Le défi de la cannelle est une cascade en ligne populaire où les gens enregistrent une vidéo d'eux-mêmes en train de manger une cuillerée de cannelle en moins de 60 secondes sans rien boire. Une fois terminés, les participants affichent la vidéo de leur acte sur Internet.[1] Vous sentez-vous à la hauteur de la tâche? Si oui, vous êtes au bon endroit!

Avant de commencer, veuillez noter que le défi à la cannelle peut endommager votre système respiratoire.[2] Voir la section des avertissements de cet article pour plus d'informations.

Première partie de trois:
Se préparer au défi

  1. 1 Rassemblez vos fournitures. Vous aurez besoin d'une cuillère à café et d'un contenant de cannelle moulue. Vous devez également rester à portée de main, juste au cas où vous auriez une mauvaise réaction à la cannelle et atténuer tout malaise que vous pourriez avoir après avoir terminé:
    • Serviettes / serviettes en papier
    • Chronomètre
    • Poubelle / seau
    • Eau
  2. 2 Choisissez judicieusement votre emplacement. Vous aurez envie de relever ce défi dans un endroit où vous pouvez facilement nettoyer les dégâts. La cannelle, le vomi à la cannelle et la cannelle renversés qui se sont mélangés à votre salive pour former une pâte peuvent tacher le tapis ou décolorer le tissu.
    • Vous voudrez peut-être aussi vous changer pour des vêtements que vous ne craignez pas de se salir et de tacher.
  3. 3 Hydrater au préalable. La clé pour réussir dans le défi de la cannelle est d'avoir suffisamment de salive, ou des glandes salivaires suffisamment rapides pour faire baisser la cannelle. Sans suffisamment de salive pour humidifier la poudre, il est probable que vous puissiez étouffer, tousser ou bâillonner.[3] En vous assurant que vous êtes bien hydraté et que vous buvez de l’eau avant la main, cela pourrait vous aider.
  4. 4 Testez votre appareil d'enregistrement. Un téléphone portable avec une capacité d'enregistrement vidéo est plus que convenable, bien qu'une caméra vidéo avec un support puisse fonctionner mieux si vous filmez vous-même. Prenez le temps de vérifier non seulement que votre appareil photo fonctionne, mais aussi qu'il peut enregistrer des segments de plus de 60 secondes. Vous ne voudriez pas manquer la couverture complète de votre victoire au défi de la cannelle!
    • Vos mains seront pleines avec votre cuillère et votre chronomètre, donc si vous prévoyez d'utiliser un téléphone portable pour enregistrer votre tentative de défi à la cannelle, vous voudrez peut-être envisager de faire appel à un ami pour le filmer.

Deuxième partie de trois:
Relever le défi

  1. 1 Remplissez votre cuillère de cannelle. Verser ou ramasser la cannelle du récipient sur votre cuillère. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'aide; une cuillère à soupe suffit pour répondre aux exigences du défi.
    • Préparez également votre chronomètre. Vous devriez pouvoir tenir votre cuillère dans votre main dominante et votre chronomètre dans votre main non dominante.
  2. 2 Videz la cannelle dans votre bouche. Dès que vous mettrez la cannelle dans votre bouche, elle commencera à absorber votre salive et à assécher votre bouche. Ce sera très inconfortable et votre réflexe naturel sera de respirer par la bouche. Ne pas Inspirer.
    • Vous sentirez de petites mottes de cannelle qui ont absorbé votre salive et se sont figées en une pâte. Essayez de manœuvrer ces touffes avec votre langue, en avalant un peu à la fois.
    • Au moment où vous jetez la cannelle dans votre bouche, vous devriez commencer votre chronomètre.
  3. 3 Laissez votre salive hydrater la poudre restante. Gardez à l'esprit que l'inhalation par la bouche à ce moment-là vous amènera probablement à étouffer et à inhaler des quantités infimes de cannelle. À ce stade, vous devrez faire preuve de patience et laisser le temps aux glandes salivaires de produire plus de salive pour transformer la poudre en amas avalables.
    • Respirer par le nez est recommandé jusqu'à ce que vous ayez terminé le défi.
  4. 4 Réhydrater. Maintenant que la cannelle a absorbé la plus grande partie de l’humidité de votre bouche et que vous vous êtes battu contre votre œsophage comme un champion, vous pourriez probablement utiliser un verre d’eau. Prenez l'eau que vous avez préparée à l'avance et buvez-en profondément.
  5. 5 Téléchargez votre vidéo sur les médias sociaux. Selon les médias sociaux auxquels vous êtes abonné, vous pouvez avoir de nombreux sites différents pour télécharger votre vidéo de défi à la cannelle. Les médias les plus populaires sont: Facebook, Twitter et YouTube.

Troisième partie de trois:
Traiter une réaction négative

  1. 1 Videz vos voies respiratoires. La toux peut suffire, quelques coups brusques dans le dos entre les omoplates peuvent aider, mais avec l'épaisseur de la pâte de cannelle, vous devrez peut-être vous contenter de coller vos doigts dans votre bouche pour nettoyer la gorge et la bouche. .[4] Votre principale préoccupation est de faire sortir la cannelle de votre bouche et de votre gorge pour aider à soulager la réaction qu’elle cause.
  2. 2 Eau potable. Si vous respirez accidentellement de la cannelle, vos poumons seront probablement irrités, entraînant une inflammation des poumons, des spasmes pulmonaires et une toux.[5] Assurez-vous que votre quinte de toux a cessé avant de boire de l'eau afin de ne pas inhaler accidentellement de l'eau.
  3. 3 Notez toutes les irrégularités. La cannelle a été qualifiée de poudre caustique, alors les chances sont bonnes que vous ressentiez un léger malaise, que vous ayez réussi de manière spectaculaire ou que vous ayez échoué horriblement.[6] Même ainsi, un médecin doit examiner le plus rapidement possible les brûlures prolongées et graves, la décoloration de la peau, les difficultés respiratoires, la respiration sifflante intense ou tout autre effet secondaire négatif irrégulier.
  4. 4 Consulter un médecin. En cas de réaction allergique, de crise d'asthme grave ou de poumon affaissé, vous devez vous rendre à l'urgence la plus proche. Toute réaction physique grave et négative immédiate peut indiquer que quelque chose de grave est faux.
    • Un poumon affaissé peut être identifié par: essoufflement et douleur thoracique extrême et soudaine.[7]