Oh non! Vous avez oublié cette importante interview aujourd'hui lorsque vous êtes sorti boire hier soir, et maintenant il y a des gremlins avec des pioches qui travaillent à l'intérieur de votre crâne, votre estomac déclenche un violent renversement et votre bouche est pleine de sable. Vous aurez besoin de plus que votre simple jeu «A» si vous voulez que cette interview avec une gueule de bois nécessite une bonne préparation avant l'entrevue et de bonnes compétences si vous voulez passer au travers de la discussion sans vous faire montrer la porte.

Méthode One of Two:
Avant l'entrevue

  1. 1 Buvez des boissons pour sportifs réapprovisionnant en électrolytes dès que possible. Cela aidera à soulager les symptômes de déshydratation, qui vont souvent de pair avec une gueule de bois.
    • Les processus qui décomposent l'alcool produisent également de l'acide lactique et d'autres produits chimiques qui interfèrent avec la production de glucose (sucre) et d'électrolytes; C'est pourquoi les boissons pour sportifs sont une bonne idée.
    • Bien que le café aide à la vigilance, il déshydrate réellement votre système et peut perturber votre estomac, alors évitez-le.
  2. 2 Pop une pilule. Prendre un analgésique en vente libre sans acétaminophène comme l'aspirine ou l'ibuprofène peut être bénéfique. Prenez quelques extras avec vous si vous allez être interviewé en dehors des délais recommandés pour prendre les comprimés suivants.
    • L'alcool perturbe la façon dont le foie traite l'acétaminophène, ce qui peut entraîner une inflammation du foie et des dommages permanents.
  3. 3 Mangez un petit-déjeuner contre la gueule de bois. Faire un sandwich au bacon (avec du pain grillé) avec un côté de la soupe de bouillon.
    • Le pain grillé stimule votre glycémie. Le carbone dans la partie brûlée aide à filtrer les impuretés, ce qui explique pourquoi les personnes hospitalisées pour intoxication alcoolique obtiennent une boue de carbone puissante dans leur estomac.
    • La protéine contenue dans le bacon se décompose en acides aminés pour aider à reconstituer les neurotransmetteurs cérébraux appauvris par l'alcool.
    • La soupe de bouillon restaure le sel et le potassium.
  4. 4 Utilisez des gouttes pour les yeux pour éliminer les rougeurs. Quelques gouttes de solution peuvent aider. Suivez les instructions et laissez les gouttes environ une demi-heure pour commencer à travailler.
  5. 5 Passez par votre routine de toilettage typique. La douche et le toilettage sont particulièrement importants car vous pouvez regarder (et sentir) comme quelque chose que le chat a introduit. Assurez-vous de bien vous laver pour réduire la possibilité que vous sentiez encore un mégot de cigarette imbibé de bière.
  6. 6 Masque anti-cernes sur les poches sous les yeux. Même les hommes bénéficieront de quelques marques de maquillage si des cernes ou des sacs sont apparus à la suite d’une soirée de fête.
  7. 7 Vérifiez-le avant de le détruire. Demandez à un ami ou à un conjoint de vous donner une fois de plus avant de partir. Demandez à quelqu'un d'autre d'évaluer votre apparence avant de partir et demandez une opinion honnête. Demandez à votre ami ou conjoint de vous faire des suggestions s’ils pensent que vous avez l’air égaré ou peu professionnel.
  8. 8 Répétez comment vous prévoyez de répondre aux questions. Votre cerveau ne fonctionne peut-être pas à pleine capacité, alors essayez de garder les réponses et les commentaires concis et précis, en vous rappelant que vous pourriez avoir tendance à vous promener simplement pour dissimuler votre douleur ou votre détresse.
  9. 9 Être ponctuel. Comme pour toute situation d'entrevue, la gueule de bois ou non, votre ponctualité est cruciale pour un bon début. Si vous êtes en retard, non seulement est-ce la première tache sur votre personnage, mais cela intensifiera l'examen minutieux de votre présentation et de votre apparence; il est seulement humain de se demander ce qui pourrait avoir causé le retard.
  10. 10 Savoir quand replanifier Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas reprogrammer l'entrevue, vous risquez de faire plus de mal que de bien, surtout lorsque l'entrevue porte sur l'entreprise pour laquelle vous travaillez déjà et que tout le monde connaît votre personnalité pétillante. Les indicateurs indiquant que le rééchelonnement est la seule option raisonnable comprennent:
    • Vous êtes prêt à vomir. Tout ce dont vous avez besoin est de serrer la main de votre futur employeur et de vomir dans toute la pièce. Si vous sentez que votre estomac ne peut pas prendre l'entrevue, n'essayez même pas.
    • Vous êtes des biens endommagés. Les combats, les chutes en bas ou même les mecs qui ne peuvent être cachés avec succès, méritent tous d'être rééchelonnés.
    • Tu es toujours saoul. Ne participez jamais à un entretien d'embauche si vous pensez que vous avez encore un buzz ou que vous êtes encore saoul. Aucun employeur ne trouvera cela amusant ou passera au-dessus, peu importe le talent ou la qualification de votre travail.
  11. 11 Apportez de l'eau avec vous. Buvez beaucoup d'eau avant et envisagez de prendre une bouteille d'eau pour votre entretien. Avoir un tel objet est monnaie courante et si vous avez besoin de vous hydrater pendant l'entrevue et que de l'eau ne vous a pas été fournie, vous pouvez vous excuser de prendre une gorgée au besoin.
    • Si cela ne semble pas être le cas, n'hésitez pas à demander un verre d'eau lorsque vous êtes interviewé, cela aidera à hydrater et à nettoyer.

Méthode deux sur deux:
Pendant l'interview

  1. 1 Soyez frais de menthe Juste avant le début de l'entretien, utilisez une menthe ou une bande de souffle forte. Il est important de se débarrasser de toute trace d’alcool dans votre haleine, qui pourrait encore persister dans vos poumons.
    • Ne prenez pas une menthe que vous mâcherez encore pendant l'interview. Les bandelettes sont meilleures car elles se dissoudront rapidement.
  2. 2 Réalisez que votre concentration va probablement être inférieure à la normale lors de cette interview. Cela signifie que vous devrez faire de gros efforts pour rester concentré et écouter les questions.
    • Si vous devez faire une pause pour vous recomposer à tout moment, faites-le; c'est bien mieux que de régurgiter beaucoup de bêtises juste pour combler le vide. Les gens respecteront une pause réfléchie et considéreront que vous prenez la question au sérieux (ce que vous êtes, bien sûr).
  3. 3 Ne perdez pas votre concentration. Choisissez un endroit dans la pièce derrière la tête de l'intervieweur que vous pouvez utiliser pour continuer à recentrer votre attention.
    • Même si c'est flou, ce sera un point de sécurité sur lequel vous pourrez revenir, comme si vous vous concentriez sur l'intervieweur sans avoir à maintenir un contact visuel complet et continu.
  4. 4 Prenez grand soin de ne pas bouger. Fidgeting vient des nerfs, de l'ennui et de vouloir être distrait (ou ailleurs). Malheureusement, si vous éprouvez une gueule de bois, vous ressentez peut-être les trois choses et vous êtes tenté de surmonter le désir de partir ou de vous endormir.
    • Faites quelque chose pour rester concentré et alerte, comme pincer régulièrement la paume de la main ou se cogner les genoux doucement (choisissez une technique de mise au point qui ne semble pas évidente pour les enquêteurs ou qui s'inquièteront de votre santé mentale).
  5. 5 Respirer profondément. En prenant de grandes respirations pendant l'entrevue, vous pourrez non seulement vous détendre, mais aussi vous assurer que votre sang reçoit suffisamment d'oxygène et que vous vous sentez un peu plus frais et alerte. Asseyez-vous droit et évitez de soupirer lorsque vous expirez.