Vous voulez construire votre propre hammam dans le désert? Ces instructions simples vous indiqueront comment procéder pour une relaxation ou un nettoyage en profondeur tout en la rendant rugueuse. En fait, c'est très facile et amusant si vous le faites en toute sécurité.

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  1. 1 Sélectionnez un espace ouvert approprié. Trouvez une tache de niveau, de préférence rocheuse (pour éviter un désordre boueux), avec suffisamment d'espace pour une tente de quatre personnes (ou plus) et un grand feu à plusieurs mètres de distance. Si possible, il devrait aussi se trouver près d’un ruisseau ou d’un étang.
  2. 2 Couper le fond d'une vieille tente à dôme. Laissez une bordure de 6 à 12 pouces (15,2 à 30,5 cm) autour du fond pour que la tente conserve sa forme une fois assemblée.
  3. 3 Assemblez la tente. Configurez-le comme si vous aviez un fond. Vous devrez peut-être empiler des pierres aux coins de la tente pour maintenir les poteaux en place.
  4. 4 Ramassez les roches. Trouvez plusieurs grosses roches ignées. N'utilisez PAS de roches d'une rivière ou d'un ruisseau, car elles se briseraient et brûleraient gravement votre corps. (voir les avertissements ci-dessous)
  5. 5 Chauffer les roches. Construisez un grand feu à plusieurs pieds de la tente (voir Avertissements ci-dessous). Une fois que le feu a accumulé beaucoup de charbons ardents, placez plusieurs des roches dans le lit de charbon et continuez à alimenter le feu pendant 30 à 45 minutes.
  6. 6 Construis un rocher à l'intérieur de la tente. Assurez-vous que rien de chaud ne touche le côté de la tente ou les personnes qui s'y trouvent. (Voir Avertissements.) Placez une casserole d'eau froide à côté de la roche.
  7. 7 Transférez les roches. Utilisez des gants de travail en cuir épais et une fourche (ou une pelle robuste si vous ne disposez pas de fourche) pour retirer les pierres brûlantes du foyer et placez-les soigneusement dans l'anneau à l'intérieur de la tente. C'est une bonne idée de balayer et / ou de souffler sur les pierres pour enlever les cendres, la poussière et les braises qui pourraient pénétrer dans la loge et ensuite dans vos poumons.
  8. 8 Entrez dans la tente. Zip le fermer de l'intérieur, laissant un petit trou d'air.
  9. 9 Faire de la vapeur Versez l'eau lentement sur les roches chaudes pour créer de la vapeur. Répétez jusqu'à ce que la tente soit chaude et humide. Profitez de votre bain de sueur pendant 15 à 20 minutes.
  10. 10 Se baigner dans l'eau froide. (Facultatif) Sortez de votre bain de sueur et sautez dans une piscine d'eau propre et fraîche et profitez du merveilleux effet nettoyant. Cela peut être le plus propre que vous puissiez ressentir dans la nature, même sans savon.