Avez-vous une ambition que vous croyez vraiment pouvoir réaliser? Pensez-vous que les autres ne partagent pas votre croyance? Ne vous laissez pas accabler par l'incrédulité des autres. L'un des plus grands plaisirs de la vie est de réaliser quelque chose que les autres ne pensent pas pouvoir faire. En cultivant la bonne attitude, en planifiant et en suivant, vous pouvez réaliser l'impossible! Si vous êtes tenace et habilité, vous réussirez, peu importe le résultat.
Première partie de quatre:
Cultiver la bonne attitude
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1 Trouvez quelqu'un qui vous inspire. Que ce soit vos parents, vos enseignants, vos amis, une célébrité ou même un personnage fictif, se modeler sur quelqu'un qui vous inspire peut être un excellent moyen de progresser. Sélectionnez quelqu'un qui vous inspire pour devenir la meilleure version de vous-même. Recherchez-les, apprenez d'eux et laissez-les vous guider dans votre voyage fascinant![1]
- Faites une liste des meilleures qualités de cette personne.
- Lisez à propos des obstacles qu'ils ont surmontés.
- Faites un remue-méninges pour trouver des moyens d'imiter ces qualités.
- Utilisez leurs histoires pour vous inciter à surmonter vos propres obstacles.
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2 La confiance en soi. Faites confiance à qui vous êtes. Sachez qui vous êtes et qui veut que vous soyez. Vous avez le pouvoir de devenir la personne que vous désirez vraiment et aspirez à être dans les secrets les plus profonds de votre âme. Clarifiez les objectifs que vous avez pour vous-même et faites confiance à votre désir et à votre capacité de les atteindre.[2]
- Prenez un cahier, un stylo et une minuterie.
- Réglez la minuterie pendant cinq minutes et écrivez sans vous arrêter. Commencez par la phrase «Je suis…»
- Réinitialisez la minuterie et recommencez avec la phrase «Je veux…»
- Utilisez ces listes pour vous donner une meilleure idée de qui vous êtes et de ce que vous voulez.
- Répétez chaque jour les phrases clés de vos listes en tant que mantras (comme «Je suis une bonne personne» ou «Je veux une bonne vie») pour aider à cultiver la confiance en soi.
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3 Casse le moule. Vous pouvez toujours devenir une version plus grande de vous-même, mais n'essayez pas d'être quelqu'un d'autre. Travaillez pour trouver votre passion, votre sens et ce qui fait vibrer votre cœur! Utilisez ces connaissances pour sortir de tous les moules que le monde, la société ou les amis cruels ont mis sur vous.[3]
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4 Comprenez que tout le monde ne vous soutiendra pas. Il y aura des gens qui essaieront de manipuler, décourager et / ou vous empêcher de réaliser vos rêves. Essayez de vous préparer émotionnellement à de telles réponses afin qu'elles ne soient pas une surprise.[4]
- Laissez ce genre de commentaires être la preuve que vous vous efforcez vraiment de réaliser quelque chose de grand et d’important!
- Faites de votre mieux pour ne pas le prendre personnellement. Les gens ont tendance à dire des choses qu'ils ne peuvent pas faire eux-mêmes ou qu'ils ne comprennent pas.
Deuxième partie de quatre:
Faire un plan
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1 Idée de génie. Avant de pouvoir «faire l'impossible», vous devez décider de ce que cela signifie pour vous. Prenez le temps de réfléchir avec un stylo et du papier. En fin de compte, cela vous aidera à définir un objectif précis mais réalisable.[5]
- Imaginez votre futur idéal. À quoi cela ressemble-t-il?
- Imaginez votre moi le plus heureux. Qu'est-ce qui vous rend heureux?
- Imaginez un grand succès pour vous-même. En quoi consiste ce succès?
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2 Créez des objectifs et des sous-objectifs spécifiques. Après avoir passé du temps à réfléchir, essayez de formuler ces visions dans un objectif spécifique. Afin de rendre l’impossible possible, vous aurez besoin d’un objectif concret et d’un plan pour le réaliser.[6]
- Choisissez un objectif concret et réalisable que vous pouvez mettre dans une phrase.
- Divisez ensuite cet objectif en sous-objectifs plus petits.
- Par exemple, vous pourriez vouloir mettre à l'échelle le mont. Everest, perdre 100 livres. Ou acheter une maison.
- Pour ces objectifs, les sous-objectifs peuvent inclure: collecter (ou économiser) de l'argent, trouver un entraîneur personnel ou demander une hypothèque.
- Pour un grand objectif, vous aurez probablement au moins cinq sous-objectifs.
- Fixez des délais pour chacun de vos sous-objectifs.
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3 Utilisez la méthode SMART. L'une des façons de définir et de cibler vos objectifs consiste à utiliser la méthode SMART. Cette approche de l'établissement d'objectifs peut vous aider à affiner vos objectifs.[7] Pour utiliser cette méthode, évaluez si vos objectifs sont les suivants:
- Spécifique
- Mesurable
- Réalisable
- Pertinent
- Limité dans le temps
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4 Identifier les obstacles Il y a sûrement des obstacles entre vous et vos objectifs. Après tout, si c'était facile, ce ne serait pas «impossible». Prenez le temps d'identifier vos défis et de réfléchir aux moyens de les surmonter.[8]
- Si un obstacle majeur est l’argent, réfléchissez à des moyens de vous épargner un peu à la fois, ou peut-être de gagner un peu plus d’argent.
- Si un obstacle majeur est le temps, réfléchissez aux moyens de créer des moments libres. Vous pourriez peut-être réorganiser vos heures de travail, vous réveiller plus tôt ou passer moins de temps sur Internet.
- Si un obstacle majeur est la peur (comme la peur des hauteurs), faites un remue-méninges sur les moyens de surmonter votre peur lentement. Vous pourriez commencer par vous tenir sur une échelle ou gravir une colline. Si votre peur est intense, vous pouvez consulter un thérapeute pour obtenir des conseils.
Troisième partie de quatre:
Suite
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1 Consacrez votre temps. Atteindre l'impossible va prendre du temps. Vous devrez vous consacrer à cette tâche régulièrement et régulièrement. En fixant des échéances pour vos objectifs, vous devriez être en mesure de déterminer combien de temps vous devez consacrer à votre rêve chaque jour (ou chaque semaine).[9]
- Crayons cette fois dans votre emploi du temps, comme vous le feriez avec le travail ou l’école.
- Ne laissez pas d'autres obligations interférer avec ce temps.
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2 Suivez vos progrès. Lorsque vous commencez à travailler vers votre objectif, il est important de suivre votre processus. Consacrez un journal à cette entreprise ou utilisez une application de suivi des objectifs. Prenez des notes sur le temps que vous avez mis et notez les sous-objectifs que vous atteignez. Il est également utile de suivre les échecs ou les échecs.Celles-ci constituent également une partie importante du processus![10]
- Le suivi de vos progrès peut vous aider à rester motivé en mettant en évidence vos progrès.
- Le suivi de vos progrès peut également vous aider à rester responsable.
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3 Restez motivé. La partie la plus difficile de la réalisation de l'impossible est peut-être de rester motivé pour le temps qu'il faudra. En plus de créer des sous-objectifs réalisables et de suivre vos progrès, cela peut vous aider à vous renforcer. Le «renforcement» signifie essentiellement que vous créez des conséquences pour vos actions.[11] Il existe deux types de renforcement de base:
- Renforcement positif: Cela implique de vous récompenser pour un travail bien fait. Par exemple, vous pourriez vous offrir quelque chose (comme un dessert ou une nouvelle paire de jeans) que vous souhaitez pour atteindre un objectif spécifique.
- Renforcement négatif: Cela implique de retirer quelque chose. Par exemple, vous pourriez vous priver de la télévision le week-end si vous ne réussissez pas à atteindre vos objectifs cette semaine-là.
Partie quatre de quatre:
Accepter le résultat
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1 Reconnaissez que vous pouvez échouer. L’industriel et constructeur automobile japonais, Soichiro Honda, a dit un jour: «Le succès est un échec de 99%.» Si vous essayez de faire l'impossible, vous devez comprendre dès le début que vous pourriez échouer. Plutôt que de craindre la possibilité d'un échec, adoptez les aspects positifs qui l'accompagnent! L'échec crée du caractère, enseigne de précieuses leçons, stimule la fonction créative et, souvent, mène au succès futur.[12]
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2 Profitez du voyage Résistez à la visualisation de votre expérience en termes de réussite ou d'échec ultime. Au lieu de cela, profitez de la balade. Lorsque vous parvenez à réaliser quelque chose de grand, votre objectif «impossible» agit comme une étoile du Nord, vous guidant vers l'endroit où vous voulez être. Mais quel que soit le résultat final, vous ferez l'expérience du voyage mémorable. Ce voyage est susceptible de vous rendre plus sain, plus concentré et plus satisfait, quel que soit le résultat final.[13]
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3 Réessayer. Les humains sont des créatures à la recherche de buts. Avoir de grandes idées et travailler pour les atteindre fait partie de ce qui nous pousse. Peu importe ce qui se passe avec ce rêve impossible, que vous «gagniez» ou que vous «perdiez», vous devez vous fixer un autre objectif et chercher une autre expérience. Essayez à nouveau de réaliser ce rêve, ou essayez de créer quelque chose de nouveau. Poursuivre vos rêves formera un fondement de joie et de succès dans votre vie.[14]
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