Si votre ami est maltraité, vous pouvez avoir l'impression que le départ est une décision simple, mais pour beaucoup de ceux qui l'ont vécu, le départ peut être difficile et même dangereux. Assurez-vous que votre ami sait que vous êtes le support et aidez-le à déterminer ce qu’il peut faire pour arrêter ou échapper à d’autres abus. Si votre ami est un enfant qui est maltraité par un parent ou un enseignant, informez immédiatement un autre adulte, mais si votre ami est un adulte, il est important que vous lui donniez le pouvoir de faire le changement nécessaire pour mettre fin à son abus.

Première partie de trois:
Approcher votre ami

  1. 1 Mettre en place un temps pour parler. Il est important que vous établissiez une heure et un lieu où vous pouvez parler à votre ami sans crainte que quelqu'un entende votre conversation. Votre ami peut être embarrassé de la situation ou, pire encore, vous pouvez mettre votre ami en danger en ayant la conversation où l’agresseur pourrait entendre.[1]
    • Dites à votre ami que vous souhaitez mettre du temps de côté pour parler en tête-à-tête et en privé. Dites-lui que c'est important.
    • Choisissez un moment et un lieu offrant sécurité, confidentialité et dans lesquels vous ne devrez pas interrompre votre conversation à cause d'autres obligations.
  2. 2 Indiquez clairement que vous êtes là parce que vous êtes concerné. Dites à votre ami que vous vous inquiétez de son bien-être et que vous lui parlez parce que vous vous souciez beaucoup de lui. Il peut être choquant que les gens aient remarqué ce qu’ils vivent et qu’ils réagissent au début en faisant fi de vos préoccupations. Il est important que vous leur fassiez savoir que vous voulez aider.[2]
    • Dites-leur que vous êtes là pour aider et que vous vous souciez d'eux.
    • Expliquez que ce qu'ils vivent n'est pas correct et qu'ils ne devraient pas être traités de manière abusive.
    • Écoutez-les quand ils parlent et restez calme pour éviter que votre ami ne se sente coincé.
  3. 3 Insistez sur le fait que votre ami n'est pas en faute. L'embarras est une réaction courante chez les personnes qui ont été victimes d'abus. Beaucoup ont l'impression que l'abus est le résultat de leurs propres lacunes ou échecs. Faites bien comprendre qu'ils n'ont rien fait pour mériter d'être blessé ou maltraité et évitez de dire des choses qui pourraient les amener à croire que vous les jugez comme: «Pourquoi laisseriez-vous cela se produire?[3]
    • Dites à votre ami que peu importe ce qu’ils font, ils ne méritent pas d’être maltraités.
    • Insistez sur l'importance de votre sécurité pour vous et faites-leur savoir qu'ils peuvent vous faire confiance pour garder ce dont vous parlez entre vous deux.
  4. 4 Expliquez vos préoccupations. Votre ami peut ne pas croire qu'il est dans une relation abusive, alors vous devrez peut-être expliquer ce que vous avez vu et comment vous le considérez comme inapproprié. Soyez honnête sans être argumentatif.[4]
    • Expliquez ce qui vous a amené à les rencontrer ainsi que vos préoccupations.
    • Dites-lui que la violence conjugale a tendance à s'intensifier avec le temps et que les choses peuvent empirer.
    • Insistez sur le fait que vous êtes là pour les soutenir, peu importe quoi, mais que vous aimeriez les aider à sortir de la situation abusive.
  5. 5 Fournissez à votre ami des informations sur les ressources locales. Après avoir discuté de ce qui s'est passé, donnez à votre ami les informations de contact ou les brochures des refuges locaux ou des programmes de sensibilisation susceptibles de leur fournir des conseils ou des ressources.[5]
    • Vous pouvez trouver une liste de ressources pour les victimes et les survivants d'abus à http://youth.gov/youth-topics/teen-dating-violence/resources
    • DomesticShelters.org offre une liste de refuges dans tout le pays où les personnes peuvent rester lorsqu'elles quittent des relations ou des foyers abusifs.
    • Centers.Rainn.Org peut vous fournir une liste par état ou code postal des organisations qui peuvent vous aider en cas de viol, d'abus ou d'inceste.
    • Faites des recherches sur Internet pour les organisations locales qui peuvent également vous aider.
  6. 6 Demandez de l'aide à votre ami. En fonction de votre âge et de votre situation, vous pouvez ne pas être certain de savoir à qui vous pouvez aller pour obtenir de l'aide. Si vous êtes mineur, parlez-en à un enseignant, à un entraîneur ou à quelqu'un en qui vous avez confiance dans votre école. Si vous êtes un adulte, il se peut que ce soit à vous et à votre ami de faire un plan pour vous sortir de la situation de violence.[6]
    • Si votre ami est agressé physiquement, contactez les forces de l'ordre quel que soit votre âge. Les policiers ne peuvent souvent rien faire à moins de réagir à une situation active, mais n'attendez pas que l'agresseur fasse du mal à votre ami pour obtenir de l'aide.
    • Les adultes peuvent demander l'aide d'autres personnes qui peuvent les guider et les aider à se sortir d'une relation abusive. La ligne téléphonique nationale sur la violence familiale peut vous aider. Appelez-les au 1-800-799-7233 (SAFE).

Deuxième partie de trois:
Établissement d'un plan de sécurité

  1. 1 Déterminez quel type de plan pour aider votre ami à établir. Un plan de sécurité est un plan personnalisé, étape par étape, qui explique comment rester en sécurité tout en restant en couple avec un agresseur ou en en laissant un. Le plan de sécurité devrait être propre à la personne pour laquelle il a été créé et devrait aborder chacune des étapes que votre ami doit suivre pour mettre fin à la violence en toute sécurité.[7]
    • Vous devrez vous occuper de choses telles que l'endroit où votre ami vivra s'il quitte l'agresseur, et comment surmonter les difficultés financières créées par la transition.
    • Les enfants doivent également être pris en compte dans le plan de sécurité si votre ami est un parent.
    • Il est important de décrire même les choses apparentes évidentes, car il peut être facile d'oublier les étapes quand elles sont contrariées.
  2. 2 Évaluez le niveau de risque de votre ami. Vous devez déterminer si votre ami doit échapper à la situation ou à la relation avec l'agresseur ou s'il s'agit d'une situation pouvant être gérée. Si votre ami est maltraité, il est probable qu'il devra partir, mais même partir, il faut un niveau de planification basé sur l'évaluation que vous faites de votre ami et des niveaux de danger.[8]
    • Déterminez si votre ami veut partir ou s'il pense que la situation peut être modifiée de l'intérieur.
    • Décidez si votre ami pourra partir en toute sécurité ou s’il devra se faufiler pour partir sans être blessé.
    • Évaluez dans quelle mesure la personne sera en danger si elle reste où elle est. Y a-t-il un risque que votre ami soit blessé s'il reste?
    • La violence ne devrait jamais être tolérée. Toute quantité de violence peut dicter que le risque est trop grand pour rester.
  3. 3 Aidez votre ami à planifier son départ si nécessaire. Si votre ami décide qu'il serait préférable de quitter sa maison, vous devrez établir un plan pour le faire en toute sécurité. Sortir de la maison votre ami et vos enfants qui pourraient être en danger est la première priorité.[9]
    • Prévoyez une heure et une date que votre ami pourra quitter sans éveiller les soupçons de l'agresseur s'il doit partir en secret.
    • Établissez un moyen de transport si votre ami en a besoin pour ne pas dépendre de l'agresseur pour les amener là où il doit aller.
  4. 4 Incorporer les enfants dans votre plan. Les enfants peuvent souvent dire quand quelque chose se passe et il est important de planifier leur participation. Discutez des avantages et des inconvénients de l’information des enfants sur toute partie du plan, ainsi que de la logistique pour les amener dans un endroit sûr.[10]
    • Il peut être dangereux de dire aux enfants avant d'exécuter le plan, car ils peuvent informer accidentellement l'agresseur de votre ami.
    • Prévoyez un endroit sûr où les enfants pourront rester une fois sortis de la maison.
    • Assurez-vous que votre ami sait expliquer ce qui arrive aux enfants d'une manière qui souligne que ce n'est pas leur faute et qu'ils sont aimés.
  5. 5 Identifier un endroit sûr où rester après son départ. Votre ami peut demander à rester avec vous, ou il peut avoir une autre famille ou des amis avec lesquels il peut rester. Il existe également de nombreux abris qui existent uniquement pour aider les victimes d'abus à échapper à leurs agresseurs. Il est important que vous considériez ce que l'agresseur peut faire lorsque votre ami s'en va. Il peut ne pas être sûr de rester dans un endroit où l'agresseur peut facilement les trouver.
    • Parlez à vos amis des abris ou des organisations que vous avez trouvés lors de vos recherches sur Internet.
    • Proposez des suggestions de lieux sûrs pour votre ami.
    • Utilisez des sites Web tels que DomesticShelters.org pour trouver un abri pour votre ami à proximité.
  6. 6 Prévoyez une détresse émotionnelle après le départ de votre ami. Une fois que votre ami quitte son agresseur, il y aura des retombées émotionnelles. S'ils étaient dans une relation amoureuse, mettre un terme à cette relation peut être très difficile sur le plan émotionnel. Chaque fois que quelqu'un subit un changement important dans sa vie, le stress joue un rôle, mais cela peut être encore plus important lorsque l'on quitte l'agresseur.[11]
    • Aidez votre ami à obtenir le soutien des autres par le biais de groupes de soutien ou en intégrant d'autres amis s'ils sont à l'aise.
    • Rappelez à votre ami qu’il n’est pas en faute et qu’il a une grande valeur en tant que personne et ami.
    • Aidez votre ami à être gentil avec lui-même en décourageant les remarques autodécrivantes.

Troisième partie de trois:
Mettre fin à l'abus

  1. 1 Si votre ami est un enfant, parlez-en à un adulte. Si votre ami est un enfant, il est impératif que vous parliez rapidement à un adulte pour aider votre ami à échapper à une situation de violence. Il peut être difficile pour les enfants d'identifier les abus de la part de leurs parents ou de leurs enseignants, mais d'autres adultes peuvent aider.
    • Dites à un enseignant si vous pensez que vos amis sont maltraités par leurs parents à la maison.
    • Dites à votre ami que ses parents ne doivent pas les blesser et que de l'aide est disponible.
  2. 2 Encouragez-les à exécuter leur plan de sécurité et à mettre fin à la relation. Vous ne pouvez pas prendre la décision de votre ami de partir; ils doivent le faire eux-mêmes. Même si vous pensez que c'est la bonne chose, forcer le problème peut amener votre ami à ne plus vous parler. Au lieu de cela, expliquez à quel point il est important pour vous que votre ami quitte l'agresseur.[12]
    • Décrivez à quel point vous êtes inquiet au sujet de votre ami et ce que vous craignez peut-être s'ils ne partent pas.
    • Encouragez votre ami à avoir confiance en lui-même et à chercher une vie meilleure.
  3. 3 Envisagez d'impliquer les forces de l'ordre. Vous devrez peut-être contacter la police si vous ou votre ami estimez qu'ils peuvent être en danger. La police ne peut pas résoudre le problème pour votre ami, mais ils peuvent fournir un moyen sûr à votre ami de partir.[13]
    • Votre ami peut être mal à l'aise de discuter de la violence avec la police, alors vous devrez peut-être les encourager à le faire.
    • La violence domestique est un crime et l'agresseur peut être arrêté et inculpé s'il existe des preuves de ces abus au moment où ils sont appelés.
    • Si vous êtes témoin d'une agression vous-même, appelez la police et informez-la de ce qui se passe. N'essayez pas d'intervenir vous-même.
  4. 4 Offrez votre aide pour faire le changement. Votre soutien peut fournir à votre ami la force dont il a besoin pour échapper à un agresseur. Assurez-vous qu'ils savent que vous allez aider de toutes les manières possibles et que vous êtes là pour eux. Si vous pouvez faire certaines choses spécifiques pour les aider à échapper à un agresseur, offrez-les à votre ami.
    • Offrez une aide pour la garde d'enfants si votre ami a besoin de quelqu'un pour surveiller ses enfants.
    • Offrez un endroit où rester jusqu'à ce que votre ami puisse se remettre sur pied.
  5. 5 Encouragez votre ami à rester fort. Faire un tel changement de vie peut être décourageant et traumatisant, mais il est important de rappeler à votre ami que c'est pour le mieux à long terme. Personne ne mérite d’être maltraité, et même s’il est difficile de mettre fin à la violence, il vaut mieux que de continuer à souffrir.
    • Assurez-vous que votre ami sait que vous serez leur ami, peu importe ce qui se passe, et que vous ne voulez que ce qui est le mieux pour lui.
    • Soyez là pour votre ami, car ils expérimentent les hauts et les bas émotionnels de mettre fin à la relation et de continuer.Parfois, le simple soutien d'un ami proche peut empêcher une victime d'abus de retourner chez son agresseur.
  6. 6 Donnez de l'espace à votre ami, mais n'abandonnez pas. Votre ami peut se sentir embarrassé ou fâché contre vous pour les approcher d'une situation de violence. Ne pas recourir à la colère en réponse. Prenez du recul et donnez à votre ami le temps de se rafraîchir, mais n'abandonnez pas pour l'aider à trouver de l'aide.
    • Il peut être difficile d'entendre la raison quand les esprits s'embrouillent. Donnez à votre ami un peu de temps, puis contactez-le pour voir s'il est prêt à parler.
    • Assurez-vous de laisser votre ami savoir que vous vous souciez d'eux profondément et que vous cherchez seulement à aider.
    • Vous devrez peut-être leur donner un certain temps avant qu'ils ne soient disposés à vous parler, mais aider votre ami en vaut la peine.