras droit, pliez le bras. S'ils veulent un verrou de bras qui implique un bras plié, redressez votre bras.
  2. 2 Empêchez le blocage du bras en tenant votre ceinture, votre pantalon, votre jupe, etc. avant que le verrou ne soit exécuté. Cela empêchera l'attaquant de tirer le bras et le poignet vers l'arrière.[13] Bien sûr, cela exige à la fois que vous soyez attentif à ce qui va se passer et que vous reconnaissiez le verrou voulu.
  3. 3 Une fois dans le verrou, essayez les stratégies suivantes:
    • Fais un coup de poing vers eux pour provoquer l'attaque de l'attaquant. Utilisez ce moment pour vous retirer de la ceinture.
    • Frappez ou frappez vraiment l'attaquant et utilisez le moment où leur emprise se détend pour sortir.
  4. 4 Essayez de ramener votre main aussi vite que possible. Cela peut les faire lâcher parfois en réaction et vous donner une chance de vous échapper.
  5. 5 Soyez très prudent lorsque vous tentez de vous libérer d'un verrou, car cette tentative pourrait également entraîner la rupture de votre bras.

Méthode Huit de Neuf:
Blocage des poinçons

Pour plus de détails, lisez Comment bloquer un coup de poing.

  1. 1 Apprenez à identifier un coup de poing à venir. Comme dans beaucoup de mouvements d'attaque, reconnaître le mouvement qui est sur le point de se produire est une grande partie de la stratégie défensive. Les signes à rechercher incluent:[14]
    • Formation d'un poing
    • Grincement des dents, mouvements de la mâchoire en colère
    • Respiration superficielle et forcée
    • Une fois le pied a soudainement changé devant
    • Le menton tombe (pour protéger la gorge)
    • L'épaule tombe (c'est là que commence la puissance du punch)
    • Le corps se tourne sur le côté, loin de toi.
  2. 2 Bouge toi. Au moment où une personne a pris la décision de frapper, elle a déjà décidé où ce coup de poing se posera et en aura fini avec sa stratégie. En revanche, vous avez une fraction de seconde pour changer d’endroit où les coups de poing tombent. Donc, si cela vient pour votre tête, déplacez votre tête juste une fraction et le coup de poing peut bien manquer ou au moins avoir beaucoup moins de force que prévu à l'origine.[15]
  3. 3 Déplacez vos mains dans le même sens du poinçon. Ici, il est utile de faire une estimation éclairée des prochains coups de votre adversaire. C'est ne pas à propos de faire une conjecture sauvage, mais exige que vous fassiez une supposition plausible et instruite.
  4. 4 Essayez de bloquer avec vos bras plutôt qu'avec vos paumes, car cela peut diminuer la portée de frappe de votre attaquant et ne pas affecter la cible initialement prévue.

Méthode Neuf sur neuf:
Bloquer les coups de pied

  1. 1 Rappelez-vous que bloquer un coup de pied est la technique la plus difficile au combat. Cependant, si vous attrapez avec succès la jambe de quelqu'un pendant qu'il tente de vous frapper, vous pouvez le faire tomber au sol.
  2. 2 Lorsque vous bloquez un coup de pied, utilisez vos paumes, au lieu de la zone dans vos bras qui a du muscle. Vous pourriez être gravement blessé si le coup d’attaque de l’attaquant touche vos muscles.
  3. 3 Evite les coups de pied. "Utiliser l’évasion" est simplement une façon sophistiquée de dire que vous devez vous appuyer sur un ensemble des techniques suivantes pour éviter les coups:
    • Esquiver
    • Canard rapidement
    • Sauter en arrière
    • Déplacer sur le côté
  4. 4 Gardez à l'esprit que les coups de pied en esquivant seront plus efficaces lorsque vous sautez, que vous vous déplacez d'un côté à l'autre, esquivez, etc., que de simplement compter sur l’esquive tout le temps.
  5. 5 Soyez imprévisible quand et comment esquiver et esquiver. Ne définissez pas de modèle.