Mettre fin à une relation avec votre meilleur ami est parfois plus difficile que de mettre fin à une relation avec un amoureux ou un membre de la famille. Vos meilleurs amis vous connaissent à fond et vous passez souvent plus de temps avec eux que quiconque. Lorsque ces amitiés s'effondreront, vous devrez le laisser aller, être mûr par rapport à la situation et apprendre à interagir avec votre ancien meilleur ami. Apprendre à traiter avec votre ex meilleur ami ne sera pas facile, mais il est nécessaire de passer à autre chose et de vous laisser aller.

Première partie de trois:
Abandonner l'amitié

  1. 1 Trouver la fermeture Lorsque votre amitié prend fin, il est important que vous l'acceptiez et que vous résolviez vos sentiments. Vous pouvez écrire une lettre à votre ami exprimant tous vos sentiments (vous n'avez pas à l'envoyer) ou créer un rituel pour symboliser la fin de l'amitié. Pour être heureux, vous devrez reconnaître vos sentiments, les traiter et passer à la prochaine étape de votre vie.[1]
    • Dans votre lettre, vous pourriez écrire sur la façon dont l’amitié a commencé, mais elle est ensuite descendue. Incluez les détails de ce qui a mis fin à l’amitié, comment vous vous êtes senti et assurez-vous de bien le déclarer.
    • Pour qu'un rituel symbolise la fin de votre amitié, vous pourriez envisager de prendre un objet que votre ami vous a donné et de l'enterrer, de le brûler ou tout simplement de le jeter. Assurez-vous que tout ce que vous faites résonne avec vous comme fermant la porte à cette amitié.
  2. 2 Laissez-vous être heureux. Commencez par de petits changements comme bien manger. Essayez de ne pas trop ventiler votre colère ou trop souvent. Faites des choses que vous aimez faire et permettez-vous de faire des choses réfléchies pour quelqu'un d'autre. Cela peut être décourageant, mais vous devez faire pression parce que le bonheur est en grande partie sous votre contrôle.[2]
    • Allez regarder des films que vous aimez, mangez dans vos restaurants préférés et essayez de nouvelles choses pour voir ce qui vous rend le plus heureux.
  3. 3 Planifiez les rencontres futures. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez mettre fin à votre amitié, mais il est possible que votre ex-meilleur ami veuille la rallumer plus tard. Si vous êtes pris au dépourvu, vous pourriez regretter votre décision. Pensez à ce que vous direz à votre ex meilleur ami s'il mentionne de nouveau d'être ami.[3]
    • Vous pouvez même vous exercer à dire quelque chose comme «Je suis flatté que vous vouliez redevenir mon ami, mais je pense que c'est mieux que nous n'allions pas là-bas» devant le miroir.

Deuxième partie de trois:
Traiter avec le drame de votre ex meilleur ami

  1. 1 Ignore ce que ton ex-meilleur ami dit de toi. Vous serez probablement blessé par ce que dit votre ami à propos de vous, même s’il reste fidèle à la vérité. La clé pour faire face à ce genre de drame, cependant, est de l'ignorer. Si vous décidez de «mettre les choses au clair», vous jouerez dans une querelle d'ami vicieux qui peut durer longtemps. Non seulement cela met en danger vos autres amitiés, mais cela vous empêche également de continuer.[4]
    • Par exemple, si votre ancien ami répand des rumeurs sur vous à l’école, vous devriez ignorer les rumeurs plutôt que de répandre de mauvaises choses sur votre ami en représailles.
  2. 2 Quittez les autres amis de la querelle. Personne ne veut choisir des côtés. Il n'est pas juste de demander à vos amis communs de le faire. Évitez de bavarder avec votre ex meilleur ami, surtout avec des amis communs. Vous devez également vous abstenir d’envoyer des messages entre amis mutuels.[5]
    • Ne dites jamais des choses à vos amis comme «la prochaine fois que vous les voyez, dites-leur que j'ai dit qu'ils sont un menteur!
  3. 3 Définissez des limites pour vous-même. Évitez de parler à votre ancien ami. Éloignez-vous des choses que vous faisiez ensemble et modifiez les routines qui impliquent votre ancien ami. Il y aura des cas où vous et votre ancien ami devrez coexister, mais limitez les contacts avec eux autant que possible.
  4. 4 Imaginez que cela ne vous dérange pas. La plupart des commentaires méchants ou des gestes grossiers sont faits pour obtenir une réaction de votre part. Si vous ne leur donnez pas de réaction, votre ex-ami vous laissera seul beaucoup plus vite. Restez positif en réalisant que ce que votre ex-meilleur ami dit de vous ne vous définit pas réellement. Vous devriez également vous permettre de vous sentir bien en ignorant l'immaturité et en laissant la situation aller.[6]
    • Si votre ex meilleur ami laisse une mauvaise note sur votre voiture, ne riposte pas. Jetez simplement la note et continuez votre journée. Essayez de ne pas être contrarié.

Troisième partie de trois:
Interagir avec votre ex meilleur ami en public

  1. 1 Essayez d'être poli. Vous êtes susceptible de rencontrer votre ex meilleur ami encore une fois. Lorsque cela se produit, vous devez être calme et recueilli. Si vous pouvez éviter de parler tout à fait, c'est génial. Sinon, dites bonjour et soyez poli.[7]
    • Si vous voyez votre vieil ami lors d'une fête et qu'ils vous demandent comment vous avez été, vous pouvez répondre avec quelque chose comme: «Je me débrouille bien. Je espère que vous êtes bien aussi."
    • Si vous rencontrez votre ancien ami lors d'un événement scolaire, reconnaissez-le et continuez votre chemin.
  2. 2 Soyez bref. Être poli ne signifie pas que vous devez divertir votre ex meilleur ami pendant une longue période. Répondez brièvement aux questions, si vous êtes à l'aise d'y répondre. Éviter de poser des questions; ils invitent seulement plus de conversation.[8]
    • Si votre ex-meilleur ami vous voit à l'épicerie et commence à vous demander comment va votre mère, vous pouvez répondre poliment, mais ne vous posez pas de questions sur sa famille. Si vous voulez leur souhaiter bonne chance, dites quelque chose comme: «Ma mère va bien. J'espère que tes parents vont bien aussi. "
  3. 3 Ne laissez aucune place à une mauvaise interprétation. Si vous n'avez aucun intérêt à raviver votre amitié, ne soyez pas trop accommodant. Soyez poli dans le moment et laissez ce moment avec la fermeture.Si vous faites semblant de manquer votre ex meilleur ami qui s'ouvre à la porte pour amorcer l'amitié et / ou se battre.[9]
    • Il n'y a pas besoin de dire des choses comme «C'est super de te voir» ou «On se reverra bientôt. Excusez-moi, je dois aller parler à mon rendez-vous (ou à toute autre personne à laquelle vous pouvez penser). Au revoir."