L'aspergillose est une infection causée par l'aspergillus, un type de champignon ou de moisissure que l'on trouve couramment dans notre environnement. La plupart des gens sont constamment exposés à l'aspergillus au cours de leur vie quotidienne, sans effets néfastes. Pour la plupart des adultes en bonne santé, l’aspergillose présente un risque extrêmement faible de maladie grave ou d’infection. Cependant, l'aspergillose peut constituer un problème potentiellement mortel chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. En conséquence, les individus dont le système immunitaire est compromis du fait de problèmes de santé ou de médicaments spécifiques (par exemple, utilisation de stéroïdes à long terme) doivent veiller à éviter les aspergillus lorsqu'ils le peuvent.

Méthode One of Four:
Comprendre si vous êtes à risque d'aspergillose

  1. 1 Sachez que l'exposition à l'aspergillus n'est pas vraiment un problème pour les personnes en bonne santé. C'est parce que l'aspergillose frappe principalement les personnes dont le système immunitaire est compromis. En conséquence, l'infection à Aspergillus et à Aspergillosis ne représente pas un risque important pour les personnes en bonne santé. C'est parce que les systèmes immunitaires en bonne santé sont généralement capables de lutter contre la moisissure aspergillus relativement rapidement.[1]
  2. 2 Comprenez qu'il est presque impossible d'éviter l'exposition à l'aspergillus. Aspergillus est tout autour de nous. C'est dans l'air que nous respirons, dans les maisons et les bâtiments où nous vivons et travaillons, et même dans certains des aliments que nous mangeons. En conséquence, vous devriez avoir des attentes réalistes quant à la manière de minimiser l'exposition à l'aspergillus et d'éviter l'aspergillose.[2]
  3. 3 Connaître les différentes formes d'aspergillose. L'aspergillose, en tant qu'infection et maladie, se manifeste sous plusieurs formes. Chacune de ces formes est plus susceptible de frapper des personnes ayant des problèmes de santé différents. Par conséquent, vous devez évaluer votre risque en fonction de votre niveau de santé général. Les principales formes d'aspergillose comprennent:
    • Aspergillose pulmonaire allergique. Il s'agit d'une réaction allergique aux spores d'aspergillus. Les personnes souffrant de problèmes pulmonaires exceptionnels, tels que l'asthme, sont beaucoup plus sujettes à cette variété d'aspergillose.
    • Aspergillome. C'est à ce moment-là qu'une boule de champignon se développe dans le poumon d'un individu qui a été effrayé par des maladies comme la tuberculose.
    • Aspergillose pulmonaire invasive. Ceci est une infection qui peut finalement conduire à une pneumonie. Cette infection affecte les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes atteintes du sida, du cancer ou de la leucémie.[3]

Méthode deux sur quatre:
Prendre des précautions supplémentaires si votre système immunitaire est compromis

  1. 1 Consultez votre médecin. Si vous craignez une infection à l’aspergillose, consultez votre médecin. En fin de compte, votre médecin est votre meilleure ressource pour déterminer votre niveau de risque. En conséquence, si vous êtes préoccupé par l'aspergillose, vous devriez entretenir un dialogue continu avec votre médecin.
    • Parlez à votre médecin de votre niveau de risque.
    • Si votre médecin détermine que vous êtes à haut risque, assurez-vous de le voir régulièrement.
    • Informez votre médecin si vous avez déjà eu une infection à aspergillose auparavant.[4]
  2. 2 Faites preuve de prudence si vous avez un système immunitaire affaibli. Si vous avez un système immunitaire affaibli pour quelque raison que ce soit, vous devez faire très attention. Cela signifie que vous devez éviter certaines activités ou vous protéger lorsque vous participez à certaines activités où la moisissure aspergilleuse pourrait être présente.
    • Alors que tout le monde devrait prendre des précautions lors des travaux de jardinage, un système immunitaire compromis vous expose à des risques supplémentaires. Il est conseillé d'embaucher quelqu'un pour faire le travail de jardinage pour vous.
    • Toute personne dont le système immunitaire est affaibli doit disposer d'un masque facial ou d'un respirateur si elle sait qu'elle sera exposée à la moisissure.
    • Les personnes atteintes d'asthme ou de fibrose kystique doivent toujours prendre des précautions supplémentaires, car elles sont plus susceptibles à l'aspergillose que celles qui ont un système immunitaire sain.[5]
  3. 3 Prenez un médicament antifongique prophylactique si vous avez un système immunitaire affaibli. Un moyen de réduire les risques et de prévenir l’aspergillose est de prendre des médicaments antifongiques pour se protéger contre une exposition prévisible à l’aspergillus. Un médicament antifongique renforcera votre corps et votre système immunitaire contre tout aspergillus ou autre agent fongique avec lequel vous entrez en contact. Lorsque l'on considère un médicament antifongique prophylactique:
    • Parlez à votre médecin.
    • Pensez à tout risque que vous aurez dans un avenir proche.
    • Les patients dont le système immunitaire est affaibli doivent envisager ce traitement s'ils sont à l'extérieur, dans des endroits où ils pourraient être exposés à l'aspergillus, par exemple en vacances dans un climat tropical.
    • Sachez que les médicaments antifongiques ne sont pas une solution à long terme. Dans la plupart des cas, vous ne devez pas prendre d'antifongiques en prophylaxie pendant plus de quelques jours à deux semaines.[6]

Méthode trois sur quatre:
Éviter le risque d'exposition à Aspergillus si vous êtes immunodéprimé

  1. 1 Faites attention dans les régions à haut risque ou à certaines périodes de l'année. Il est impossible d'éviter complètement l'exposition aux aspergillus, car elle est présente partout aux États-Unis et dans le monde entier. Cependant, il est le plus répandu dans les endroits chauds et humides. Par conséquent, certaines régions et certaines périodes de l'année présentent un risque plus élevé que d'autres. Si vous êtes immunodéprimé et à haut risque d’infection à Aspergillus, envisagez de prendre des précautions supplémentaires dans les régions et pendant les saisons où / quand l’aspergillus est particulièrement répandu.
    • Certaines régions, comme le nord-ouest ou le sud-est des États-Unis, sont beaucoup plus accueillantes à l'égard de l'aspergillus. La saison des pluies dans ces régions est un moment particulier où l'aspergillus peut être répandu.
    • Bien que les régions comme le sud-ouest américain puissent être moins accueillantes pour les aspergillus, le champignon est toujours présent.
    • Aspergillus se développe mieux dans une gamme entre 53 degrés Fahrenheit et 149 degrés Fahrenheit.[7]
  2. 2 Évitez les zones de végétation en décomposition si vous êtes immunodéprimé. Les zones avec beaucoup de végétation en décomposition sont des zones présentant un risque accru d'aspergillus.Lorsque vous êtes dans ces zones, vous êtes plus susceptible d'être exposé à de grandes quantités de spores de champignons Aspergillus. Une telle exposition peut augmenter le risque de développer une aspergillose si votre système immunitaire est gravement affaibli.
    • Méfiez-vous des zones boisées avec des branches, des feuilles et d'autres matières organiques en décomposition.
    • Si vous êtes un randonneur passionné ou une personne à l'extérieur, fréquentez les zones ouvertes et où la circulation de l'air naturel est meilleure.[8]
  3. 3 Utilisez un masque anti-poussière. Si vous devez vous trouver dans un bâtiment moisi ou dans des zones à haut risque, utilisez un masque anti-poussière. Porter un masque anti-poussière peut réduire considérablement l'exposition aux spores d'aspergillus qui peuvent se trouver dans l'air ou être rejetées dans l'air par les activités humaines. En conséquence, toute personne cherchant à limiter son exposition à l’aspergillus devrait porter un masque de nuit.
    • Les masques de crépuscule peuvent être achetés dans le matériel local ou les magasins à grande surface.
    • Certains masques offrent plus de protection que d'autres. Les masques HEPA sont peut-être la meilleure solution, mais ils peuvent être coûteux. D'autres masques moins chers offrent encore un niveau de protection.
    • Le coût des masques varie de moins d'un dollar à vingt ou trente dollars pour les masques HEPA haut de gamme.
    • Pour utiliser un masque crépusculaire, placez-le soigneusement sur votre bouche et votre nez. Fixez toute pince-nez ou toute autre méthode de fixation et de fermeture du masque. Assurez-vous que le masque est bien ajusté sur votre visage et que vous pouvez respirer facilement.[9]
  4. 4 Limitez le jardinage et le travail sur les pelouses si vous êtes immunodéprimé. Une autre activité majeure qui met les personnes immunodéprimées à risque d'entrer en contact avec Aspergillus est le jardinage et le travail des pelouses. En tant que type commun de moisissure, l'aspergillus se trouve tout autour de nous dans la nature. Si vous présentez un système immunitaire gravement affaibli en raison de certains types de maladies ou de médicaments, envisagez de limiter le travail à l'extérieur afin de prévenir l'aspergillose.
    • Attention à la végétation en décomposition lorsque vous travaillez dans votre jardin.
    • Pensez à faire entretenir votre pelouse par une entreprise d'entretien des pelouses et à vous occuper de votre aménagement paysager.
    • Faites très attention si vous avez un tas de compost dans votre cour. Les tas de compost sont d'excellents habitats pour aspergillus.
    • Planifiez le jardinage et le travail du gazon pour les journées froides et humides.[10]
  5. 5 Réduisez votre exposition aux bâtiments intérieurs avec de la moisissure. L'un des meilleurs moyens de réduire votre risque global d'infection par aspergillose est de limiter l'exposition aux environnements intérieurs contenant des moisissures, car l'aspergillus est un type de moisissure courant. Les zones intérieures présentent des risques supplémentaires en raison de la ventilation potentiellement limitée et du manque d'air. Suivez les étapes suivantes:
    • Ne pas pénétrer dans les bâtiments pouvant présenter une prolifération de moisissures.
    • Portez un filtre / masque anti-poussière lorsque vous travaillez ou jouez dans des environnements poussiéreux.
    • Si vous êtes préoccupé par un bâtiment qui pourrait avoir des moisissures, évitez-le.[11]

Méthode quatre sur quatre:
Protéger votre environnement familial et professionnel si vous êtes immunodéprimé

  1. 1 Assurez-vous que votre maison est fraîche et que son humidité est faible. Si votre système immunitaire est affaibli, une façon de réduire votre risque d'aspergillose est de créer un environnement dans lequel il ne se développe pas. Vous pouvez le faire en vous assurant que votre climatiseur fonctionne correctement et que votre humidité est relativement faible. Assurez-vous de:
    • Réglez votre climatiseur à 75 ou moins.
    • Surveillez votre humidité et prenez des mesures pour le maintenir en dessous de 50%.
    • Restez proactif en ce qui concerne l'entretien de votre climatiseur.[12]
  2. 2 Surveiller la qualité de l'air dans votre maison (et au travail). Un autre bon moyen de réduire votre risque d'aspergillose est de surveiller la qualité de l'air à la maison ou au travail. En testant la qualité de votre air, vous saurez s'il y a des moisissures ou d'autres spores fongiques dans l'air. Par conséquent, vous saurez mieux atténuer les risques associés à l'infection par aspergillus et aspergillose.
    • Testez votre qualité d'air chaque année jusqu'à six mois.
    • Contactez un inspecteur qui peut effectuer des tests de qualité de l'air.
    • Les tests de qualité de l'air peuvent coûter de 50 à 200 dollars, selon le nombre de salles testées.
    • Des kits de test de qualité de l'air sont également disponibles par correspondance auprès de votre quincaillerie locale.[13]
  3. 3 Utilisez un purificateur d'air ou un système de filtration HEPA. Un excellent moyen de prévenir l'aspergillose à la maison consiste à utiliser un purificateur d'air ou à faire fonctionner un système de filtration HEPA en permanence. De cette façon, le purificateur d'air et le système HEPA filtreront les aspergillus dangereux de l'air que vous respirez.
    • Demandez à un professionnel d'installer un système de filtration d'air dans votre maison.
    • Si vous ne pouvez pas vous permettre un système installé, achetez un filtre à air et conservez-le dans les zones de la maison que vous fréquentez.
    • Utilisez un système de filtration d'air portable au travail.[14]