Si vous recherchez une collation rapide mais saine, cette salade est parfaite. Avec une saveur sucrée mais un goût fruité, c'est parfait pour un traitement estival.

Ingrédients

  • 10-30 morceaux de mangue
  • Fruit de la passion
  • Pastèque ou Satsuma
  • 5 fraises
  • 5 framboises

Pas

  1. 1 Pelez la mangue, découpez les morceaux et placez-les dans un bol. Vous pouvez utiliser plusieurs d'entre vous qui veulent plus de saveur de mangue.
  2. 2 Trancher un fruit de la passion en deux et déposer toutes les graines dans le bol. Vous voulez le mettre au-dessus de la mangue, car ils vont brillamment ensemble.
  3. 3 Presser un satsuma ou une orange et sortir tout le jus dans le bol. Vous pouvez faire des restes dans une boisson au jus.
  4. 4 Ajouter les fraises et les framboises. Ils rendront le jus de la pastèque ou du satsuma agréable et doux.
  5. 5 Ajoutez des parapluies en papier, des pailles et des glaçons pour un effet estival. Ils devraient ressembler un peu à des cocktails.
  6. 6 Verser dans des bocaux et les attacher avec des rubans. Donnez-les à vos amis et à votre famille comme un bon cadeau d'été.