Comment jouer au ping pong (tennis de table) (avec photos)

Le tennis de table, également connu sous le nom de ping-pong, est un jeu passionnant qui peut être joué par deux ou quatre joueurs. Même les joueurs récréatifs peuvent rapidement devenir hautement qualifiés. Le ping-pong au niveau professionnel est vraiment un spectacle à voir. Cet article présente les règles de base du ping-pong ainsi que des conseils pour gagner.

Première partie de trois:
Jouer le jeu

1 Trouvez quelqu'un avec qui jouer. Vous voulez probablement commencer par jouer à quelqu'un qui est à peu près de votre niveau de compétence ou un peu mieux, et de préférence quelqu'un qui n'est pas agressif. De cette façon, vous pouvez vous amuser en apprenant à jouer. Vous pouvez jouer en tête-à-tête ou jouer avec deux équipes de deux, appelées doubles. Et vous voulez quelqu'un qui a des balles de ping-pong réglementaires, des pagaies et une table si vous n'en avez pas accès!
- Si votre coordination main-œil est plus comparable à celle d'un chien aveugle à trois pattes, vous voudrez peut-être commencer à vous exercer contre un mur et à vous familiariser avec le fonctionnement de la balle et de la pagaie. C'est mieux sur une table contre le mur, pour le compte rendu.
- Vous voulez jouer ou vous entraîner avec des balles orange ou blanches de 40 mm. La table doit avoir une longueur de 2,74 mètres (9,0 pieds), une largeur de 1,525 mètre (5,0 pieds) et une hauteur de 0,76 mètre (2,5 pieds).^[1] Les pagaies Ping Pong n'ont pas de taille réglementaire, en fait. Les petites pagaies sont difficiles à utiliser avec succès et les pagaies plus grandes pèsent trop lourd et sont encombrantes. Mais ils doivent être en bois et en caoutchouc et les palettes de compétition doivent avoir deux couleurs.^[2]
2 Savoir saisir la pagaie. Il existe deux styles de préhension couramment utilisés: la poignée du stylet (penhold) et la poignée shakehand. Indépendamment de la façon dont vous saisissez la palette, il est important de la tenir légèrement pour permettre à votre poignet de bouger librement. Si votre poing est serré autour de la poignée, la majeure partie de votre force de retour viendra de votre bras, pas de votre poignet, et vous ne serez pas aussi précis. Ni la poignée n'est la science des fusées:
- Avec la poignée du stylo, vous tenez essentiellement votre pagaie comme si vous teniez un stylo. Avec la poignée à secousses, vous placez votre main sur la poignée de la pagaie comme si vous lui serriez la main, puis vous enrouliez vos doigts sans les serrer. L'essentiel est de faire ce qui vous semble le plus naturel.
3 Décidez qui sert en premier. Selon les règles officielles de la Fédération Internationale de Tennis de Table (ITTF), le droit de choisir de servir en premier est déterminé "par tirage au sort" (renverser une pièce ou tirer des pailles, etc.) de quel côté il veut. Si le gagnant choisit de servir ou de recevoir, le joueur ou l'équipe adverse choisit de quel côté de la table il va jouer, et vice versa.
- Dans la plupart des jeux de ping-pong, cependant, le service est déterminé par un rallye rapide, chaque joueur épelant une lettre du mot P-I-N-G pour chaque frappe. Une fois le mot P-I-N-G épelé, la personne qui gagne le rallye sert en premier ou choisit de quel côté de la table elle souhaite jouer.
4 Servez la balle. À partir de la ligne de fond, la balle doit être lancée verticalement sur un minimum de 16 cm (6 po) et ensuite frappée avec la palette votre côté de la table une fois que puis passe sur le filet et frappe le côté de votre adversaire.
- Si vous jouez en simple, le serveur peut servir à n'importe quel point du côté opposé de la table et l'adversaire doit alors le renvoyer. Si vous jouez en double, le service effectue une rotation entre vous et votre partenaire, en commençant par la personne de droite, et la balle doit rebondir en premier dans la moitié droite de votre côté de la table et doit ensuite être transmise au côté opposé. .
- Le service change de côté tous les deux points. Après que deux points aient été attribués, votre adversaire - ou en double, la personne de l'équipe adverse qui est en compétition avec le serveur - peut alors servir. Après deux points supplémentaires, le serveur d'origine (ou en double, son partenaire) sert ensuite.
- Si la balle frappe le filet sur un service par ailleurs légal, le service est un "laisser" et le service est répété sans points marqués. Alors que de nombreux joueurs récréatifs attribuent le point au joueur en face du serveur après 2 semaines consécutives, il n'y a pas de limite au nombre de joueurs pouvant être servis en tennis de table; les points ne sont jamais marqués de let
- Alors que de nombreux joueurs récréatifs jouent de telle sorte que la personne qui perd doit être le serveur au point de jeu, le service continue à alterner tous les deux services jusqu'à ce que la partie se termine ou qu'un score de 10-10 soit atteint; au point de jeu, il est en effet possible de perdre sur le service de votre adversaire ou suite à une erreur de service entraînant une faute sur votre service.
5 Renvoyez la balle. Après un service ou un retour, le ballon peut être retourné sur ou autour du filet à n'importe quel point du côté de la table de l'adversaire. La balle doit être retournée après avoir rebondi une fois de votre côté, mais avant qu'il rebondisse deux fois ou frappe le sol ou tout objet de la table.
- Si la balle touche le filet lors d'un retour, mais continue à franchir le filet et frappe le côté de votre adversaire, la balle est toujours en jeu et votre adversaire doit la retourner.
6 Marquer des points. Un point est attribué à chaque rallye qui n'est pas un laissez-passer et chaque adversaire peut marquer un point, peu importe qui a servi. En voici l'essentiel:
- Si votre service pénètre dans le filet, sort de la table sans toucher le côté de l'adversaire ou (en double) touche la mauvaise moitié de l'adversaire, l'adversaire ou l'équipe qui le reçoit marque un point.
- Si vous ne faites pas un retour légal (comme décrit ci-dessus - la balle entre dans le filet ou ne touche pas le côté de la table de votre adversaire), un point est accordé à votre adversaire.
- Si vous recevez un service ou un retour légal et frappez la balle plus d'une fois avec votre pagaie ou touchez le ballon avec votre corps, un point est accordé à votre adversaire. Notez que si le service ou le retour de votre adversaire ne touche pas votre côté de la table, vous obtenez toujours le point même si la balle vous frappe ou si vous la rattrapez après avoir dépassé la fin de la table.
- Si vous touchez la table avec votre main libre ou déplacez la table, votre adversaire marque un point.
7 Gagner le match. Beaucoup de gens aiment jouer à 21 ou 15 (serveur alternatif tous les 5 points), ce qui est bien pour les jeux récréatifs. Les règles officielles, cependant, le jeu d'état est à 11 points (serveur alternatif tous les 2 points). Pour gagner, il faut être en avance de deux points. Si les joueurs ou les équipes sont à égalité à 10-10 ou 20-20, par exemple, l'ordre de service normal se poursuit, mais le service alterne les côtés après chaque point au lieu de tous les deux points.
8 Rejouer. Dans les compétitions sanctionnées, les matches sont remportés par le joueur ou l’équipe qui remporte trois des cinq matches. Les joueurs changent de côté après chaque partie et ils changent également de côté lors de la cinquième partie (si une cinquième partie est nécessaire) lorsqu'un joueur ou une équipe marque cinq points.
- L'équipe ou le joueur servant en premier change également chaque partie. Généralement, les choses restent aussi stables que possible. Aucun joueur ne devrait avoir un avantage sur l'autre.

But
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Partie 1 Quiz

Que se passe-t-il si la balle frappe le filet sur un service par ailleurs légal?

Deuxième partie de trois:
Développer les compétences

1 Pratiquez de manière cohérente. Vous pouvez devenir un bon joueur de ping-pong rapidement avec une pratique constante. Les choses les plus importantes à pratiquer au départ sont de garder un œil sur le ballon, de ressentir le bon timing et de garder la balle basse.
- Dès la première fois que vous ramassez une pagaie, vous devez consciemment faire un effort pour suivre le ballon avec vos yeux, à partir du moment où il est servi jusqu'à la pagaie, etc.
- Votre pratique s'améliorera avec la pratique - vous devez juste vous y habituer - mais cela aide si vous écoutez la balle et la regardez attentivement.
- Garder le ballon bas - sans le toucher dans le filet - est probablement la compétence la plus difficile à maîtriser pour les débutants. C'est aussi l'un des plus essentiels, car votre adversaire peut facilement écraser une balle haute. Essayez de garder votre pagaie aussi horizontale que possible et utilisez votre poignet pour donner de l'énergie à la balle et pour la viser. Généralement, plus la balle se déplace rapidement, plus il est facile de la maintenir basse.
2 Développez un revers et un coup droit forts. Vous devez être capable de frapper la balle de chaque côté de votre corps si vous voulez devenir bon au tennis de table, et il n'est généralement pas pratique de changer de main, alors soyez à l'aise avec vos coups droits et revers.
3 Apprenez à faire tourner la balle. Cela se fait en faisant glisser le poignet d'un côté à l'autre ou de haut en bas à mesure que la balle est touchée. Pour contrer le spin, mettez vous-même le spin sur la balle. Si vous avez un temps d'arrêt, pratiquez-le contre un mur, en expérimentant avec ce qui fonctionne pour vous.
- Pensez à hacher la balle - à réduire le côté inférieur au fur et à mesure de sa descente. Cela fera tourner la balle, la ralentira et la lancera sur une nouvelle trajectoire. Essayez de le faire avec votre coup droit et votre revers.
4 Smash balls que votre adversaire frappe haut. Fracasser (aussi appelé claquer ou claquer) la balle implique de la frapper avec force, de manière à ce qu’elle passe assez vite pour, espérons-le, ne pas être retournée. Un slam est une arme puissante, mais il peut être difficile au début de l'utiliser avec précision, et vous constaterez peut-être que vos slams vont d'abord dans le filet ou bien de l'autre côté de la table. N'ayez pas peur de continuer à les essayer, cependant. Vous finirez par l'obtenir.
- Ceci est similaire au volleyball. Une fois que vous frappez, écrasez ou crachez la balle, il est pratiquement impossible pour votre adversaire de garder la balle en jeu. Ce sera l'une de vos compétences les plus utilisées lorsque vous la cultivez - et la plus frustrante pour votre adversaire.
5 Développer un service de tueur. Un service rapide ou un service riche en fonctionnalités peut devenir la clé de votre jeu lorsque vous affrontez de meilleurs joueurs. Si vous donnez un service facile à votre adversaire, vous aurez de la chance d'avoir une pagaie à son retour. Un service facile lui donne le temps de vous retrouver avec un claquement que vous ne verrez même pas venir.
- La vitesse est primordiale pour gravir les échelons, mais vous devez maintenir l’objectif et la précision. En vous améliorant, vous serez en mesure de prédire où la balle ira et comment elle se comportera à chaque coup.
6 Outmaneuver votre adversaire. Lorsque vous affrontez une meilleure compétition, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre adversaire fasse des erreurs, même si vous frappez fort. Vous devez forcer les erreurs en prenant le contrôle du jeu et en faisant bouger votre adversaire autour de la table. Si vous pouvez frapper un coup du côté droit et frapper rapidement un autre coup sur le côté gauche, vous pourrez peut-être empêcher votre adversaire de prendre le ballon. Des trucs, comme donner l'apparence d'un claquement, puis tremper la balle, ou entrer dans un schéma de droite à gauche puis frapper deux ou trois tirs consécutifs vers la droite, peuvent également déséquilibrer votre adversaire et vous permettre de claquer. .

But
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Partie 2 Quiz

Comment pouvez-vous faire tourner votre balle?

Troisième partie de trois:
Devenir sérieux

1 Faites-le comme les pros. Les joueurs professionnels sont généralement un peu plus loin de la table et, au fur et à mesure que vous commencez à faire des rallyes plus rapides, vous trouverez peut-être que cette technique est également bonne. Le ballon arrive si vite et si fort que le seul moyen de continuer le rallye est de rester plus loin. Et si votre adversaire favorise une équipe, vous devriez également privilégier le même côté.
- En plus de la position, ils ont parfois un équipement différent aussi.Il y a une grande variété de pagaies de ping-pong disponibles, et tandis que les moins chères de votre magasin de rabais sportif local sont très bien pour les débutants, à mesure que vous avancez, vous pouvez obtenir votre propre pagaie personnalisée.
2 Choisissez votre stratégie Une fois que vous avez joué un peu, vous remarquerez automatiquement vos forces et vos faiblesses. Ensuite, vous choisirez une stratégie qui valorise vos forces et minimise vos faiblesses. Voici les quatre styles communs de joueurs:
- Contrôler les joueurs. Tout comme leur nom l'indique, ils aiment avoir le contrôle en tout temps et prennent donc rarement des risques. Ils ne se brisent pas trop souvent et restent traditionnels.
- Joueurs défensifs. Ce type de joueur essaie de faire des erreurs à son adversaire au lieu de se concentrer sur son propre jeu.
- Joueurs offensifs. Ce joueur est généralement assez agressif, se concentrant sur le topspin et la cohérence. Ils peuvent très bien placer le ballon et comprendre clairement le spin.
- Joueurs de pouvoir. Ici, les joueurs de pouvoir comptent principalement sur la vitesse pour faire trébucher leurs adversaires.
3 Savoir qui vous jouez Au fur et à mesure que vous jouez contre votre adversaire, vous pourrez lire le type de joueur qu’il est. Ils préfèrent généralement un certain type d'accident vasculaire cérébral et reviennent toujours à un mode de jeu par défaut. Voici quelques éléments à rechercher:
- La course du contre-conducteur consiste en un contact solide avec la balle (peu ou pas de mouvement) en haut du rebond. Un joueur qui favorise ceci est mieux vaincu par un tir de mi-table - où ils doivent décider rapidement entre leur coup droit et leur revers.
- Le coup de hache est lorsque le dessous de la balle est coupé pendant sa descente. La quantité de spin peut varier. Pour lutter contre cela, travaillez au milieu et surtout, soyez patient. Alterner vos coups les empêchera de devenir à l'aise.
- Les bloqueurs sont des joueurs défensifs. Ils n'aiment pas attaquer, alors forcez-les. Variez entre les coups courts et longs et changez de style. N'utilisez pas tout votre pouvoir pour ils devoir.
- La "boucle" est un tir qui commence dans vos jambes avec vos épaules tombées, aboutissant à une frappe qui force la balle légèrement vers le haut et lui donne une prise inférieure. Si vous rencontrez ce joueur, soyez agressif. Faites-leur jouer en défense, ce qui n'est généralement pas leur fort.
- Les joueurs qui agrippent la pagaie dans la position de retenue ont généralement des coups droits très forts et des coups de revers plus faibles. Cependant, sachant cela, ils ont généralement très bon jeu de jambes Vous devrez forcer leur revers assez large et le garder varié pour qu'ils ne sachent pas rester sur le bord de la table.
4 Ayez quelques tactiques variées sous votre ceinture. Indépendamment de qui vous jouez, c'est une bonne idée d'avoir quelques idées dans votre crâne. L'élément de surprise est extrêmement important dans ce jeu. Accrochez-vous et une victoire sera à vous.
- Assurez-vous de varier vos mouvements et vos mouvements. Les bons joueurs pourront vous lire comme un livre et savoir exactement ce que vous allez faire ensuite. Ils voient comment vous aimez frapper la balle, où vous voulez frapper la balle et comment vous gérez les différentes configurations. Pour éviter cela, modifiez votre style. Variez votre tour, la hauteur que vous donnez à la balle et la vitesse que vous utilisez dans vos coups. Gardez-les sur leurs orteils.
- Pouvoir placer la balle en dehors de la "zone de puissance" de votre adversaire. Si vous faites face à un adversaire avec une prise de main agressive, sa zone de puissance est à portée de main de son coup droit et près de son corps sur son revers. Jouer au milieu et à l'extérieur (à dessein) peut cibler les faiblesses de votre adversaire. Mais ne prenez pas ce mot pour vous - cherchez vous-même les points faibles!
5 Faites un travail de fond Le ping-pong est pris très au sérieux dans certains milieux. Si vous recherchez un peu d’inspiration, consultez des vidéos en ligne - tutoriels, tournois ou autres. Peut-être que votre prochain arrêt sera les Jeux olympiques!
- Le ping-pong est un jeu qui nécessite des heures de pratique. Recherchez des clubs ou des ligues dans votre région ou trouvez un groupe d'amis intéressés qui cherchent à être compétitifs. Comme il faut très peu de compétences initiales, il n'est généralement pas difficile de trouver des personnes prêtes à jouer.
- Si vous prenez cela au sérieux, vous jouerez de votre mieux lorsque vous êtes sous tension et alerte. Pour cette raison, dormez toujours beaucoup et mangez bien! Vous avez besoin de tous vos sens pour être à 100%.