Les êtres humains perdent, sécrètent et transfèrent constamment diverses substances sur les surfaces qu'ils touchent et approchent. Le contact avec de telles surfaces est inévitable sauf si vous vivez dans une bulle, mais pour réduire la contamination personnelle dans une certaine mesure, voici quelques méthodes à considérer.

Première partie de quatre:
Transport

  1. 1 Ne touchez pas directement les surfaces. Les voitures, les autobus, les métros et autres sont des endroits potentiellement sales, abritant souvent des germes sur des sièges rembourrés, des revêtements de sol et des balustrades que des milliers de mains humaines ont touchées.
  2. 2 Pensez à vous tenir debout autant que possible, ou assis sur un journal ou un autre objet jetable. Au lieu de saisir les mains courantes avec les mains, enroulez un bras recouvert de vêtements autour du poteau pour garder les mains propres. Le danger avec ceci, bien sûr, est de glisser et de perdre votre équilibre si le transport s'arrête rapidement.
  3. 3 Portez des chaussures en tout temps lorsque vous voyagez. Cela inclut dans les hôtels. Vous pourriez envisager de mettre une couverture à la maison pour dormir, pour limiter l'exposition aux feuilles d'hôtel.
    • Note sur les avions: Les avions sont remplis de germes. Faites ce que vous pouvez pour réduire l'exposition, mais réalisez que vous n'avez pas beaucoup de chance s'il y a un malade à bord. Lavez-vous les mains et essuyez-les souvent, portez des chaussures à la salle de bain et couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.

Deuxième partie de quatre:
TOILETTES

  1. 1 Évitez d'utiliser des toilettes publiques dans la mesure du possible. En ne les entrant pas, vous évitez le risque de germes partagés.
  2. 2 Ne placez pas d'objets personnels sur le sol. Après avoir utilisé les toilettes, ne ramassez pas d'objets personnels avec les mains sales.
  3. 3 Rincer les toilettes avec vos pieds. Réalisez que d'autres personnes le font, alors vous ne voulez pas toucher le flusher avec votre main. Utilisez du papier toilette si vos jambes ne vous obligent pas.
  4. 4 Lavez-vous soigneusement les mains. Ensuite, séchez avec une serviette en papier, en éteignant le robinet d'eau avec le papier essuie-tout.
  5. 5Utilisez une serviette en papier pour ouvrir les portes de la salle de bain Ouvrez la porte avec le pied et jetez la serviette en papier dans la poubelle.
  6. 6 Sachez que les poignées de porte sont en métal pour une raison. Le métal fournit une surface indésirable aux germes et les rend moins susceptibles de les transmettre.

Troisième partie de quatre:
Restaurants

  1. 1 Faites une inspection visuelle des restaurants potentiels.
    • Recherchez dans la pièce des rats, des cafards et des eaux usées brutes.
  2. 2 Choisissez un siège sur la table / le stand / le tabouret de bar le plus sain. Rechercher les restes de particules alimentaires, les animaux morts (en dehors des organismes que l'on entend consommer).
  3. 3 Assurez-vous que l'argenterie et la vaisselle sont propres. Notez que les serviettes au milieu de la pile sont plus souhaitables que celles en haut ou en bas.
  4. 4 Évitez de vous asseoir trop près des autres. Ne partagez pas la nourriture avec les doigts, la double trempette, la consommation de produits comestibles provenant de plats consommés par le public et le partage en général a un potentiel de partage de germes.

Partie quatre de quatre:
Autres lieux

  1. 1 Considérez tous les endroits. Même un endroit bénin, comme une bibliothèque, héberge d'innombrables bactéries et une misère incommensurable. Ainsi, quelques précautions peuvent aider à rendre l'expérience publique un peu moins répugnante.
    • Tout objet, tel qu'un clavier, qui a été constamment touché par des mains non lavées, peut être un aimant potentiel. À l'aide de l'exemple du clavier, commencez le processus d'utilisation avec une lingette désinfectante. La lingette seule ne peut pas enlever des années d’huiles accumulées et des squames sur les clés. Le port de gants est donc un excellent moyen d’éviter toute contamination personnelle.
  2. 2 Porter un masque. Si vous souhaitez réduire la respiration des particules horribles situées dans une atmosphère précédemment inhalée, tels que des agents pathogènes et des particules de salive en suspension dans l'air, un masque chirurgical est une option légère et pratique.
  3. 3 Reste à la maison. Enfin, la meilleure étape consiste simplement à rester chez soi, à nettoyer. Souvent.