Comment se débarrasser des taches sombres sur votre visage

L'hyperpigmentation est une condition médicale courante où les plaques de votre peau deviennent plus foncées que celles qui les entourent. Ces taches sombres sont généralement inoffensives, mais il existe de nombreux traitements médicaux et remèdes maison si vous souhaitez les supprimer pour des raisons esthétiques.

Première partie de quatre:
Trouver la cause

1. 1 En savoir plus sur les différents types de taches brunes. Étant donné que les taches peuvent être causées par un certain nombre de facteurs différents, apprendre à connaître les différents types vous donnera une longueur d’avance quand il s’agit de savoir comment vous en débarrasser. Voici les trois différents types d'hyperpigmentation:^[1]
   • Lentilles. Ce sont des taches noires causées par l'exposition aux rayons UV du soleil. 90% des personnes de plus de 60 ans en ont, mais beaucoup d'hommes et de femmes beaucoup plus jeunes ont également des taches sombres liées au soleil. Les taches apparaissent dispersées sans motif particulier.
   • Melasma. Ce type de taches sombres est causé par les fluctuations hormonales. Les femmes peuvent voir des taches plus sombres apparaître sur leurs joues lorsque leurs hormones sont en flux, comme pendant la grossesse ou la ménopause. C'est aussi un effet secondaire des pilules contraceptives et des traitements hormonaux. Le mélasma peut également survenir à la suite d'un dysfonctionnement thyroïdien.
   • Hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH). Ce sont des taches sombres qui résultent d'un traumatisme de la peau, qui peut être causé par le psoriasis, les brûlures, l'acné et certains traitements de soin de la peau qui sont durs pour la peau.
2. 2 Déterminez ce qui vous cause. Une fois que vous savez ce que vous avez à faire, vous serez en mesure de choisir un traitement et de commencer à modifier votre style de vie pour empêcher l'apparition de taches plus sombres. Posez-vous ces questions pour déterminer ce qui se cache derrière vos zones sombres:
   • Utilisez-vous fréquemment un lit de bronzage ou allez-vous bronzer au soleil? Si vous avez tendance à avoir une forte exposition au soleil et que vous ne portez pas beaucoup de crème solaire, vous pourriez avoir la Saint-Valentin. Les traitements topiques et l'évitement de l'exposition au soleil sont le meilleur moyen de se débarrasser de ce type d'hyperpigmentation.
   • Avez-vous une condition médicale actuelle pour laquelle vous prenez des médicaments? Êtes-vous enceinte, sur le contrôle des naissances ou prenez-vous un traitement hormonal? Il est possible que vous ayez un mélanome. Cela peut être difficile à traiter, mais il existe certainement des méthodes qui peuvent faire la différence.
   • Avez-vous eu de graves problèmes d'acné, de chirurgie plastique ou d'autres problèmes de peau à long terme? Vous pourriez avoir une PIH, qui répond bien aux traitements topiques et peut disparaître avec le temps.
3. 3 Consultez un dermatologue pour un diagnostic. Le dermatologue disposera d'une lampe grossissante spéciale qu'il pourra utiliser pour examiner votre peau afin de déterminer ce qu'il y a derrière vos taches brunes. En plus de faire un examen physique, le médecin vous posera également une série de questions sur votre mode de vie pour vous aider à déterminer ce qui se passe. Le dermatologue vous conseillera le meilleur plan d'action pour traiter vos taches brunes existantes et éviter que d'autres ne se manifestent.
   • Étant donné que l'hyperpigmentation est une affection courante pour laquelle de nombreuses personnes demandent un traitement, il existe sur le marché de nombreux produits et traitements promettant de faire disparaître rapidement les taches brunes. Voir un dermatologue vous aidera à déterminer quels ingrédients fonctionnent et ceux qui ne fonctionnent pas.^[2]
   • Certains des meilleurs traitements pour les taches brunes sont disponibles uniquement sur ordonnance, ce qui est une autre bonne raison de consulter un dermatologue pour un traitement ultérieur.
   • Enfin, il est important d’exclure le mélanome ou un autre type de cancer de la peau en tant que responsable potentiel d’une ou de plusieurs de vos taches sombres. Procéder à un examen physique complet chaque année est un moyen important d’attraper le cancer de la peau avant qu’il ne progresse.^[3]

Deuxième partie de quatre:
Utilisation de traitements éprouvés

1. 1 Commencez par une exfoliation manuelle. Si vous avez seulement eu les taches sombres pendant un mois ou deux, elles peuvent être contenues dans les quelques couches supérieures de votre peau. Vous pourriez être en mesure de vous en débarrasser en exfoliant simplement votre visage. L'exfoliation est le processus d'élimination de la couche supérieure de la peau, ce qui ramène une nouvelle peau à la surface.
   • Trouvez un nettoyant exfoliant qui contient de minuscules particules qui frottent doucement la peau pour enlever la couche supérieure. Vous pouvez également créer votre propre mélange en mélangeant des amandes crues ou de la farine d'avoine moulue à votre nettoyant ordinaire. Appliquez-le sur les taches sombres par un mouvement circulaire.
   • Les exfoliants électriques tels que le clarisonic creusent un peu plus que votre nettoyant exfoliant standard. Ils travaillent en grattant doucement les cellules mortes de votre visage. Vous pouvez les trouver en ligne ou dans les pharmacies.
2. 2 Essayez un traitement acide topique. Ceux-ci sont disponibles à la fois sur ordonnance et en vente libre. Ils contiennent des acides alpha-hydroxy, des acides bêta-hydroxy ou des rétinoïdes. L'application de ces différents acides élimine la couche supérieure des cellules mortes de la peau, permettant aux cellules fraîches de se développer pour que la peau soit rajeunie. Ces traitements sont utilisés pour traiter l'hyperpigmentation de tous types.
   • Les acides alpha-hydroxy comprennent l'acide glycolique, l'acide mandélique, l'acide citrique, l'acide lactique et d'autres. Ces acides sont souvent dérivés de produits et d'autres produits alimentaires. Ils exfolient la peau efficacement, mais sont assez doux pour les personnes ayant la peau sensible. Les acides alpha-hydroxy peuvent être trouvés dans les sérums, les crèmes, les hydratants et les peelings.
   • Le bêta-hydroxyacide est également connu sous le nom d'acide salicylique. C'est un ingrédient commun dans les médicaments en vente libre contre l'acné et les traitements de la peau.^[4] L'acide salicylique peut être appliqué dans une crème, un sérum, un nettoyant ou un peeling.
   • L'acide rétinoïque est également appelé trétinoïne ou rétine. L'acide rétinoïque est une forme de vitamine A. C'est un traitement très efficace contre l'acné et les taches brunes. Il est disponible dans les crèmes et les gels, uniquement sur ordonnance aux États-Unis.
   • Si vous cherchez un produit en vente libre, essayez d'en trouver un qui contient une combinaison de ces ingrédients: hydroquinone, concombre, soja, acide kojique, calcium, acide azélaïque ou arbutine.^[5]
3. 3 Considérons un peeling chimique. Si les traitements de surface ne dégradent pas suffisamment les taches sombres, vous pouvez envisager un peeling chimique. Les peelings chimiques enlèvent littéralement les couches supérieures de votre peau. Ils contiennent souvent les acides décrits ci-dessus à des concentrations élevées. Ils sont classés par trois niveaux de force: léger, moyen et profond.^[6]
   • Les peelings chimiques légers comprennent généralement les alpha-hydroxyacides. L'acide glycolique et l'acide lactique sont des ingrédients communs. Ils sont considérés comme les peelings les plus efficaces pour les taches brunes.
   • Les peelings chimiques moyens comprennent le TCA ou l'acide trichloroacétique. Beaucoup recommandent ce peeling pour les taches sombres dues aux dommages du soleil. Pour de meilleurs résultats, il est généralement répété toutes les deux semaines jusqu'à ce que les taches se soient suffisamment estompées. Ces peelings ne sont généralement pas recommandés pour les personnes ayant un teint plus foncé, car ils peuvent provoquer l'apparition de plus de taches sombres après la guérison de la peau.
   • Les peelings chimiques profonds contiennent du phénol ou de l'acide phénolique comme ingrédient actif. Ils sont souvent utilisés pour les rides profondes, mais aussi pour corriger les dommages graves causés par le soleil. Les pelures de phénol sont très fortes et sont administrées sous anesthésie. Cela peut prendre plusieurs mois pour que les résultats montrent que la peau cicatrise.
4. 4 Essayez la microdermabrasion. La microdermabrasion est une procédure qui utilise des cristaux très fins pour "sabler" les taches sombres de votre peau.^[7] Une nouvelle couche de peau fraîche se forme à la place de la peau qui a été enlevée. Les traitements sont généralement effectués une fois par mois pendant plusieurs mois.
   • Trouvez un praticien expérimenté. L'abrasion de la peau peut provoquer une irritation, ce qui aggrave la décoloration. Si quelqu'un le fait mal, vous pourriez être très déçu des résultats.
   • La microdermabrasion ne doit pas être faite trop souvent, car votre peau a besoin de temps pour guérir entre les traitements.
5. 5 Rechercher dans le traitement au laser. Le traitement au laser, également appelé thérapie par lumière pulsée intense (IPL), utilise des impulsions lumineuses rapides pour détruire la mélanine qui cause les taches brunes. Les zones pigmentées absorbent la lumière et se brisent ou se vaporisent. Votre corps guérit la tache en formant une croûte et en créant une nouvelle peau fraîche non pigmentée. ^[8] Le traitement au laser est très efficace, mais coûteux et peut être douloureux.
   • Le traitement au laser est généralement la meilleure option lorsque les taches existent depuis longtemps. Les taches brunes que vous avez connues depuis un an ou plus sont profondément ancrées dans la peau et les traitements topiques ne pourront pas les atteindre.
   • Si vous avez une peau très légère, 4 ou 5 traitements au laser peuvent être nécessaires avant que les taches ne disparaissent complètement.^[9]

Troisième partie de quatre:
Essayer les remèdes maison

1. 1 Frottez votre peau avec des agrumes. Les agrumes contiennent des quantités abondantes de vitamine C, également appelée acide ascorbique, ainsi que de l'acide citrique. Ces acides aident à éliminer la couche supérieure de la peau sans causer de dommages. Voici quelques façons de les utiliser.
   • Presser du jus et tamponner sur votre peau. Les femmes ont utilisé du jus de citron pur pour alléger leur peau pendant des siècles, mais vous pouvez utiliser une orange, un pamplemousse ou du citron vert si vous préférez. Trancher le fruit en deux et presser le jus dans une tasse ou un bol. À l'aide d'une boule de coton, tamponnez-la sur vos taches sombres. Laisser agir 20 minutes, puis rincer. Répétez une ou deux fois par jour.
   • Faire un masque au citron et au miel. Mélanger le jus d'un demi-citron avec 2 cuillères à café de miel. Bien mélanger et appliquer sur votre visage. Laisser agir 30 minutes, puis bien rincer.
   • Faire un gommage au lait d'agrumes et en poudre. Combinez 1 cuillère à café d'eau, de lait en poudre et le jus de vos agrumes préférés. Mélanger dans une pâte molle et masser dans votre peau. Bien rincer.
2. 2 Essayez la vitamine E. Puissant antioxydant, la vitamine E aide à réparer les cellules endommagées et à en renforcer de nouvelles. Vous pouvez utiliser la vitamine E uniquement comme traitement topique ou en augmenter les bienfaits en mangeant également des aliments riches en vitamine E.
   • Application thématique: Masser l'huile de vitamine E pure directement sur vos taches brunes. Avec une application quotidienne, vos taches disparaîtront.
   • Sources alimentaires: Ajoutez ces aliments à votre alimentation pour obtenir encore plus de puissance en vitamine E: noix (amandes, arachides, pignons de pin), graines de tournesol, huile de germe de blé et abricots secs.
3. 3 Trancher une papaye. La papaye contient l'enzyme papaïne. La papaïne aide à exfolier la peau, laissant la place à de nouvelles cellules cutanées. La papaye contient également de la vitamine C et de la vitamine E, ce qui en fait une superstar de la tache sombre. La papaïne est la plus concentrée alors que la papaye est encore verte, mais vous pouvez également utiliser des fruits plus mûrs. Épluchez et retirez les graines d'une papaye et essayez l'un des traitements suivants:
   • Découpez un morceau de papaye et posez-le ou posez-le sur les zones sombres que vous souhaitez éliminer. Tenez-le là pendant 20-30 minutes. Répétez deux fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
   • Faire un masque facial à la papaye. Couper la papaye en morceaux, puis utiliser un mélangeur ou un robot culinaire pour mélanger les fruits en une pâte lisse. Appliquez le masque sur votre visage et votre cou. Laisser agir environ 30 minutes, puis bien rincer.
4. 4 Atteindre pour l'aloe vera. L'aloe vera a de nombreux avantages pour la santé. C'est un excellent hydratant et est efficace pour guérir les coups de soleil. Il peut également aider à éliminer les taches sombres. Si vous avez une plante à l'aloès chez vous, brisez un petit morceau, pressez la pâte dans votre main et appliquez-la directement sur vos taches sombres. Vous pouvez également trouver du gel d'aloès dans les magasins. L'aloe vera pur fonctionnera mieux, alors assurez-vous d'acheter un produit 100% aloe vera.
5. 5 Essayez un oignon rouge. Les oignons ont des propriétés acides qui éclairent les taches sombres sur la peau. Cela vaut la peine d'essayer si vous n'avez pas de citron sous la main! Épluchez un oignon rouge, coupez-le en morceaux et transformez-le en un presse-agrumes ou un mélangeur.Utilisez une boule de coton pour tamponner un peu de l'oignon sur vos taches sombres et laissez-le reposer pendant 15 minutes avant de le rincer.^[10]

Partie quatre de quatre:
Empêcher plus de taches sombres de se former

1. 1 Limitez votre exposition au soleil. L'exposition aux rayons UV est l'une des causes les plus fréquentes des taches brunes. Peu importe le type de taches sombres que vous avez, rester trop longtemps au soleil peut aggraver le problème. En ce qui concerne la prévention, rester à l'écart de ces rayons nocifs est la meilleure chose à faire pour vous protéger. Prenez les mesures suivantes pour protéger votre peau contre une exposition excessive aux rayons UV:
   • Portez un écran solaire. Même en hiver, portez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus.
   • En plein soleil, portez un chapeau et des lunettes de soleil. Couvrez le reste de votre visage avec un écran solaire puissant.
   • N'utilisez pas de lits de bronzage. L'exposition directe aux rayons UV est nocive pour votre peau (ainsi que pour les organes internes).
   • Ne pas bronzer. Lorsque vos bronzages sont vus, des taches sombres seront laissées derrière.
2. 2 Faites le point sur vos médicaments. Si vous souffrez de mélasma causé par les médicaments que vous prenez, vous pourrez peut-être vous débarrasser des taches brunes en optant pour un autre médicament. Parlez avec votre médecin pour discuter de vos préoccupations et voir si vous pouvez prendre quelque chose qui n’a pas cet effet secondaire.
3. 3 Attention aux traitements de la peau professionnels. L'hyperpigmentation peut résulter d'un traitement cutané qui n'a pas été correctement administré. La chirurgie plastique ou les peelings chimiques profonds peuvent finir par laisser des taches sombres. Avant de recevoir tout type de traitement cutané, faites des recherches approfondies pour vous assurer que le technicien ou le médecin a beaucoup d'expérience dans le domaine et qu'il a fait ses preuves.
4. 4 Gardez vos mains sur votre visage. Lorsque vous trouvez un bouton sur votre visage, n'essayez pas de le presser, de le frotter ou de le toucher. Plus vous touchez un bouton, plus les chances de développer une tache sombre sont grandes. Rappelez-vous, des taches sombres apparaissent lorsque les boutons disparaissent!