Trouver l'amour de votre vie pourrait avoir plus à voir avec vos actions qu'avec le destin. Une approche proactive pour rencontrer et rencontrer de nouvelles personnes augmentera vos chances de trouver «l’un». Mais pour trouver l’amour de votre vie, vous devez d’abord vous aimer.

Première partie de quatre:
Rencontrer des gens

  1. 1 Donnez-vous la permission de trouver de l'amour. Être dans une relation prend du temps, de l'engagement et de la vulnérabilité. S'aimer en premier vous permet de partager l'amour avec les autres. Des relations fortes et amoureuses reposent sur la confiance, l’honnêteté et la communication. Vous devez être prêt à répondre à ces attentes si vous cherchez quelqu'un qui appelle «l'amour de votre vie».
  2. 2 Créez un profil de rencontre en ligne. La datation en ligne vous permet de rencontrer des personnes adaptées à vos besoins. Environ 15% des Américains ont utilisé un site de rencontre, ce qui vous donne un large pool de partenaires potentiels. [1] Il existe de nombreux sites Web et applications à choisir, y compris ceux qui sont spécifiques à vos intérêts, à votre religion ou à votre profession. Les profils réussis ont des noms d'utilisateur ludiques, des résumés courts mais humoristiques et une photographie récente. [2]
  3. 3 Aller aux événements locaux. Si vous souhaitez rencontrer des gens dans votre région, recherchez de grands événements locaux où vous pourriez trouver une personne ayant un intérêt commun. Une enquête a révélé qu'un pourcentage élevé de personnes ont déclaré avoir rencontré leurs proches lors d'événements sportifs, de festivals de musique et d'événements caritatifs. [3]
  4. 4 Rejoindre un club ou commencer un nouveau passe-temps. La meilleure façon de rencontrer des personnes ayant des intérêts communs est de passer par une organisation ou une classe. Vous pouvez trouver un cercle à tricoter, commencer des cours de danse de salon ou rejoindre un club de jeux de société. Si vous êtes passionné par une cause, faites du bénévolat dans un organisme de bienfaisance. Consultez votre journal local ou un site de rencontre pour trouver des organisations sociales dans votre région.
  5. 5 Essayez la datation rapide. La datation rapide est un excellent moyen de faire face à de nombreux matchs simples sur une courte période. Une conversation maladroite est interrompue car vous êtes limité à quelques minutes avec chaque beau potentiel. Si vous vous aimez tous les deux, vous pouvez échanger des numéros, mais s'il n'y a pas de chimie, vous ne devez pas vous embêter à un premier rendez-vous difficile.

Deuxième partie de quatre:
Sortir ensemble

  1. 1 Restez décontracté pour le premier rendez-vous. Le début d'une nouvelle relation peut être passionnant, mais les premières dates peuvent être gênantes, surtout si vous ne connaissez pas encore très bien votre date. Rencontrer du café ou des boissons est un moyen facile de maintenir une atmosphère détendue tout en apprenant à connaître l’autre personne. [4] Les premières dates auxquelles vous vous rendez peuvent constituer une base importante pour le reste de votre relation, et s’assurer que l’autre est à l’aise augmentera les chances de vouloir aller à plus de dates.
  2. 2 Planifiez les dates qui vous permettent de parler. Les films, les pièces de théâtre et les autres spectacles peuvent être amusants, mais ils vous empêchent de connaître votre date. Pour les premières dates, essayez le dîner, les dates de café, les boissons ou les activités telles que le bowling, la visite d'un musée ou la foire locale. Celles-ci vous permettent de parler et d'apprendre à vous connaître, une base importante pour une relation durable.
  3. 3 Touchez-les de manière non sexuelle. Bien que vous ne deviez pas initier un contact physique avec un rendez-vous inconfortable, la lumière qui touche les bras et les épaules peut signaler un intérêt et renforcer l'attraction. Essayez de vous asseoir à côté de votre date au lieu d’en face. Touchez doucement leurs épaules lorsque vous leur parlez ou frottez-les si vous marchez ensemble. [5]
    • Si l'autre personne s'éloigne ou ne retourne pas le contact, c'est un signe qu'ils sont mal à l'aise avec le toucher. Ne continuez pas le contact physique. De plus, cela peut être un signe de désintérêt.
  4. 4 Établir un contact visuel. Alors que vous pourriez être timide autour d'une nouvelle date, le contact visuel augmente non seulement l'attraction, mais il peut vous rendre plus mémorable à votre date. Un contact visuel prolongé peut même vous donner l'impression d'être amoureux de quelqu'un. [6] Gardez le regard pendant quelques secondes et n'oubliez pas de cligner des yeux!
  5. 5 S'efforcer d'intimité émotionnelle. Si vous cherchez à appeler quelqu'un «l'amour de votre vie», un lien émotionnel est essentiel. Se dépêcher du côté physique d'une relation n'empêche pas nécessairement un lien émotionnel, mais cela peut rendre le paysage émotionnel plus difficile à naviguer. Les couples qui ont de fortes amitiés les uns avec les autres ont également une plus grande satisfaction sexuelle et de romance dans leurs relations. [7]

Troisième partie de quatre:
Communiquer avec votre partenaire

  1. 1 Appréciez votre date. Au début d'une relation, vous pouvez exprimer votre intérêt pour une date en riant de leurs blagues, en complimentant leurs qualités positives et en posant des questions réfléchies sur leurs intérêts. [8]
  2. 2 Parlez d'intérêts communs. Évitez les sujets délicats comme la religion ou la politique. Certains sujets tels que les loisirs, les voyages, les emplois et les activités sont de bons sujets de conversation et peuvent révéler beaucoup de choses sur votre date. [9] Les bonnes questions incluent:
    • Quel est votre livre / film / émission de télévision préféré? Avez-vous vu le dernier ____?
    • As-tu des animaux? Êtes-vous un chien ou un chat?
    • Tu fais du sport? Aimez-vous participer à des championnats locaux?
    • Comment gagnez-vous votre vie? Aimez-vous votre emploi? Comment es-tu entré dans ce domaine?
    • Quelles sont tes vacances de rêve? Aimes-tu voyager? Où est l'endroit le plus excitant que vous ayez jamais connu?
  3. 3 Pratiquez l'écoute active. Surtout que votre relation se développe, écouter votre partenaire renforcera votre lien. Établissez un contact visuel et n'interrompez pas. Reformulez ce qu'ils ont dit en utilisant les déclarations «I», par exemple «Je comprends que tu n'aimes pas ça parce que…» ou «Ce que j'entends, c'est que tu as du mal avec…» [10]
  4. 4 Lire leur langage corporel. Si votre partenaire se ferme physiquement, cela pourrait être un signe que quelque chose ne va pas. Regarder pour voir si elles croisent fréquemment leurs bras, en évitant le contact visuel, ou face à leur corps loin de vous. Leur voix peut aussi être plus forte et plus conflictuelle. [11] Ceux-ci pourraient être des signes pour que vous ouvriez le dialogue.
  5. 5 Dites à votre partenaire si quelque chose ne va pas. Ouvrez avec une ligne sur combien vous les aimez avant d'apporter doucement ce qui vous dérange. Évitez de les blâmer et n'utilisez pas de phrases comme «vous devez» ou «vous devriez». [12] Permettez à votre partenaire de répondre pour lancer un dialogue fort.
    • Par exemple: «Pouvons-nous parler? Je t'aime beaucoup, mais je me suis battu dernièrement avec _____. Cela me fait sentir _____.
    • Soulignez à votre partenaire que vous souhaitez travailler sur la relation en utilisant des phrases «nous». «Comment pouvons-nous travailler là-dessus?» «Y a-t-il un moyen de résoudre ce problème?»

Partie quatre de quatre:
Maintenir une relation saine

  1. 1 Continuez à aller à des dates amusantes. Si votre amour est vraiment pour la vie, vous devrez le maintenir pour que la passion ne s’efface pas. Même lorsque vous êtes marié et père d’enfants, trouvez le temps de vous retrouver seul. Aller à des dates intéressantes. Essayez de nouvelles activités ensemble. Ceux-ci augmenteront la liaison tout au long de votre vie. [13]
  2. 2 Communiquez avec votre partenaire. Le manque de communication est une source majeure de tension dans les relations. Les désaccords et les arguments font partie de chaque relation, mais communiquer avec votre partenaire lorsque vous êtes malheureux peut atténuer les aspects cahoteux de votre amour. Ne boudez pas vos sentiments à l'intérieur. Soyez honnête avec votre partenaire et acceptez quand il est honnête avec vous. [14]
  3. 3 Maintenir les limites. Ce n'est pas parce que vous êtes ensemble pour toujours que vous êtes devenu la même personne. Les limites sont un moyen important de garder un espace sain pour vous-même tout en formant un cadre qui encourage la communication et le soutien. Vous pouvez maintenir votre vie sociale et vos loisirs, et vous n'avez pas à partager vos mots de passe ou vos comptes de médias sociaux avec vos proches. [15]
    • Tout comme vos proches devraient respecter vos limites, n'oubliez pas de respecter les leurs. S'ils ont une passion ou un passe-temps que vous ne partagez pas, laissez-les poursuivre.
  4. 4 Compromis et négocier. Si vous prenez des décisions importantes ensemble, assurez-vous que les deux voix se font entendre dans la relation. Il devrait y avoir une dynamique de pouvoir égale entre les deux partenaires, ce qui signifie que parfois vous devrez faire des compromis ou même céder à l’autre partenaire. Dans le même temps, votre partenaire devrait faire la même chose pour vous. [16]
  5. 5 Prenez soin de vous. Identifiez vos besoins et prenez-en soin. Pratiquer des habitudes saines dans d'autres aspects de votre vie peut favoriser une relation saine. Faites de l'exercice, mangez des aliments sains, méditez, dormez, socialisez et travaillez pour réussir dans votre travail. En prenant soin de vous, vous pouvez mieux prendre soin des autres. [17]