L'humidité produite par la transpiration de vos pieds peut favoriser la croissance des bactéries sur vos pieds et dans vos chaussettes et vos chaussures. Ces bactéries produisent des gaz odorants en tant que sous-produit de leur cycle de vie, et lorsqu'une trop grande quantité est autorisée à croître, l'odeur qui en résulte peut être désagréable et embarrassante.[1] De nombreux produits désinfectants et désodorisants artificiels sont disponibles dans le commerce, mais il est possible d'utiliser des produits et des pratiques plus naturels pour prévenir et éliminer les odeurs des pieds, à la fois sur vos pieds et dans vos chaussures.

Méthode One of Three:
Créer un remède contre les odeurs de pieds à la maison

  1. 1 Commencez avec une poudre absorbante, comme le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs. Ces produits absorbent l'humidité de la surface de vos pieds, empêchant ainsi la croissance continue de bactéries causant des odeurs. Placez 5-10 cuillères à soupe de produit en poudre que vous choisissez dans un récipient sec avec un couvercle. [2]
    • Parmi les autres poudres naturelles qui pourraient remplacer le bicarbonate de soude ou la fécule de maïs, citons la poudre de talc, la poudre pour bébé ou la poudre d’arachides.
    • Vous pouvez utiliser une seule poudre absorbante, ou une combinaison de deux ou plusieurs si vous préférez.
  2. 2 Ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle parfumée. Les huiles de lavande, d'eucalyptus et d'arbre à thé sont des choix populaires. Les huiles essentielles fournissent un parfum agréable et contiennent des produits chimiques naturels appelés tanins qui tuent les bactéries. Commencez avec 3 ou 4 gouttes de l'huile ou de l'huile de votre choix et ajoutez-en plus si vous souhaitez que la poudre ait une odeur plus forte.[3]
  3. 3 Fermez le couvercle du récipient et secouez vigoureusement. Cela va mélanger les huiles essentielles avec votre poudre absorbante choisie. Après l'avoir secoué, retirez le couvercle et prenez une bouffée pour déterminer si vous souhaitez ajouter plus de gouttes d'huile essentielle.
  4. 4 Appliquez la poudre sur vos pieds. Vous voudrez peut-être vous tenir sur une serviette ou mettre vos pieds dans la baignoire pour éviter les dégâts. Saupoudrer sur le haut et le bas de votre pied, en portant une attention particulière aux espaces entre vos orteils, où les bactéries ont tendance à se développer. Si vos pieds sont déjà en sueur ou sales, lavez-les d'abord avec de l'eau chaude et du savon. [4]
    • Pensez à appliquer votre poudre au début de votre journée, avant de mettre des chaussettes et des chaussures propres, après une douche ou un bain, ou juste avant de vous coucher.
    • Vous pouvez également utiliser votre poudre pour les pieds comme désodorisant pour chaussures. Il suffit de saupoudrer la poudre de pied dans votre chaussure, en vous assurant que la chaussure est sèche en premier, puis partez toute la nuit.
  5. 5 Rangez votre poudre dans son récipient à couvercle dans un endroit frais et sec. Ne faites pas trop de poudre à la fois, car les huiles essentielles s'évaporent avec le temps et perdent de leur efficacité.

Méthode deux sur trois:
Traiter naturellement l'odeur du pied

  1. 1 Gardez vos pieds au sec autant que possible. L'humidité favorise la croissance des bactéries, qui sont la cause principale de la plupart des odeurs de pied, donc si vous êtes sujet aux odeurs de pieds, vous devriez laisser vos pieds "sortir" aussi souvent que possible.
    • Aller pieds nus à chaque fois que cela est sécuritaire et approprié vous aidera à rester au sec.
    • Les chaussettes en fibres naturelles comme le coton ou la laine sont plus respirantes que la plupart des matières synthétiques. Le port de chaussettes plus respirantes aidera vos pieds à rester secs et exempts d’odeurs.
    • Saupoudrer un désodorisant naturel comme du talc ou du bicarbonate de soude sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes et vos chaussures les aidera à rester au sec toute la journée.
  2. 2 Lavez-vous les pieds quotidiennement avec un savon antibactérien. Cela empêchera la croissance de bactéries causant des odeurs sur vos pieds en éliminant les bactéries déjà présentes et en éliminant la saleté et les peaux mortes qui peuvent favoriser leur croissance. Portez une attention particulière aux espaces entre vos orteils et veillez à bien sécher vos pieds après le lavage. [5]
  3. 3 Frottez-vous les pieds avec des huiles essentielles après le lavage. Les huiles essentielles parfumées, telles que les huiles de théier et de lavande, fournissent non seulement un parfum agréable pour masquer les odeurs du pied, mais elles contiennent également des désinfectants naturels qui peuvent ralentir la croissance des bactéries responsables des odeurs.[6]
  4. 4 Trempez vos pieds dans un bain de sel. Dissoudre une demi-tasse de sel casher dans un litre (environ 4 tasses) d'eau tiède dans une cuvette ou un seau assez grand pour que vous puissiez reposer confortablement les deux pieds et laisser tremper vos pieds dans la solution pendant 15 minutes. sécher à l'air. Le sel est un désinfectant efficace, et le sel qui reste sur vos pieds après avoir été séché à l'air aidera à garder vos pieds au sec et à l'abri des bactéries.[7]
    • Le sel d'Epsom est une alternative populaire au sel casher et peut être préparé de la même manière. Il suffit de remplacer 1/4 tasse de sel d'Epsom par 1/2 tasse de sel casher.
    • Vous pouvez tremper vos pieds de cette manière aussi souvent que vous le souhaitez, même tous les jours. Si la peau de vos pieds devient irritée ou trop sèche, réduisez la fréquence des bains de sel ou utilisez un autre type de trempage.
    • Parmi les autres alternatives naturelles au trempage, citons le jus de citron (utilisez environ la moitié d'un citron par litre d'eau), le vinaigre de cidre blanc ou de pomme (environ 1/4 tasse par litre) ou le bicarbonate de soude (2 cuillères à soupe par litre). [8]
    • Tremper vos pieds dans le thé noir est une autre alternative naturelle au bain de sel. Ajouter 5 sachets de thé noir à 4 tasses d'eau bouillante et laisser le thé tremper et refroidir à une température confortable avant de l'utiliser.
  5. 5 Exfoliez vos pieds avec une pierre ponce. Cela peut aider à réduire la présence de bactéries responsables des odeurs, qui se nourrissent de peaux mortes. Il est préférable d'exfolier après avoir lavé ou trempé vos pieds, car l'humidité rend les peaux mortes plus faciles à enlever.

Méthode trois sur trois:
Élimination de l'odeur de la chaussure

  1. 1 Gardez vos chaussures au sec Les bactéries responsables de l'odeur des pieds se développent dans l'humidité, vous devez donc vous assurer que vos chaussures sèchent rapidement et restent sèches chaque fois que vous ne les portez pas. Régler vos chaussures dans un endroit chaud, sec et bien ventilé dès que vous les enlevez les aidera à sécher plus rapidement, ralentissant naturellement le cycle de vie de toute bactérie causant des odeurs.[9]
    • Poser vos chaussures au soleil sur une journée ensoleillée et chaude est un excellent moyen de les assécher.
    • Stocker vos chaussures sur une étagère à chaussures augmentera la ventilation qu'elles reçoivent et les aidera à sécher plus rapidement.
    • Porter les mêmes chaussures tous les jours peut les empêcher de sécher complètement. Faire tourner les chaussures que vous portez quotidiennement vous aidera à vous assurer que toutes vos chaussures ont suffisamment de temps pour sécher entre les utilisations.
  2. 2 Portez des chaussettes. Les chaussettes empêchent l'humidité et les bactéries de pénétrer directement dans la peau de vos chaussures. Le port d'une paire est donc un moyen simple de prévenir les odeurs de chaussures sans avoir recours à des produits artificiels. Les chaussettes sont également susceptibles d'être infestées par des bactéries causant des odeurs, alors assurez-vous de les laver souvent et essayez de ne pas porter la même paire plus d'une fois entre les nettoyages.
  3. 3 Désinfecter les chaussures malodorantes. Les odeurs de chaussures étant en grande partie causées par la présence de bactéries vivantes, il est important d’éliminer les bactéries présentes dans la doublure de vos chaussures. Désinfecter soigneusement vos chaussures avant de les désodoriser les aidera à rester plus longtemps au frais. [10]
    • Cuire à la vapeur l'intérieur de vos chaussures avec un vaporisateur à vapeur est un excellent moyen naturel de tuer les bactéries présentes. L'exposition des bactéries aux hautes températures présentes dans la vapeur est un moyen efficace de les éliminer sans utiliser de produits chimiques.
    • Le vinaigre contient naturellement de l'acide acétique, un produit chimique qui tue les bactéries et peut être utilisé pour désinfecter les chaussures. Il suffit de mélanger une partie d'eau avec une partie de vinaigre pour créer une solution désinfectante naturelle. Appliquez-le à l'intérieur de vos chaussures (un vaporisateur aide), puis laissez les chaussures sécher complètement.
    • Contrairement aux idées reçues, placer vos chaussures au congélateur n'est pas un moyen efficace de les désinfecter, car un congélateur domestique classique n'atteint pas des températures suffisamment basses pour tuer les bactéries. [11]
  4. 4 Désodorisez vos chaussures. Une fois que vous avez tué les bactéries causant les odeurs dans vos chaussures, vous pouvez introduire un agent désodorisant en poudre pour absorber et éliminer toute odeur et humidité restantes. Le bicarbonate de soude est une option populaire, mais d'autres produits ménagers courants comme l'amidon de maïs, la poudre pour bébé et la litière pour chat sont également de bonnes alternatives aux désodorisants chimiques achetés en magasin. Il suffit de saupoudrer une quantité généreuse de désodorisant choisi dans vos chaussures, en prenant soin de couvrir le plus possible l'intérieur de vos chaussures, puis de les laisser dans un endroit sec pendant au moins 24 heures. Jeter la poudre dans vos chaussures, en utilisant un chiffon humide pour enlever tout excès. [12]
    • Pour éviter d'avoir à nettoyer l'agent désodorisant en poudre de la doublure de votre chaussure, vous pouvez plutôt placer la poudre dans une chaussette propre, puis insérer la chaussette dans votre chaussure.
  5. 5 Ajouter un parfum naturel pour couvrir toute odeur restante. Bien qu'il n'élimine pas les causes profondes des odeurs de chaussures, un parfum agréable masque les odeurs mineures, ce qui vous permet de rester plus longtemps entre les nettoyages. [13]
    • Les huiles essentielles, telles que les huiles d'eucalyptus, de girofle ou d'arbre à thé, sont de bonnes options et procurent un parfum agréable et durable. Appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur une liasse de papier journal froissé, puis remplissez le journal de vos chaussures et partez pour la nuit.
    • Les pelures d'agrumes contiennent des huiles essentielles parfumées et peuvent être utilisées pour parfumer vos chaussures. Placez simplement les pelures dans vos chaussures et partez toute la nuit, puis jetez les pelures. [14]
    • Les sachets de thé, en particulier les thés noirs, sont un excellent choix. Non seulement ils sont pratiques et parfumés, mais le thé noir est connu pour contenir des tanins: des produits chimiques naturels qui peuvent aider à tuer les bactéries responsables des odeurs dans votre chaussure.[15]
  6. 6 Jeter les chaussures usées. Si le nettoyage et la désodorisation d’une paire de chaussures donnée se sont révélés inefficaces pour éliminer leur odeur, il est peut-être temps de les jeter. Garder et porter des chaussures déjà puantes est un terrain fertile pour les bactéries, qui peuvent ensuite être transférées sur vos pieds, ou sur toute autre chaussure ou chaussure que vous pourriez porter.[16]