Parfois, trouver un match parfait est basé sur la chance. Cependant, vous êtes plus susceptible de trouver un partenaire dans la vie en travaillant sur l'amélioration de votre attitude envers vous-même, votre amour, vos fréquentations et vos relations. Résistez à la tentation de trouver votre âme sœur en la laissant aux destins: améliorez-vous et améliorez vos stratégies de rencontres afin d’accroître les chances de trouver votre partenaire.

Première partie de deux:
Trouver des compagnons d'âme potentiels

  1. 1 Profitez d'être célibataire. Cela peut sembler contre-intuitif, mais il est important que vous soyez heureux et confiant en tant que personne célibataire avant que vous soyez prêt à trouver votre âme sœur. Les relations dureront plus longtemps si les deux partenaires sont en bonne santé, stables et confiants en eux-mêmes. Si vous voulez trouver votre âme sœur - et si vous voulez que votre partenaire idéal soit attiré de la même manière - vous devez savoir qui vous êtes, ce que vous voulez et ce que vous êtes.[1] Voici quelques façons pour vous de passer du temps avec vous-même:
    • Trouver des passe-temps intéressants à poursuivre
    • Valoriser vos amitiés et votre famille
    • Poursuivre une carrière intéressante et stable
    • Pratiquer être confiant et fort
    • Tenir un journal pour vous aider à rester concentré et vous rappeler à quel point vous êtes arrivé
  2. 2 Cultiver des traits désirables en vous. Faites une liste des traits que vous appréciez chez un partenaire. Peut-être êtes-vous attiré par le sens de l'humour ou par un beau sourire. Peut-être que vous aimez quelqu'un qui est sportif et participe à des sports, ou peut-être que vous êtes attiré par quelqu'un qui aime lire des romans. Quel que soit le trait, réfléchissez à la façon dont vous pourriez incarner ce trait vous-même. Si vous travaillez sur vous-même de cette manière, vous pourriez vous retrouver à rencontrer quelqu'un qui partage vos intérêts et vos désirs. De plus, si vous ne rencontrez pas votre âme sœur de cette façon, vous vous serez encore amélioré et aurez acquis de nouvelles compétences.[2]
  3. 3 Garde l'esprit ouvert. Des études montrent que les gens ne sont pas toujours en mesure de prédire les traits auxquels ils sont le plus attirés. Si vous faites une liste de traits désirables, il est fort probable que vous serez attirés par une personne dans la vraie vie qui présente des traits bien différents.[3] Il est bon d'avoir quelques problèmes de relation lorsque vous essayez de trouver votre partenaire idéal: laissez-vous guider par votre instinct plutôt qu'une liste de avantages et de inconvénients. Vous pourriez être surpris par la personne merveilleuse que vous rencontrez.
    • Il est particulièrement important d'éviter certains préjugés et préjugés internes. Ne jugez pas une personne en fonction de sa couleur de peau, de sa religion, de son origine ethnique ou de son âge. Prenez le temps d'apprendre à connaître la personne avant de décider si une relation vaut la peine d'être poursuivie.[4]
  4. 4 Évitez les personnes attachées. Si vous rencontrez une personne merveilleuse qui entretient une relation avec quelqu'un d'autre, résistez à l'envie d'avoir une liaison avec elle. La plupart des relations qui ont commencé par un acte d'infidélité ne durent pas. Ils sont enracinés dans la rareté et dans le désir de ce que vous ne pouvez pas avoir de plus que dans une véritable affection.[5] Attendez que votre partenaire idéal soit célibataire pendant un moment avant de le poursuivre afin de vous assurer que votre relation a une chance de se battre.[6]
  5. 5 Développez votre réseau social. Les amis les plus intéressants que vous avez, les étrangers les plus intéressants que vous rencontrerez à travers eux. Développez votre réseau social pour étendre votre pool de rencontres. Poursuivre des amitiés et des relations étroites si vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes prometteuses à ce jour.[7] Voici d’excellents moyens de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes idées:
    • Rejoindre un groupe Meetup
    • Participer à un passe-temps
    • Faire du bénévolat pour une cause qui vous tient à coeur
    • Rejoindre une organisation d'anciens
    • Cultiver les amitiés et les connaissances que vous avez: invitez des amis à dîner, organisez quelques fêtes ou planifiez un happy hour
  6. 6 Être amical. Le sourire et le rire aideront les nouvelles connaissances à se sentir plus à l'aise autour de vous. Si vous voulez encourager quelqu'un à s'ouvrir, gardez votre langage corporel ouvert et agissez de manière amicale. Une lumière qui flirte avec une personne qui vous attire est également un excellent moyen de déterminer si elle vous attire également.[8]
  7. 7 Dites oui aux dates aveugles. Vos amis savent qui vous êtes et ce que vous aimez. Laissez leurs instincts vous guider s'ils pensent que vous pourriez être un bon match pour quelqu'un qu'ils connaissent.[9] Toutes les dates aveugles ne sont pas réussies, mais certaines le sont certainement. Ne vous fermez pas aux occasions de rencontrer de nouvelles personnes intéressantes.
  8. 8 Savoir comment les gens flirtent Il existe de nombreux styles de flirt. Cependant, en général, les flirteurs les plus efficaces ont tendance à être respectueux, complémentaires, expressifs et à utiliser un langage corporel convivial. Les personnes qui utilisent un langage corporel fermé, les taquineries ou l'autodérision en flirt ne sont pas aussi efficaces.[10] Faites attention aux traits suivants si vous voulez flirter ou être capable de reconnaître le flirt dans les autres:[11]
    • Sourire et rire
    • Affirmer par des signes de tête ou des accords verbaux
    • Continuer la conversation
    • Utiliser un langage corporel ouvert (bras ouverts, jambes et paumes)
    • Partage de données personnelles
    • Établir un contact visuel
    • Poser des questions
  9. 9 Gardez votre profil de rencontre en ligne honnête mais mystérieux. Beaucoup de gens trouvent leurs âmes sœurs par le biais de rencontres en ligne. Cependant, naviguer dans le monde peut être difficile. Les utilisateurs rapportent avoir plus de succès lorsqu'ils gardent leurs profils de rencontres honnêtes mais brefs. Laissez-vous un peu mystérieux lorsque d'autres utilisateurs lisent votre profil: ne montrez pas votre main tout de suite. Utilisez des dates pour vous connaître: ne laissez pas le profil faire tout le travail pour vous.[12]
  10. 10 Rencontrez des gens dans des endroits à couper le souffle. Les personnes sont plus susceptibles de se sentir attirées par quelqu'un lorsqu'elles se trouvent dans une situation d'excitation. Le fait d'avoir un rythme cardiaque rapide, de transpirer et de ressentir des sentiments extrêmes peut rendre une personne plus sensible à l'attirance sexuelle et au goût.[13] Voici quelques bons endroits où vous pourriez trouver une âme sœur potentielle:
    • Le gymnase
    • Hauts lieux
    • Films d'horreur
  11. 11 Dites-vous qu'il n'y a pas une seule personne pour vous. S'il n'y avait qu'une seule personne censée tomber amoureuse d'une autre personne, alors seulement une personne sur 10 000 trouverait le véritable amour au cours de sa vie.[14] Nous savons tous que ce n'est pas vrai: les gens tombent amoureux et ont de belles relations tout le temps. Ne devenez pas obsédé par la recherche de la meilleure personne pour vous: placez-vous plutôt dans le but de développer des relations étroites, durables, saines et aimantes. Voyez si votre âme sœur pourrait s'épanouir devant vous au lieu de dépendre d'une chance aléatoire de vous donner la personne parfaite. Bon nombre des formes d'amour les plus satisfaisantes se produisent sur une longue période, ce qui indique que les âmes-sœurs deviennent si nombreuses au fil des années à apprendre à se connaître.[15]

Deuxième partie de deux:
Transformer une âme soeur potentielle en une âme sœur à vie

  1. 1 Soyez sceptique quant au terme "âme soeur"."La sœur d'âme implique souvent que deux personnes ont été faites l'une pour l'autre et peuvent exister en parfaite harmonie. Cependant, toutes les relations fortes, étroites et durables impliqueront des conflits et des désaccords. Les études montrent que les couples ont tendance à être plus satisfaits Leur amour en tant que voyage ou chemin: essayez de définir votre propre recherche d’une âme sœur en ces termes: vous ne cherchez pas un match parfait et harmonieux, vous cherchez plutôt un partenaire pour vivre le voyage de la vie, y compris les points positifs et négatifs.[16] Une autre façon de formuler cela est que vous devriez chercher quelqu'un avec qui grandir, pas seulement quelqu'un qui était destiné à vous rencontrer.[17]
    • Encadrer votre amour comme destin plutôt que comme voyage est particulièrement nuisible lors de conflits ou d’arguments. Pendant les périodes heureuses, il n'y a pas beaucoup de distinction.[18]
  2. 2 Écoutez vos instincts. Des études montrent que les réactions instinctives à une autre personne sont des prédicteurs importants du succès global de la relation.[19] N'essayez pas de vous éloigner de votre instinct initial à propos d'une personne. Si vous avez un bon sentiment à son sujet, poursuivez la relation. Si vous vous sentez mal à l'aise ou anxieux au sujet de la relation - même si tout semble bien sur papier - vous pourriez envisager de trouver quelqu'un d'autre.
  3. 3 Ne laissez pas le parfait se mettre en travers du chemin. La perfection chez un amoureux ne se produit souvent pas tout de suite: cela prend du temps. Si quelqu'un a l'air d'un bon ajustement mais a de légères imperfections, essayez de voir la situation dans son ensemble. Un amour parfait peut arriver entre deux personnes imparfaites.[20]
    • Ce conseil ne s'applique pas aux "imperfections" qui sont en fait abusives ou contrôlantes. Si votre partenaire essaie de vous blesser, d’insulter ou de vous isoler des autres, c’est un problème de relation.
  4. 4 Former un lien d'amitié fort. Lorsque vous trouvez un partenaire potentiel, concentrez-vous sur l’amitié avec lui. Faites des activités amusantes ensemble, discutez des objectifs de votre vie, apprenez les intérêts des uns et des autres et soutenez-vous les uns les autres. Les couples qui s’accordent mutuellement leur amitié ont plus de succès, d’amour et d’amour à long terme.[21] Ceux qui créent des liens d'amitié constateront qu'ils sont aussi plus romantiques les uns avec les autres (même le sexe est meilleur!).[22]
  5. 5 Mettez le travail dans la relation. Même si vous rencontrez quelqu'un qui vous semble idéal, vous devrez tous les deux travailler dur pour renforcer et développer votre relation. Cela signifie que vous devrez peut-être résoudre des désaccords, accepter les habitudes ennuyeuses des uns et des autres et vous pardonner les uns les autres.[23] Certaines des étapes les plus importantes à suivre pour rester avec votre âme soeur comprennent:
    • Écouter activement votre âme soeur
    • Pardonner à votre âme sœur des erreurs mineures
    • Soutenir les loisirs et les intérêts de votre âme soeur
    • S'abstenir d'entrer en relation avec d'autres personnes (si vous choisissez d'être dans une relation monogame)
    • Exprimer de la gratitude à ton âme soeur
  6. 6 Aller sur un double rendez-vous. Aller en double rendez-vous avec un autre couple peut aider à garder votre propre relation passionnée et aimante. Cet effet est particulièrement fort lorsque vous et votre partenaire discutez de sujets intimes avec l’autre couple.[24] Invitez deux amis proches à dîner ou joignez-vous à un groupe de rencontre conçu pour permettre aux couples de se connaître. Laissez votre réseau social vous aider, vous et votre partenaire, à devenir de vrais âmes sœurs.
  7. 7 Cuillère après le sexe. Les relations sont plus heureuses et plus satisfaisantes lorsque les couples prennent le temps d’être affectueux physiquement les uns avec les autres après un rapport sexuel.[25] Si vous pensez avoir trouvé votre âme sœur, assurez-vous de prendre le temps de faire des câlins, de mettre une cuillère et de prendre un oreiller après un rapport sexuel. Cela créera une boucle de rétroaction positive qui permettra à votre relation de prospérer.
  8. 8 Ayez en tête les objectifs de la vie. Il est vrai que deux âmes sœurs peuvent contribuer à façonner la vie et les objectifs de l’autre. Cependant, il est également important que vous restiez fidèle à vous-même dans la vie et l'amour. Considérez ce que vous désirez le plus dans la vie et si votre âme sœur potentielle peut vous aider à atteindre ces objectifs. Il y a des cas où l'affection ne suffit pas pour entretenir une relation ou une vie: il faut aussi valoriser et partager les rêves des autres.[26] Quelques questions à garder à l'esprit:
    • Quelle est l'importance de ma carrière et mon partenaire peut-il favoriser cette carrière?
    • Est-ce que je veux avoir des enfants un jour? Est-ce que mon partenaire?
    • Où est-ce que je me vois dans 5 ans? dix? 20? Puis-je envisager mon partenaire à mes côtés?
    • Est-ce que mon partenaire et moi-même sommes heureux de vivre dans les mêmes villes / régions / régions? Si votre partenaire est malheureux en ville mais que vous ne pouvez vivre que dans une métropole animée, vous voudrez peut-être repenser les choses.
  9. 9 Évitez le cyclisme relationnel. Le cyclisme relationnel fait référence à un cycle de séparation / reconstitution en cours entre les partenaires. Ces relations peuvent être très attrayantes car elles sont liées à une combinaison de familiarité et d’excitation. Cependant, cette excitation - tout en exaltant - est généralement de nature négative. Et les études montrent que les couples qui entrent dans un cycle de rupture / maquillage ont souvent de mauvais résultats à long terme.[27] Rappelez-vous que le cyclisme relationnel gaspille non seulement du temps précieux et de l'énergie émotionnelle, mais peut aussi vous empêcher de rencontrer quelqu'un qui vous convient mieux.
  10. 10 Faites attention aux sentiments de calme et de confort. Si vous avez trouvé une âme sœur, vous vous sentirez en paix, joyeux et vous croirez que votre relation est solide et saine.[28] Votre âme soeur devrait vous soutenir, et vous devriez soutenir votre âme sœur. Si vous vous sentez anxieux, nerveux ou mal à l'aise à cause de votre relation, vous pourriez ne pas être dans la bonne relation pour vous. Rappelez-vous que le calme, le confort et la santé relationnelle sont plus importants que les drames, les nerfs ou les poussées d'adrénaline.