Comment garder votre visage propre

Garder un visage propre ne demande qu'un petit effort et les résultats sont gratifiants: un teint éclatant et sans acné. Ce wikiHow vous donnera des conseils pour garder votre visage propre.

Première partie de deux:
Garder votre visage propre au quotidien

1. 1 Déterminez quel type de peau vous avez. Votre peau est-elle sèche, grasse ou normale? C'est ce que vous devez savoir pour vous assurer que vous avez les bons produits pour le visage. Il y a tellement de types différents que cela peut être déroutant.^[1]
   • Si vous avez une peau normale, votre peau a le juste équilibre entre humidité, huile et durabilité. C'est ce que vous essayez de faire en le maintenant propre.
   • Si vous avez la peau grasse, votre visage peut paraître brillant, gras ou huileux seulement quelques heures après le lavage.
   • Si vous avez la peau sèche, elle est souvent squameuse.
   • Si vous avez la peau sensible, votre peau est souvent serrée ou irritée et vous avez des réactions allergiques lorsque vous entrez en contact avec certains produits chimiques.
   • Beaucoup de gens ont une peau mixte, une partie de votre visage est grasse alors qu'une autre partie est sèche.
2. 2 Utilisez un simple lavage du visage deux fois par jour. Laver une fois le matin et une fois le soir. La peau de chacun est différente et a besoin de choses différentes. Vous devrez peut-être tester quelques lavages de visage pour trouver celui qui vous convient le mieux. Ce que vous voulez vraiment d'un nettoyant pour le visage est quelque chose qui nettoie la saleté et les germes et l'excès d'huile, mais ne dépouille pas votre peau de ses huiles saines.^[2]
   • Choisir votre nettoyant dépend de votre type de peau, de la fréquence à laquelle vous vous maquillez et de la fréquence à laquelle vous vous entraînez. Par exemple, si votre peau est grasse, vous aurez besoin d'un nettoyant à faible pH, qui sera plus efficace pour nettoyer l'huile. Si vous avez la peau sensible, vous ne voudrez pas que les nettoyants remplis de produits chimiques.
   • Évitez d'utiliser des savons ordinaires, qui sont trop durs pour votre visage et peuvent le dépouiller de ses huiles naturelles.
   • Il est préférable de rincer votre visage avec de l'eau tiède ou de l'eau froide. L'eau chaude enlève les huiles naturelles saines de votre peau.
   • Vous devez vous laver le visage après l'exercice pour vous débarrasser de la sueur et de la saleté et des huiles qui pourraient boucher vos pores.
3. 3 Séchez votre peau avec une serviette propre. Ne frottez pas votre visage au sec, soyez doux. La peau de votre visage est sensible. Assurez-vous que la serviette est propre. Sinon, vous allez transférer des bactéries sur votre visage propre.
4. 4 Utilisez des toners. Bien que ce ne soit pas nécessaire, les toners peuvent être d'une grande aide pour les personnes ayant une peau grasse, de l'acné ou des pores mal branchés. Les toniques aident à éliminer les excès d’huile et les peaux mortes après le nettoyage. C'est un excellent moyen d'ajouter des ingrédients actifs comme les rétinoïdes, les antioxydants et les exfoliants à votre régime cutané.^[3]
   • Appliquez le toner après le nettoyage avec un tampon facial en coton propre sur votre front, votre nez et votre menton (la «zone T»). Déplacez le coussin dans des cercles doux, en évitant le contour des yeux.
   • Trouvez le bon toner pour votre type de peau. Certaines formulations peuvent aider à exfolier les peaux à tendance acnéique; d'autres contiennent des propriétés anti-inflammatoires sensibles.
   • De nombreux dermatologues recommandent de ne pas utiliser de toner à base d'alcool, car il sèche trop, même pour les peaux grasses.
5. 5 Traitez doucement la peau autour de vos yeux. Ne vous frottez pas les yeux ou utilisez des démaquillants durs. Cette partie du visage est délicate. De même, ne vous éclabousse pas le matin avec de l'eau froide.
6. 6 Ne touchez pas votre visage. Toucher votre visage peut propager les bactéries qui provoquent l'inflammation de vos pores.^[4] Si vous devez toucher votre visage pour appliquer du maquillage ou de la crème pour le visage, lavez-vous d'abord les mains pour vous assurer qu'ils sont propres.
   • De même, évitez de vous pencher sur des objets qui recueillent des résidus de sébum ou de peau, comme un téléphone. Le sébum est une substance huileuse légère sécrétée par les glandes cutanées qui hydrate la peau et les cheveux.
7. 7 Utilisez du maquillage adapté à votre type de peau. Si vous le pouvez, essayez de vous maquiller avec du "non-comédogène" ou du "non-acnéique", car ils sont conçus pour prévenir l'acné et les éruptions cutanées et n'obstrueront pas vos pores.
   • Assurez-vous que vous n'utilisez pas de vieux maquillage. Les produits de soin de la peau, comme les aliments, ont une date de péremption. Les utiliser après cette date fera plus de mal que de bien.
   • Essayez d'utiliser du maquillage à base de minéraux ou à base d'eau plutôt que de choisir des produits à base d'huile car ils rendent la peau grasse et terne.
8. 8 Boire beaucoup d'eau. Buvez au moins huit verres d'eau. Rester hydraté et s'assurer que votre corps a beaucoup d'eau signifie que votre corps sera mieux en mesure de fonctionner correctement, y compris le maintien de la santé et de la propreté de votre peau.
9. 9 Suivez un régime alimentaire sain. Une alimentation saine comprend des légumes et des fruits et élimine le sucre et la «malbouffe».^[5]
   • Essayez des produits laitiers faibles en gras. Un yogourt faible en gras contient de la vitamine A, une substance dont notre peau dépend. Il a également acidophilus, une bactérie "vivante" qui aide à promouvoir la santé intestinale, ce qui peut aider la peau.
   • Mangez des aliments à forte teneur en antioxydants comme les mûres, les bleuets, les fraises et les prunes.
   • Essayez des aliments qui fournissent les acides gras essentiels nécessaires à une peau saine comme le saumon, les noix et les graines de lin. Les acides gras essentiels favorisent la santé des membranes cellulaires, ce qui favorise une peau saine.

Deuxième partie de deux:
Garder votre visage propre à long terme

1. 1 Avoir un soin du visage. Vous pouvez soit aller chez une esthéticienne et demander à quelqu'un de faire un facial pour vous, ou vous pouvez essayer l'un des nombreux soins du visage à domicile. N'oubliez pas d'utiliser celui qui convient à votre type de peau. Si votre peau est grasse, essayez un soin du visage pour les peaux grasses.
   • Un bon masque facial est un mélange de lait et de miel. Après avoir mélangé les ingrédients, mettez le mélange sur votre visage pendant 30 minutes, puis nettoyez votre visage avec de l'eau chaude.
2. 2 Exfoliez votre peau. En exfoliant votre peau en douceur, vous vous débarrasserez des cellules mortes de votre visage, ce qui peut rendre votre peau sombre et rugueuse. Exfoliez votre peau une fois par semaine ou une fois par mois. Ne le faites pas plus d'une fois par semaine, car cela peut dépouiller votre peau d'importantes huiles essentielles.
   • Un bon gommage exfoliant peut augmenter la circulation dans votre visage en vous donnant un éclat sain et rose.
   • Tout ce dont vous avez besoin pour un gommage maison est un exfoliant comme du sel ou du sucre, un liant comme le miel ou l'eau et un hydratant qui comprend de l'huile de vitamine E, de l'huile de jojoba ou même de l'huile d'olive. Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser une purée de banane ou d'avocat comme crème hydratante.
3. 3 Débarrassez-vous des boutons. Bien qu'il puisse être satisfaisant de choisir les boutons et de les éclater avec vos ongles, c'est exactement la mauvaise façon de traiter un bouton! Lavez-vous bien les mains avant de traiter les boutons pour éviter l'infection.^[6]
   • Évitez de toucher ou d'essayer de faire éclater le bouton ou vous pourriez l'irriter. Pomper un bouton peut entraîner des cicatrices si vous ne faites pas attention.
   • Appliquez une débarbouillette ou un sachet de thé froid et humide sur place pendant trois à cinq minutes tout au long de la journée. Cela aidera à réduire l'irritation.
   • Utilisez un traitement localisé contenant 1% ou 2% d’acide salicylique, qui est souvent moins irritant que le benzoyle.
   • L'application de Visine sur un coton-tige à l'endroit peut réduire la rougeur.