L'armée a toujours mis le stress sur les couples et cette tendance semble encore plus grande aujourd'hui. Cependant, avec les outils et la planification appropriés, une relation entre un membre du service et un civil peut être renforcée par ces tensions et se renforcer grâce à la persévérance. Vous devez savoir comment vous communiquerez avec votre famille pendant votre service; combien il sera cher sur une base hebdomadaire. Découvrez à quel moment vous pouvez aller faire une pause pour rendre visite à votre conjoint à la maison.

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  1. 1 Connectez-vous avant de partir. Souvent, votre proche partenaire recevra un avertissement avant de devoir faire son service militaire. Utilisez ce temps judicieusement. Évitez la tentation de se combattre ou de se critiquer mutuellement. Essayez de comprendre ce que votre partenaire traverse. Dans certains endroits, une carrière militaire n’est pas choisie par choix. Ne vous attardez pas sur le concept que vous pourriez vous perdre l'un l'autre. Au lieu de cela, profitez du temps que vous avez ensemble et rapprochez-vous en tant que couple. Travaillez pour vous connecter à des niveaux émotionnels plus profonds, et essayez de regarder vers l'avenir avec optimisme.
  2. 2 Préparez-vous aux changements. Lorsqu'une personne entre au service militaire, elle est souvent obligée de quitter son domicile, parfois pendant plusieurs années. Soyez prêt pour cela. Travailler pour établir des plans. Il peut être utile de créer un plan et de postuler à des emplois à proximité de leur lieu d’affectation. Ne le faites pas immédiatement si Attendez qu'ils aient atteint leur nouvelle base et soient stabilisés, sinon le déménagement pourrait créer un stress excessif pour votre membre du service pendant qu'il tente de s'intégrer dans une nouvelle unité. Parlez-en et attendez leur feu vert.
  3. 3 Préparez-vous aux changements chez votre partenaire. Presque toutes les armées du monde ont une sorte d’entraînement au combat de base. Ceci est conçu pour prendre des civils et leur apprendre à survivre au combat, tout en renforçant la discipline et en les préparant à être des soldats efficaces. Cette formation initiale est généralement conçue pour être difficile et peut être une expérience qui change la vie de nombreuses recrues. Soyez prêt pour ces changements. Ne blâmez pas votre partenaire pour eux; ces changements symbolisent souvent les adaptations qu’ils ont dû faire pour survivre aux rigueurs de l’entraînement au combat.
  4. 4 Préparez-vous aux changements en vous. Lorsque votre partenaire partira, vous devrez trouver un sentiment d'indépendance pour continuer. Tout comme ils doivent s'adapter à un nouvel environnement, vous le ferez également. Il est bon d'avoir un réseau de support ici, et cela aide certainement si vous configurez cela au préalable. Essayez de trouver des amis communs et des membres de votre famille qui vous connaissent bien. Si ce n'était que vous et votre partenaire, les choses peuvent devenir très solitaires si vous n'avez personne à qui parler. Même si vous ressentez le besoin de vous éloigner de votre partenaire, efforcez-vous de ne pas le faire. Les laisser pendant leur absence peut leur faire sentir qu'ils sont abandonnés et trahis.
  5. 5 Communiquez autant que possible. De nombreux programmes de formation initiale limitent les communications avec leurs proches afin de simuler les rigueurs de la guerre. Malgré cela, il est important d'utiliser tous les moyens possibles pour continuer la communication. Partagez ouvertement vos sentiments et essayez de ne rien cacher. Cela peut être une période très stressante, et s'il semble que quelque chose est retenu, cela peut aggraver ce stress, créant des combats et des peines de cœur inutiles. Si votre partenaire est déployé dans une zone de combat, préparez-vous à une communication fragmentée. Si les lettres ou les appels téléphoniques sont rares, cela ne signifie pas nécessairement que votre partenaire ne se soucie plus de vous. Il se pourrait que la structure logistique nécessaire pour maintenir cette communication fasse défaut.
  6. 6 Profitez de chaque minute que vous avez ensemble. Parfois, votre proche peut obtenir des blocs de congés où il peut rentrer chez lui. Profitez du temps que vous avez avec eux et utilisez-le pour vous connecter en couple. Sachez cependant que souvent ils voudront voir leur famille et leurs amis. Ne vous énervez pas à ce sujet, car il est fort probable qu'ils n'aient pas vu leur famille pendant le même temps qu'ils vous ont manqué. Prenez le temps pour vous-même cependant. Célébrez la force que vous avez tous les deux trouvée en faisant face à cette tribulation.
  7. 7 Continuer à planifier pour l'avenir. Continuez toujours à regarder en avant. Avoir un objectif commun peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous sentir plus proches en tant que couple et vous donner quelque chose à espérer qui vous inspirera et vous conduira chaque jour. Assurez-vous que ces objectifs sont réalistes et que vous en discutez.