Comment ignorer une fille qui déteste vos tripes

Quand quelqu'un vous déteste, il est naturel de vouloir éviter la personne autant que possible. Avoir une fille qui bavarde à votre sujet, vous provoquer dans des situations sociales ou vous intimider est blessant, gênant et stressant. En traitant avec quelqu'un qui vous déteste, il est important de comprendre la cause première du problème. Ignorer une fille qui vous déteste est une solution à court terme pour vous sortir de situations instables. Êtes-vous victime d'intimidation sans raison ou avez-vous maltraité une ex-petite amie? Comprendre pourquoi quelqu'un vous harcèle est essentiel pour régler le problème et aller de l'avant de manière positive et constructive.

Méthode One of Three:
Se protéger d'un intimidateur

1. 1 La dénigrer sur Facebook. La cyberintimidation est tout aussi blessante et nuisible que la véritable intimidation dans la vie réelle. Les gens peuvent facilement utiliser votre profil de médias sociaux pour diffuser des rumeurs et partager des informations indésirables. Dénouer la fille sur Facebook l'empêchera de faire exploser votre page avec des commentaires ou des photos potentiellement impolis. De plus, la supprimer de votre profil lui montrera que vous n'êtes pas intéressé par une communication ultérieure.
   • Pour désengager quelqu'un sur Facebook, allez sur sa page, cliquez sur Amis, puis cliquez sur «host».
   • Cela vaut pour toutes les formes de médias sociaux. Se désinscrire sur Instagram et Twitter et ne pas regarder son histoire Snapchat.
2. 2 S'éloigner Les intimidés aiment se sentir comme s'ils contrôlent vos émotions et vos actions. Ils cherchent à provoquer une réaction spécifique de votre part. En vous éloignant, non seulement vous empêcherez de vous engager dans un conflit, mais vous montrerez à l'intimidateur que vous n'êtes pas disposé à lui laisser une quelconque forme de contrôle sur votre vie.
   • Évitez le contact visuel. Gardez la tête haute et regardez droit devant vous. Cela lui montrera que vous êtes au-dessus de toutes les petites interactions.
3. 3 Trouvez des sources de soutien. Parlez à un étranger de confiance à propos d'une fille qui vous maltraite. Quelqu'un d'autre pourrait vous aider à mieux gérer le problème que vous ne le pouvez vous-même.
   • Si vous êtes victime d'intimidation par une fille à l'école, parlez à un enseignant, à un parent ou à un autre adulte de confiance pour savoir comment gérer la situation. Un adulte sera en mesure de vous aider et d'empêcher la fille d'être agressif avec les autres plus tard.
   • Si vous avez affaire à un problème romantique ou au travail, demandez à un ami d’intervenir dans une conversation ou de demander l’aide d’un conseiller.
4. 4 Prenez la grande route. Il peut être tentant d'être méchant quand une fille vous attaque en personne ou derrière votre dos. Ne bavarde pas, ne crie pas et ne provoque pas de drame. Soyez un exemple de bon comportement. Si elle vous voit agir avec bienveillance, elle sera obligée de reconsidérer son propre comportement.^[1]
   • Si elle essaie de mettre d’autres personnes sur votre dos, expliquez-leur calmement ce qui se passe réellement. Il est important de ne pas perpétuer d'autres commérages parmi les tiers. Dites quelque chose comme: «Je ne sais pas ce que Sarah vous a dit, mais voici ma vision de la situation.»

Méthode deux sur trois:
Se tenir debout devant un tyran

1. 1 Ne vous engagez pas avec un tyran. L'une des meilleures façons d'ignorer quelqu'un est de lui montrer que vous ne souhaitez pas communiquer avec lui. Si une fille est intimidante avec vous, ne vous penchez pas à son niveau. Au lieu de cela, essayez de ne pas engager une conversation déplaisante. Soyez aussi formel et poli que possible afin qu'elle n'ait pas d'autre choix que de vous laisser tranquille.^[2]
   • Disons que vous rencontrez la fille à l'école et qu'elle commence à vous crier dessus de l'autre côté du couloir. Ne répond pas. Dites poliment «excusez-moi» et continuez d'avancer.
2. 2 Essayez de ne pas le prendre personnellement. Habituellement, les intimidateurs agissent comme ils le font en raison de leur faible estime de soi. Souvent, ils vous ciblent simplement parce qu'ils ont besoin de quelqu'un pour vous, alors il est important d'éviter de prendre personnellement l'intimidation.^[3]
   • Pour éviter de prendre personnellement l'intimidation, essayez de considérer l'importance de la relation. Est-ce quelqu'un que vous aimez vraiment ou quelqu'un que vous connaissez juste? Est-ce que son opinion compte vraiment? Cela affectera-t-il la façon dont ceux qui se soucient vraiment de vous vous traitent?
   • Vous pouvez également essayer de réfléchir à la manière dont cette personne traite les autres et pourquoi. Est-elle méchante pour la plupart des gens ou choisit-elle quelques personnes choisies? Pourquoi penses-tu qu'elle fait ça? Est-ce qu'elle n'est pas sûre? Est-ce qu'elle lutte à l'école? Y a-t-il autre chose qui pourrait la pousser à se déchaîner?
3. 3 Trouvez l'humour dans la situation. Le fait de rire de ses commentaires vous fera sentir mieux et vous déroutera tellement qu’elle pourrait s’arrêter. Les intimidateurs cherchent à vous provoquer, et si vous réagissez avec une attitude positive, ils cesseront probablement de ressentir le besoin de vous attaquer.^[4]
4. 4 Essayez de faire preuve d'empathie avec l'intimidateur. Les intimidateurs agissent parce qu'ils se sentent blessés ou mal compris. Essayez de voir la fille comme un être humain qui souffre et qui fait face à ses problèmes en essayant de vous faire mal aussi. Ne la laisse pas te faire ça. Au lieu de cela, ressentez de l'empathie pour la fille et ne la laissez pas vous toucher.
5. 5 Debout pour vous-même. Si l'ignorer ne fonctionne toujours pas, n'ayez pas peur de vous défendre. Essayez de ne pas crier ou de vous énerver. Dites quelque chose de simple et de direct, comme: "Je n'aime pas la façon dont vous me traitez. Cela doit cesser."^[5]
   • Dire quelque chose d’honnête est toujours désarmant. Si vous rencontrez la fille et qu'elle est bruyante et méchante, dites tranquillement: «Je suis vraiment dérangé que vous agissiez de cette façon» au lieu de revenir avec un commentaire tout aussi offensant.

Méthode trois sur trois:
Remédier à la situation

1. 1 Prendre la responsabilité.^[6] Si une fille vous déteste, il pourrait très bien y avoir une raison. Au lieu de passer le reste de votre vie à l'ignorer, prenez la responsabilité de toutes les actions qui l'ont amenée à vous haïr.Il est préférable de la confronter à ce sujet dans un cadre privé.
   • La manière la plus simple d’assumer la responsabilité est de s’excuser. Prenez la fille de côté et dites: «Je sais que vous êtes vraiment en colère contre moi de la façon dont je vous ai traité le semestre dernier et je veux juste que vous sachiez que je suis désolé. J'espère que nous pouvons arranger les choses pour que vous ne ressentiez pas autant de colère envers moi.
2. 2 Initier une conversation. Qu'une fille vous déteste à cause de quelque chose que vous avez fait ou simplement parce qu'elle est une brute, c'est une bonne idée de parler du problème. Demandez à la fille de vous accompagner pour un café ou un thé afin que vous puissiez déterminer ce qui la dérange. Même si vous n'avez rien fait de mal et que vous êtes perplexe quant à la raison pour laquelle vous êtes choisi, il est toujours utile de clarifier la situation. Prévoyez de parler dans un endroit calme mais public pour assurer la confidentialité et la sécurité.
   • Dites-lui: «J'aimerais vraiment que nous réglions ce problème ensemble. Pouvons-nous nous rencontrer à Starbucks plus tard cet après-midi pour en parler?
   • Utilisez les déclarations «I» pour éviter de lui faire sentir la défensive. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: «Je suis triste quand vous m'appelez des noms».
   • Dites ce que vous voudriez qu'il se passe. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «J'aimerais que vous cessiez de m'appeler des noms».
   • Évitez de critiquer, de menacer, de conseiller ou de supposer que vous savez ce qu’elle pense. Reste à dire ce que tu ressens et ce que tu veux.^[7]
   • Si vous avez affaire à un tyran à l'école, demandez à un adulte de négocier une conversation.
3. 3 Changez votre propre comportement. Vous ne pouvez pas contrôler les actions des autres, mais vous pouvez contrôler les vôtres. Selon la situation, il y a plusieurs façons de changer radicalement votre comportement pour que la fille cesse de vous voir en tant que personne à détester.
   • Si vous êtes victime d'intimidation, essayez de voir que la jeune fille est probablement victime d'intimidation parce qu'elle souffre d'une sorte de douleur personnelle. Dites-lui quelque chose de gentil de temps en temps ou invitez-la à s'asseoir avec vous pour le déjeuner et voir si elle change d'attitude envers vous.
   • Si vous avez fait du tort à la fille par le passé, une excellente façon de changer vos actions est de faire quelque chose de gentil pour elle. Achetez-lui un café ou une tablette de chocolat avec une note ci-jointe disant que vous aimeriez être à de meilleures conditions. Cela ne fera peut-être pas mieux aimer la fille, mais au moins vous avez envoyé un message positif.