Si vous avez besoin d'un coup de pouce nutritif le matin, mais que vous souhaitez consommer du café, pourquoi ne pas essayer ce café frappé à la banane?

Fait 2

Ingrédients

  • 2 bananes mûres, pelées et coupées en morceaux
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café de cannelle, divisée
  • 2/3 tasse de lait
  • 2/3 tasse de yaourt nature
  • 1/2 tasse de glace à la vanille
  • 1/2 tasse de café froid
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 4 glaçons

Pas

  1. 1 Mélanger le jus de citron et les tranches de banane.
  2. 2 Prenez une pincée de cannelle et placez-la sur le côté.
  3. 3 Placez tous les ingrédients, y compris les bananes et la cannelle dans un mélangeur.
  4. 4 Réglez le mélangeur sur une purée. Bien mélanger jusqu'à ce qu'il ait l'air mousseux.
  5. 5 Verser le mélange dans deux verres. Saupoudrer la pincée de cannelle sur le dessus comme garniture.
  6. 6 Fini.