Les situations d'urgence peuvent survenir à tout moment et n'importe où. Il est donc important pour vous et votre famille de vous préparer pour l'une d'entre elles. Avoir une trousse de premiers soins bien approvisionnée chez vous est une partie facile mais essentielle d'une bonne préparation d'urgence. Bien sûr, vous pouvez acheter des trousses de premiers secours prêtes à l'emploi dans le magasin, mais il est également facile de les fabriquer vous-même - et vous pouvez les personnaliser en fonction des besoins particuliers de votre famille.

Première partie de trois:
Choix, localisation et maintenance de votre kit

  1. 1 Choisissez un bon récipient. Vous pouvez acheter des trousses de premiers soins pré-remplies et vous pouvez également acheter des contenants de trousses de premiers soins vides. Mais vous avez certainement déjà un contenant de trousse de premiers soins parfaitement adapté à votre domicile.
    • Une bonne option est un grand récipient en plastique translucide, résistant à l'eau, rigide ou flexible avec une fermeture à glissière ou un couvercle à loquet. Cela rend les matériaux visibles à l'intérieur pour une identification facile.
    • Pour une trousse de premiers soins plus grande avec plus d'articles à l'intérieur, un sac à dos ou un petit sac de voyage peut suffire
    • Les boîtes à lunch sont également une autre bonne option. Fondamentalement, si elle est spacieuse, facilement accessible, portable et au moins quelque peu résistante à l'eau, elle peut constituer une trousse de premiers secours convenable.
    • Il doit être facile à transporter en cas de besoin, de sorte que la poignée est idéale.
    • Vous souhaiterez également pouvoir séparer les éléments par type dans le kit afin de les retrouver facilement. Les sacs zippés étiquetés sont une bonne option pour un contenant non rigide en particulier. Pour une boîte à lunch ou un autre contenant rigide, recherchez des contenants en plastique plus petits et transparents, comme ceux que vous pouvez vous procurer pour fabriquer des fournitures, ou même des contenants jetables pour l’entreposage des aliments avec des couvercles à pression.
    • Indépendamment de votre choix de conteneur, identifiez-le clairement, par exemple en écrivant «FIRST AID» avec un marqueur permanent à plusieurs endroits.
  2. 2 Rendez votre trousse accessible en toute sécurité. Lorsque votre enfant pleure un "boo-boo" sur ses genoux, vous ne voulez pas que votre kit à la maison soit enterré sur le dos d'un placard ou perdu car il n'est pas renvoyé au même endroit après chaque utilisation.
    • Établissez un endroit bien défini et cohérent pour votre trousse de premiers soins, par exemple sur une étagère à linge visible ou accessible, et informez tout le monde de votre domicile.
    • Laissez les petits enfants savoir où se trouve le kit, mais placez-le là où ils ne peuvent pas y accéder.
  3. 3 Enseignez à votre famille à propos du kit. Assurez-vous que toutes les personnes de votre foyer qui sont en âge de comprendre la fonction d’une trousse de premiers soins connaissent son emplacement et à quel moment le récupérer.[1]
    • Pour les plus jeunes enfants qui ne devraient pas encore essayer d'utiliser les éléments de la trousse, apprenez-leur où ils se trouvent afin qu'ils puissent montrer à un visiteur, à un parent, à une gardienne, etc. Mais placez la trousse dans un endroit inaccessible comme sur une étagère haute.
    • Pour les enfants plus âgés et les adultes, demandez-leur quand récupérer le kit et comment utiliser les différents éléments qu'il contient. Utilisez un livret d'instructions de premiers secours, comme ceux disponibles auprès de la Croix-Rouge américaine.[2] pour des conseils et placer un livret dans le kit pour référence.
  4. 4 Gardez votre kit à jour. Personne ne veut aller chercher une trousse de premiers soins et trouver la boîte à bandage vide ou les analgésiques expirés. Gardez une trace des quantités et des dates de péremption régulièrement.
    • Vous avez probablement entendu que vous devriez vérifier / remplacer les piles de vos détecteurs de fumée lorsque l'heure d'été commence et se termine au printemps et à l'automne.[3] Ce serait également une bonne occasion de vérifier l'état de votre trousse de premiers soins et de la réapprovisionner au besoin.
  5. 5 Créez une liste de contrôle à inclure dans le kit. À partir des suggestions faites dans la partie 2 de cet article, stockez votre trousse de premiers soins et enregistrez chaque article sur une feuille de papier que vous pouvez conserver dans le kit.
    • Notez les quantités (10 petits pansements, par exemple) et les dates de péremption (pour les médicaments ou les pommades) à côté des éléments énumérés sur la liste de vérification que vous avez incluse dans votre trousse.
    • Vous voulez que quiconque récupère le kit sache immédiatement ce qu'il inclut et n'inclut pas, et que les éléments sont prêts à l'emploi.
But
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Partie 1 Quiz

Où devriez-vous garder votre trousse de premiers soins?

Deuxième partie de trois:
Stocker Votre Kit

  1. 1 Inclure un tableau de bandages. L'un des éléments essentiels du traitement des coupures et des égratignures mineures est une variété de tailles et de types de bandages. Avoir plusieurs options parmi lesquelles choisir vous rendra vos efforts de premiers secours plus simples.[4]
    • Placez tous vos bandages dans un sac transparent à fermeture à glissière clairement étiqueté dans un marqueur permanent. Comprendre:
      • 25 pansements adhésifs de différentes tailles
      • Cinq tampons de gaze de 3 ”x 3” et cinq de 4 ”x 4”
      • Un rouleau de ruban adhésif en tissu
      • Deux pansements stériles de 5 po x 9 po
      • Un bandage à rouleau de 3 po de largeur et un de 4 po de largeur (bandage d'as)
      • Deux bandages triangulaires
  2. 2 Ajouter des outils médicaux de base. Soyez prêt à cueillir des éclats, à couper des bandages et à effectuer d'autres activités de premiers secours sans avoir à fouiller dans le tiroir à ordures. Placez-les également dans un sac zippé marqué. Certainement inclure:[5]
    • Petits ciseaux pointus
    • Pince à épiler
    • Deux paires de gants sans latex
    • Thermomètre oral sans mercure
    • Boules de coton et écouvillons
    • Masque respiratoire RCP
    • Compresse froide instantanée
    • Livret d'instructions de premiers secours
    • Désinfectant pour les mains
    • Lingettes nettoyantes (pour nettoyage externe uniquement)
    • Sacs en plastique à fermeture à glissière (pour éliminer les déchets médicaux)
  3. 3 Pensez également à ajouter des outils supplémentaires. Si vous avez un kit spacieux, pensez à ajouter des outils médicaux non essentiels mais utiles dans un autre sac marqué. Celles-ci peuvent inclure:[6]
    • Protection des yeux
    • Couverture de l'espace préemballé (réchauffement)
    • Attelle de doigt en aluminium
    • Ruban adhésif
    • Vaseline
    • Aiguille à coudre
    • Épingles de sûreté
    • Poire à la dinde (pour chasser les plaies)
  4. 4 Faites une section distincte pour les médicaments. Gardez ceux-ci séparés des bandages et des outils et clairement marqués. Vérifiez régulièrement les dates d'expiration. Vous devriez être en mesure de trouver des packs de voyage, d’essai et de trousses de premiers soins contenant la plupart des éléments suivants:[7]
    • Gel d'aloe vera
    • Lotion de calamine
    • Médicaments anti-diarrhéiques
    • Laxatifs
    • Les antiacides
    • Antihistaminiques
    • Analgésiques (aspirine, ibuprofène et acétaminophène)
    • Crème hydrocortisone
    • Médicament contre la toux et le rhume
  5. 5 Personnalisez votre kit avec des médicaments de la famille. Envisagez d'inclure de petites doses de médicaments sur ordonnance pour chaque membre de votre famille, en particulier dans les trousses de voiture / voyage, dans de petits contenants clairement identifiés avec des instructions pour chacun.[8]
    • Suivez de près les dates d'expiration des médicaments sur ordonnance.
    • Si une personne dans votre famille a des allergies graves et une ordonnance pour un épi-stylo, conservez-en une dans le kit à la maison avec les instructions afin qu'un visiteur puisse fournir une assistance en cas d'urgence.
    • Même pour les kits à la maison, garder un petit stock de fournitures médicales personnalisées - un kit de piqûre d'abeille, par exemple - peut s'avérer utile si votre stock de pharmacie est épuisé.
But
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Partie 2 Quiz

Pourquoi devriez-vous toujours garder des sacs Ziploc de rechange dans votre trousse de premiers soins?

Troisième partie de trois:
Faire des kits mobiles

  1. 1 Ayez toujours un kit voiture / voyage. Vous devriez toujours avoir une trousse de premiers soins chez vous et vous devriez toujours en avoir une dans chaque voiture que vous possédez. Certaines voitures sont livrées avec leur propre trousse de secours, mais elles doivent être vérifiées et complétées pour qu’elles soient complètes.
    • Un kit de voyage doit être similaire à la version d'accueil, mais pour le préparer à la route, envisagez d'ajouter des articles tels que: une lampe de poche avec des piles; allumettes imperméables; un chargeur solaire / à manivelle pour les téléphones; crème solaire, insectifuge; un sifflet; numéros de téléphone pour votre médecin, contrôle anti-poison, etc. et des formulaires de consentement médical et d’histoire pour chaque membre de la famille.[9]
    • Rendez votre kit de voiture accessible également; ne pas l'enterrer dans la roue de secours bien sous le plancher de votre coffre.
    • Voir aussi Comment emballer une trousse de premiers soins pour votre voiture pour plus d'idées.
  2. 2 Créez un kit de camping si vous vous dirigez vers l'extérieur. Voir Comment faire une trousse de premiers soins pour le camping pour plus d'idées.
    • Un kit de camping sera similaire à un kit de voiture, mais assurez-vous d’avoir une bonne paire de ciseaux. allumettes imperméables; une couverture d'espace; ruban adhésif; un chargeur de téléphone solaire / à manivelle; et un sifflet.
    • Inclure également des comprimés de purification de l'eau pour vous protéger si vous avez besoin de boire de l'eau.
  3. 3 Emballez un sac à main / une trousse de premiers soins compacte. C'est bien d'avoir un kit de taille modeste avec un peu de tout, mais un kit plus petit et facilement portable peut être avec vous presque tout le temps.
    • Pour obtenir de l'aide pour optimiser votre trousse de premiers soins tout en en minimisant la taille, consultez Comment créer une trousse de premiers soins compacte.
    • Un kit de sac disponible dans le commerce permet de conserver le contenu dans un paquet de pommade, trois lingettes nettoyantes, deux compresses de gaze et 10 bandages. L'ajout de petites quantités de vos médicaments les plus couramment utilisés à un petit sac à fermeture à glissière en ferait une trousse de premiers soins solide qui devrait bien se porter dans un sac à main, un sac à couches, un sac à dos, etc.
  4. 4 Configurez des kits spéciaux au besoin. Si une personne de votre famille a des besoins médicaux particuliers, préparez des trousses de voyage clairement identifiées et spécialement conçues pour répondre à ses besoins.
    • Une trousse d'urgence contre les allergies est probablement l'exemple le plus courant. Consultez la section Comment créer une trousse d'urgence sur les allergies pour plus d'informations.
    • Pour un tel kit, utilisez un petit récipient résistant et résistant à l'eau, portant clairement la mention «ALLERGY EMERGENCY KIT» avec le nom de la personne.
    • Travaillez avec votre médecin pour déterminer quels médicaments doivent être inclus. Les antihistaminiques (tels que Benadryl), Prednisone et / ou épi-stylos sont les inclusions les plus probables.
    • Inclure au moins deux doses de médicaments, en cas de retard de l'intervention médicale.
    • Sur une feuille de papier ou une carte de correspondance durable, éventuellement plastifiée, écrivez clairement / imprimez toutes les instructions pour savoir comment et quand utiliser les médicaments. Inclure également le numéro de téléphone du médecin et toute information importante concernant le patient (toute allergie supplémentaire, par exemple).
But
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Partie 3 Quiz

Que doit comprendre votre "trousse de premiers secours"?

Liste de contrôle des premiers secours

Liste de vérification de la trousse de premiers soins