Jouer au golf est un passe-temps amusant et relaxant pour beaucoup de gens et un sport de compétition pour d'autres. Lorsque vous apprenez à jouer au golf, vous devez commencer par apprendre quelques règles de base et la technique de balancer un club pour frapper la balle. Il est également utile de savoir comment obtenir de l'équipement et apprendre les règles de bonne conduite sur les terrains de golf afin de pouvoir vous amuser en toute sécurité avec les personnes avec qui vous jouez.

Première partie de cinq:
Apprendre les règles de base

  1. 1 Apprenez l'objet du jeu. Dans le golf, le but du jeu est d’amener votre balle du point de départ ou du départ vers le green et dans le trou. Le trou est marqué par un drapeau et vous souhaitez y placer votre balle avec le moins de coups possible. «Trou» n'est pas seulement le trou physique, mais se réfère également à la zone entière du départ au green, où se trouve le trou physique.[1]
    • Un parcours de golf standard comporte 18 trous ou des zones avec un trou de départ, vert et physique marqué par un drapeau. Il existe également des parcours plus petits, tels que des parcours de 9 trous, parfaits pour les débutants.
  2. 2 Jouez le parcours par l'ordre des trous. Chaque parcours de golf est différent en termes de structure et de trou de départ et d'arrivée. Chaque trou a une zone de départ où vous commencez et un trou physique où vous finissez. C'est une bonne idée de porter une carte de cours avec vous sur le parcours ou de partir avec un groupe qui a au moins une personne familiarisée avec l'ordre du cours.[2]
    • Trouvez un plan de cours au bureau principal du cours où vous vous enregistrez et pouvez louer du matériel.
  3. 3 Prenez votre tour dans votre groupe. Pour éviter toute confusion et faire en sorte que tout le monde frappe la balle immédiatement, vous devez savoir à quel moment vous jouez. Habituellement, la personne avec le meilleur score du trou précédent est la première, avec le meilleur résultat suivant, et le plus mauvais, le plus élevé, le dernier.[3]
    • Après le départ à chaque trou, la personne la plus éloignée du trou frappe en premier, puis la personne la plus éloignée, et ainsi de suite jusqu'à ce que tout le monde obtienne la balle dans le trou.
  4. 4 Ne déplacez pas votre balle sur le parcours. Si votre balle atterrit dans un endroit inattendu, ce qui sera le cas lorsque vous êtes débutant, il est interdit de la ramasser et de la déplacer. Vous devez y jouer où il est, à moins qu'il ne soit bloqué par une obstruction artificielle, comme un marqueur de distance ou une canette de bière.[4]
    • Si vous n'êtes pas certain que quelque chose près de votre balle est considéré comme une obstruction, demandez à un joueur plus expérimenté.
    • Si vous frappez votre balle hors des limites ou dans l'eau, vous devrez prendre une pénalité de 1 coup, laisser tomber votre balle à nouveau et tirer à nouveau.
  5. 5 Gardez le score pour chaque trou. Chaque trou sur un terrain de golf doit comporter un nombre idéal de coups pour amener le ballon dans le trou physique, appelé «par». Chaque fois que vous frappez la balle, cela compte comme un «1» vers votre score. Les pars vont de 3 à 5 et chaque trou sur un parcours sera appelé «Par 3», «Par 4» ou «Par 5».[5]
    • Votre score sur chaque trou a un surnom relatif au pair de ce trou. Par exemple, tirer 2 sous la normale ou obtenir le ballon dans le trou en 3 tirs sur un trou de 5 pi, est appelé un «aigle». Le tir 1 sous le pair est un «oiseau» et le tir même avec le appelé "Par."
    • Tirer 1 au-dessus est un «Bogey». Ensuite, 2 par contre est un «Double Bogey», 3 au pair est un «Triple Bogey», etc.
  6. 6 Gagnez en ayant le score le plus bas à la fin. Lorsque votre groupe atteint le dernier trou, la personne avec le score le plus bas est le gagnant. Vous pouvez garder une trace de ce que vous faites tout au long du jeu en comparant votre score à celui de chaque trou. Si vous tirez constamment au pair ou en dessous de la normale, vous vous débrouillez très bien.[6]
    • Au début, vous tirerez probablement au-dessus du pair, surtout sur les trous plus difficiles de 5 par. C'est totalement normal. Vous allez améliorer avec plus de pratique que vous avez.
  7. 7 Essayez un cours Par 3 lorsque vous débutez. Un parcours Par 3 signifie que tous les trous sur le parcours sont au Par 3, donc les distances entre le tee et le trou sont plus courtes qu’un parcours standard, avec un mélange de 3, 4 et 5 trous. Ces cours sont idéaux pour les débutants.[7]
    • Le nombre total de pars est le nombre de pars ajouté de tous les trous. Ce nombre est généralement de 72 sur un parcours de golf standard, moins sur un parcours plus petit. Un parcours de 9 trous, par 3 serait un total de 18 parcours par parcours.

Deuxième partie de cinq:
Configurer votre swing

  1. 1 Tenez-vous debout, les genoux et les hanches légèrement fléchis. Tenez-vous debout avec vos pieds écartés de la largeur des hanches, votre poids étant réparti uniformément entre les centres de vos pieds, et non entre vos orteils et vos talons. Pliez légèrement les genoux et penchez-vous vers vos hanches pour que l'extrémité de votre club atteigne le sol où vous frapperez la balle.[8]
    • En pensant à la bonne façon de se tenir debout, imaginez comment un lanceur se dresse avant de ramener la balle pour la lancer: avec son poids, même entre les deux pieds, et légèrement plié vers l'avant au niveau des hanches.
    • Le côté non dominant de votre corps devrait faire face à votre cible ou au trou. Par exemple, si vous êtes droitier, vous ramènerez le club vers votre droite, puis vous vous dirigerez vers le bas et la gauche en frappant la balle vers votre gauche.
  2. 2 Ramenez votre club en arrière et parallèle au sol en premier. Lorsque vous soulevez le club, l’ordre de départ doit aller vers la tête de club, les mains, les bras, les épaules, les hanches. Votre bras dominant devrait rester près de votre côté et, lorsque vous passez votre jambe à côtés dominants avec vos mains, votre poids devrait commencer à se déplacer vers cette jambe.[9]
    • Lorsque le club est parallèle au sol, il doit être orienté de manière à ce que la pointe ou le bord arrondi soit orienté vers le ciel.
  3. 3 Amenez le club à un angle de 90 degrés. Continuez à déplacer votre poids vers votre côté dominant et pliez les coudes pour que le club soit droit, à 90 degrés de vos bras, qui sont à peu près parallèles au sol. Vous devriez sentir vos épaules dans une rotation vers le haut et plus de poids sur votre hanche dominante.[10]
    • À ce stade, le bout de votre club doit être tourné vers le côté opposé de la direction dans laquelle vous vous balancez.
  4. 4 Tournez vos épaules pour amener le club au maximum. Tournez vos épaules pour que votre épaule non dominante soit directement sous votre menton, et vous étirez les muscles latéraux de ce côté. Cela fera bouger votre club de près de 180 degrés, avec le poids du club dans vos mains et vos bras et la tête du club dirigée vers le sol.[11]
    • Imaginez que vos mains soient à 1 heure - c'est à quel point elles doivent être à partir du sol.
    • Votre hanche et votre cheville dominantes, ainsi que vos épaules, devraient se sentir prêtes à descendre vers le ballon.

Troisième partie de cinq:
Frapper votre balle

  1. 1 Déplacez légèrement votre poids vers l’autre côté en faisant basculer le club. Lorsque vous abaissez le club, votre poids devrait légèrement se déplacer vers la direction dans laquelle vous vous balancez. Votre coude dominant doit passer devant votre hanche dominante, mais vous devez garder votre corps centré avec votre boucle de ceinture pointée vers la balle.[12]
    • Gardez vos poignets articulés comme ils le sont lorsque vous commencez à descendre le club, pour éviter de jeter le poids du club du haut.
  2. 2 Redressez votre côté face à la cible lorsque vous entrez en contact avec la balle. Lorsque vous entrez en contact avec la balle, vos hanches continuent à tourner pour que votre corps se redresse du côté vers lequel vous visez. Votre tête doit rester derrière le ballon lorsque vous établissez le contact et votre poignet dominant doit être plié.[13]
    • Votre poids est maintenant principalement déplacé vers votre côté non dominant ou le côté sur lequel se trouve votre cible.
  3. 3 Étendez complètement vos deux bras pour la suite. N'arrêtez pas votre swing après avoir été en contact avec le ballon. Apportez vos bras et le club pour qu'ils soient presque parallèles au sol vers votre cible. Parce que vous tournez vos hanches dans le swing, vos bras doivent bouger presque à l'intérieur et vers votre corps.[14]
    • Votre genou dominant devrait se pencher vers le genou droit pendant la dernière partie du déplacement de votre poids, en réduisant l'écart entre vos jambes.
    • Un suivi approprié s'arrête avec la tête sous le niveau de vos mains, montrant que vous gardez le contrôle de vos bras et de vos poignets, et que la pointe de la tête de club pointe vers le ciel.

Partie quatre de cinq:
Obtention d'équipement

  1. 1 Obtenez le nombre minimum de clubs dont vous avez besoin. Vous êtes autorisé à transporter jusqu'à 14 clubs dans votre sac, mais vous n'avez vraiment besoin que d'un pilote, d'un putter, d'une cale de sable, d'un fer à repasser, d'un fer à repasser et d'un hybride. Vous pouvez louer des clubs sur le parcours de golf ou trouver des paniers de clubs à prix réduits et utilisés dans de nombreux magasins d'articles de sport.[15]
    • Si vous n'avez jamais joué au golf auparavant, envisagez d'aller avec quelqu'un qui vous laissera utiliser ses clubs, louer des clubs sur le terrain de golf ou se rendre sur un practice pour essayer différents clubs avant de dépenser de l'argent pour votre propre jeu.
  2. 2 Obtenir des tees et des balles. Les tees sont assez simples. ils ressemblent à un clou en bois ou en plastique aux couleurs vives sur lequel vous posez votre balle avant de la frapper. Pour les balles, il existe une gamme de qualité et de prix à choisir. Si vous n'avez jamais joué auparavant, achetez des balles à bas prix qui coûtent environ 20 dollars la douzaine.[16]
    • Vous perdrez des balles au début, il est donc préférable de ne pas trop dépenser.
    • Certains terrains de golf proposent des balles avec lesquelles vous pouvez jouer; savoir à l'avance si un parcours de golf le fait en appelant le bureau du cours.
    • Des balles de golf et des tees peuvent être achetés dans les magasins d'articles de sport.
  3. 3 Investissez dans des gants de golf et un sac. Les gants de golf sont importants car vous pouvez commencer à avoir des ampoules sur les mains en quelques coups. Ils vous aident également à garder fermement votre club, même si vous transpirez. Allez dans un magasin d'articles de sport pour essayer des gants et trouvez ceux qui vous conviennent.[17]
    • Pour un sac, tout sac robuste qui porte vos clubs, balles, vêtements de pluie, eau et / ou collations fonctionnera. Jetez un coup d'œil aux magasins d'occasions, aux ventes de garage ou aux sites Web d'engins d'occasion en ligne pour trouver une bonne affaire sur un sac de golf.

Partie cinq de cinq:
Jouer avec une étiquette appropriée

  1. 1 Suivez votre groupe. Bien que vous n'ayez pas besoin de précipiter vos coups ou de courir vers votre balle, il est important d'être prêt à frapper à votre tour. Sachez quand c'est votre tour et limitez vos essais à 1 ou 2 avant de frapper votre balle.[18]
    • Le golf est un jeu social, donc il est normal de discuter avec les autres membres de votre groupe, mais pas quand quelqu'un est sur le point de le faire. Trop parler pendant un tir peut distraire la personne et la jeter.
  2. 2 Yell “Fore!” S'il y a une chance que votre balle frappe quelqu'un. C'est très important lorsque vous commencez, car vos photos risquent de ne pas aller comme prévu. N'attendez pas pour crier Au moment où vous voyez votre balle se diriger vers une personne, criez «Fore!» aussi fort que possible pour qu'ils puissent lever les yeux et se dégager du ballon.[19]
    • Une balle de golf volant peut sérieusement blesser une personne si elle la frappe. Cette étape est importante pour la sécurité et la courtoisie habituelle.
  3. 3 Restez à l'écart des coups de feu. Lorsqu'une personne est sur le point de tirer, restez sur le côté à quelques mètres de distance et un peu derrière eux pour ne pas les distraire. Ne restez pas debout ou marchez entre une personne qui tire et sa cible.[20]
    • Restez attentif aux autres joueurs qui ne font pas partie de votre groupe et qui utilisent le cours. Occasionnellement, les balles des autres joueurs se déplaceront dans votre trou; Ne touchez pas la balle et laissez la personne venir chercher la balle elle-même.
  4. 4 Recherchez une balle perdue pendant seulement 5 minutes. Si vous ne trouvez pas de balle, ne consacrez que 5 minutes à la recherche. Après cela, prenez une pénalité d'un coup et faites un autre tir de l'endroit où vous avez tiré. Pour faire ce tir, tenez-vous le plus près possible de l'endroit où vous vous trouviez et déposez la balle en la tenant à la longueur des épaules et en la laissant tomber au sol.[21]
    • Si vous perdez votre balle depuis le départ, prenez simplement le coup de pénalité et retournez à votre tee pour refaire le tir.