Commencer une relation est toujours amusant et excitant, mais durer une relation est un travail difficile. Une fois votre relation établie, vous devez maintenir un flux de communication honnête et continuer à chérir votre temps avec votre proche. Faire durer une relation n'est pas toujours amusant, mais les avantages liés au maintien d'une relation à long terme et engagée dépassent de loin les difficultés que vous pourriez rencontrer. Si vous voulez savoir comment faire durer votre relation, suivez ces conseils.

Première partie de quatre:
Prendre du temps pour l'autre

  1. 1 Prenez le temps pour la romance. Bien que la «date de nuit» puisse sembler forcée, vous et votre interlocuteur spécial devriez viser à avoir une soirée de rendez-vous au moins une fois par semaine, voire plus souvent. Vous n'avez pas besoin de l'appeler «soirée de rendez-vous» si cela vous semble trop risqué, mais vous devriez vous efforcer de passer du temps de qualité ensemble sans que personne d'autre ne vienne au moins une nuit par semaine.
    • Vous pouvez faire la même chose au cours de la soirée, comme préparer le dîner ensemble et aller au cinéma, ou le pimenter et faire quelque chose de nouveau chaque fois. Si vous restez, maintenez une atmosphère romantique en allumant des bougies et en jouant de la musique douce.
    • Quoi que vous fassiez, assurez-vous d'avoir le temps de vraiment parler ensemble pendant votre temps spécial. Vous ne pourrez pas parler beaucoup si vous allez simplement à un concert fort.
    • Apprenez à dire non aux autres pendant la soirée. Vos amies vous demandent peut-être de sortir dans les bars, mais si vous avez prévu un rendez-vous, dites-leur que vous ne pouvez pas le faire et faites des projets pour la semaine prochaine. Les choses se décomposeront si «la soirée de nuit» est la chose que vous êtes toujours prêt à abandonner.
    • Vous devriez toujours avoir l'air gentil, vous dire combien vous vous aimez et se complimenter toute la nuit.
  2. 2 Faites l'amour au moins une fois par semaine. Vous n'avez pas besoin de brancher cela dans votre calendrier et j'espère que vous ne le serez pas, mais vous devriez faire un effort conscient pour faire l'amour au moins une fois par semaine, peu importe la fatigue que vous ressentez après le travail ou ont passé cette semaine.
    • Faire l'amour est un moyen de maintenir votre intimité et de vous rapprocher de votre partenaire.
    • Vous devriez aussi passer du temps à vous câliner et à vous embrasser, de sorte que vous ne vous sentez pas comme si vous vérifiiez simplement le sexe de votre liste de choses à faire.
  3. 3 Prenez le temps de parler. Bien que vos horaires puissent devenir fous, vous devez faire un effort concerté pour vous parler tous les jours, peu importe le travail que vous avez à faire. Vous pouvez réserver du temps pour parler pendant le dîner ou pour parler au téléphone si votre proche est absent.
    • Prenez l'habitude de savoir comment était la journée de votre proche. Bien que vous n'ayez pas à vous ennuyer avec chaque petit détail de votre vie, vous devriez vous familiariser avec les routines de chacun.
    • Si vous passez une semaine d'intervalle, mettez-vous au moins quinze minutes par jour pour vous rappeler ce que vous aimez et ce qui vous manque.
    • Quand vous parlez, il ne devrait y avoir aucune distraction. Vous ne parlez pas vraiment si vous regardez également le jeu ou vérifiez vos téléphones.

Deuxième partie de quatre:
Maintenir une communication forte

  1. 1 Soyez honnête les uns avec les autres. L’honnêteté est la clé de toute relation durable. Pour que votre relation soit solide, vous devez être ouvert et honnête avec votre interlocuteur privilégié. Vous devriez pouvoir partager vos pensées et vos sentiments les plus intimes avec votre proche, ou vous ne communiquez pas vraiment.
    • N'ayez pas peur de le dire à votre proche s'il vous a déçu. Être honnête à propos de vos sentiments vous aidera à surmonter le problème, et c'est bien mieux que d'être agressif passif si vous êtes contrarié par quelque chose.
    • Partagez vos sentiments avec votre proche. Si vous êtes vraiment contrarié par quelque chose qui s'est passé au travail ou par quelque chose que votre mère a dit, alors ne gardez pas tout à l'intérieur.
    • Savoir quand ne rien dire Bien que l'honnêteté soit presque toujours la meilleure politique, vous n'avez pas à partager chaque petit sentiment avec votre proche. Par exemple, si vous n'aimez pas sa nouvelle chemise ou si vous pensez qu’un de ses nouveaux amis est ennuyeux, vous voudrez peut-être le garder pour vous.
    • Réglez votre honnêteté. Si vous voulez parler de quelque chose d'important, assurez-vous de le faire lorsque votre proche a le temps de parler et qu'il est relativement peu stressé. Vos nouvelles seront mieux reçues s'il a le temps d'écouter.
  2. 2 Apprenez à faire des compromis. Dans toute relation forte, être heureux devrait être plus important que d'avoir raison. Si vous voulez que votre relation dure, alors vous devriez apprendre à prendre des décisions avec votre proche et à trouver un moyen pour vous deux d'être heureux avec les décisions, ou de vous abandonner à tour de rôle. Voici comment procéder:
    • Lorsque vous prenez une décision, demandez à votre bien-aimé d'évaluer l'importance de ce facteur sur une échelle de 1 à 10, puis indiquez son importance pour vous. Parlez ensuite de la raison pour laquelle il est si important pour vous deux et de ce que vous pouvez faire pour le rendre moins important.
    • Soyez réfléchi. Lorsque vous prenez une décision, prenez le temps de discuter des avantages et des inconvénients et de ce que vous pouvez faire pour vous rencontrer à mi-chemin.
    • À tour de rôle, cédez à de petites décisions. Si vous avez choisi le restaurant pour la soirée, laissez votre fille choisir le film.
    • Assurez-vous que les deux personnes font des compromis. Ce n'est pas un compromis si votre fille cède toujours à ce que vous voulez à la fin parce que vous êtes plus persévérante.
  3. 3 Apprenez à dire que vous êtes désolé. C'est un point important. Si vous souhaitez entretenir une relation durable, vous devez absolument apprendre à dire que vous êtes désolé de temps en temps. Quand il s'agit d'une relation, admettre que vous êtes désolé est beaucoup plus important que d'être têtu.
    • Apprenez à vous excuser si vous avez fait quelque chose de mal.Il vous faudra peut-être du temps pour vous rendre compte que vous avez commis une erreur, mais une fois que vous l'avez fait, dites que vous êtes désolé pour ce que vous avez fait.
    • Assurez-vous que vous le pensez. Soyez sincère et établissez un contact visuel. Cela ne veut rien dire si vous dites simplement que vous êtes désolé parce que vous devez le faire.
    • Apprenez à accepter les excuses de votre proche. S'il le pense vraiment, alors vous devriez cesser de coller à vos armes, accepter les excuses et aller de l'avant.
  4. 4 Dites à votre proche combien il représente pour vous. N'oubliez jamais de dire «je t'aime» et de prendre vos sentiments pour acquis. Vous devriez dire à votre proche que vous l'aimez tous les jours, plusieurs fois par jour, si vous le pouvez. Rappelez-vous qu'il y a une différence entre «je t'aime» et «je t'aime» - tu devrais vraiment le dire quand tu le dis.
    • Toujours complimenter votre bien-aimé. Dites-lui à quel point elle a l'air dans sa nouvelle robe ou combien elle aime son sourire.
    • Merci toujours à votre bien-aimé. Ne prenez pas ses faveurs et ses actions aimables pour acquises.
    • Dites toujours à votre proche à quel point il est spécial. N'oubliez jamais de le faire se sentir unique.

Troisième partie de quatre:
Continuer à avancer

  1. 1 Trouvez de nouveaux intérêts à poursuivre ensemble. Une relation est comme un requin, si elle ne progresse pas, elle meurt. Vous devriez trouver des moyens de garder votre relation fraîche afin que votre amour ne devienne pas seulement une partie de votre routine. Une façon de faire est de trouver de nouveaux intérêts que vous pouvez poursuivre ensemble, de sorte que vous ayez quelque chose d’excitant et une passion commune.
    • Prenez un cours de danse hebdomadaire ensemble. Cela vous donnera un bon exercice et augmentera votre passion les uns pour les autres.
    • Trouvez un nouveau passe-temps ensemble. Essayez de prendre un cours de peinture ou de céramique ou de trouver un nouvel amour pour la voile.
    • Prenez un cours ensemble. Essayez d'apprendre une nouvelle langue ou de suivre un cours d'histoire ensemble.
    • Entraînez-vous pour une course ensemble. C'est un excellent moyen de vous rapprocher, que vous vous entraîniez pour un 5 km ou un marathon.
    • Faites n'importe quoi en dehors de vos zones de confort. Essayez la randonnée, le VTT ou même le patin à glace. Faire quelque chose de complètement inconnu vous rapprochera.
  2. 2 Gardez le frais dans la chambre. Si vous voulez maintenir une relation saine, vous devez maintenir une vie sexuelle saine. Même si vos rapports sexuels ne sont peut-être pas ce qu’ils étaient au début après cinq ans d’existence, vous devriez toujours essayer de nouvelles choses dans la chambre afin que vous soyez toujours heureux de faire l'amour avec votre partenaire.
    • Faire l'amour dans de nouvelles positions. Ne faites pas la même chose que vous avez faite, même si cela fonctionne. Vous pouvez même rechercher de nouvelles positions ensemble, ce qui sera parfait pour les préliminaires.
    • Faites l'amour dans de nouveaux endroits. N'allez pas toujours dans la chambre, essayez le canapé, la table de la cuisine ou même vous enregistrer dans un hôtel en milieu de journée.
    • Essayez d'aller dans un sex-shop pour ramasser des objets pervers à apporter au lit.
  3. 3 Voyagez ensemble dans un nouvel endroit. Bien que des vacances ne soient pas une bonne solution à long terme à des problèmes relationnels, faire un voyage ensemble peut vous aider à sortir de votre ancienne perspective et à apprécier votre amour d'une nouvelle façon. De plus, la planification d’un voyage ensemble vous donnera quelque chose de nouveau à espérer.
    • Planifiez le voyage que vous avez toujours voulu faire. Si vous avez tous les deux parlé de vous rendre à Paris ensemble au cours des sept dernières années et que vous en avez les moyens, il est temps de concrétiser vos rêves.
    • Faites une excursion d'une journée. Même une heure de route pour passer une journée dans les bois ou à la plage peut rendre votre relation plus fraîche.
    • Prenez une deuxième lune de miel. Si vous êtes déjà marié et que vous êtes en lune de miel, prenez une autre lune de miel pour commémorer votre amour.

Partie quatre de quatre:
Faire de la tolérance une seconde nature

  1. 1 Comprendre le comportement contextuel. Avec la chimie, il y a de fortes chances que vous ayez rencontré votre partenaire à une époque propice à votre syndicat. Vous avez peut-être été jeune avec une forte libido, en vacances, ou partagé une expérience émotionnelle forte. Ceci est un exemple d'influence contextuelle positive qui a amélioré votre relation.
  2. 2 Acceptez le comportement contextuel. Acceptez le fait que les influences contextuelles négatives sont inévitables. Lorsqu'une personne traverse une période de stress, de mauvaise santé, d'échec professionnel ou a d'autres sources d'anxiété, elle peut agir d'une manière qui n'est pas compatible avec le comportement de la personne que vous connaissez et aimez.
  3. 3 Identifier le comportement contextuel. Si votre partenaire ne vous respecte pas pendant une période de test, par exemple, juste après le travail, être renvoyé au travail ou après un décès dans la famille, considérez que ce n'est peut-être pas lui ou elle, mais la situation qui produit ces mots. Traiter les influences contextuelles comme la météo. Vous ne pouvez rien y faire d'autre que de les tolérer.
  4. 4 Pardonner le comportement contextuel. Oubliez et pardonnez le comportement d'une personne dans les moments difficiles. L'esprit humain favorise naturellement les expériences négatives par rapport aux expériences positives. Les rancunes vis-à-vis de ce que votre partenaire a dit négligemment s’accumulent au fil du temps et constituent un moyen sûr de nouer une relation. Différencier le comportement contextuel du comportement personnel est un art qui peut aider à créer des relations saines et durables.