Lorsque votre enfant devient anxieux ou contrarié, il peut sembler impossible de le consoler. Il faut souvent plus que quelques mots apaisants pour les ramener du bord d'une crise de colère ou d'un épisode nerveux - il faut quelque chose comme un bocal calme. Les bocaux tranquilles sont un type de thérapie artisanale qui permet aux enfants agités de recentrer leur attention sur quelque chose de beau et de paisible, qui peut avoir un effet tranquillisant considérable. Pour créer votre propre pot à la maison, vous aurez besoin d'un bocal ou d'une bouteille en plastique, d'un peu d'eau chaude, de quelques gouttes de colorant alimentaire et de quelques paillettes.

Première partie de trois:
Remplir le pot apaisant

  1. 1 Choisissez un conteneur approprié. Pour votre pot à calmer, vous pouvez commencer avec n'importe quel récipient sûr et transparent. Les conteneurs en plastique seront votre meilleur pari, car ils sont moins susceptibles de casser et de causer des accidents. Le contenant avec lequel vous allez doit avoir un couvercle ou une capsule solide en une seule pièce qui se visse et reste en place.[1]
    • Les bocaux Mason sont un bon point de départ si vous avez des enfants plus âgés en qui vous avez confiance pour manipuler le verre.
    • Les contenants en plastique transparent sont plus sûrs et de meilleurs choix pour les jeunes. Un examen rapide du recyclage peut souvent donner de bons résultats.
    • De nombreux artisans recommandent les bouteilles Voss ou SmartWater pour leur grande taille et leur construction lisse et robuste.[2]
  2. 2 Remplissez le pot ou la bouteille avec de l'eau. Allumez le robinet et faites couler de l'eau chaude dans le pot jusqu'à ce qu'il soit à peu près aux trois quarts du chemin. À partir de là, vous ajouterez chacun des autres composants individuellement. Ensemble, ils formeront une suspension dans l'eau.[3]
    • De l'eau chaude aidera à faire fondre la colle, ce qui se traduira par une suspension plus lisse, sans globes ni séparations visibles.
    • Laissez un pouce ou deux d'espace en haut du conteneur pour que le mélange de paillettes puisse bouger lorsqu'il est secoué.[4]
  3. 3 Verser la colle à paillettes. Mélanger la colle pour la distribuer dans l’eau et briser les grumeaux. Pour les grands contenants, utilisez 1 ou 2 petits tubes de colle à paillettes. Pour les petits pots calmes, un seul tube fera probablement l'affaire.[5]
    • Utilisez un cure-dent ou un coton-tige pour éliminer la colle des tubes minces.
  4. 4 Ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire. Swish le pot doucement pour aider le colorant alimentaire diffus à travers le mélange eau-colle. Le montant que vous utilisez est en grande partie à vous. Moins de colorant alimentaire donnera au pot un aspect brillant et translucide, tandis qu'une couleur plus dense produira un tourbillon galactique hypnotique.
    • Incorporer le colorant alimentaire progressivement jusqu'à ce que vous atteigniez la nuance désirée.
    • Veillez à ne pas ajouter trop de couleur. Cela va assombrir le contenu du pot et rendre difficile de voir les paillettes.[6]
  5. 5 Secouez un peu de paillettes supplémentaires. Prenez un tube supplémentaire de paillettes extra-fines et dirigez-le vers l'ouverture du pot. Les paillettes sont l'attraction principale du pot à calmer et devraient être assez concentrées, alors n'ayez pas peur de les utiliser beaucoup. Vous et votre enfant pouvez décider quand votre bocal a le bon niveau de miroitement.[7]
    • Plus vous utilisez de paillettes, plus il faudra de temps pour vous installer.
    • Jouez avec différentes proportions d'ingrédients pour changer la vitesse du pot.[8]
  6. 6 Collez le couvercle en place. Maintenant que tous les composants nécessaires sont en place, remplissez le pot avec de l'eau, en laissant environ un demi pouce d'espace au sommet. Tamponnez le dessous du couvercle avec un adhésif fort, comme de la super colle ou du ciment caoutchouc. Tordez-le fermement en place sur l'ouverture du pot ou de la bouteille. Attendez plusieurs minutes pour que l'adhésif prenne.[9]
    • Cela permettra de maintenir le couvercle solidement fixé au pot, de sorte qu'il ne risque pas d'être retiré par de jeunes enfants ou de se faire déloger s'il est échappé.
    • Soyez prudent lorsque vous manipulez des adhésifs puissants. Comme il y aura des paillettes partout, il y a beaucoup de potentiel pour faire des dégâts.

Deuxième partie de trois:
Personnalisation de votre pot

  1. 1 Faites des bocaux dans un assortiment de couleurs. Ne vous arrêtez pas à un seul pot de calme - créez autant que vous voulez! Choisissez quelques couleurs complémentaires audacieuses ou remplissez chacun des pots avec une couleur différente et créez un affichage arc-en-ciel. Laisser votre enfant regarder sa couleur préférée ne fera qu’accroître l’effet calmant du pot.[10]
    • Préparez suffisamment de bocaux pour que tous les enfants du ménage aient les leurs. Cela aidera à prévenir les arguments stressants sur ce qui appartient à qui.
    • Les couleurs douces comme le bleu, le rose, le vert et la lavande sont particulièrement apaisantes.[11]
  2. 2 Ajoutez des formes amusantes de paillettes. Achetez des paillettes artisanales spéciales à incorporer à la colle à paillettes et à paillettes. Lorsque vous secouez le pot, vous pourrez voir des visages souriants, des étoiles et des dinosaures qui volent à l'intérieur. C'est une excellente façon d'ajouter une touche personnelle au pot et d'encourager les intérêts créatifs de votre enfant.[12]
    • Vérifiez les magasins de fournitures d'artisanat pour les types uniques et intéressants de paillettes.
  3. 3 Essayez différents conteneurs. En plus des bocaux et des bouteilles ordinaires, recherchez d’autres articles susceptibles de calmer les bocaux. Une crème solaire ou une bouteille de condiment inutilisée peut être nettoyée et transformée en un pot parfait pour le voyage. Vous pouvez également faire une version surdimensionnée en utilisant un pot d'arachide ou de cornichon réutilisé que tous les petits peuvent rassembler à la fois.[13]
    • Assurez-vous que le contenant que vous sélectionnez est clair, peut être saisi facilement et ne se brisera pas s’il est tombé ou jeté.[14]
    • Remplissez une bouteille de désinfectant pour les mains avec des paillettes pour donner à vos enfants quelque chose à jouer pendant que vous faites vos courses.

Troisième partie de trois:
Utiliser le pot calme

  1. 1 Tenez le pot à deux mains et secouez. Secouant vigoureusement le pot donnera à votre enfant un exutoire physique pour se défouler pendant qu'ils sont encore en état de marche. Ils peuvent le bousculer aussi fort qu’ils le souhaitent jusqu’à ce que leur frustration commence à s’apaiser.Lorsqu'il est secoué, le liquide à l'intérieur du pot se déplace, provoquant la danse des paillettes dans une cascade brillante.[15]
    • Montrez comment fonctionne le pot et expliquez qu'il est censé vous faire sentir mieux quand vous êtes malheureux.
    • Assurez-vous que les petits enfants peuvent tenir et secouer le pot eux-mêmes en toute sécurité. Sinon, vous pouvez le faire démarrer pour eux.
  2. 2 Regardez les paillettes tourbillonner jusqu'à ce qu'elles se calment. Après avoir secoué le bocal, votre enfant peut s'asseoir et s'émerveiller devant le mouvement qui va bientôt devenir lent et serein. Observer le liquide chatoyant peut être passionnant. Avec leur attention sur le pot, ils oublieront ce qui les a perturbés en premier lieu.[16]
    • Il faudra quelques minutes pour que les paillettes se calment complètement, pendant lesquelles l’esprit et la fréquence cardiaque de votre enfant cesseront de courir.
  3. 3 Aidez votre enfant à surmonter ses émotions. Demandez à votre enfant de s'asseoir ou de s'allonger pendant qu'il se concentre sur le pot. S'ils sont toujours anxieux ou irritables, demandez-leur de se concentrer sur des respirations profondes et relaxantes. Avant longtemps, ils trouveront leur humeur avec les paillettes.[17]
    • Calmer les bocaux fonctionne parce qu'ils reflètent inconsciemment l'état émotionnel de votre enfant. Ils réagiront au comportement du pot sans même en avoir conscience.
    • Encouragez-les à garder le bocal calme dans leur chambre ou emmenez-le avec eux dans un endroit calme où ils pourront rester seuls quelques minutes pour se rafraîchir.