Tout le monde veut réussir dans la vie. Quels que soient les efforts que vous déployez pour réussir, vous pouvez déterminer vos progrès de plusieurs manières. La façon dont vous mesurez le succès dépend de la façon dont vous le définissez. Vous pourriez trouver que vous réussissez par une définition du succès où vous ne le faites pas par les autres. Votre définition du succès peut même changer avec le temps.

Méthode One of Three:
Mesurer par résultat de performance

  1. 1 Définissez votre résultat. Si vous avez défini le succès comme ayant atteint un résultat spécifique, vous devez savoir quel est ce résultat. Pensez à votre travail scolaire, à votre travail ou à tout aspect de la vie que vous souhaitez réussir. Souhaitez-vous que le succès soit mesuré à intervalles réguliers ou souhaitez-vous mesurer le succès à la fin d'un projet? Par exemple, est-ce que vous réussissez à atteindre 80% sur toutes vos missions tout au long de l'année scolaire ou à tous les examens de fin d'année? Vous décidez de votre définition du succès.
    • Assurez-vous que vos mesures de résultats sont réalisables et réalistes, si elles ne le sont pas, vous vous sentirez peut-être épuisé et fatigué, car vous allez toujours mener une bataille difficile.[1]
    • Demandez aux autres des stratégies pour atteindre le résultat souhaité. Vous devriez avoir un plan pour atteindre vos objectifs.
  2. 2 Décrire les critères de performance. Un benchmark est un idéal ou une norme que vous vous fixez; c'est essentiellement le meilleur résultat que vous aimeriez obtenir pour vous-même. Créez un calendrier de vos performances attendues, comme indiqué par les benchmarks que vous avez choisis. Par exemple, si vous essayez de perdre 16 livres en deux mois, séparez-le afin d'avoir des points de référence plus petits. En utilisant le même exemple, vous pouvez mettre sur votre calendrier des repères de deux livres par semaine pendant huit semaines.[2]
    • Autre exemple, imaginez que vous essayez d'obtenir le résultat en devenant un étudiant de premier plan dans votre classe. Les tests de performance que vous pouvez vous fixer peuvent être un A au moins deux de vos examens et un A sur au moins quatre des cinq tâches assignées.
    • Laissez un espace pour ajouter des détails sur votre performance réelle.
  3. 3 Comparez les performances réelles avec les tests de performance. Marquez votre performance réelle sur votre calendrier sous vos benchmarks. Récompensez-vous si vous avez atteint votre cible. Vous pouvez vous sentir en colère si vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs à un moment donné.
    • Assurez-vous que votre récompense correspond à votre performance. Par exemple, si vos critères de référence sont définis chaque semaine, ne vous récompensez pas avec une séance de magasinage à la fin de chaque semaine pour atteindre vos objectifs. Gardez les choses en perspective et économisez de grosses récompenses comme celle-ci lorsque vous atteignez l'objectif final final.
  4. 4 Prendre en compte les revers Parfois, des choses sont hors de votre contrôle. Si c'est la raison pour laquelle vous ne rencontrez pas vos performances cibles, sachez que vous n'avez pas échoué. Si vous faites quelque chose qui vous empêche d'atteindre vos objectifs, pensez à des solutions au problème.
    • Par exemple, si vous dormez et que cela vous empêche d’étudier autant que vous le souhaitez, demandez à une personne avec qui vous vivez de vous réveiller à une certaine heure.
  5. 5 Réinitialiser les benchmarks. En cas de contretemps, réinitialisez vos critères de réussite si nécessaire. Cela se produira probablement si vos tests sont définis à intervalles réguliers. Si vous avez un résultat majeur en tant que votre définition du succès (par exemple, courir 10k dans 1 heure au marathon en juin), vous pouvez facilement changer vos résultats en cours de route.[3]
    • Vous devrez changer la quantité d'effort nécessaire pour atteindre vos objectifs, mais il est probable que vous atteindrez votre objectif. Réinitialisez vos points de référence pour les résultats de performance et continuez.

Méthode deux sur trois:
Mesurer par la poursuite de vos valeurs avec effort

  1. 1 Définissez vos valeurs. Les résultats concrets ne sont pas le seul moyen de mesurer le succès. Vous pouvez également mesurer le succès en essayant de respecter vos valeurs, même si vous êtes parfois en deçà de vos objectifs. Énumérez le type de caractéristiques que vous voulez avoir, afin d'être considéré comme réussi. Celles-ci peuvent être des choses telles que «Je me relève quand je suis en bas», «Je cherche les points positifs dans chaque situation» ou «Je fais un effort pour parler gentiment et poliment à tous, même si je suis une mauvaise humeur.'[4]
    • Ces valeurs ne viennent pas avec une date d'expiration: elles vous aideront à évaluer votre performance à n'importe quel stade de la vie.
  2. 2 Évaluez vos performances actuelles. Êtes-vous la plupart du temps à la hauteur de ces caractéristiques? Pensez à des exemples qui peuvent montrer que vous êtes ou ne respectez pas vos normes de réussite. Essayez-vous de votre mieux pour être le genre de personne que vous voulez être? Pensez au comportement que vous pouvez améliorer pour réussir. Demandez aux autres des conseils sur la façon de le faire.
    • Demandez aux autres leur avis sur votre performance actuelle. Ils peuvent vous donner une perspective à laquelle vous n'avez peut-être pas pensé.
    • Rappelez-vous que c'est un processus qui dure toute la vie et qu'il n'y aura souvent aucun résultat concret.
  3. 3 Considérez la manière dont vous avez fait les choses. Décidez si ce que vous avez fait est plus important que ce que vous avez fait. Par exemple, si vous avez réussi à marquer des buts dans tous vos matchs de football mais que vous étiez arrogant et impoli envers vos amis et que vous avez perdu certains de ces amis, avez-vous toujours du succès?[5]
    • Ou, si vous n'avez pas réussi à obtenir des A tout au long de vos examens mais que vous avez travaillé dur tout au long de l'année et que vous avez acquis beaucoup de compétences en cours de route, avez-vous vraiment échoué? Garder les choses en perspective.
  4. 4 Détendez-vous dans les moments difficiles. Parfois, il est logique de réduire les efforts, par exemple si l'objectif que vous essayez d'atteindre n'est pas vraiment réalisable.[6]
    • N'oubliez pas que lorsque vous tombez malade ou que vous devez diriger votre attention ailleurs, cela ne signifie pas nécessairement que vous ne réussissez pas, mais que votre réussite est en pause pendant que vous faites face à des préoccupations plus urgentes.

Méthode trois sur trois:
Mesurer en évaluant les rôles que vous jouez

  1. 1 Pensez aux différents rôles que vous jouez dans la vie. Que vous réussissiez ou non n’est pas seulement défini par un résultat ou une qualité particulière. Vous êtes un frère, un fils, un ami, un étudiant, un footballeur, un citoyen de ce pays. Énumérez tous les rôles auxquels vous pouvez penser.
    • Vous faites peut-être mieux dans certains rôles que d'autres. C'est naturel et à prévoir.
  2. 2 Définissez votre succès dans ces rôles. Pensez à la qualité de vos relations ou au nombre de rôles que vous avez. Selon vous, qu'est-ce qui vous fait réussir? Pensez à l'effort que vous faites dans tous ces rôles. Rappelez-vous que vous aurez toujours des hauts et des bas dans la vie.
  3. 3 Gardez à l'esprit que les définitions du succès peuvent varier selon le domaine. Vous devrez peut-être réfléchir à vos actions, à la qualité de votre relation avec les autres, à votre performance ou à d’autres aspects de votre rôle.[7] Voici quelques exemples de succès dans différents rôles:
    • En tant que citoyen: vous vous assurez de recycler.
    • En tant que fils: vous parlez poliment à votre père.
    • En tant que joueur de football: vous assistez à toutes vos séances d’entraînement avec l’équipe et encouragez vos coéquipiers à s’améliorer.
  4. 4 Évaluez comment vous vous comportez dans différents rôles. Pensez à la façon dont vous réussissez dans vos différents rôles en vous posant quelques questions. Est-ce que ceux qui dépendent de vous sont satisfaits et heureux? Pensez-vous que vous vivez vos idéaux?
    • Demandez aux autres leurs opinions sur votre succès. Il peut y avoir des personnes avec lesquelles vous vous engagez dans différents rôles.
    • Par exemple, demandez à votre mère comment vous allez en tant que fils ou demandez à votre patron comment vous vous en sortez en tant qu’employé récemment embauché. D'autres personnes peuvent vous dire des choses sur votre performance qui pourraient vous surprendre.
  5. 5 Identifiez les rôles dans lesquels vous pouvez améliorer vos performances. Pensez-vous que vous pouvez être un meilleur fils en prenant soin de votre mère? Pensez-vous que vous pouvez être un meilleur ami en étant plus fiable? Pensez aux choses que vous pouvez faire pour améliorer votre succès dans ces rôles.
    • Rappelez-vous que le succès dans vos rôles est malléable; cela dépend de comment vous le définissez et si vous voulez changer pour atteindre les idéaux que vous vous êtes fixés.