Il peut être difficile pour vos amis et parents de comprendre pourquoi vous avez choisi de ne pas avoir d'enfants et d'accepter votre décision. Si vous en avez marre de se faire demander: "Quand vas-tu me donner des petits-enfants?" ou, "Qu'est-ce que vous attendez vous?", assurez-vous de définir de bonnes limites et de communiquer clairement. Si vous le souhaitez, énumérez les raisons pour lesquelles vous êtes sans enfant et appréciez votre style de vie. Et n'oubliez pas de vous mettre sur la même page avec votre partenaire.

Première partie de trois:
Donner vos raisons

  1. 1 Mettez en valeur ce que vous aimez de votre style de vie. Parlez de la raison pour laquelle il est agréable d'avoir de la flexibilité et du temps dans votre emploi du temps. Bien que vous n'ayez pas d'enfants, vous avez le temps de poursuivre vos objectifs et vos intérêts. Par exemple, assister à un film de 21 heures ou à un week-end est sans stress et sans douleur.[1]
    • Dites: «Je sais que ne pas avoir d’enfants signifie que certaines choses me manquent. Mais cela signifie aussi que je gagne d’autres choses et que j’apprécie vraiment cela. »Vous pouvez aussi dire à votre frère:« Ne pas avoir d’enfants de mes propres moyens, je peux être un grand oncle pour vos enfants.
    • C'est vrai que vous ne pouvez pas tout avoir, mais vous pouvez tirer le meilleur de ce que vous avez.
  2. 2 Concentrez-vous sur vos relations. Ne pas avoir d'enfants signifie que vous pouvez consacrer plus de temps et d'efforts à votre partenariat et / ou à vos amitiés. Au lieu de passer votre temps à faire la navette entre les enfants et la pratique sportive et les activités scolaires, vous pouvez approfondir vos autres relations et être plus présent dans la vie des autres.[2]
    • Dites: «J'aime être disponible pour garder vos enfants et passer du temps avec vous et mes autres amis.
    • Si vous avez un partenaire, dites: «Ne pas avoir d'enfants signifie que mon conjoint et moi passons beaucoup de temps ensemble. Nous avons également des conversations plus intimes avec des adultes sans nous soucier de ce que nos enfants entendent. "
  3. 3 Parlez de l'environnement. De nombreuses personnes choisissent de ne pas avoir d'enfants pour des raisons environnementales - elles peuvent ne pas vouloir contribuer à la surpopulation. Chaque être humain sur la planète consomme des ressources et crée des déchets. Quelle que soit la manière dont les personnes respectueuses de l'environnement tentent de l'être, tout le monde utilise des ressources que le monde est en train de manquer. Nous avons tous une empreinte carbone et une façon de réduire votre impact sur la planète est de ne pas amener une autre personne au monde. [3] Dites à vos amis et à votre famille que vous vous souciez de l'environnement et que vous ne voulez pas contribuer à une plus grande pression.[4]
    • Par exemple, dites: «Elever un enfant pèse lourdement sur l’environnement et épuise les ressources. Je sais que j'utilise plus que je ne voudrais et que l'ajout d'un enfant dans le mélange ne me semble pas correct.
  4. 4 Expliquez que vous ne vous voyez pas comme un parent. À moins qu'il y ait une raison pour que vous envisagiez d'avoir des enfants, comme un partenaire romantique qui les veut vraiment, vous n'avez aucune raison de défendre votre décision. Si vous ne voulez pas d'enfants, dites simplement que vous n'en voulez pas. Pas besoin de tourner autour du pot et si vous êtes poussé sur le sujet, éloignez-vous.
    • Par exemple, dites: «Je n'ai jamais voulu avoir d'enfants, alors je ne vais pas le faire».

Deuxième partie de trois:
Communiquer de manière saine

  1. 1 Terminez la question de conversation fermement et doucement. Les raisons de votre décision sont les vôtres. Vous devez les expliquer uniquement si vous êtes à l'aise et souhaitez divulguer ces informations à vos amis et à votre famille. Si vous ne voulez pas expliquer, vous n'êtes pas obligé de le faire. Vous avez tous les droits à votre vie privée et à sa protection, même des parents curieux. Si vous ne voulez pas parler de votre choix de ne pas avoir d'enfants, ne le faites pas.[5]
    • Si quelqu'un vous demande si vous avez des enfants, dites simplement: «Ce n'est pas quelque chose dont je veux parler tout de suite.»
    • Si vous n'êtes pas à l'aise, dites: «Je suis désolé, je ne suis pas à l'aise d'en discuter avec vous en ce moment.»
    • Si vous êtes couplé, dites: «Merci d'avoir posé la question. Mon partenaire et moi gardons cette partie de notre relation privée.
  2. 2 Créez des limites émotionnelles saines. C'est juste si vos parents veulent des petits-enfants, mais cela ne devrait pas être votre responsabilité. Si votre famille (ou vos amis) a tendance à se mêler ou à s’impliquer plus que vous ne vous sentez à l’aise, définissez une limite. Certains parents utilisent leurs enfants pour satisfaire leurs propres souhaits, mais c'est injuste pour vous et une indication que vous êtes dans une relation empreinte de confusion. Si vos amis ou votre famille vous poussent à parler de votre choix ou essaient de vous pousser à avoir des enfants, établissez une frontière ferme.[6]
    • Par exemple, dites: «Nous en avons déjà parlé et rien n'a changé. S'il te plait, ne le retourne pas.
    • Vous pouvez également dire: «Veuillez respecter mes choix comme étant les miens. Je suis sûr que vous avez votre propre opinion, mais je fais mes propres choix.
    • Définissez une conséquence lorsque vous définissez une limite. Par exemple, vous pouvez dire: «Je suis désolé, mais si vous soulevez la question, je vais quitter la pièce.
  3. 3 Utilisez l'humour. À un certain moment, les questions et les demandes des autres peuvent devenir vieilles et fatigantes. Si vous en avez assez de vous sentir obligé d'expliquer vos décisions, soyez humoristique dans votre réponse. Si vous répondez de manière légère, cela pourrait aider à dissiper tout conflit et à ne pas déclencher de fortes émotions.[7]
    • Par exemple, dites: «Je travaille à faire grandir ma famille de chiens! Ceci est votre grand chiot. "
  4. 4 Écoutez-les. Certaines personnes peuvent être investies en vous faisant des enfants, comme vos parents ou vos grands-parents. Même si votre esprit est décidé à ne pas avoir d'enfants, écoutez-les. Malgré vos propres choix, d'autres personnes peuvent avoir leurs propres réactions et vouloir les traiter. Écoutez-les et réalisez que leur ressenti est valable.[8]
    • Si un membre de votre famille élève régulièrement des enfants ou vous en parle, dites: «Je vous ai entendu la première fois.Je sais que tu es déçu, mais s'il te plait arrête de me faire pression pour avoir des enfants. C'est mon décision et je ne vais pas changer d'avis. "
  5. 5 Permettez-leur leurs sentiments de déception ou de chagrin. La vérité est que les gens sont naturellement censés avoir des enfants, en particulier de la part de leurs parents et d'autres proches. Bien que cela ne signifie pas que votre décision de ne pas le faire est erronée, il est important de comprendre que votre famille a toujours rêvé de garder vos enfants puisque vous étiez enfant. Alors que vous avez le droit de vivre comme bon vous semble, votre décision volonté probablement affecter la façon dont ils se sentent. Reconnaître et laisser de la place aux sentiments de votre famille est une façon saine et naturelle de leur permettre de se refermer.
    • Permettez à votre famille de se plaindre de sa perte sans s’impatienter (oui, ça est deuil authentique, une perte pour eux. Vous n'êtes pas le seul membre de votre famille; Si vous appréciez votre relation avec eux, vous devez leur accorder leur authentique peine.
    • Le fait qu'ils soient tristes ne devrait pas vous faire sentir que vous devriez devenir un parent si ce n'est pas ce que vous voulez pour votre vie.
    • Répondez avec empathie et rappelez aux gens de se concentrer sur le bon côté. Dites quelque chose comme: «Je comprends à quel point vous êtes déçu parce que je sais que beaucoup de gens ont des enfants. Pensez juste que nous avons déjà beaucoup de famille! Nous avons d'excellentes mères, papas, frères sont une famille forte. Nous n'avons tout simplement pas d'enfants! "

Troisième partie de trois:
Parler avec votre partenaire

  1. 1 Avoir une conversation avec votre partenaire. Si vous envisagez une relation à long terme et engagée, l'une des choses que vous devrez affronter est la question «Voulons-nous des enfants? Si vous ne pouvez pas vous entendre sur ce point, vous pourriez ne pas être compatible.
    • Être honnête. Si vous ne désirez pas un enfant, mais que votre partenaire le fasse, il est préférable de le savoir avant d'investir des années dans une relation qui pourrait se terminer à cause de ce conflit.
    • Cette conversation doit avoir "seulement deux personnes dans la salle". Cela signifie que les souhaits, les opinions et les rêves de vos proches ne doivent pas entrer en ligne de compte. Si votre proche dit quelque chose comme «Mais je ne veux pas décevoir ma mère…», rappelez-leur poliment que vous pas quelqu'un d'autre.
  2. 2 Fournir un soutien mutuel. Laissez votre partenaire vous défendre. Si des amis ou des membres de votre famille vous poursuivent pour ne pas avoir d’enfant, laissez votre partenaire vous défendre. Si le sujet est sensible, demandez-leur de répondre pour vous. Si quelqu'un vous harcèle de questions, laissez votre partenaire parler ou intervenir et, s'il a besoin d'aide, faites de même avec votre partenaire.
    • Par exemple, vous pouvez dire: «Je vais laisser mon partenaire répondre à cette question» ou vous pouvez dire à votre partenaire: «Pouvez-vous répondre à cette question?
  3. 3 Obtenez sur la même page avec votre partenaire. Si vous ne voulez pas continuer à répondre aux mêmes questions pour les 25 prochaines années, vous devez rester ferme dans vos choix. Si vous êtes en couple ou en couple, dites à votre partenaire de prendre la même position ferme quand vous parlez des enfants. Etre squishy et éviter une réponse directe ne fera que donner à vos proches l’espoir que vous vous rétrécirez un jour.
    • Discutez avec votre partenaire de la façon de réagir lorsque les gens posent des questions sur les enfants. Discutez d'une réponse standard, telle que «Nous choisissons de ne pas avoir d'enfants. Nous vous ferons savoir si nous changeons d'avis. ”