C'est un jour d'école, mais vous avez envie de rester à la maison pour vous reposer et vous détendre. Feindre malade est une approche populaire, mais vous risquez d’avoir à consulter votre médecin si vous ne jouez pas correctement. Il y a un art à faire semblant d'être malade qui vous laissera exactement où vous voulez être si vous jouez bien. Si vous pouvez le faire, vous serez au lit sans avoir à vous soucier d'obtenir un billet de médecin en un rien de temps!

Première partie de quatre:
Mise en scène

  1. 1 Choisissez le bon mal. Si vous voulez rester à la maison mais éviter un voyage chez le médecin, vous devez choisir une maladie qui ne soit pas trop sévère. Vous devrez simuler une maladie qui ne peut être guérie qu'en restant à la maison et en évitant tout travail difficile (comme aller à l'école)! [1]
    • Un virus de l'estomac est un bon choix car il ne permet pas d'aller en classe, mais n'est pas nécessairement suffisamment sévère pour appeler un médecin.
    • Les symptômes les plus graves d'un virus de l'estomac comprennent la diarrhée, les vomissements et les crampes.[2]
    • Une fièvre fonctionne aussi parce qu'elle est une bonne excuse pour rester à la maison, mais nécessite généralement un peu de repos et de détente.
    • Les signes et symptômes de la fièvre peuvent inclure la transpiration, les frissons, les maux de tête, les douleurs musculaires, la perte d'appétit, la déshydratation et la faiblesse générale. [3]
  2. 2 Se plaindre de la maladie. En général, les gens ne tombent pas soudainement malades, alors vous devrez commencer à vous sentir mal la veille de votre départ et à en informer vos gardiens.
    • Dites à vos gardiens que vous ne vous sentez pas bien. Vous pouvez le faire en disant des phrases clés comme:
      • "J'ai mal à la tête."
      • "J'ai mangé quelque chose de drôle au déjeuner aujourd'hui."
      • "Beaucoup de mes camarades de classe ont été malades ces derniers temps, j'espère que je n'ai rien attrapé!"
  3. 3 Ne pas trop insister sur votre performance! Si vous voulez rester à la maison sans aller chez le médecin, vous devez indiquer que vous êtes malade mais pas assez malade pour avoir besoin de soins médicaux.
    • Évitez de montrer soudainement tous vos symptômes à la fois.
    • Faire semblant de vomir peut suffisamment inquiéter vos tuteurs pour qu'ils vous amènent chez le médecin. Il vaut donc mieux s'en tenir à feindre les deux autres symptômes. [4]
    • Évitez de montrer uniquement les symptômes que vos tuteurs traitent habituellement avec des médicaments, comme un mal de tête.

Deuxième partie de quatre:
Jouer correctement

  1. 1 Plantez l'idée que vous pourriez avoir besoin de rester à la maison le lendemain sans être trop dramatique. À ce stade de votre performance, vous commencez tout juste à vous sentir mal et devez être subtil ou risquer d'être compris.
    • L'art de votre performance réside dans la subtilité révélant vos maux.
    • Pour vous aider à trouver le bon équilibre, pensez à ce qui s’est passé la dernière fois que vous avez commencé à tomber malade.
    • Évitez d'utiliser des expressions directes telles que:
      • "Je ne pense pas que je pourrai aller à l'école demain."
      • "Je ne me sens pas assez bien pour aller en classe."
      • "Je suis trop malade pour aller à l'école."
  2. 2 Modifiez votre routine de l'après-midi. Ne vous lancez pas dans les activités normales que vous feriez si vous vous sentiez bien pour montrer que vous ne vous sentez pas au mieux.
    • Refusez de participer à une activité favorite, comme regarder un film ou jouer à un jeu de société.
    • Semblent désintéressés de s'engager dans les choses que vos gardiens savent que vous aimez habituellement faire.
    • Contribuez peu à la conversation, de sorte que vous semblez trop fatigué pour être impliqué.
    • Si vos parents vous demandent si vous vous sentez malade pendant un certain temps, dites-leur que vous vous sentez un peu mal toute la journée.
  3. 3 Ne mange pas beaucoup à table. Si votre estomac est vraiment douloureux, manger un gros repas est la dernière chose à faire! Si vous avez de la fièvre, vous pourriez éprouver une perte d'appétit, ce qui vous empêcherait également de manger beaucoup.
    • Excusez-vous d'utiliser la salle de bain et de ne pas sortir pendant dix minutes pour donner l'impression que vous vous sentez mal mais que vous pouvez encore fonctionner suffisamment pour ne pas trop vous inquiéter.
    • Lorsque vous retournez à la table, dites à vos gardiens que vous avez mal à l'estomac en disant des choses comme:
      • "Désolé je suis parti depuis si longtemps, mon estomac est vraiment bizarre."
      • "Je ne sais pas si je peux finir le dîner, mon estomac ne se sent pas vraiment bien."
      • "Puis-je être excusé? Mon estomac me fait mal et je pense que je veux me coucher un moment.
    • Si possible, prenez des collations dans votre chambre pour manger plus tard afin de ne pas avoir vraiment faim la nuit!

Troisième partie de quatre:
Se faire soi-même malade

  1. 1 Feindre la fatigue. En général, être malade est vraiment pénible pour votre corps! Votre corps travaille dur pour lutter contre les virus de l'estomac et d'autres maladies provoquant la fièvre. Vous devrez donc montrer à vos gardiens que votre corps est au travail parce que vous êtes «vraiment» malade.
    • Parmi les symptômes bien connus de la fièvre, mentionnons les courbatures, la fatigue et la faiblesse musculaire. [5]
    • Vous pouvez le montrer fatigué en bougeant plus lentement que d'habitude, en vous allongeant sur le canapé ou en posant votre tête sur la table au dîner.
    • Lorsque vous êtes fatigué, votre température corporelle peut baisser légèrement, ce qui vous permet de vous sentir plus froid que la normale. Obtenez une couverture plus lourde que la normale pour vous mettre sur le canapé. [6]
  2. 2 Feign une augmentation de température. Si vous savez que vos tuteurs voudront toucher votre visage ou utiliser un thermomètre pour détecter une fièvre, vous devez d'abord élever votre température corporelle.
    • Une fièvre est également connue sous le nom de «température élevée». Vous faites de la fièvre lorsque votre température dépasse sa plage normale, qui est d'environ 98,6 F (37 C). [7]
    • Selon ce qui cause la fièvre, d'autres signes et symptômes de fièvre pourraient inclure:
      • Transpiration
      • Frissonnant
      • Mal de tête
      • Douleurs musculaires
      • Perte d'appétit
      • Déshydratation
      • Faiblesse générale [8]
    • Faire semblant d'avoir une température corporelle accrue doit être fait en démontrant que vous présentez les symptômes de la fièvre et en montrant que votre température corporelle est supérieure à la moyenne.
  3. 3 Augmentez votre température corporelle. Vous voulez que votre visage soit rouge et chaud au toucher.
    • Mettez un chandail ou des vêtements épais pour commencer à réchauffer votre corps.
    • Sans que personne ne voit, faites des sauts, des genoux ou des alpinistes pendant une minute.
    • Si vous ne faites pas chaud après une minute, répétez votre méthode jusqu'à ce que vous commenciez à vous sentir chaud et en sueur.
    • N'en faites pas trop! Vous ne voulez pas vous pousser trop fort et risquer des blessures. Soyez prudent et n'agissez que jusqu'à ce que vous ayez chaud.
    • Enlevez votre couche de vêtements et allez immédiatement voir vos tuteurs et dites que vous ne vous sentez pas bien. Ils verront que vous transpirez et s'ils touchent votre joue, ils sentiront que vous êtes chaud.
  4. 4 Rendez votre visage rouge et votre cou chaud si possible. Si vous montrez que vous êtes toujours chaud, vos tuteurs seront plus susceptibles de croire que vous êtes malade.
    • Passez un chiffon sous l'eau chaude et placez-le sur votre visage et votre cou lorsque personne ne regarde. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car vous risquez de vous brûler.
    • Enlevez l'excès d'eau avec une serviette sèche. Vous voulez avoir l'air chaud et avoir encore un peu d'eau. Cela fera croire que vous avez transpiré.
    • Si vous n'avez pas accès à un chiffon, frottez-vous le visage avec vos mains. Cela créera de la friction et réchauffera votre visage rapidement, tout en le rendant rouge.
    • Demandez à vos gardiens de sentir votre tête ou votre joue. Une fois que vous vous êtes réchauffé, dites à vos gardiens que vous ne vous sentez plus bien et laissez-les toucher votre front chaud.
  5. 5 ”Trick” le thermomètre. Si vous savez que vos tuteurs voudront mesurer votre température, vous devrez planifier à l'avance pour rendre le thermomètre chaud pour indiquer que votre température est élevée.
    • Frottez la pointe du thermomètre avec vos doigts. Plus vous déplacez vos doigts rapidement, plus le thermomètre montera rapidement à la température souhaitée.
    • Si vous avez une source de chaleur à proximité, comme une ampoule, placez le thermomètre à côté de lui pendant quelques instants.
    • Si votre thermomètre contient du mercure à l’intérieur, vous pouvez également augmenter la température en le faisant tremper dans de l’eau chaude. Assurez-vous que l'eau ne soit pas bouillante car cela pourrait faire exploser le thermomètre à mercure. La température de l'eau ne devrait être que de quelques degrés plus élevée que la température de votre corps, environ 99,5 ° F. [9]

Partie quatre de quatre:
Tout faire

  1. 1 Rassembler des fournitures. Comme tout acteur, vous aurez besoin de quelques accessoires pour montrer à vos gardiens que vos symptômes sont persistants et ne disparaissent pas.[10]
    • Cachez une tasse d’eau quelque part près de votre lit. Cela sera utilisé la nuit pour vraiment convaincre vos gardiens que vous transpirez.
    • Si vous avez une bouilloire électrique qui ne sera pas remarquée si elle manque, c'est même mieux qu'une tasse d'eau. De cette façon, vous pourrez montrer que vous êtes à la fois chaud et transpirant.
    • Obtenez une débarbouillette pour se cacher près de votre lit à côté de l'eau. Le tissu servira à appliquer l'eau et à rendre votre visage rouge.
  2. 2 Réglez votre alarme. Réveillez-vous au milieu de la nuit pour montrer à vos gardiens que vous avez toujours des symptômes.
    • Vers 2h ou 3h du matin, c'est le bon moment pour se réveiller.
    • Utilisez le chiffon et l'eau que vous avez caché par votre lit pour vous frotter le visage jusqu'à ce qu'il paraisse rouge.
    • Ne séchez pas complètement votre visage pour qu'il soit encore légèrement humide et ressemblera à de la sueur.
    • Entrez dans la chambre de votre tuteur et demandez-lui de sentir votre tête parce que vous pensez que vous pourriez être malade.
  3. 3 Ne faites pas trop de choses! Si vous vous plaignez de vous sentir extrêmement malade maintenant, vos tuteurs pourraient fortement envisager de vous emmener chez le médecin.
    • Si vos tuteurs viennent s'asseoir avec vous la nuit, attendez quelques minutes avant de faire semblant de vous endormir.
    • Dites-leur que vous avez soif et demandez de l'eau.
    • Tirez les feuilles sur vous pour montrer que vous avez froid.
    • Évitez de trop parler ou de vous plaindre: laissez parler votre performance!
  4. 4 Restez au lit tard le matin. Si vous restez au lit, vos tuteurs seront plus enclins à penser que vous êtes fatigué et devez simplement dormir. S'ils croient que vous avez besoin de repos, vous pourrez éviter l'école et le médecin.
    • Si vos tuteurs viennent vous réveiller, essayez de vous frotter le visage avec les mains avant de venir dans votre chambre pour rendre votre visage rouge et chaud.
    • Dites à vos gardiens que vous ne pouviez pas dormir beaucoup.
    • Dis-moi maintenant tu es encore plus épuisé que tu l'étais hier.
  5. 5 Ne vous effacez pas. Continuez à «montrer» vos symptômes pendant le petit déjeuner ou vos tuteurs sauront que vous ne voulez pas aller à l’école.
    • Mangez peu au petit-déjeuner pour montrer que vous ne vous sentez toujours pas bien.
    • Portez un chandail épais et demandez une couverture supplémentaire parce que vous vous sentez «vraiment froid».
    • Posez la tête sur la table pour montrer que vous êtes vraiment fatigué et désintéressé
  6. 6 Si vous avez suivi ces étapes de près et que vos parents semblent comprendre votre histoire, demandez-leur si vous pouvez rester à la maison pour la journée!